Este rezervată o escapadă pe litoral, temperaturile sunt în creștere, iar pentru fiecare pantof cu vârful deschis, cataramă și pantof plat din dulap, există un lac de pedichiură coordonat. Ce ar putea merge prost? Multe, de fapt, după cum v-ar putea spune oricine a petrecut vreodată o zi întreagă într-o pereche de sandale proaspete: Pielea nouă și rigidă și siluetele cu curele străine lunilor de iarnă vor introduce puncte de frecare complet noi în mersul tău, care pot provoca bășici dureroase. Dar, potrivit medicului dermatolog din Miami, Alicia Barba, MD, aceste daune colaterale pot fi evitate. Prin luarea câtorva măsuri de precauție, vă puteți păstra picioarele arătând și simțindu-vă pregătite pentru vacanță, evitând în același timp să vă transformați cea mai recentă splugă de pantofi într-o cameră de tortură podiatrică accidentală.
Break In Statement Sandals Slowly
Introducerea unei completări fără daune la garderoba dvs. de pantofi este un caz simplu de a câștiga încet și sigur cursa proverbială. Să vă rodați noile sandale de tip wedges prin casă timp de câteva ore sau să le purtați la birou pentru o zi de plimbare prescurtată este o modalitate de a evita deteriorarea tălpilor. Acest lucru, spune Dr. Barba, va permite atât „pielii să dezvolte un pic de apărare, cât și pantofului să se muleze pe picior” în timp, mai degrabă decât violent deodată. Mai bine încă, lăsați munca unui cizmar. Faptul că un profesionist lucrează în prealabil zonele strâmte „poate întinde un punct de frecare”, astfel încât piciorul dumneavoastră să nu fie nevoit să o facă.
Blister Cushions Are Your Friends
O armură suplimentară poate veni prin intermediul plasturelor. „Știu că de fiecare dată când port o anumită pereche de pantofi, o să am o rană în partea de sus a degetului mare. Mă pregătesc pur și simplu punându-mi un plasture”, spune Dr. Barba. Acesta este, de asemenea, motivul pentru care veți găsi la îndemână în gențile modelelor și ale stiliștilor mini pachete de pernuțe pentru bășici Compeed. Alunecarea unei plăcuțe discrete, în ton cu pielea, este întotdeauna preferabilă observării unei picături de sânge pe un sling-backs de culoare pastel.
Moisturize, Moisturize, Moisturize
Deși poate părea inițial contraintuitiv, Dr. Barba spune că o hidratare zilnică adecvată poate de fapt să facă pielea mai puternică, ceea ce înseamnă că puteți evita mai bine zonele crăpate și uscate. Mai degrabă decât să aveți partea din spate a călcâiului ras sau pompat la programarea la pedichiură, aplicațiile de rutină ale unei creme care se laudă cu o concentrație de 20 până la 40 la sută de uree pe etichetă vor crea o suprafață mai netedă pe tot parcursul anului.
Controlul daunelor este totul
Dacă apar bășici sau răni, bandajele capitonate vor fi, de asemenea, printre cele mai bune linii de apărare pentru o recuperare rapidă. Pentru o bășică închisă, Dr. Barba spune că, dacă vă simțiți confortabil, „luați un ac steril și îndepărtați lichidul fără a îndepărta pielea”. Apoi, aplicați un unguent antibiotic fără prescripție medicală, cum ar fi Neosporin, pentru a împiedica infecția, și acoperiți zona cu un plasture în timpul zilei „pentru a nu mai exercita presiune asupra ei până când pielea este complet vindecată”. Noaptea, îndepărtați bandajul pentru a lăsa pielea să respire. Dincolo de asta, pur și simplu acordați atenție durerii din picioare, trecând la o pereche de pantofi de rezervă mai prietenoasă atunci când este necesar, pentru că, în cuvintele doctorului Barba, când în sfârșit vă distrați la soare, „cine vrea să îngrijească o rană?”
.