Căderea părului pe măsură ce îmbătrânești este un fenomen natural. Deși nu este nimic de care să vă fie rușine, vă supără faptul că sunteți prea tânăr pentru o linie a părului în retragere? Ți-a afectat încrederea în tine? Suntem aici pentru a vă ajuta.
Cei mai mulți bărbați prezintă semne vizibile de retragere a liniei părului la 30 de ani. Cu toate acestea, există modalități de a o combate sau de a o încetini eficient. Citiți mai departe pentru a afla despre toate medicamentele OTC disponibile, șampoanele, serurile și remediile de casă pentru o linie de păr retrasă.
Ce este o linie de păr retrasă?
Linia de păr retrasă este subțierea părului care apare deasupra frunții, care este comună la bărbați și este în principal legată de vârstă. Femeile se pot confrunta, de asemenea, cu o retragere a liniei părului.
O retragere a liniei părului începe mai întâi la tâmple (zona dintre ochi și ureche, în partea laterală a capului). Deoarece părul este încă prezent în apropierea frunții, se formează un petic de păr în formă de V numit „vârful văduvei”.
La femei, de obicei, tâmplele nu sunt afectate și subțierea părului începe de la frunte. De asemenea, este posibil ca acestea să nu aibă neapărat o retragere a firelor de păr, dar pot prezenta o scădere a densității părului. Poate exista o subțiere a părului pe tot scalpul.
Stadiile de subțiere a firului de păr
Subțierea firului de păr la bărbați poate începe încă de la terminarea pubertății. Cu toate acestea, este cel mai frecventă la sfârșitul anilor 20 și 30 de ani. La femei, retragerea firelor de păr începe de obicei mult mai târziu.
Dr. Zeel Gandhi, unul dintre medicii de la SkinKraft, explică faptul că retragerea firelor de păr nu se termină cu adevărat. Ea continuă să se retragă până când se contopește cu chelia de pe creștet și până când părul rămâne doar deasupra urechilor și a gâtului.
Recreșterea liniei părului este primul semn al chelirii de tip masculin. Scara Norwood clasifică chelia de tip masculin pe o scară de la 1 la 7.
- Stadiul 1 – Are semne puține sau deloc. Cel mai frecvent semn este o retragere a firului de păr care abia a început.
- Stadiul 2 – Retragerea firului de păr apare la tâmple.
- Stadiul 3 – Retragerea firului de păr se deplasează înapoi dând o formă de „M” și este acum destul de evidentă.
- Stadiul 4 vertex – În timpul acestui stadiu, unele persoane se confruntă cu chelie în partea de sus a capului, într-un punct mic.
- Stadiul 5 – Căderea părului este semnificativă și poate părea ca o formare în formă de ‘U’ atunci când este văzută de sus.
- Stadiul 6 – Scăderea părului progresează spre partea din spate a capului.
- Stadiul 7 – Partea din față și partea din coroană este complet cheală în acest stadiu.
- Stadiul 8 – Pierderea părului este observată și pe părțile laterale ale capului.
Ce cauzează retragerea firelor de păr?
Hormoni
Un hormon numit DHT (Dihidrotestosteron) este produs ca un produs secundar al testosteronului, hormonul sexual masculin. Acesta este responsabil pentru caracteristicile sexuale secundare masculine, cum ar fi părul corporal. Acest hormon poate face ca foliculii de păr să se micșoreze într-o măsură în care nu mai pot crește păr. Chelia de tip masculin este direct legată de activitatea DHT.
Historie familială
Recreșterea firului de păr poate fi pusă și ea pe seama istoriei familiale. Dacă părinții sau bunicii dvs. au avut-o, există șanse ca și dvs. să o aveți.
Stres
Stresul trimite semnale către celulele scalpului pentru a da peste cap ciclul de creștere a părului. Anxietatea și stresul contribuie la o retragere a firului de păr. Apelează la yoga, meditație sau la orice altceva care îți poate calma mintea. Vedeți cum părul începe să vă crească din nou odată ce ați reușit să vă păstrați mintea liniștită.
Fumatul
Fumatul în sine este un pericol pentru sănătate. Ceea ce probabil nu știați este că fumatul poate provoca o retragere a firului de păr. Da, toxinele din fum pot interfera cu foliculii de păr și pot face ca părul să cadă .
Coafuri
Să fiți aspră cu părul dvs. cu coafura cu căldură, produsele chimice de colorare, decolorarea și coafurile strânse, toate acestea pot contribui la o retragere a firului de păr. Peroxidul de hidrogen din decolorant nu numai că estompează pigmentul de melanină, dar face ca părul să cadă mai repede.
Mătreața
Mătreața se prezintă sub formă de fulgi albi sau galbeni pe scalp, care pot cădea pe umeri. Este cauzată din cauza pielii uscate, a ciupercilor, a sensibilității la produsele de îngrijire a părului, a psoriazisului sau a eczemelor. Deși mătreața nu provoacă în mod direct o retragere a firului de păr, mâncărimile și scărpinatul pot slăbi foliculii de păr și pot provoca căderea părului.
Telogen Effluvium
Telogen effluvium este o afecțiune a scalpului în care părul intră prematur în faza de repaus în faza telogenă din cauza unor factori precum stresul, șocul, schimbările hormonale sau deficiențele alimentare.
În general, 5-10% din părul de pe scalp se află în faza de repaus într-o anumită zi. Acesta este motivul pentru care ne confruntăm cu căderea părului (50-100 de fire), care este considerată normală. Dar în efluviul telogen, aproximativ 30% din păr se află în faza de repaus. Această afecțiune poate contribui la o retragere a firului de păr.
Cum să încetinești o retragere a firului de păr?
Medicament fără prescripție medicală
Minoxidil sau rogaine este cel mai frecvent medicament fără prescripție medicală (OTC) pentru o retragere a firului de păr. Consultați-vă cu medicul dumneavoastră pentru procentul de minoxidil pentru care ar trebui să optați. Acesta se aplică local pe scalp în timpul culcării. Studiile au arătat o creștere a părului în câteva săptămâni de la aplicare.
Finasterida sau Propecia este un medicament eliberat pe bază de prescripție medicală care scade hormonii care cauzează retragerea firului de păr. Forma orală a finasteridei a demonstrat creșterea părului pe scalp.
Antralina este un alt medicament cu prescripție medicală care poate încuraja creșterea părului. Acesta este adesea utilizat pentru a crește din nou părul pierdut din cauza psoriazisului.
Corticosteroizii sunt o altă clasă de medicamente care pot ajuta la reducerea inflamației din jurul foliculilor de păr și la stimularea creșterii părului. Cu toate acestea, corticosteroizii pot avea efecte secundare. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a le lua în considerare pentru linia de păr retrasă.
Transplant de păr
Transplantul de păr presupune mutarea părului din spatele capului în față. Părul implantat oferă un aspect mai plin. Discutați cu dermatologul dumneavoastră pentru a cântări riscurile, dacă există. În timp ce transplantul de păr vă poate face o gaură în buzunar, pare a fi o soluție pe termen lung pentru o linie a părului retrasă.
Tratament cu laser
Laserul sau lumina din terapia cu laser semnalează celulelor dumneavoastră să înceapă faza anagenă (faza de creștere) a părului. Terapia cu laser este neinvazivă și nedureroasă. Este posibil să aveți nevoie de mai multe ședințe pentru a fi martori la recreșterea părului.
Masajul scalpului
Masajul scalpului asigură circulația sângelui la nivelul scalpului și stimulează foliculii de păr să producă păr. Folosiți vârfurile degetelor pentru a vă masa ușor scalpul timp de 10 minute în fiecare zi. Puteți face acest lucru în timp ce aplicați uleiul sau în timp ce vă spălați părul.
Sampoane cosmetice
DHT (dihidrotestosteron) se leagă de receptorii de pe scalp și provoacă căderea părului. Folosiți un șampon cu blocant DHT pentru a preveni activitatea DHT.
Căutați șampoane care conțin ketoconazol – un ingredient care stimulează creșterea părului.
Produsele chimice cum ar fi alcoolul, parfumurile, coloranții și sulfații din șampoanele dvs. îndepărtează uleiul natural sau sebumul de pe scalp. Așadar, este esențial să folosiți șampoane și balsamuri care nu vă strică scalpul și foliculii de păr.
Uleuri esențiale
Se crede că uleiurile esențiale precum rozmarinul, lavanda și uleiul de mentă ajută la regenerarea părului în zona frunții. Deoarece acestea au proprietăți medicinale, nu le aplicați niciodată direct pe scalp. Amestecați-le mai întâi cu un ulei purtător, cum ar fi uleiul de nucă de cocos sau de măsline.
Remedii casnice
Există multe remedii pe bază de plante medicinale pentru o linie a părului retrasă. Ingrediente precum cătină, ginseng, aloe vera și hibiscus chinezesc sunt toate eficiente împotriva căderii părului.
Mixați una dintre aceste plante într-un ulei purtător precum uleiul de cocos sau de măsline și aplicați-l pe scalp. Continuați acest lucru de câteva ori pe săptămână până când veți vedea rezultate vizibile. Uleiul de ricin este, de asemenea, un remediu eficient împotriva căderii părului, deoarece îmbunătățește circulația sângelui și favorizează creșterea părului.
Diete
Consumul unei diete bogate în antioxidanți, vitamine, minerale și proteine poate face ca părul dumneavoastră să arate mai sănătos și mai plin.
Antioxidanții sunt compuși care luptă împotriva stresului oxidativ. Stresul oxidativ este declanșat de factori precum lumina soarelui, poluarea, stresul și fumatul. Acesta produce radicali liberi (atomi sau molecule care conțin electroni neîmperecheați) care provoacă daune organismului dumneavoastră, inclusiv foliculilor de păr de pe scalp.
Includeți în dieta dumneavoastră multe verdețuri, nuci, ouă, carne, acizi grași omega 3, fructe de pădure și fasole pentru un păr sănătos. Caju și migdalele pot ajuta la scăderea hormonului Dihidrotestosteron (DHT) din corpul dumneavoastră care declanșează retragerea liniei părului.
Încheiere
Retragerea liniei părului nu poate fi inversată complet. Dar, cu toate tratamentele de mai sus, poate fi încetinită. Dacă vă confruntați cu o cădere extremă a părului, chelie, pete și alte simptome neobișnuite ale scalpului și părului, consultați-vă imediat medicul. Căderea bruscă a părului, în care părul cade în smocuri, poate însemna o problemă de sănătate subiacentă.
Începeți prin a vă cunoaște pielea
.