Ghid de certificare a antrenorului personal

Dacă citiți acest lucru, există șanse să decideți fie să deveniți un antrenor personal, fie să vă completați serviciile ca un profesionist de fitness deja stabilit sau un furnizor de servicii de îngrijire a sănătății care integrează „Exercițiul este medicina” în modelul dvs. de îngrijire a pacienților. Fie că sunteți la început de drum sau că faceți următorul pas căutând domenii de fitness în care să vă specializați, veți dori să aflați mai multe despre cele mai bune certificări de formare personală și de ce merită să luați în considerare organizațiile care oferă aceste certificări.

Întrebarea finală pe care o mulțime de oameni tind să o pună este, care este mai exact cea mai bună certificare de antrenor personal de acolo? Problema este că este o întrebare destul de subiectivă, care chiar nu are un răspuns absolut – un fel de preferință cu privire la ce mașină vă place să conduceți sau sperați să conduceți într-o zi. Mai exact, ar trebui să vă întrebați: Care dintre ele mi se potrivește cel mai bine?

Vă veți cheltui o bună parte din timpul și banii dvs. prețioși pentru a deveni un antrenor personal profesionist, așa că este în interesul dvs. să alegeți certificarea de fitness care este 100% (sau în mare parte) potrivită pentru dvs.

Pentru a vă ajuta să luați această decizie mult prea importantă, am adunat o analiză comparativă a celor mai populare 5 acreditări de antrenor personal certificat.

Cele mai bune organizații de certificare a antrenorului personal

Cele mai jos este o listă de organizații care oferă certificări în domeniul antrenamentului personal, inclusiv câteva informații de fond despre fiecare.

ACE (American Council on Exercise)

Website: American Council on Exercise

Consiliul American pentru Exercițiu

Emite programe de antrenament personalizate pentru toate tipurile de persoane, inclusiv pentru populații speciale, prin modelul lor patentat Integrated Fitness Training (IFT). A deveni antrenor personal certificat prin ACE este o alegere populară pentru persoanele interesate să lucreze cu o mare varietate de clienți, punând accentul pe a-i ajuta să atingă condiția fizică și sănătatea pe termen lung.

Una dintre cele mai larg acceptate certificări CPT în rândul angajatorilor de fitness. ACE prezintă o organizație foarte transparentă și structurată, ceea ce reprezintă un alt avantaj de luat în considerare. Foarte recomandat pentru cei care doresc un program de certificare care oferă o bază solidă și bine conturată de pregătire personală, cu resurse de învățare și suport ușor accesibile.

ACSM (American College of Sports Medicine)

Site web: American College of Sports Medicine

ACSM este recunoscută ca fiind cea mai mare organizație de medicină sportivă și știința exercițiilor fizice din lume. Unele spitale și centre de wellness cer sau preferă certificarea ACSM pentru antrenorii lor personali. ACSM are un set stabilit de orientări și recomandări privind condiția fizică și compoziția corporală, atât pentru populațiile sănătoase, cât și pentru cele bolnave, inclusiv pentru copii și vârstnici. Aceste orientări recunoscute pe scară largă sunt utilizate în mare măsură în mediile clinice și în universități. Recomandat pentru cei care doresc să lucreze într-un cadru clinic sau care sunt interesați să urmeze, în cele din urmă, o carieră în domeniul medical sau al asistenței medicale.

ISSA (International Sports Sciences Association)

Site web: International Sports Sciences Association

Una dintre cele mai mari diferențe cu ISSA este că are propriul Colegiu de Științe ale Exercițiului, recunoscut oficial ca o instituție academică de Titlul IV. Este acceptat de multe lanțuri populare de centre de fitness, inclusiv Gold’s Gym, Lifetime Fitness, Youfit și Equinox. În mod tradițional, orientată mai mult spre îmbunătățirea compoziției corporale/construcției corporale și a nivelurilor de fitness la clienții adulți, misiunea mai recentă a organizației a implicat furnizarea de educație și formare pentru a ajuta în mod specific la prevenirea răspândirii continue a obezității în Statele Unite.

NASM (National Academy of Sports Medicine)

Website: National Academy of Sports Medicine

Pe baza modelului său dovedit și de succes, bazat pe dovezi, Optimum Performance Training (OPT), NASM aplică cele mai actuale cercetări științifice din domeniul performanței umane și al prevenirii leziunilor în programele sale de certificare. Modelul lor OPT subliniază, în esență, importanța stabilității în asigurarea bazei necesare unui program de fitness – atât pentru sportivi, cât și pentru non-atleți.

Certificarea NASM CPT este orientată spre integrarea exercițiilor corective în pregătirea populațiilor clinice, a sportivilor de agrement sau de competiție și, bineînțeles, a clientelei generale de fitness. Specializările NASM se ramifică și mai mult pe tărâmul exercițiilor funcționale, al performanței, al nutriției și al populațiilor speciale. Recomandat pentru cei care intenționează în cele din urmă să se specializeze fie în populații clinice (în special, clienți cu probleme ortopedice sau musculo-scheletice), fie în performanța umană (de exemplu, sportivi amatori sau profesioniști). De asemenea, nu este neobișnuit ca antrenorii sportivi să fie certificați NASM datorită accentului pus de organizație pe prevenirea rănilor. Recunoaștere ridicată atât în industria de fitness, cât și în domeniul medicinei sportive.

NSCA (National Strength and Conditioning Association)

Site web: National Strength and Conditioning Association

NNSCA este considerată de mulți ca fiind cea mai importantă organizație de cercetare a performanței umane din lume. Certificarea CPT a acestora îi pregătește pe antrenorii săi cu o pregătire generală solidă pentru a antrena o mare varietate de clienți, deși este puțin mai orientată spre persoane active și sănătoase. Recomandat pentru cei care sunt în curs de finalizare a diplomei de bacalaureat și care, în cele din urmă, intenționează să susțină examenul NSCA Certified Strength and Conditioning Specialist (CSCS) și să antreneze sportivi sau să devină antrenor de forță pentru o echipă sportivă. Majoritatea antrenorilor de forță din sporturile universitare și profesioniste sunt certificați NSCA.

Comparare rapidă a certificării

Examene de bază necesare

Înainte de a te scufunda în oricare dintre aceste programe de certificare a antrenorilor personali, va trebui să vă asigurați că îndepliniți un set de condiții prealabile pentru a fi eligibil pentru a vă prezenta la examen:

1. Să aveți cel puțin 18 ani
2. Să dețineți o diplomă de liceu sau GED
3. Să aveți o certificare CPR/AED actuală

Certificarea în resuscitare cardiopulmonară (CPR) și în operarea defibrilatorului extern automat (AED) este de obicei oferită împreună ca o singură acreditare și poate fi obținută, de obicei, într-o singură zi prin diverse centre de formare ale Asociației Americane a Inimii (AHA) sau ale Crucii Roșii sau prin departamentul local de pompieri sau echipa de prim ajutor. Va trebui să aveți acest lucru finalizat până în momentul în care dați testul.

Materiale de studiu

Care dintre aceste organizații are disponibile propriile resurse de pregătire a examenului „în casă”, concepute pentru a vă ajuta să studiați pentru certificarea dumneavoastră de antrenor personal. Vom oferi o prezentare generală a fiecăruia.

Pregătirea pentru certificare

ACSM

ACSM oferă 3 cărți de top scoase de gigantul editorial medical Wolters Kluwer sub marca Lippincott Williams & Wilkins: ACSM’s Resources for Personal Trainers, ed. a 5-a. (633 pagini) cu acces la PrepU (o platformă de chestionare online), ACSM’s Guidelines for Exercise Testing and Prescription, ed. a 10-a. (480 de pagini) și ACSM’s Certification Review, 5th ed. (Revizuirea certificării ACSM, 5th ed.). (320 de pagini). ‘Guidelines’ este de fapt un text obligatoriu pentru un număr mare de cursuri legate de știința exercițiilor fizice în colegiile și universitățile din întreaga națiune. În plus față de aceste cărți, ACSM are disponibile și cursuri opționale concepute special pentru pregătirea examenului ACSM-CPT: un atelier de lucru de 2 zile în persoană sau un webinar online de 6 sesiuni (9 ore în total).

ACE

Materialele de studiu de bază incluse în oricare dintre cele trei pachete ACE CPT sunt ACE’s Personal Trainer Manual, Essentials of Exercise Science for Fitness Professionals și inovatorul ACE Academy Elite – un program de studiu online interactiv care include lecții video și chestionare cu învățare programată, care îi pune pe studenți pe drumul cel bun pentru a fi pregătiți pentru examen în 4 luni.

ISSA

Atât în pachetele ISSA Self-Study de 10 săptămâni, cât și în pachetul Fast Track CPT de 4 săptămâni este inclusă o copie digitală a cărții Fitness: A Complete Guide (cu un număr impresionant de 759 de pagini!), care este, de asemenea, disponibil și ca manual fizic doar pentru costul de expediere & manipulare, un ghid de studiu și un caiet de lucru însoțitor, teste și teste practice, o bibliotecă mare de exerciții video, acces la un laborator interactiv de analiză a tehnicilor de exerciții bazat pe web (Exercise Lab) și asistență online. Un lucru care diferențiază ISSA de celelalte organizații este ghidul lor de afaceri și marketing. Acesta include informații despre pașii pe care trebuie să îi urmați pentru a vă promova eficient serviciile și a câștiga clienți după ce deveniți certificat – o componentă mult prea crucială pentru noii antrenori, care este neglijată de alte organizații.

NASM

Resursele de pregătire pentru certificarea NASM-CPT variază de la un ghid de studiu de 20 de capitole până la cursul lor online de 10 săptămâni. Există două pachete de auto-studiu și două pachete de studiu ghidat din care puteți alege. Faceți clic aici pentru a afla mai multe despre NASM și opțiunile sale pentru examenul CPT.

NSCA

NNSCA oferă, de asemenea, o bună selecție de produse de studiu publicate prin intermediul Human Kinetics – cea mai importantă editură de manuale în subiecte legate de știința exercițiilor fizice. Ca sursă de pregătire „carne și cartofi” pentru examenul NSCA-CPT, National Strength & Conditioning Association’s Essentials of Personal Training, 2nd ed., are 700 de pagini (696 mai exact) și este, în opinia noastră, o carte de referință pe care orice antrenor personal ar trebui să o dețină. NSCA Exercise Techniques, 3rd ed. și întrebări practice simulate îndeaproape completează restul materialelor principale de studiu. Pentru cei care doresc o îndrumare mai atentă în studierea pentru NSCA-CPT, există opțiunea de a participa la o clinică de pregătire a examenului în persoană, care vă ajută să obțineți cel mai mult din cartea Essentials și include modalități de învățare practică și un accent clar pe domeniile de cunoștințe specifice acoperite de examen.

Preț

Achiziționarea unei certificări în domeniul antrenamentului personal este o aventură cu costuri relativ mici sau moderate, având în vedere că, în schimb, vă poate ajuta potențial să câștigați un trai destul de bun. Majoritatea organizațiilor oferă pachete de certificare care includ tot ce aveți nevoie pentru a vă pregăti suficient pentru examen. Iată o prezentare generală a costurilor implicate de fiecare.

Certificarea și costul materialelor de studiu

ACSM

ACSM are disponibile cele mai recente ediții ale celor 3 manuale ale lor sub forma unui pachet „ACSM Personal Trainer Book Kit” pentru 155,89 dolari. Pentru cei care doresc să își consolideze cunoștințele practice și aplicate în domeniul științelor exercițiilor fizice, este disponibil un atelier de lucru de 2 zile în persoană (în jur de 200-300 $). De asemenea, sunt disponibile seminarii pe internet (webinarii) pentru aproximativ 200 de dolari. Examenul CPT în sine, care nu este inclus la achiziționarea materialelor de studiu ACSM sau a pachetelor de manuale și trebuie achiziționat separat, are un preț de 279 de dolari pentru membrii ACSM și 349 de dolari pentru cei care nu sunt membri ACSM. Unii autodidacți aleg doar pachetul de cărți, aducând totalul la aproximativ 450 de dolari pentru pregătirea și susținerea examenului. Probabil că cel mai cuprinzător traseu de pregătire ar fi achiziționarea pachetului de cărți, precum și participarea la atelierul de 2 zile sau la unele webinarii, ceea ce ar ajunge să vă coste în jur de 700 de dolari.

ACE

Oferind una dintre cele mai simple opțiuni de pregătire pentru examen, ACE face relativ simplă alegerea între pachetele de studiu Basic, Plus sau Advantage, la prețuri de 599 de dolari, 799 de dolari și, respectiv, 1.299 de dolari. Toate cele 3 pachete de studiu includ costul examenului în sine și toate materialele de studiu esențiale, ceea ce face ca procesul de înscriere să fie unul convenabil, cu o singură oprire. În cazul în care sunteți suficient de norocos să primiți materialele de studiu de la un participant anterior la test, taxa pentru voucherul pentru examenul ACE CPT vă va costa 399 de dolari. De asemenea, puteți achiziționa materialele de studiu a la carte, deși are mult mai mult sens să optați pentru unul dintre pachetele de oferte. De exemplu, toate componentele planului de bază de 599 de dolari ar costa peste 800 de dolari dacă le-ați cumpăra individual.

ISSA

ISSA a renunțat la pachetul de studiu unic și oferă acum 3 opțiuni diferite:

• Studiu auto-ghidat pentru 799 $
• Fast Track pentru 1.188 $
• Experiență completă de formare pentru 1.788 $

Opțiunea Self Guided este concepută pentru a vă pregăti pentru ISSA-CPT în 10 săptămâni, iar opțiunea Fast Track, după cum sugerează și numele, în mai puțin de jumătate din acest timp, în 4 săptămâni. S-ar putea să vă întrebați de ce Fast Track costă mai mult, dar aceasta include un program de studiu accelerat și acces la meditații de la un expert ISSA. Toate cele 3 pachete includ o garanție a locului de muncă sau banii înapoi, ceea ce arată cât de încrezătoare este ISSA în oferirea uneia dintre cele mai bune și mai recunoscute certificări de antrenor personal de pe piață.

NASM

La fel ca ACE, Academia Națională de Medicină Sportivă oferă o selecție de pachete de studiu care toate includ atât examenul de antrenor personal, cât și diverse resurse de pregătire. În cazul în care NASM diferă este modul în care ei merg mai departe, oferind o garanție de returnare a banilor în termen de 90 de zile de la obținerea certificării. Această garanție vine cu toate pachetele de studiu, cu excepția Self-Study.

Iată care sunt cele 4 pachete pe care NASM le are disponibile în prezent:

• Self-Study – 699$
• Premium Self-Study – 1099$
• Guided-Study – 1499$
• All-Inclusive – 2199$

Ultimul pachet include experiența de formare menționată ca „Gymternship”, care este practic un stagiu de 80 de ore care este coordonat de NASM cu unul dintre cluburile de sănătate sau sălile de sport afiliate. Prin aceasta aveți ocazia de a dobândi experiență într-un cadru real de fitness, cu posibilitatea de a fi angajat dacă vă potriviți pentru unitatea respectivă și invers. Aveți, de asemenea, opțiunea de a cumpăra voucherul de examen în sine pentru 599 de dolari și orice materiale de pregătire în mod individual, dacă este necesar, deși economisiți ceva bani atunci când cumpărați pachetele. În ceea ce privește costul „doar al examenului”, NASM-CPT este cea mai scumpă dintre cele 5 certificări prezentate în acest ghid.

NSCA

Pachete de pregătire pentru examenul NASM-CPT sunt disponibile (3 în total), însă acestea nu includ examenul – care costă 300 de dolari pentru membri sau 435 de dolari pentru non-membri. Aceste pachete combină pur și simplu unele dintre materialele lor de studiu (toate putând fi achiziționate individual) într-un pachet la preț redus. Prețurile sunt stabilite în funcție de statutul de non-membru sau membru, după cum urmează:

• NSCA-CPT Essential – $240 pentru membri/$290 pentru nemembri
• NSCA-CPT Essential Plus – $455 pentru membri/$511 pentru nemembri
• NSCA-CPT Digital – $144 pentru membri/$193 pentru nemembri

Conține manualul de bază ‘Essentials of Personal Training’ (aproximativ $95 de unul singur), examenele practice (85 – 185 $, în funcție de statutul de membru) și broșura cu schița de conținut a examenului (20 – 27 $), pachetul ‘Essential’ este suficient pentru mulți dintre cei cu o pregătire în domeniul științei exercițiilor fizice pentru a se pregăti pentru NSCA-CPT. Pachetul ‘Essential Plus’ include tot conținutul pachetului ‘Essential’ în plus față de ‘Exercise Technique Manual for Resistance Training’ (în jur de 70 de dolari doar). Cartea ‘Exercise Technique’ este ideală pentru cei care nu au prea multă educație formală în știința fitness-ului sau care au nevoie de o reîmprospătare a specificului corect de ridicare a greutăților. Pachetul ‘Digital’ este cel mai sumar pachet și conține doar o schiță a conținutului examenului și întrebări practice.

Există 3 opțiuni diferite de abonament la National Strength & Conditioning Association:

• Student – 65 $ pe an
• Profesionist – 120 $ pe an
• CPI (Certified Professional w/ liability insurance) – 349 $ pe an

Dacă v-ați propus să obțineți certificarea NSCA, este cu siguranță o decizie înțeleaptă să obțineți unul dintre aceste abonamente. În funcție de cea pe care o alegeți, calitatea de membru poate include mai multe beneficii, cum ar fi accesul la revistele lor de forță & de condiționare de vârf din industrie, concepute pentru a vă ajuta/îmbunătăți cunoștințele, educația și cariera – ca să nu mai vorbim de reducerile la materialul de studiu NSCA și la examenele de certificare.

Educație continuă și recertificare

Pentru a vă menține la zi certificarea de antrenor personal, fiecare dintre aceste agenții de certificare în domeniul fitness-ului vă cere să vă mențineți statutul de certificat CPR/AED, în plus față de dobândirea unui anumit număr de credite de educație continuă (CECs). Un CEC este echivalent cu aproximativ 10 ore de educație continuă. ACE, NSCA, NASM și ISSA solicită toate 20 de CEC, în timp ce ACSM solicită 45. Toate aceste organizații iau în considerare, de obicei, forme similare de educație pentru credite, cum ar fi participarea la conferințe legate de industria de fitness, participarea la cursuri pe internet sau în persoană și chiar participarea la seminarii online. De cele mai multe ori, există un cost asociat cu mediul de educație continuă, deși sunt disponibile oportunități gratuite ici și colo. Acest întreg proces se numește recertificare și trebuie să se ocupe la fiecare 2-3 ani, în funcție de organizație.

Rechizite de recertificare

ACSM

Colegiul American de Medicină Sportivă are cea mai puțin costisitoare taxă de recertificare de 30 de dolari la fiecare 3 ani. Pe de altă parte, ei solicită, de asemenea, cel mai mare număr de CEC-uri, cu 45 necesare în același interval de timp de 3 ani. Aproximativ o oră de timp dedicată educației continue este egală cu 1 credit. ACSM organizează numeroase conferințe la nivel național pe tot parcursul anului, ateliere de lucru pe internet și seminarii online. Ei recunosc, de asemenea, creditele de educație continuă dobândite de la diverse alte companii de sănătate și fitness.

ACE

Pentru recertificarea antrenorului personal ACE, aceasta are loc o dată la doi ani și costă până la 139 de dolari, în funcție de faptul dacă trimiteți formularul online sau prin poștă. Cele 20 de credite de formare continuă necesare (1 oră echivalentă cu 1 credit) pot fi obținute prin diverse cursuri sau ateliere de lucru live și online afiliate ACE și prin participarea la Simpozionul ACE, un eveniment de 3 zile organizat anual, cu prezentări și demonstrații ale experților din industria de fitness. De asemenea, primiți CEC-uri atunci când deveniți certificat în oricare dintre cele 10 domenii de specialitate ale ACE.

ISSA

Recertificarea pentru ISSA este, de asemenea, necesară la fiecare doi ani, la un preț rezonabil de 75 de dolari. Va trebui să colectați 20 de CEC-uri în această perioadă. ISSA oferă ateliere de lucru online, modalități de învățare și chestionare – toate pentru credite – ceea ce este foarte convenabil, deoarece puteți obține un număr mare de CEC-uri de acasă. De asemenea, acceptă credite din mai multe surse externe diferite, ceea ce face mai ușor să vă îndepliniți cerința de formare continuă.

NASM

NASM solicită, de asemenea, 20 de ore de credit pe o perioadă de 2 ani pentru a vă menține acreditarea CPT la zi, cu un preț de recertificare de 99 de dolari. Pentru aceia dintre voi care plănuiesc să fie certificați NASM-CPT pe termen lung, există o veste bună. Odată ce obțineți certificarea, puteți alege să plătiți 299 de dolari în avans și asta va acoperi costul recertificării bienale pentru totdeauna. Acest lucru înseamnă că taxa unică se va amortiza în 6 ani, ceea ce are mult sens dacă plănuiți să fiți un antrenor personal certificat NASM pentru anii următori. O varietate de ateliere de lucru în persoană și cursuri de formare online oferite de organizație sunt principalele căi de colectare a CEC-urilor pentru recertificare.

NSCA

Cu un cost de recertificare relativ scăzut de 50 de dolari la fiecare 24 de luni, National Strength & Conditioning Association, similar cu NASM, ISSA și ACE, vrea să completezi 20 de ore de formare continuă. Participarea la diverse clinici de simpozioane de învățare, conferințe de stat, regionale și naționale, webinarii și cursuri online se vor adăuga la numărul necesar de CEC. O gamă largă de cursuri de educație continuă pe internet sunt disponibile prin intermediul Human Kinetics, inclusiv cursuri legate de știința exercițiilor fizice, pregătire atletică, antrenorat, nutriție și educație fizică.

Acreditare

Poate ați observat termenul „acreditat” atașat la diverse certificări de antrenor personal și v-ați întrebat despre semnificația acestuia. Dacă nu sunteți în totalitate lămurit cu privire la semnificație, atunci stați liniștit – nu sunteți singurul. Acreditarea este atunci când un program de certificare trece printr-un proces de revizuire de către o agenție de acreditare – o organizație care stabilește criterii specifice pentru certificarea acreditărilor. Faptul de a fi acreditat indică faptul că structura, scopul, managementul și administrarea certificării satisfac cerințele puse în aplicare de organizația de acreditare. Pur și simplu, dacă o certificare este acreditată, aceasta arată că se ridică la standardele înalte stabilite de o organizație a cărei sarcină este de a revizui acreditările profesionale, cum ar fi cele întâlnite în industria de fitness.

Comisia Națională pentru Agenții de Certificare

ACSM, ACE, NASM și NSCA
Acreditarea din partea Comisiei Naționale pentru Agenții de Certificare (NCCA) este cel mai adesea considerată punctul de referință pentru certificările în domeniul sănătății și al fitness-ului. Organizațiile au nevoie de o evaluare amănunțită și de perioade de reînnoire de rutină pentru a menține această acreditare din partea acestei agenții, care a fost fondată în 1987. Certificările de antrenor personal oferite de NSCA, ACSM, ACE și NASM sunt acreditate de NCCA.

Distance Education Accrediting Commission

ISSA
Înființată în 1926, Distance Education Accrediting Commission sau DEAC (cunoscută anterior sub numele de Distance Education and Training Council sau DETC) este recunoscută oficial de către Departamentul de Educație al SUA ca agenție națională de acreditare. DETC efectuează evaluări extinse ale acreditărilor care includ sondaje de opinie ale colegilor și studenților, precum și analize ale programelor educaționale de către experți în domeniu. La fel ca și NCCA, acreditarea DETC presupune o reacreditare periodică. Este demn de remarcat faptul că DETC nu acreditează certificarea propriu-zisă, ci mai degrabă acreditarea se extinde asupra curriculumului educațional sau a programului care vă pregătește pentru certificare. Programul de învățământ la distanță al ISSA pentru certificarea lor de antrenor personal este acreditat de DETC, care este acreditat de Departamentul de Educație al SUA și de Consiliul pentru Învățământ Superior (CHEA).

NCCA vs. DEAC

CNCCA și DEAC sunt organisme de acreditare foarte apreciate și în mare măsură recunoscute/recunoscute, ceea ce sugerează că toate certificările prezentate în acest ghid au în comun o legitimitate generală. De exemplu, IHRSA (International Health, Racquet, and Sportsclub Association), principala asociație comercială a industriei de fitness și sănătate, nu pare să favorizeze o anumită agenție, recunoscând atât DEAC, cât și NCCA.

Alte certificări și specializări

William Cowper, un poet britanic din secolul al XVIII-lea, a scris celebrul vers „Variety’s the very spice of life, that gives it all its flavour” (Varietatea este chiar condimentul vieții, care îi dă toată savoarea), o frază care cu siguranță ne vine în minte având în vedere varietatea de specializări pe care le oferă cele mai bune organizații de certificare. ACSM, ACE, NSCA, ISSA și NASM nu numai că oferă certificatele CPT respective, dar fiecare organizație are, de asemenea, o serie de certificări și programe diferite legate de sănătate și fitness.

Consolidarea portofoliului de acreditări este una dintre cele mai bune modalități de a avansa în carieră, iar certificările suplimentare vă vor ajuta prin creșterea cunoștințelor, competențelor, abilităților și, în cele din urmă, a vandabilității în anumite domenii. Unele dintre ele au un domeniu de aplicare mai larg, de exemplu, certificările de instructor de fitness de grup, în timp ce altele sunt mai orientate către populații specifice, cum ar fi specialistul în îmbunătățirea performanței de la NASM sau antrenorul de fitness incluziv de la ACSM.

Certificări de specialitate

ACE

ACE oferă 16 programe în total, 4 certificări „de bază” și 12 acreditări de specialitate. Organizația face cu adevărat un efort în a prezenta o linie completă de opțiuni educaționale care să se adreseze tuturor tipurilor de profesioniști din domeniul sănătății/fitness-ului.

Iată care este defalcarea certificărilor de la American Council on Exercise:
Certificări de bază (toate acreditate de NCCA)

• Personal Trainer
• Group Fitness Instructor
• Health Coach
• Medical Exercise Specialist

Specialitate

.

• Fitness Nutrition
• Schimbare de comportament
• Îmbătrânire funcțională
• Îmbătrânire funcțională (exerciții de grup)
• Exercițiu pentru cancer
• Exercițiu ortopedic
• Durere…free Movement
• Senior Fitness
• Sports Performance
• Therapeutic Exercise
• Weight Management
• Youth Fitness

Other

.

• Peer Fitness Trainer (orientat în special spre pregătirea pompierilor

NASM

Oferind singura lor acreditare „de bază”, antrenor personal certificat sau CPT, Academia Națională de Medicină Sportivă are, de asemenea, 11 acreditări de specialitate din care puteți alege. În general, o selecție largă, similară cu ACE, aceste specializări variază de la pregătire funcțională și specifică sportului până la populații speciale:
Core

• Antrenor personal

Specialitate

• Antrenament personal de grup
• Pierdere în greutate
• Nutriție pentru fitness
• Îmbunătățirea performanțelor
• Exerciții corective
• Golf Fitness
• Femei Fitness
• MMA Conditioning
• Senior Fitness
• Youth Exercise
• Behavior Change

Mențiune de onoare: ACTION

ACTION

Deși nu figurează mai sus în top 5, merită menționat faptul că ACTION este o organizație de certificare relativ nouă care oferă o certificare de formare personală acreditată de NCCA. Aceasta este aceeași acreditare pe care o au ACE, ACSM și NSCA. Marea diferență este că ACTION are un cost semnificativ mai mic și este cea mai puțin costisitoare certificare PT acreditată de NCCA de acolo. Puteți obține certificarea pentru un cost total de doar 174 de dolari, care include materialele de studiu și taxele pentru centrul de testare.

Sunt disponibile trei pachete de certificare: Basic (99$), Professional (149$) și Platinum (249$). (Notă laterală: aceste prețuri au rămas exact la fel în ultimii ani, chiar și în timp ce au fost adăugate materiale/caracteristici suplimentare, ceea ce este destul de mișto din partea ACTION să facă). Cantitatea de materiale de pregătire și suport variază în funcție de pachete. De asemenea, prețul acestor pachete nu include costul de 75 de dolari perceput de centrele de testare Prometric, care este necesar atunci când susțineți versiunea acreditată a examenului (puteți opta să susțineți versiunea neacreditată la domiciliu). Chiar și cu această taxă, ACTION este în continuare cea mai accesibilă certificare de antrenor personal (cu sute de dolari) care este acreditată de NCCA. Examenul este cu alegere multiplă, o sută cincizeci de întrebări în total, și aveți la dispoziție până la 2,5 ore pentru a-l completa. Un scor de 70% sau mai mare este necesar pentru a trece.

Ca unul dintre cele trei certificate pe care ACTION le oferă (Group Exercise Certification și Advanced Nutrition Certification sunt celelalte), acesta acoperă cam tot spectrul de pregătire, de la știința exercițiilor fizice la afaceri. Este o certificare bună în toate domeniile, în special pentru cei care au nevoie de o certificare acreditată de NCCA la un preț relativ avantajos. Este, de asemenea, o opțiune pentru antrenorii deja certificați de o altă organizație pentru a ridica o altă certificare în timp ce obțin credite de educație continuă pentru a-și îndeplini cerințele de reînnoire.

Coduri promoționale și oferte de certificare a fitnessului

Consultați codurile promoționale verificate și ofertele de timp limitat pentru cele mai bune pachete de certificare a antrenorului personal, alte programe legate de fitness și programe de specialitate care sunt oferite în prezent: