Cineva spune că da, alții spun că nu. Deci nu are un răspuns definit. Este o afirmație controversată.
Conform studiului publicat în jurnalul unui endocrinolog clinic și metabolism în 2004 spune „că impactul stresului și al efectului antrenamentului fizic asupra factorilor includ creșterea intensității vieții etc.”. Gimnaștii își petrec cea mai mare parte a timpului în antrenamente.
Vezi mai multe:
- Top 10 cele mai bune mânere de gimnastică
- Top 10 cele mai bune inele de gimnastică
- Top 10 cele mai bune body-uri de gimnastică
- Top 10 cele mai bune covorașe de gimnastică
- Top 10 cele mai bune bare de gimnastică
Își petrec de obicei 26 și 28 de ore, ceea ce are un mare efect asupra mușchilor lor. Creșterea lor musculo-scheletală sună și suprimă oasele. Lor sunt atât de multe sporturi care ne afectează creșterea în acest fel.
Un alt argument făcut că antrenamentul de gimnastică în timpul pubertății cu creștere întârziată motivul este că tinerii sunt la un risc ridicat de leziuni și riscul de a suprima oasele de creștere și plăcile de creștere.
Pe de altă parte, oamenii spun că cei care participă la gimnastică nu vor experimenta o scădere în înălțime. Nu este mai mult decât un mit. Am observat cu toții că sportivii de gimnastică sunt atât de mici și aceasta este natura sportului. Dacă vorbim despre baschet, atunci am observat întotdeauna atleți înalți care să joace pentru că a fi mic ar fi nedrept pentru joc.
Un alt motiv posibil ar putea fi o dietă care îi menține mici în înălțime și aspect. Acest lucru se datorează probabil faptului că majoritatea sportivilor nu își dau seama că trebuie să își ajusteze obiceiurile alimentare din cauza muncii continue și este posibil să aibă lipsă de calciu, calorii vitamina D care este necesară pentru creșterea oaselor.
Gimnastica nu atenuează creșterea segmentelor superioare și inferioare ale corpului. Gimnastica feminină este de obicei mai scundă decât femeile. Înălțimea medie este de 1,5 metri și 1 inch, iar dacă cresc, în mod normal cresc doar cu 3 inch mai mult.
- OLIMPICA SIMONE BILES: Ea are 1,4 metri și 8 inch.
- OLYMPIC final five of Biles, Aly are 5 picioare și 2 inch.
- Laurie are 5 picioare și chiar 5 picioare.
Deci este o natură că gimnaștii sunt foarte selectați și tind să fie mai scunzi.
Business Insider relatează că nu este vorba pur și simplu de faptul că femeile mai scunde gravitează în jurul acestui sport și nici nu este vorba exclusiv de faptul că antrenamentul riguros al gimnasticii „îți blochează creșterea
Cu toate acestea, cea mai înaltă femeie gimnastă ritmică care a câștigat o medalie la Jocurile Olimpice este Kateryna Serebrianska, care are 178 cm (5′10″).
Ghiduri:
- Este important să urmați o dietă programată și să luați suplimente.
- Odihniți-vă în timpul antrenamentului și încercați să nu folosiți mișcările în viața de zi cu zi.
Accesorii de gimnastică:
- Cele mai bune încuietori de dulap pentru a vă încuia dulapul
- Echipamente de antrenament de forță pentru sala de gimnastică de acasă
.