Continuare
Sensibilitate la critică
Dacă aveți o stimă de sine scăzută, este posibil să fiți foarte sensibil la critică, fie din partea altora, fie din partea dumneavoastră. O vedeți doar ca pe o întărire a defectelor dumneavoastră și ca pe o confirmare a faptului că sunteți incapabil să faceți ceva bine.
Retragerea socială
Rezpingerea invitațiilor de a merge la o petrecere sau de a vă întâlni cu prietenii, anularea în ultimul moment a planurilor programate și, în general, faptul că nu doriți să fiți în preajma celorlalți sunt semne ale unei stime de sine scăzute. Este posibil să nu aveți nicio dorință de a purta o conversație sau de a vorbi despre viața dumneavoastră, deoarece aceasta nu va face decât să întărească depresia și anxietatea cu care vă confruntați deja.
Hostilitate
Pentru cineva cu stimă de sine scăzută, a ataca sau a deveni agresiv față de ceilalți este un mecanism de apărare. Dacă simțiți că sunteți pe cale să fiți expus sau criticat, atacarea celui care v-ar putea critica poate fi un semn de stimă de sine scăzută.
Preocuparea excesivă cu problemele personale
Preocuparea constantă pentru problemele personale îi ocupă mult timp cuiva cu stimă de sine scăzută. S-ar putea să vă luptați să ajutați sau să empatizați cu problemele altcuiva pentru că sunteți prea preocupat de propriile probleme.
Simptome fizice
S-a demonstrat că stima de sine scăzută duce la probleme de sănătate mintală și fizică, cum ar fi depresia, anxietatea și anorexia. De asemenea, poate duce la obiceiuri nesănătoase precum fumatul tutunului, abuzul de alcool sau consumul de droguri.
.