Ginseng vs cafeină
Cafeina este un element alcaloid care se găsește în anumite substanțe, despre care se știe că stimulează sistemul nervos central. Ginsengul se găsește, de asemenea, în anumite băuturi energizante și se știe că promovează nivelul de energie și activitatea mentală.
Ginsengul este o plantă cu o rădăcină cărnoasă, care se găsește în mod obișnuit în Asia și America de Nord. Ginsengul a fost utilizat pe scară largă în medicina tradițională chineză timp de multe secole. Cafeina, care mai este cunoscută și sub numele de mateină, guaranină sau teină, este considerată a fi un drog psihoactiv.
Chimistul german Friedrich Ferdinand Runge a descoperit cafeina în 1819. El a denumit-o kaffein, un compus chimic care se găsește în cafea, care a devenit cafeină în limba engleză. Ginsengul este derivat din chinezul „rénshen”, care înseamnă „rădăcină de om”.
În timp ce Ginsengul este Anabolic, Cofeina este un catabolic. Ginsengul construiește energie în organism și, de asemenea, crește sănătatea și vitalitatea. Acesta implică un proces prin care alimentele sunt descompuse în zaharuri naturale care pot fi utilizate cu ușurință de celule. Pe de altă parte, Cofeina este cunoscută pentru a construi energie Într-un ritm mai rapid. Implică descompunerea substanțelor nutritive care sunt stocate în organism.
În timp ce luăm în considerare impactul Ginsengului și al Cofeinei în sănătatea mentală, primul este cunoscut pentru a oferi ușurare de stres și tensiune. Dar cofeina este cunoscută pentru că produce multă anxietate.
De asemenea, s-a observat că Ginsengul stimulează conștiința mentală, acuratețea și claritatea. Pe de altă parte, cafeina are un impact negativ asupra conștientizării mentale, clarității și acurateței.
Ginsengul ajută la scăderea tensiunii arteriale la persoanele care au tensiunea arterială ridicată și la creșterea tensiunii la persoanele care au tensiunea scăzută. S-a constatat, de asemenea, că o utilizare regulată a Ginsengului poate atenua tensiunile nervoase. Ei bine, se știe că cafeina crește tensiunea arterială și provoacă tensiune nervoasă ridicată și bătăi neregulate ale inimii. Studii recente au arătat că aceasta crește chiar și nivelul colesterolului
Ginsengul se dovedește a fi util în reglarea zahărului din sânge la persoanele diabetice și, de asemenea, la cele care suferă de hipoglicemie. Pe de altă parte, se știe că cafeina crește nivelul de zahăr din sânge la persoanele diabetice și îl scade la persoanele care suferă de hipoglicemie.
În timp ce Ginsengul are multe beneficii pentru sănătate, cafeina nu aduce nimic bun.
Rezumat:
1. Cofeina este un element alcaloid care se găsește în anumite substanțe. Ginsengul este o plantă cu o rădăcină cărnoasă, care se găsește în mod obișnuit în Asia și America de Nord.
2. În timp ce Ginsengul este Anabolic, Cofeina este un catabolic.
3. Ginsengul este cunoscut pentru a oferi ușurare de stres și tensiune. Cofeina este cunoscută ca producând multă anxietate.
.