Cercetați cele mai bune melodii de alergare? Acest playlist de alergare este plin de peste 100 de melodii bune de alergare, fie că vrei ceva mai relaxat sau ceva care să te facă să alergi și mai repede! Sunt cele mai bune melodii de alergare din toate timpurile!
Acest articol conține link-uri afiliate. Dacă achiziționați prin intermediul acestor link-uri, este posibil să primesc un mic comision fără costuri suplimentare pentru dvs.
Înainte de a vorbi despre playlistul de alergare, permiteți-mi să vă spun o poveste.
Cu aproape cincisprezece ani în urmă, fratele meu s-a logodit cu cumnata mea în timp ce eram cu toții într-o croazieră de familie. După ce m-am văzut în fotografiile din acea croazieră, am spus că voi alerga de cinci ori pe săptămână din ziua de după croazieră până în ziua în care fratele meu s-a căsătorit.
Și viitoarea mea cumnată a râs și a spus că nu am cum să fac asta.
Sunt sigur că puteți ghici cum s-a terminat povestea.
Am lăsat latura mea competitivă să preia controlul și am alergat de cinci ori pe săptămână nu doar până la nunta lor, ci și luni de zile după aceea. Am alergat alături de tatăl meu în cea mai mare parte a timpului și în acea vară am decis să alergăm împreună primul nostru semimaraton.
Acel prim semimaraton din Athens, Ohio, a fost uimitor. Și la fel a fost și al doilea, în Death Valley, California, aproape un an mai târziu.
Mă simțeam invincibil.
În timp ce tatăl meu abia a trecut linia de sosire, eu aș fi putut alerga cel puțin încă șase mile. Nu m-am mai simțit atât de bine de atunci, deși am mai „alergat” încă 13 semimaratoane de la Death Valley și am alergat la Maratonul Corpului de Marină în urmă cu aproape zece ani.
Am alergat ultimul semimaraton chiar înainte de a-l naște pe fiul meu, în 2013, iar acum, că tocmai am născut al doilea copil, este timpul să încep să alerg și să mă întorc în ritmul de alergare al lucrurilor.
Sunt hotărâtă să mai alerg încă un semimaraton înainte ca sarcina să mă deraieze din nou!
De ce ai nevoie de melodii bune pentru alergare?
Câteva persoane ascultă podcast-uri, unele persoane meditează, unele persoane se bucură pur și simplu de natură, iar unele persoane ascultă muzică în timp ce aleargă. Eu sunt o persoană care preferă muzica – trebuie să am muzica mea!
Am alcătuit această colecție cu cele mai bune melodii de alergare pentru a mă ajuta să revin în acel ritm, pentru că nu există nimic mai bun decât o listă de redare bună pentru alergare care să te facă să pui un picior în fața celuilalt din nou și din nou.
Au fost atât de multe momente în care am simțit că trebuie să merg pe jos sau că picioarele mele pur și simplu nu pot merge mai departe. Și apoi a venit un cântec ca Perfect de Pink și m-a ajutat să continui și să trec linia de sosire.
Vreau să spun, cum poți să începi să mergi când muzica îți spune de fapt că ești suficient de bun.
Oare ce zici de Kelly Clarkson care cântă what doesn’t kill you makes you stronger?
Da, un playlist bun poate face cu adevărat diferența între o alergare „mă simt invincibil” și o alergare care te face să vrei să arunci pantofii de alergare și să mănânci doar înghețată în fiecare zi pentru tot restul vieții. Muzica chiar te ajută să alergi mai mult timp.
O listă de redare bună pentru antrenament este aproape la fel de importantă ca și cel mai bun plan de antrenament pentru semimaraton!
Și aceasta, prietenii mei, este lista de redare perfectă pentru alergare. Sau cel puțin playlistul meu perfect de alergare.
Cântece cu cuvinte care îți amintesc că poți face orice sau ritmuri care îți fac picioarele să continue să se miște. Dacă doriți ceva mai mult pentru a vă antrena pur și simplu, această listă este plină de melodii bune pentru antrenament!
Nu sunt într-o ordine anume pentru că, de obicei, le pun pe shuffle ca să pot fi surprins.
Click pe titlul melodiei din playlistul de mai jos pentru a asculta o previzualizare a melodiilor. Și pentru că eu ascult doar versiuni curate ale melodiilor, acestea sunt versiunile curate. Dacă vă plac lucrurile nemodificate, nu ezitați să le luați pe acelea în schimb. Doriți să adăugați lista de redare Apple Music la propriul Apple Music? Obțineți-o aici.
Cele mai bune melodii de alergare din toate timpurile
Și aici este lista completă de melodii bune de alergare – din nou, fără o ordine anume! Această listă plină de cântece de alergare grozave de pe vremea când alergam cu ani în urmă, precum și cântece atât de recente, cât și din acest an!
- „Bulletproof” – La Roux
- „Edge of Glory” – Lady Gaga
- „Bad Romance” – Lady Gaga
- „Stronger (What Doesn’t Kill You)” – Kelly Clarkson
- „My Life Would Suck Without You” – Kelly Clarkson
- „Jai Ho” – A. R. Rahman & Pussycat Dolls (din Slumdog Millionaire)
- „Roar” – Katy Perry
- „Shake It” – Metro Station
- „Girlfriend” – Avril Lavigne
- „Club Can’t Handle Me” – Flo Rida
- „Raise Your Glass” – Pink
- „Perfect” – Pink
- „So What” – Pink
- „Rolling in the Deep” – Adele
- „Not Afraid” – Adele
- „Not Afraid” – Eminem
- „Lose Yourself” – Eminem
- „New Divide” – Linkin Park
- „Livin’ on a Prayer” – Bon Jovi
- „Don’t Stop Believin” – Journey
- „Raging Fire” – Phillip Philips
- „Float On” – Modest Mouse
- „Best Day of My Life” – American Authors
- „Wake Me Up” – Avicii
- „I Think We’re Alone Now”- Avicii
- „I Think We’re Alone Now Tiffany
- „Dog Days Are Over” – Florence and the Machine
- „Shake It Out” – Florence and the Machine
- „On the Floor” – Jennifer Lopez
- Shake It Off – Taylor Swift
- Ce naiba – Avril Lavigne
- I Lived – One Republic
- Marchin’ On – One Republic
- Run This Town – Jay Z & Rhianna
- Flat on the Floor – Carrie Underwood
- Goodbye Earl – Dixie Chicks
- Wavin’ Flag – K’naan
- Somebody Like You – Keith Urban
- Party in the USA – Miley Cyrus
- I Run to You – Lady Antebellum
- Party Rock Anthem – LMFAO
- If You’re Going Through Hell – Rodney Atkins
- Can’t Stop the Feelin
‘ – Justin Timberlake
- On Top of the World – Imagine Dragons
- Hall of Fame – The Script
- Shut Up and Dance – Walk the Moon
- Mr. Blue Sky – Electric Light Orchestra
- Catchy Song – Dillon Francis
- Castle on the Hill – Ed Sheeran
- Seven Nation Army – White Stripes
- Uptown Funk – Mark Ronson feat Bruno Mars
- Nancy Mulligan – Ed Sheeran
- I Will Wait – Mumford & Sons
- The Other Side – Hugh Jackman și Zac Efron
- I’m Gonna Be – The Proclaimers
- Fight Song – Rachel Platten
- It’s My Life Bon Jovi
- My Songs Know What You Did in the Dark – Fall Out Boy
- Pour Some Sugar on Me – Def Leopard
- Where Have You Been – Rhianna
- Safe and Sound – Capital Cities
- Song 2 – Blur
- Just Like Fire – Pink
- One Week – Bare Naked Ladies
.
Obțineți lista de redare Running Playlist pe Apple Music
Apple Music facilitează partajarea listelor de redare cu alte persoane! Dacă sunteți abonat la Apple Music, puteți obține lista de redare în alergare aici. Doar adăugați-o la listele dvs. de redare și ascultați-o în timp ce alergați!
Dacă nu folosiți deja Apple Music, vi-l recomand cu căldură – o singură taxă lunară redusă pentru aproape orice muzică la care vă puteți gândi! Iar partajarea listelor de redare este cel mai bun lucru dintotdeauna!
Și dacă sunteți în căutarea unor cadouri grozave de Crăciun pentru alergători (sau în orice moment al anului) sau a unui cadou de kit de supraviețuire pentru alergători, un abonament Apple Music sau un card cadou iTunes este întotdeauna un pariu sigur!
Alte lucruri esențiale de alergare pe care le iubesc
Pe lângă cântecele bune de alergare, acestea sunt alte câteva dintre lucrurile care se află întotdeauna în geanta mea de alergare!
Șosete de alergare Feetures Running Socks
Foam Roller
Garmin Forerunner
SpiBelt
Căiuli de alergare
Sutien sport Panache
Brățară de alergare
Bandă de alergare
Bandă de cap No Slip
Carte „Born to Run”
Fun, Fat Boy, Run Movie
.