În ultimii 40 de ani am fost pur și simplu, cu adevărat și total uimit de vise. În 1992, m-a determinat să studiez cu analistul jungian, Dr. Arnold Mindell, ceea ce a însemnat să-mi părăsesc cariera de consultant în management, să mă mut în cealaltă parte a țării și să studiez cu normă întreagă timp de peste cinci ani pentru a dezvolta un nivel de măiestrie în înțelegerea lor (deși, probabil, nimeni nu înțelege pe deplin visele, deoarece ele provin din inconștient și, prin definiție, nu pot fi cunoscute în totalitate). Deși am avut literalmente zeci de profesori de vise și am citit și mai multe cărți despre vise, cel mai mult am învățat ascultând mii de vise, onorându-le, meditând asupra lor, simțindu-le, mișcându-mă cu ele, plecându-mă în fața lor, lăsându-le să mă răsucească și să mă contorsioneze și oferind interpretări altora.
Aceasta este prima dintr-o serie de postări în care voi oferi două sau trei vise, analiza mea și sugestiile mele pentru visător. Dacă sunteți ca mine (o presupunere uriașă), citirea unor vise specifice și ascultarea interpretării lor vă poate intriga, vă poate stârni propria intuiție sau poate începe propria poveste de dragoste cu viața viselor.
Ce se întâmplă dacă nu vă puteți aminti visele?
De fiecare dată când predau despre vise, cineva mă întreabă: „Ce se întâmplă dacă nu-mi amintesc visele mele? Ce se întâmplă dacă nu visez? Ce se întâmplă dacă mă trezesc și visele dispar?”
Comentariu: Toată lumea visează; unele culturi cred că totul visează, inclusiv animalele, râurile, copacii și pământul însuși. Să nu-ți amintești visele este ceva obișnuit. Uneori acest lucru se întâmplă pentru că oamenii „trăiesc” în realitatea „normală” atât de mult încât conștiința lor dezavuează visele și visarea; alteori pentru că ziua de zi cu zi este atât de plină încât nu se face loc sau spațiu pentru a petrece timpul cu visele din timpul nopții; și alteori din motive necunoscute mie.
Sugestii: Înainte de a adormi, întreabă-te pe tine însuți, spiritul, perna ta, animalele de pluș sau pe oricine la care te rogi: „În seara aceasta, ajută-mă să-mi amintesc visele mele”. Acest lucru ajută la crearea unei atmosfere prietenoase, un fel de primire a viselor tale, a lumii viselor sau a „făcătorului de vise”. Mai mult, acordați mai mult timp trezirii, încetiniți, rămâneți deschis și visător un pic mai mult timp – visele dvs. ar putea să vă simtă invitația și să vă răsplătească cu o imagine, o senzație, un miros sau o amintire.
Chiar dacă vă amintiți cel mai mic fragment, notați-l. Visele sunt holografice – asta înseamnă că fiecare frântură dintr-un vis este conectată cu întregul. Dacă „trageți” de acel fragment, ca și cum ați trage de un fir de ață, întregul vis și semnificația sa se vor desfășura și se vor dezvălui în continuare.
De asemenea, puteți lua în considerare posibilitatea de a visa mai mult în timpul zilei – folosiți-vă imaginația, jucați-vă și rămâneți aproape de corpul și sentimentele dumneavoastră. Acest lucru va face ca lumea consensuală/”normală” să fie puțin mai puțin dominantă și va aduce lumea viselor un pic mai aproape.
În cele din urmă, încercați să inventați o minciună despre dumneavoastră. Este amuzant și de multe ori conține informații care s-ar regăsi și în visele tale.
Visele pot arăta cum suntem blocați în tipare vechi și cum să le schimbăm
Visul 1: „Sunt co-coordonatorul unui eveniment comunitar. Primesc un e-mail de la un vecin care locuiește aici de zeci de ani cu detalii despre cum să coordonez evenimentul. Femeia a recunoscut că era epuizată de rolul de coordonator, deoarece mi-a pasat mie o mare parte din responsabilitate. Cu toate acestea, eram și eu în lumea mea, scriind și uitându-mă la fotografii cu mine printr-o lentilă artistică, tulbure, dincolo de care trebuia să văd cu adevărat pentru a mă vedea pe mine. Mi-a plăcut ceea ce am văzut. Citeam cu atenție și mulțumire o carte pe marginea drumului când au sosit prietenii. Unul dintre prieteni nu a făcut un salut social normal, ci s-a lansat într-o poveste despre el. Nu mă deranjează, în ciuda modului său enervant de a comunica.”
Analiză: În timp ce visătoarea este dispusă să accepte responsabilitatea pentru evenimentele sociale și încearcă să fie potrivită sau „normală” din punct de vedere social, o altă parte din ea își asumă acest rol de ani de zile, lucrând la detalii, și este epuizată. O altă parte din ea ar prefera să se concentreze pe ea însăși (fotografiile) și să nu fie smulsă de la propria lectură și scriere – propria învățare și propria voce. Acesta este motivul pentru care visătoarea este deranjată de prietenul care este mai puțin adecvat din punct de vedere social și mai interesat de propria poveste și de a vorbi despre el însuși. Ea învață să orbiteze în jurul propriei povești, a propriilor interese, a propriei învățături și mai puțin în jurul celorlalți.
Visele ne arată adesea pe „noi” (cel din vis care crezi că ești tu) ca fiind deranjați de alții care reprezintă părți din noi înșine. În acest vis, prietenul care este epuizat și prietenul care vorbește prea mult despre el însuși sunt părți renegate ale visătorului. Visătoarea trebuie să învețe mai multe despre aceste părți din ea însăși și să sprijine modul în care ar acționa, simți, trăi și vedea lumea.
Sugestii pentru visător: Rămâi aproape de lumea ta, acesta este locul unde trebuie să fii – scrisul tău, viața ta creativă sau „artistică”. Țineți-o aproape; urmați-o ca un discipol iubitor. Lumea socială este și ea bună, dar poate fi obositoare, solicitantă și te poate îndepărta de unde ești mai profund atras. S-ar putea să aveți nevoie să fiți un pic mai puțin adecvat din punct de vedere social cu ceilalți pentru a face această schimbare.
Visele ne pot arăta următorul nostru pas în viață
Visul 2: „Eram în casa unui prieten cu care m-am despărțit cu un an în urmă. Eram foarte apropiate și apoi, bum, ne-am alungat una pe cealaltă din viața noastră. În vis, casa ei este mare, nouă și abia mobilată. Marele meu câine de vânătoare era cu mine în curtea ei din spate. Avea două piscine: o piscină pentru copii și o piscină olimpică. Câinele meu se distra în piscina de vâslit și noi râdeam de bucuria lui. Apoi a sărit în piscina olimpică fără niciun avertisment. Avea laturi abrupte, fără ca un câine să poată ieși. Am fugit afară. Eram pe o scară mică și mă întindeam după el, dar nu-l puteam prinde! L-am apucat de față, de părul de pe bot și am tras de el. Este uriaș, așa că nu am putut ajunge prea departe cu el, dar i-am scos capul deasupra apei.”
Analiză: Câinii reprezintă adesea instinctul și prietenia loială. Marie Louise Von Franz, una dintre cele mai faimoase eleve ale lui Carl Jung, spunea că atunci când visezi un câine, urmează câinele – ceea ce înseamnă că de obicei câinele face ceea ce tu înveți să faci sau faci în mod inconștient.
Ce are câinele pe care visătorul trebuie să învețe? Câinele este mare, uriaș; câinele iese din bazinul de vâslit și sare în bazinul mare, bazinul olimpic.
O temă a visului este contrastul dintre ceea ce este mare și ceea ce este mic. Casa este mare. Câinele este imens. Visătorul se simte mic și se sperie de piscina mare, dar nu și de piscina mică. Poate că nu era pregătită atunci; nu știm. Dar în cele din urmă va trebui să sară în ceva mare, să fie acel câine mare și uriaș, devenind mai neînfricată sau recunoscându-și frica și sărind oricum.
Sugestii pentru visător: Sari, urmează-ți instinctele, acceptă ceva ce crezi că ar putea fi prea mare pentru tine și nu-ți fie teamă să concurezi. Ești mai mare decât crezi. Știu că este înfricoșător ca naiba, dar cred că ești în stare să o faci! Este posibil ca această „sarcină” să fi fost un vis pentru o lungă perioadă de timp, ceva ce părea nerezonabil sau de neatins. Vechiul tău prieten are o calitate de care ai nevoie pentru a realiza acest lucru. Care este aceasta? Este timpul să-ți însușești acea calitate, chiar dacă în trecut ai avut motive să te deconectezi de ea.
Bucură-te de visele și de visarea ta. Rămâneți cu noi pentru următoarea postare despre „Ce înseamnă visele mele?”
********************************
S-ar putea să vă placă și:
Restaurarea sufletului: Să punem psihicul înapoi în psihologie
Psihologia bazată pe iubire
Să ținem legătura!
Pentru a afla despre interviuri, articole și evenimente recente, faceți clic aici.
Programează o lectură a corpului de vis
Programează o sesiune de consiliere individuală: [email protected]
Să mă urmărești pe Twitter.
Găsește-mă pe Facebook.
Pentru a citi mai multe dintre postările mele de pe acest blog, click aici.
Sunt autorul cărții Talking Back to Dr. Phil: Alternatives to Mainstream Psychology. Copii semnate ale cărții sunt de vânzare pe site-ul meu: www.talkingbacktodrphil.com.
Fotografie de autor realizată de Lisa Blair Photography.
>.