Robitussin (Guaifenesin) pentru susținerea producției sănătoase de mucus cervical
La început, majoritatea oamenilor se întreabă ce naiba are de-a face un sirop de tuse cu fertilitatea, dar logica este ușor de găsit în faptul că este un expectorant și este folosit pentru a slăbi și subția mucusul – doar că în alt loc decât în plămâni!
Numele Robitussin a fost folosit în titlul acestui articol deoarece este o marcă comună de sirop de tuse în Statele Unite. Este folosit pe forumurile și grupurile de discuții despre fertilitate în același mod în care se spune Band-Aid pentru o bandă adezivă folosită pentru a acoperi o tăietură. Orice expectorant care conține guaifenesin ca unic ingredient activ poate fi folosit.
Ce fel de Robitussin se folosește pentru a susține producția sănătoasă de mucus cervical?
Ar trebui să se cumpere tipul simplu, fără litere după el. Singurul ingredient activ este guaifenesina și conține 100 mg per linguriță. Este foarte important să evitați versiunile care conțin decongestionante, deoarece acestea pot usca mucusul cervical. De asemenea, există unele informații contradictorii cu privire la posibilitatea ca dextrometorfanul, DM din unele denumiri de medicamente pentru tuse, să fie legat de malformații congenitale, cum ar fi defecte ale tubului neural și fisură palatină.
Trebuie să folosesc marca Robitussin?
Nu. Robitussin este cea mai comună marcă, cel puțin în SUA, care conține un expectorant care conține doar guaifenesină, dar există și alte mărci și medicamente generice disponibile. Atâta timp cât singurul ingredient activ este guaifenesina, puteți folosi orice varietate pe care o găsiți. Pentru cei care suferă de diabet sau sunt preocupați în alt mod de aportul de zahăr, este disponibilă marca Diabetic Tussin.
Care este doza recomandată de guaifenesin?
Doza recomandată pentru îmbunătățirea mucusului cervical, bazată pe un articol din 1982 din Fertility and Sterility, este de două lingurițe (200 mg) luate pe cale orală de trei ori pe zi. Dacă mucusul pare încă gros și nu are o bună spinnbarkeit (capacitatea de a se întinde), se pot lua până la patru lingurițe (400 mg) de patru ori pe zi (doza maximă pe acest medicament fără prescripție medicală). Fiecare doză trebuie luată cu un pahar plin de apă și trebuie să se acorde atenție consumului de multe lichide pe parcursul zilei – se are nevoie de apă pentru a produce mucus.
Ce zile de ciclu trebuie să se ia guaifenesin?
La fel cum doza poate varia puțin, la fel și zilele. În articolul legat de link-ul de mai sus, pacientele au început guaifenesinul în ziua 5 a ciclului – la cinci zile după începerea menstruației. Acest lucru pare destul de devreme, deoarece mucusul nu reprezintă o problemă decât cu aproximativ cinci zile înainte de ovulație – pe baza faptului că spermatozoizii pot trăi doar cinci zile în cel mai bun caz, iar cele mai multe sarcini sunt rezultatul unor relații sexuale în cele cinci zile care preced ovulația. Din cauza acestor informații, acum este mai frecvent ca medicii să sugereze începerea guaifenesinei cu aproximativ cinci zile înainte de ovulația preconizată și continuarea până în ziua ovulației (șase zile în total, pentru cele cu cicluri regulate). Pentru cele cu cicluri neregulate, ar trebui să se înceapă să se ia guaifenesin cu aproximativ cinci zile înainte de cea mai timpurie zi în care se poate aștepta ovulația. Pentru cele care iau Clomid (citrat de clomifen (Clomiphene citrate, Serophene) într-un protocol de 5 zile, se poate aștepta probabil până a doua zi după ultima pastilă de Clomid înainte de a începe expectorantul.
Este guaifenesin disponibil sub formă de pilule?
Da, dar în cele mai multe cazuri este necesară o rețetă. În SUA, se poate obține o capsulă cu eliberare temporizată de 600 mg sub denumirea generică Guaifenesin CR, sau mărcile Humibid LA, și Fenesin. Aceasta este adesea mai puțin costisitoare decât lichidul. O altă marcă care este disponibilă fără prescripție medicală este Mucinex, deși probabil că nu reprezintă o economie de costuri.
Cum se diagnostichează factorul cervical/mucusul ostil?
Multe femei încearcă să ia guaifenesin după ce au observat puțin sau deloc mucus cervical albuș (elastic) în timp ce își trasează grafic semnalele de fertilitate, dar din punct de vedere clinic acesta este diagnosticat atunci când un medic verifică mucusul cu una sau două zile înainte de ovulație în ceea ce se numește de obicei un test post-coital. Medicul face un examen vaginal și ia o mostră de mucus pe care o analizează imediat la microscop pentru a verifica dacă sunt spermatozoizi vii și dacă există un model de ferigă. Se verifică, de asemenea, dacă există semne de infecție. Un mucus de calitate va fi elastic, feruginat, lipsit de celularitate și va avea spermatozoizi vii care înoată în el.
De ce iau atât de multe femei guaifenesin în timp ce iau Clomid?
Clomid (citrat de clomifen, Serophene) poate provoca un mucus ostil la 30 la sută sau mai mult dintre femeile care îl folosesc. Dozele mai mari tind să fie asociate mai mult cu mai puțin lichid cervical și cu o mucoasă uterină mai subțire, decât doza de 50 mg.
Va ajuta guaifenesina dacă există puțin sau deloc mucus prezent?
Guaifenesina nu creează de fapt mucus, ci doar subțiază ceea ce există deja. Ar trebui să se analizeze motivul pentru care nu există mucus (infecție, nu se ovulează cu adevărat) sau să se ocolească problema mucusului făcând inseminare intrauterină.
Este nevoie să se ia guaifenesin atunci când se face inseminare intrauterină (IUI)?
Ar avea sens să se ia guaifenesin doar dacă se plănuiește să se întrețină relații sexuale în plus față de inseminarea intrauterină. Cei care fac inseminare cu donator, de exemplu, nu ar beneficia.
Luarea guaifenesinei va cauza probleme dacă nu este necesară?
Probabil că nu. Din moment ce mucusul fertil poate fi apos, probabil că nu există niciun rău în a lua guaifenesin și a-l subția.
Care sunt alte modalități posibile de a susține producția sănătoasă de mucus cervical?
Băutura multă apă ar trebui să fie întotdeauna luată în considerare pe lângă orice alte terapii pe care le-ar putea încerca cineva. Estrogenul este uneori administrat pentru a ajuta producția de mucus, deși medicii au păreri amestecate în ceea ce privește beneficiile sale, în special atunci când este utilizat cu Clomid (iar unii sugerează utilizarea Tamoxifenului în loc de Clomid). Gonadotropinele injectabile utilizate pentru hiperstimularea ovariană controlată au, de asemenea, adesea un efect pozitiv asupra mucusului cervical. Unele remedii casnice/naturale includ consumul de alimente sărate, cum ar fi popcornul (mucusul este foarte sărat), administrarea de ulei de primula de seară și alte suplimente alimentare (de exemplu, l-arginină, n-acetilcisteină și vitamina C), evitarea produselor lactate (acestea pot îngroșa mucusul), consumul multor morcovi mici și, de asemenea, evitarea antihistaminicelor. O altă sugestie din ce în ce mai populară este aceea de a bea suc de grapefruit pentru a îmbunătăți sau a crește cantitatea de mucus cervical. Dacă se iau medicamente pe bază de prescripție medicală, este o idee bună să căutați avertismente cu privire la consumul de suc de grapefruit (nu este recomandat cu mai multe medicamente pentru hipertensiune, de exemplu).
Pot fi folosiți lubrifianți în locul CM?
Când încercați să concepeți pe cale naturală, actul sexual este adesea mai puțin spontan și mai puțin excitant și, mai ales dacă luați medicamente pentru fertilitate, s-ar putea să vă confruntați cu o anumită uscăciune neașteptată în timpul actului sexual. Când se întâmplă acest lucru, multe cupluri TTC ajung la un lubrifiant intim pentru a spori confortul și plăcerea intimității. Dar, atenție cumpărătorule: Majoritatea lubrifianților fără prescripție medicală nu sunt „prietenoși cu fertilitatea”, ceea ce înseamnă că nu sunt testați și verificați ca fiind siguri pentru spermatozoizi și ovule. Acest lucru este contraproductiv atunci când încercați să concepeți, deoarece doriți să vă asigurați că fiecare spermatozoid contează. Dacă sunteți în căutarea unui lubrifiant pe care să îl folosiți atunci când „dansați pentru bebeluși”, asigurați-vă că selectați din cei câțiva lubrifianți disponibili în comerț care au fost autorizați de FDA în categoria specială PEB a lubrifianților pentru fertilitate.
Face ceva guaifenesina pentru infertilitatea factorului masculin?
Este posibil ca bărbații cu spermă groasă să beneficieze de guaifenesină în același mod în care aceasta ajută la mucusul cervical la femei. Dozele sugerate pe grupurile de discuții și pe forumurile de fertilitate variază de la două lingurițe de două ori pe zi până la patru lingurițe de patru ori pe zi.