Menu

Acest articol este conceput pentru a vă ajuta să găsiți locul potrivit pentru a vă face prima formare a profesorilor de yoga de 200 de ore. Am publicat, de asemenea, un ghid care te ajută să decizi dacă ar trebui să urmezi un curs de perfecționare și un altul care enumeră cursurile noastre preferate de specializare (SUP, aerial, etc).

–

Yoga.

O practică ce are capacitatea de a schimba vieți. Poate ajuta la vindecarea, transformarea și inspirarea maselor.

Dacă sunteți pe saltea de câteva luni sau de ani de zile, probabil că v-a trecut prin minte gândul de a deveni un profesor de yoga certificat. Ar putea fi de la reclamele de formare neîncetate de la studio sau de pe rețelele de socializare, sau poate că este vorba de absolvenții fericiți de după formare pe care i-ați văzut proclamând modul în care formarea profesorilor de yoga le-a schimbat viața. (Ceea ce, probabil, a făcut-o).

Cu valul masiv de oameni care devin profesori de yoga certificați, nu este de mirare că sunteți curioși să aflați ce presupune acest lucru.

Dacă doriți să vă aprofundați propria practică (ca Brandon), să învățați mai multe despre filozofia yoghină sau aveți o dorință sinceră de a-i învăța pe alții, formarea profesorilor este pentru dumneavoastră.

Dacă ești încă nehotărât, iată 5 semne că ești pregătit pentru formarea profesorilor.

Cu afluxul de cursuri de formare oferite în întreaga lume, alegerea unui curs de formare poate fi o sarcină descurajantă. Deoarece această experiență este o investiție serioasă din punct de vedere financiar și de altă natură, merită o analiză atentă și o cercetare înainte de înscriere.

În esență, scopul acestui articol este de a vă ajuta să găsiți cea mai bună formare de profesor de yoga pentru VOI.

–

Un scurt cuvânt pentru înțelepți:

Yoga este un remediu popular pentru o generație de căutători. Pe bună dreptate, există multe beneficii ale formării profesorilor de yoga. Găsim alinare în modul în care ne readuce la centru în mijlocul unei lumi axate pe tehnologie și obsedate de informații. Nu este o surpriză atunci că vrem să ne aruncăm cu capul înainte pentru a afla mai multe despre această practică și multitudinea de alte beneficii ale acesteia.

Studiourile de yoga înțeleg acest lucru. Ei înțeleg, de asemenea, că programele (cursuri de formare a profesorilor, etc.) sunt cea mai bună modalitate prin care studiourile de yoga pot câștiga bani. Nu învinovățesc studiourile, ele merită să câștige un venit corect!

Astfel spus, unele studiouri și școli de yoga iau scurtături. Am auzit numeroase povești de groază.

• Permițând profesorilor fără experiență să conducă traininguri (yikes)
• Predau jumătate din curs prin Skype (se mai pune?)
• Locuitorii de training fac avansuri sexuale nedorite studenților lor

Ce rost are să aducem în discuție acest lucru?

Pentru a ne asigura că sunteți conștienți de situație. Astfel încât să înțelegeți pe deplin importanța de a vă face temele și de a selecta cu atenție trainingul potrivit pentru dumneavoastră!

În regulă, să trecem la subiect!

Am petrecut nenumărate ore cercetând traininguri și am finalizat personal două traininguri de instructor de yoga de 200 de ore. Iată cele mai bune sfaturi ale mele pentru a selecta cel mai bun curs de formare pentru tine!

Prindeți-mă pentru mai târziu 🙂

Alegerea instructorului (instructorilor) potrivit(i)

200 de ore, chiar și repartizate pe parcursul unui an, reprezintă mult timp pentru a petrece cu cineva. În plus față de angajamentul de timp, formarea profesorilor de yoga poate induce niște emoții și energie destul de intense. Veți dori să fiți sigur că vă simțiți încrezător și confortabil sub îndrumarea instructorului pe care l-ați ales.

Este cineva de la care ați învățat și ați studiat anterior? Încurajez foarte mult să luați mai multe cursuri de la profesorul cu care vă gândiți să vă antrenați înainte de a vă decide. Este stilul lor ceva care rezonează? De cât timp predau? Câte antrenamente au condus? Simțiți o legătură puternică cu ei? Dacă puteți răspunde la aceste întrebări cu o pozitivitate furibundă, atunci cred că v-ați găsit persoana potrivită. 🙂

Câți elevi vor fi în clasa dumneavoastră?

Am menționat că 200 de ore este foarte mult timp pentru a petrece cu cineva? 🙂 În cercetările tale, află care este capacitatea de pregătire. Aceasta poate varia foarte mult de la un program la altul. Dacă știi deja că preferi mediile mai intime, acest lucru va elimina în mod natural unele traininguri de pe radarul tău.

În experiența mea, primul meu training (10 săptămâni) a fost cu 30 de persoane, iar al doilea a fost cu 10 persoane (4 săptămâni). Dacă ar fi să schimb ceva, aș prefera un training mai lung (10+ săptămâni) cu o clasă mai mică (8-12 persoane). Văd beneficii pentru ambele dimensiuni ale clasei, dar o clasă mai mică permite o îndrumare mai personală din partea instructorului (instructorilor). Clasele de dimensiuni mai mici permit, de asemenea, conexiuni mai intime cu colegii tăi formatori de profesori.

Formațiile mai mari oferă oportunitatea de a te conecta cu mai multe persoane care gândesc la fel ca tine.

Formația ta este certificată de Yoga Alliance?

Yoga Alliance oferă un cadru necesar pe care fiecare școală de yoga înregistrată (RYS) trebuie să îl urmeze pentru a putea conduce cursuri de formare a profesorilor de yoga de 200 de ore (YTT). De asemenea, oferă asigurări, resurse și alte beneficii dacă sunteți un membru plătitor.

Multe studiouri cer să primiți certificarea de la o Yoga Alliance RYS. Cele mai multe programe vă vor spune imediat că fac parte din Yoga Alliance, dar confirmați acest lucru înainte de a vă angaja.

Yoga Alliance are următoarele cerințe pentru programele de 200 de ore:

• Asana/Alignment
• Anatomie
• Secvențiere
• Filozofie
• Folosirea proptelei și modificări
• Ajustări practice
• Practica de predare
• Meditație

Unde se află? Care este programul?

Formația dumneavoastră poate fi finalizată în doar 4 săptămâni (intensiv) sau extinsă pe parcursul unui an întreg (creat pentru persoanele care lucrează). Puteți obține certificarea la studioul din cartierul dumneavoastră sau puteți zbura în Bali.

Pentru a determina ce este cel mai bine pentru dumneavoastră, gândiți-vă la situația dumneavoastră actuală în ceea ce privește munca și viața socială și la modul în care YTT ar putea afecta acest program. Antrenamentul este într-adevăr un angajament de timp și energie (ca să nu mai vorbim de o tonă de bani) și este adesea comparat cu acceptarea unui alt loc de muncă în întregime. Luați acest lucru în considerare în mod atent atunci când decideți ce program va funcționa cel mai bine pentru dumneavoastră. Nu uitați, nu este vorba doar de orele de curs, ci și de orele de practică personală, de practica de predare și de alte teme pentru acasă.

Considerați costurile „all-in” ale formării:

Dacă decideți să rămâneți pe plan local, care sunt costurile complete ale YTT plus transportul? Asigurați-vă că verificați costurile ascunse, cum ar fi materialele de curs sau atelierele speciale.

Dacă decideți că ați dori să călătoriți, care sunt costurile complete ale YTT plus zborurile? Este inclusă și cazarea? Mesele? Ce valoare acordați unei experiențe de călătorie și cât valorează aceasta pentru dumneavoastră? Nu uitați, nu există „cel mai bun loc pentru a face cursuri de formare a profesorilor de yoga.”

Posturi fierbinți de formare în întreaga lume:

• Ubud, Bali -> îți amintești Eat, Pray, Love?
• Costa Rica – Anne a făcut a 2-a formare la Danyasa, tone de alte opțiuni excelente
• India – Programele de formare a profesorilor de yoga din India sunt foarte populare. Totuși, asigurați-vă că vă faceți temele dacă vă gândiți la asta. Am văzut multe „școli de yoga false” în India.
• Mexic
• Statele Unite

Care este costul formării tale

Formarea profesorilor de yoga nu este ieftină. Nu contează cât de lung sau scurt este cursul, tot te va costa. Costul de formare a profesorilor de yoga poate varia între 2.000 și 5.000$+, în funcție de mulți factori, cum ar fi: cazare la fața locului sau în afara acestuia, plan de masă, profesori invitați, materiale, ateliere speciale, afaceri de formare yoga, etc.

Dacă călătoriți pentru formare, asigurați-vă că știți exact ce este inclus (cazare, mese, materiale, etc.).

Ce puneți mare preț pe ce? Ce anume căutați să extrageți din această experiență? Faptul că ești acasă sau în deplasare te va ajuta să obții ceea ce îți dorești?

TIP: Multe programe oferă planuri de plată, dacă ai nevoie! Doar întrebați!

Școală de încredere?

Este important să rețineți că nu există cele mai bune programe de formare a profesorilor de yoga. În schimb, trebuie să faceți niște săpături. Dacă aveți posibilitatea să discutați cu absolvenții programului, întrebați-i despre experiența lor. Veți afla la prima mână dacă este un program de renume sau nu.

Este studioul bine stabilit? Câte locații are? Câte cursuri de formare au făcut?

Cursurile de formare ținute la studiouri naționale mai mari, mai corporative, cu locații în toată țara, oferă o experiență foarte diferită față de micul studio independent. Ce vă vorbește mai mult?

Ce tip de conținut căutați?

Există multe tipuri de formare a profesorilor de yoga. Dacă faceți cercetări la o școală acreditată de Yoga Alliance (o idee bună), cerințele de formare vor fi împărțite în următoarele categorii: Tehnici, Antrenament și practică, Metodologie de predare, Anatomie & Fiziologie, Filozofie Yoga, Stil de viață și etică, Practicum, Ore de contact rămase și Ore facultative.

Școala pe care o alegeți poate pune mai mult accent, în cadrul acestor categorii, pe elemente specifice de yoga și pe subiecte legate de yoga. Dacă doriți să fiți sigur că veți învăța doar un anumit stil de yoga (Iyengar, Jivamukti, Yin, Vinyasa etc.), asigurați-vă că selectați o formare axată pe acel stil. Sau la întrebați pe cei care conduc formarea profesorilor dacă acel stil va fi acoperit.

Pentru referință, cele mai „corporate trainings” se concentrează, de obicei, pe a vă pregăti să predați (la studioul lor) cât mai repede posibil. Acest lucru înseamnă că veți petrece mai mult timp învățând cum să predați și mai puțin timp pe alte subiecte, cum ar fi: pranayama, filozofie, anatomie, etc. Pentru mulți oameni, aceasta este abordarea corectă. Punctele bonus pentru acest stil de YTT este că vei avea o șansă bună de a fi angajat de ei după ce vei absolvi.

Pe de altă parte, unele traininguri au un accent mai mare pe filozofie (care poate fi unică pentru stilul lor specific) și mai puțin pe predare. Căutați să obțineți imediat un loc de muncă în învățământ sau pur și simplu doriți să înțelegeți mai multe despre filosofie? Știind acest lucru vă va ajuta să vă ghidați în procesul de luare a deciziei.

Întrebări frecvente:

Ar trebui să mă înscriu într-un program online de formare a profesorilor de yoga?

Depinde de ceea ce sperați să obțineți de la formare. Iubim cu desăvârșire mediile de învățare online însă, uneori, nu pot fi predate online: ajustări, vorbitul în public, ținerea spațiului, să înveți cum să-ți observi clasa și să faci schimbări din mers.

Formația de profesor de yoga online ar fi potrivită pentru oricine care vrea doar să învețe filozofia, istoria, etc.

Dacă vrei să mergi pe digital, încearcă să găsești cea mai bună formare online de profesor de yoga pe care ți-o poți permite. Întrebați studenții care au finalizat programul pentru feedback. Citiți recenzii, studiați programul de studiu, etc.

Ar trebui să mă înscriu la o formare standard de 200 de ore pentru profesori de yoga sau la ceva de nișă?

Pentru majoritatea profesorilor care vor fi în curând profesori, formarea generală de 200 de ore pentru profesori este mișcarea. Cu toate acestea, dacă știi deja ce vrei să studiezi, cum ar fi o formare în terapie yoga sau o formare în yoga informată de traume, atunci mergi spre asta! De asemenea, să știi că poți oricând să iei un workshop sau un mini training pentru a învăța despre subiectul tău unic.

Formațiile profesorilor de 200 de ore foarte puțin în detalii, dar întotdeauna acoperă secțiunile necesare conform Yoga Alliance.

Sunt pregătit pentru formarea profesorilor de yoga?

Este o întrebare la care este greu de răspuns, deoarece fiecare este diferit. Pentru a te ajuta, am scris un articol care acoperă 5 semne că ești pregătit pentru formarea profesorilor de yoga de 200 de ore.

Cât costă formarea profesorilor de yoga?

Am acoperit acest aspect în profunzime mai sus, dar răspunsul scurt este că depinde. Pregătirea locală costă în jur de 2.500$-3.500$. Formările de lux din Bali sau similare costă peste 5.000 de dolari.

Ce NU este inclus în formarea profesorilor de yoga?

O formare de 200 de ore poate părea mult timp, dar, în realitate, este incredibil de scurtă dacă luăm în considerare cerințele de a fi profesor de yoga. Știind că timpul este limitat, nu este surprinzător faptul că anumite elemente cheie sunt trecute cu vederea sau nu sunt acoperite deloc.

Cel mai evident este Afacerea Yoga!

Majoritatea cursurilor de formare oferă o singură prelegere de 2 ore pentru a acoperi „afacerea yoga”. Evident că nu este nici pe departe suficient timp pentru a pregăti studenții. Noii profesori sunt trimiși în sălbăticie să se descurce singuri – de multe ori luptându-se să găsească un loc de muncă de profesor sau epuizându-se rapid.

Ce poți face în această privință?

Câștigă controlul asupra vieții tale. Înțelegeți că aveți de făcut o muncă suplimentară dacă doriți să fiți un profesor de yoga de succes. Găsiți un mentor și căutați cursuri suplimentare sau cursuri online pentru a vă asigura că stăpâniți bine partea de business.

Dacă sunteți gata să începeți să învățați, iată câteva dintre resursele noastre de top:

• Cum să vă găsiți primul loc de muncă de profesor
• Cum să vă asigurați că elevii chiar vin la curs
• Cum să vă descoperiți nișa -> iată 100 de idei de nișă de yoga pentru a vă pune pe gânduri
• Cum își fac profesorii de yoga taxele?
• Cum să creezi un site pentru profesori de yoga

În cele din urmă, totul se rezumă la TINE

Petreceți timp reflectând la ceea ce vă doriți și de ce aveți nevoie. Cum ar arăta cea mai bună formare de profesor de yoga din lume pentru TINE. Ce rezonează cu adevărat și îți vorbește în adâncul sufletului tău? Ia-ți timp meditând, practicând, chiar discutând cu profesorii și prietenii. În cele din urmă, formarea profesorilor de yoga este o experiență incredibilă. Merită (de obicei) investiția și nu o vei regreta.

Ce întrebări aveți despre selectarea unui program de formare a profesorilor de yoga? Mi-ar plăcea să aud părerile voastre!

Vă susțin,
Anne

.