Fitbit vs Garmin: Care este ecosistemul potrivit pentru dumneavoastră?

• Fitbit Sense (Amazon): S-ar putea ca Fitbit Sense să nu merite de fapt prețul mare, dar este cel puțin cel mai experimental purtabil al Fitbit de până acum. Acesta vine cu un senzor EDA pentru urmărirea stresului, un monitor ECG și un senzor de temperatură a pielii care poate arăta semne timpurii de boală.
• Fitbit Versa 3 (Amazon): Nu sunteți interesați de senzorii EDA, ECG și de temperatura pielii? Fitbit Versa 3 este pentru dumneavoastră. Este, în esență, același ceas de fitness, fără extra. De asemenea, are încorporat suportul Amazon Alexa și Google Assistant, la fel ca și Sense.
• Fitbit Versa 2 (Amazon): Fitbit Versa 2 este a doua încercare reală a Fitbit de a crea un smartwatch pentru mase. Este mic, ușor, vă oferă notificări de pe smartphone și are chiar și Amazon Alexa încorporat. Afișajul OLED este, de asemenea, o mare îmbunătățire față de Versa din prima generație. Este un bun tracker de fitness, deși, din păcate, nu are GPS încorporat.
• Fitbit Ionic (Amazon): Fitbit Ionic este primul smartwatch al companiei, ale cărui capacități au fost acum depășite de noile și mai elegantele Fitbit Sense și Versa 3.
• Fitbit Versa Lite (Amazon): Fitbit Versa Lite este, în esență, un Versa mai ieftin (prima generație) cu câteva caracteristici mai puține. Nu există stocare de muzică, nu există Fitbit Pay și nu există suport Wi-Fi. Recomandăm pe deplin Versa 3 sau 2 peste Versa Lite în acest moment, dar acest ceas poate fi găsit la vânzare destul de des.
• Fitbit Versa (Amazon): Originalul Fitbit Versa este din ce în ce mai vechi. Este primul smartwatch al companiei pentru mase și poate fi găsit adesea la vânzare pe Amazon. Este încă un tracker de fitness foarte capabil, deși recomandăm Versa 3 peste Versa original, hands down.

Relaționat: Cele mai frecvente probleme Fitbit și cum să le remediați

Smartwatch-urile și ceasurile sport sunt pâinea și untul Garmin. Vom vorbi despre cele cinci serii principale de ceasuri de fitness ale companiei, dar rețineți că firma vinde mult mai multe dispozitive pe site-ul său.

Garmin smartwatch-uri și ceasuri sport

• Garmin Venu (Amazon): Garmin Venu este primul smartwatch cu ecran AMOLED al companiei. Este, în esență, același dispozitiv ca și Vivoactive 4 (mai jos), doar că are un afișaj de rezoluție mai mare și o durată de viață a bateriei puțin mai scurtă.
• Garmin Vivoactive 4 și 4S (Amazon): Garmin Vivoactive 4 este un ceas multisport fantastic. Are GPS încorporat, autonomie a bateriei de o săptămână, stocare de muzică și Garmin Pay, precum și noile exerciții de respirație de la Garmin care sunt de fapt destul de utile.
• Garmin Venu Sq (Amazon): Sunteți interesat de Garmin Venu, dar doriți ceva un pic mai ieftin? Garmin Venu Sq este ceasul pentru dvs. Acesta oferă cele mai multe dintre aceleași caracteristici ca și Venu original, dar schimbă un afișaj LCD pentru un AMOLED de nivel superior. Citiți totul despre diferențe aici.
• Garmin Vivomove 3 și 3S (Amazon): Smartwatch-ul hibrid de la Garmin, Vivomove, a primit o actualizare mare în 2019. Garmin Vivomove 3 și 3S au acum suport Garmin Pay, senzori de pulsoximetru și aduc înapoi afișajele ascunse sub fața ceasului.
• Garmin Forerunner 245, 645, 745 și 945 (Amazon): Dacă sunteți un alergător, nu căutați mai departe de gama Garmin Forerunner. În funcție de bugetul tău, Forerunner 245, 645, 745 sau 945 va avea ceva care să se potrivească nevoilor tale.
• Garmin Fenix 6 series (Amazon): Există o mulțime de modele în seria Garmin Fenix 6, așa că veți găsi cu siguranță ceva care să se potrivească nevoilor dvs. Aceste ceasuri multisport high-end sunt destinate sportivilor care își petrec cea mai mare parte a timpului în aer liber.
• Garmin Instinct (Amazon): Linia Garmin Instinct este pentru cei care nu au nevoie de un smartwatch sau de un afișaj mare, dar totuși doresc ceva care să urmărească excursiile în aer liber. Există chiar și un model alimentat cu energie solară care practic nu rămâne niciodată fără baterie.
• Garmin Lily (Amazon): Dispozitivul de urmărire a fitness-ului pentru femei de la Garmin este mic, ușor și confortabil. Este ușor la capitolul caracteristici, dar am constatat că se comportă bine în general.

Fitbit vs Garmin: Urmărirea activității și a sănătății

Nu contează ce ecosistem alegeți, toate aceste dispozitive vor ține evidența elementelor de bază: pași făcuți, calorii arse și somn. De asemenea, vor urmări distanța parcursă, dar numai cele cu GPS (Sense, Versa 3, Charge 4, Ionic, Vivosport, Instinct și toate ceasurile de alergare de la Garmin) vă vor oferi măsurători exacte ale distanței. Dispozitivele care au GPS încorporat vă vor oferi, de asemenea, detalii precise privind ritmul, cadența și altitudinea.

Fitbit Versa și Versa 2, Charge 3, Inspire 2, Inspire HR, Garmin Vivosmart 4, Vivomove 3 și 3S și Lily au toate GPS conectat, permițându-vă să urmăriți parametrii exacți ai distanței și ritmului dacă vă aduceți telefonul cu dvs. la alergare. Din păcate, nici Garmin Vivofit 4 și nici Fitbit Inspire nu au funcționalitate GPS.

Toate dispozitivele enumerate mai sus vă vor urmări timpul total de somn, precum și etapele de somn, inclusiv cât de des petreceți în somnul REM, ușor și profund și cât timp sunteți treaz pe parcursul nopții. Dispozitivele Fitbit vă vor oferi o medie de 30 de zile a obiceiurilor dvs. de somn (în comparație cu media de șapte zile a Garmin), precum și un punct de referință pentru a vă compara cu alte persoane de vârsta dvs.

Citește și: Fitbit: Cele mai bune aplicații de urmărire a somnului pentru Android

De asemenea, dacă sunteți abonat Fitbit Premium, Fitbit-ul dvs. vă va oferi acces la datele privind ritmul cardiac și neliniștea în timpul somnului. Dispozitivele Garmin mai noi, cum ar fi Venu, Vivoactive 4 și Vivosmart 4, toate au integrate oximetre de puls (SpO2), care vor urmări nivelul de saturație a oxigenului din sânge pe tot parcursul zilei și al nopții. Fitbit Sense și Versa 3 au, de asemenea, monitoare SpO2, care au fost activate recent pentru urmărirea automată a SpO2. Fitbits mai vechi, cum ar fi Versa 2, Versa și Ionic, au senzori SpO2, dar aceștia sunt utilizați doar pentru detalii suplimentare ale scorului de somn.

În plus, dispozitivele Garmin Venu și Vivoactive 4 vin cu urmărirea frecvenței respirației (sau a ritmului respirator).

Nota laterală: Aplicația Garmin vă spune cât de mult somn ar trebui să dormiți în comparație cu alți utilizatori, dar este ascunsă în fila Insights. Este ușor de trecut cu vederea pentru că nu se află în secțiunea Sleep, unde ai crede că ar trebui să se afle.

Dacă m-ați fi întrebat acum câțiva ani ce companie are cele mai bune dispozitive de urmărire a somnului, v-aș fi răspuns Fitbit, fără îndoială. Totul s-a schimbat după ce Garmin a introdus monitorizarea avansată a somnului la mijlocul anului 2018. Acum, ambele companii sunt aproximativ la același nivel, cu câteva caracteristici în plus sau în minus.

Ambele ecosisteme vă oferă o modalitate de a vă supraveghea stresul, dar abordarea fiecărei companii este diferită. Pentru majoritatea dispozitivelor Fitbit, primiți o funcție numită Relaxare, care vă conduce printr-o serie de exerciții de respirație ghidată pentru a vă ajuta să vă calmați dacă sunteți prea stresat. Dispozitivele Fitbit folosesc senzorul de ritm cardiac pentru a vă ajuta să vă urmăriți în timpul exercițiilor de respirație. Când exercițiul se termină, dispozitivele Fitbit nu fac de fapt nimic cu aceste informații, spre deosebire de dispozitivele Garmin. Fitbit Sense are un senzor EDA, care urmărește activitatea electrodermică a corpului dumneavoastră, ceea ce poate reflecta nivelul de stres.

O serie de dispozitive portabile Garmin dispun de o funcție de urmărire a stresului pe toată durata zilei, bazată pe variabilitatea ritmului dumneavoastră cardiac. Acest lucru vă permite să vedeți când sunteți cel mai mult sau cel mai puțin stresat pe parcursul zilei – o măsurătoare utilă pentru cei care observă (sau nu) tipare în starea lor de spirit. Garmin oferă exerciții de respirație ghidate pe câteva dintre dispozitivele sale, dar nu utilizează monitorul de ritm cardiac pentru a vă ajuta să le urmăriți.

Cu toate acestea, pe dispozitivele Garmin mai noi există un mod de antrenament numit respirație, iar acestea nu sunt nici exercițiile standard de respirație pentru ameliorarea stresului. După ce selectați respirație, vi se va cere să alegeți pe ce tip de respirație doriți să vă concentrați: coerență, relaxare și concentrare (versiuni lungi și scurte) sau liniște. De aici, ceasul vă va ghida printr-o varietate de modele de respirație pentru a vă ajuta să vă relaxați sau să vă concentrați.

Citește și:

De asemenea, citiți: Garmin Index S2 recenzie cântar inteligent Garmin Index S2: Foarte bună, foarte scumpă

Ambele ecosisteme oferă propriile versiuni de urmărire a ciclului menstrual pentru femei. Versiunea Fitbit se numește urmărirea sănătății feminine și permite femeilor să își urmărească perioadele, ferestrele fertile, zilele de ovulație și simptomele de sănătate feminină. Toate acestea sunt îmbunătățite de aplicația Fitbit, care poate fi folosită pentru a discuta cu alte femei despre orice probleme pe care le pot avea.

Citește și: Fitbit: Urmărirea sănătății feminine Fitbit: Tot ce trebuie să știi

Funcția de la Garmin se numește urmărirea ciclului menstrual și le permite utilizatorilor să înregistreze datele de început și sfârșit ale perioadei, simptomele fizice și emoționale, să facă note personale și multe altele. Garmin ține să reamintească utilizatorilor că această funcție se adresează tuturor tipurilor de utilizatori, indiferent dacă ciclul lor este regulat, neregulat sau dacă sunt în tranziție spre menopauză. Dispozitivele Garmin pot urmări chiar și sarcinile utilizatorilor.

Ambele companii oferă un fel de antrenamente ghidate pe dispozitiv. Doar un număr limitat de antrenamente pe ecran sunt disponibile din fabrică pe Sense, Versa 3, Versa 2, Versa și Ionic, dar pot fi adăugate mai multe dacă sunteți abonat Fitbit Premium (mai multe despre asta mai târziu).

Cele mai noi ceasuri Garmin (Venu, Vivoactive 4/4S) acceptă antrenamente animate, pe dispozitiv. Antrenamentele cardio, de forță, yoga și Pilates sunt toate disponibile pe dispozitiv, iar altele pot fi descărcate prin Garmin Connect.

Fitbit vs Garmin: Funcții inteligente

Produsele de fitness nu mai sunt doar produse de fitness – cele mai multe dintre ele se dublează și ca ceasuri inteligente. Cel puțin, acestea au câteva caracteristici de smartwatch care ne fac viața un pic mai ușoară.

Atât dispozitivele Garmin, cât și Fitbit suportă notificările de pe smartphone pe Android și iOS, dar numai utilizatorii de Android pot răspunde și șterge mesajele de pe dispozitivele lor portabile. Fitbit Sense și Versa 3 au chiar și o versiune redusă a Google Assistant și Amazon Alexa încorporată, ceea ce înseamnă că ceasurile acceptă răspunsuri vocale și au capacitatea de a căuta lucruri pe internet

Dispozitivele Garmin nu vin cu nicio formă de asistent vocal.

Majoritatea ceasurilor Garmin și Fitbit acceptă, de asemenea, stocarea de muzică la bord, dar Fitbit are un dezavantaj flagrant: nu acceptă Spotify offline. Garmin suportă Spotify, precum și Amazon Music, Deezer și iHeartRadio, în timp ce Fitbit suportă doar muzică locală, Pandora sau Deezer.

• Servicii muzicale Fitbit: Lista completă
• Servicii muzicale Garmin: Lista completă

O varietate de aplicații pot fi, de asemenea, descărcate pe dispozitivele Garmin și Fitbit, inclusiv Uber, Strava și altele. Suportul pentru plăți fără contact este disponibil și pe majoritatea dispozitivelor Garmin și Fitbit, sub forma Garmin Pay și Fitbit Pay.

Fitbit vs. Garmin: Aplicații

Decizia de a alege Fitbit sau Garmin va depinde cel mai probabil de produsul de fitness pe care îl doriți, dar este important să țineți cont și de aplicațiile pentru smartphone. La urma urmei, acesta este locul în care veți verifica statisticile de performanță, indicatorii de activitate zilnică și săptămânală și multe altele.

Aplicația Fitbit este cea mai ușor de utilizat opțiune dintre cele două. Odată ce o deschideți, vi se va prezenta un ecran de pornire care este ușor de privit și simplu de navigat. Statisticile dvs. zilnice sunt afișate în partea de sus și puteți derula în jos pentru a vedea exercițiile dvs. recente și somnul. Dacă doriți să verificați indicatorii de performanță sau de somn de-a lungul timpului, trebuie doar să faceți clic pe categoria respectivă din dreapta ecranului principal și veți vedea toată activitatea dvs. anterioară. Acest lucru face ca aplicația să fie ușor de utilizat pentru cei care o folosesc pentru prima dată, deoarece nu trebuie să parcurgeți diferite file sau meniuri pentru a găsi ceea ce doriți.

Aplicația Garmin Connect s-a îmbunătățit foarte mult în ultimii ani, dar este încă puțin mai complicată. Ecranul principal de pe Garmin Connect va afișa măsurătorile activității dvs. zilnice, iar dacă faceți clic pe fiecare dintre ele veți obține mai multe informații și istoricul dvs. Este mult mai densă în informații decât aplicația Fitbit, ceea ce poate fi un lucru bun sau rău, în funcție de ce tip de utilizator ești. De fapt, îmi place cât de multe informații afișează aplicația Garmin pe fiecare ecran, dar, de asemenea, folosesc dispozitive Garmin de ani de zile, așa că m-am obișnuit până acum.

Aplicația Fitbit este una dintre cele mai bune aplicații de fitness din lume. Cea de la Garmin este bună, dar un pic prea densă în informații pentru unii.

Pe lângă ecranul de pornire deja dens în informații, Garmin Connect are, de asemenea, un meniu glisant pe lateral care vă permite să vedeți statisticile de activitate, sănătate și performanță, precum și antrenamente personalizate, informații și multe altele. Acesta este practic un meniu de revărsare pentru lucrurile pe care Garmin nu le-a putut încadra în fila de jos.

Aplicația Garmin afișează mai multe informații post-antrenament, în timp ce cea a Fitbit pare a fi orientată mai mult către începători sau către persoanele care doresc o simplă prezentare generală a activității lor zilnice. Dacă doriți toți parametrii de fitness disponibili, vă sugerăm să optați pentru Garmin. Cu toate acestea, ambele ecosisteme au, de asemenea, site-uri web care afișează și mai mulți indicatori ai activității dvs. dacă aveți nevoie de mai mult decât ceea ce este furnizat în oricare dintre aplicații.

Ambele aplicații au meniuri în partea de jos care vă permit să treceți rapid la provocări, notificări și multe altele. Garmin Connect dispune de un calendar la îndemână care vă permite să săriți înapoi la orice dată la care doriți să vedeți activitatea dvs. pentru acea zi. Aplicația Fitbit vă permite și ea să vă uitați înapoi la istoricul activității dvs., dar trebuie să derulați înapoi cu o zi la rând. Este pur și simplu mai ușor să sari de colo-colo în aplicația Garmin.

Relaționat: Cele mai bune oferte de ceasuri inteligente pe care le-am putut găsi

Garmin Connect poate că are un avantaj în ceea ce privește calendarul, dar Fitbit îl scoate din parc cu funcțiile sociale. Filele comunității Fitbit vă permit să vă conectați cu alți posesori de Fitbit care au interese similare cu ale dumneavoastră. Puteți să comentați fotografiile altor utilizatori, să vă alăturați grupurilor și multe altele. Este practic o întreagă rețea socială în interiorul aplicației Fitbit și este grozavă.

Aplicația Garmin vă permite și ea să vă alăturați grupurilor, dar nu este nici pe departe la fel de socială ca cea a Fitbit.

Fitbit câștigă și în ceea ce privește suportul pentru aplicații de la terți. Zeci de aplicații terțe pentru smartphone funcționează cu aplicația Fitbit – cum ar fi MyFitnessPal, MapMyRun, Weight Watchers și multe altele – astfel încât toate datele Fitbit se vor sincroniza automat cu aplicațiile dvs. preferate de sănătate și fitness. De asemenea, am observat că aplicațiile de fitness ale terților din ecosistemul Fitbit sunt, în general, de o calitate mai bună. Fitbit este încă relativ nou în spațiul smartwatch, așa că nu există încă o tonă de aplicații de ceasuri disponibile pentru smartwatch-urile Fitbit. Numărul acestora a crescut foarte mult de când Fitbit și-a lansat pentru prima dată magazinul de aplicații, ceea ce este un semn foarte bun pentru viitorul ecosistemului.

Un număr destul de mare de aplicații de la terți sunt, de asemenea, disponibile pe ceasurile și dispozitivele de urmărire a fitness-ului de la Garmin, care pot fi găsite în aplicația Garmin Connect IQ (da, există o aplicație de smartphone complet diferită doar pentru a descărca aplicații de la terți).

Fațetele de ceas de la terți sunt, de asemenea, disponibile pe dispozitivele Garmin și Fitbit. Există o mulțime din care puteți alege, dar ambele ecosisteme oferă o experiență de căutare oribilă. Sincronizarea fețelor de ceas pe dispozitivele Fitbit este o mizerie cu întârzieri. Nici Garmin nu a ieșit din impas – dispozitivele ambelor ecosisteme au nevoie de mult timp pentru a se sincroniza.

Caracteristici premium

Fitbit și-a schimbat recent modelul de afaceri. Oferă acum un serviciu de abonament numit Fitbit Premium, care, pentru 9,99 dolari pe lună sau 79,99 dolari pe an, vă oferă acces la programe de antrenament ghidate, informații avansate despre sănătate și fitness, instrumente avansate de somn și antrenamente dinamice bazate pe performanțele dumneavoastră.

Puteți să vă înscrieți pentru o încercare gratuită a Fitbit Premium la link-ul de mai jos și consultați recenzia noastră completă pentru mai multe detalii.

Garmin oferă multe dintre aceste lucruri gratuit. Planurile de antrenament Garmin Coach, care sunt oferite gratuit la achiziționarea multor ceasuri Garmin, vă ajută să vă antrenați pentru un 5K, 10K sau un semimaraton cu ajutorul a trei alergători profesioniști. De fapt, m-a ajutat să alerg la primul meu semimaraton!

Fitbit vs Garmin: Ce ecosistem este potrivit pentru tine?

Atunci, ce ecosistem este mai bun? Unde ar trebui să vă cheltuiți banii câștigați cu greu? Din păcate, nu există un răspuns definitiv la această întrebare. Totul depinde de ce tip de utilizator sunteți și de ceea ce aveți nevoie de la un dispozitiv de fitness.

Este greu să nu îndrumi utilizatorii mai ocazionali – cei care vor doar să aibă o idee mai bună despre activitatea lor zilnică – către Fitbit. Aplicația este mai ușor de înțeles, dispozitivele Fitbit sunt dispozitive de urmărire a formei fizice stelare și, în mare parte, sunt mai elegante. Dar există o mulțime de opțiuni în gama Fitbit dacă doriți să mergeți mai mult sau mai puțin avansat cu urmărirea fitness-ului. Sense este acolo pentru nevoile dvs. de smartwatch cu GPS high-end, în timp ce Inspire 2 este acolo dacă doriți doar un simplu tracker de fitness.

Este greu să nu îndrumi utilizatorii mai ocazionali către Fitbit, în timp ce persoanele interesate de caracteristici mai avansate vor dori să verifice gama Garmin.

Aceasta nu înseamnă că nici Garmin nu ar trebui să fie luat în calcul pentru utilizatorii mai ocazionali. Vivosmart 4 este un tracker entry-level decent dacă aveți nevoie de o alternativă Fitbit. Deși, Garmin strălucește cu adevărat cu ceasurile sale GPS. Serios, există ceva în gama Garmin pentru toate tipurile de utilizatori avansați. În plus, aplicația Garmin vă oferă cât mai multe informații – grafice, diagrame, orice altceva – după fiecare antrenament. Dacă doriți să mergeți până la capăt cu urmărirea fitness-ului și aveți nevoie de acele detalii minuțioase, vă sugerăm Garmin.

Care ecosistem alegeți, credem că vă veți descurca foarte bine – atât Fitbit, cât și Garmin oferă o gamă largă de dispozitive, servicii și aplicații care nu ar trebui să aibă nicio problemă în a se potrivi nevoilor majorității oamenilor.

În regulă, acum este rândul dumneavoastră – care este ecosistemul dumneavoastră preferat?

În continuare: Ghidul cumpărătorului Wear OS: Ce trebuie să știți despre platforma smartwatch a Google

.