Foto:
Ducturile înfundate (sau mastita) sunt principala cauză a durerilor de sân pentru mamele care alăptează. Din fericire, multe femei care alăptează nu se confruntă niciodată cu ele, iar altele trec doar o dată sau de două ori prin aceste provocări. Dar pentru unele femei, ele sunt continue și recurente.
Ce este un canal înfundat? Atunci când unul dintre canalele de lapte se inflamează sau se restrânge, laptele poate refula în spatele acelui punct, provocând umflături și disconfort, chiar durere dacă nu este rezolvat. După ce laptele a fost reținut o vreme, poate deveni mai gros (ca pasta de dinți) și devine mai greu să îl faci să curgă din nou. Pentru mamă, acest lucru se simte adesea ca o umflătură sensibilă într-o parte a sânului (sau sub braț, unde se întind canalele de lapte).
În unele cazuri, bacteriile se vor dezvolta în laptele refulat (sau bacteriile pot fi provocat inflamația inițială a canalului și apoi au proliferat în lapte). Apoi, canalul înfundat poate evolua spre mastită.
Publicitate
În cazul mastitei, zona infectată a sânului devine mai umflată, are un aspect roșu și adesea se simte fierbinte la atingere. Mama se poate simți febrilă, grețoasă și obosită – ca și cum ar avea gripă.
Nu toate cazurile de mastită sunt însă legate de canalele înfundate. În unele cazuri, bacteriile pătrund în sân prin fisuri sau alte leziuni ale mamelonului. Dacă nu este tratată, mastita se poate transforma uneori într-un abces mamar, care poate necesita să fie drenat de către medicul dumneavoastră.
Aceasta este partea tehnică. Iată ce puteți face pentru a preveni și trata canalele înfundate și mastita:
1. Canalele înfundate sunt adesea cauzate de o presiune asupra unei părți a sânului care împiedică laptele să curgă prin canal. Un sutien care nu se potrivește bine (în special unul cu arcuri, dormitul pe burtă sau un marsupiu cu curele strânse pe piept sunt lucruri la care trebuie să fiți atenți.
2. Canalele se pot, de asemenea, inflama sau astupa atunci când sânii devin prea plini, deoarece laptele nu este eliminat eficient. Dacă trebuie să fiți despărțită de bebelușul dvs. sau dacă acesta doarme brusc toată noaptea fără să fie alăptat, asigurați-vă că vă exprimați manual sau pompați puțin lapte pentru a continua să curgă. Acest lucru se poate întâmpla și atunci când vă aflați în procesul de înțărcare a bebelușului și este unul dintre motivele pentru care se recomandă de obicei înțărcarea treptată.
Publicitate
3. Când detectați un canal înfundat, încurajați-l pe bebeluș să se hrănească frecvent pe acea parte. Încercați poziții diferite în cazul în care una este mai eficientă pentru a face laptele să curgă prin acel canal anume.
4. Folosiți un masaj ușor sau o presiune pe partea sânului unde laptele este refulat în timp ce bebelușul alăptează. Aplicarea căldurii între alăptări poate fi, de asemenea, de ajutor. Administrarea de medicamente antiinflamatoare fără prescripție medicală vă poate face mai confortabilă și poate reduce umflarea.
5. Răspunsul rapid la un canal înfundat va ajuta la prevenirea transformării acestuia în mastită.
6. Dacă aveți canale înfundate în mod repetat, uneori administrarea de lecitină (un supliment alimentar) poate preveni revenirea acestora. De asemenea, vedeți dacă există modalități prin care puteți primi un ajutor suplimentar: a fi stresată și ocupată poate fi un factor de risc pentru canalele înfundate.
7. Unii terapeuți de masaj sunt pricepuți în tratarea canalelor înfundate și în reducerea riscului ca acestea să revină.
Publicitate
8. Dacă aveți sfârcuri crăpate sau sângerânde, păstrați-le curate pentru a preveni infecția. Cea mai bună protecție: propriul lapte, care are proprietăți antiseptice. Exprimați puțin lapte după fiecare alăptare, picurați-l pe mameloane și lăsați-l să se usuce acolo înainte de a vă pune tampoane de alăptare curate. Când faceți duș, folosiți apă plată pe sâni și pe sfârcuri, apoi folosiți din nou lapte pe sfârcuri.
9. Dacă apare mastita, folosiți aceleași strategii ca și în cazul unui canal înfundat: mențineți laptele să curgă, folosiți masaj și presiune blândă, încercați poziții diferite și aplicați căldură. Odihniți-vă în pat cât mai mult posibil.
10. Chiar și în cazul mastitei, laptele dumneavoastră nu este dăunător pentru bebeluș și vă va ajuta să vă recuperați mai repede dacă veți continua să alăptați. Ocazional, bebelușului nu-i va plăcea ușoara schimbare de gust a laptelui de pe partea afectată. Dacă acesta este cazul bebelușului dumneavoastră, continuați să alăptați la sânul neafectat și pompați sânul cu mastită, folosind căldura și masajul și exprimarea manuală pentru a menține fluxul de lapte. (Dacă pompați, este posibil să vedeți că o parte din laptele îngroșat iese la suprafață sau să vedeți cantități mici de puroi sau sânge în lapte. Acestea nu sunt dăunătoare pentru copil). Este posibil să fie nevoie să suplimentați temporar.
11. Dacă mastita nu se ameliorează sau pare să se agraveze după 24 de ore, mergeți la medic. Este posibil să aveți nevoie de antibiotice. Dacă infecția evoluează spre un abces, este posibil ca medicul dumneavoastră să fie nevoit să facă o incizie pentru a o drena. Puteți continua să alăptați în timpul tratamentului cu antibiotice și după ce abcesul este drenat.
În timp ce mastita nu este prea amuzantă cât timp o aveți (ca să spunem așa), recuperarea este de obicei rapidă – veți observa o mare îmbunătățire în 24 de ore de la administrarea antibioticelor. Și, în cele mai multe cazuri, pur și simplu continuați să alăptați și problema nu revine niciodată. Dacă devine o problemă recurentă pentru dumneavoastră, discutați cu un expert în alăptare, cum ar fi un consultant în lactație sau un lider LLL, care vă poate ajuta să clasificați posibilele cauze și soluții.
Publicitate
De ce mi se albesc sfârcurile când alăptez?
10 modalități de prevenire și tratare a mameloanelor dureroase
.