Protectorul solar este un fel de pastă de dinți. Dacă nu folosiți suficientă – sau dacă o folosiți incorect – pur și simplu nu va funcționa. Doar că, în loc de boli ale gingiilor și carii, vă lăsați expus la îmbătrânire prematură (riduri, cădere și depuneri de melanină cauzate de expunerea la soare) sau, mai rău, la cancer de piele.
În timp ce nicio cremă de protecție solară nu este 100 la sută eficientă în blocarea razelor ultraviolete (UV), multe arsuri solare sunt cauzate de o aplicare defectuoasă sau prea puțin frecventă.
Circa 100 la sută dintre dermatologi spun că majoritatea oamenilor nu urmează instrucțiunile de pe sticlă de a reaplica regulat crema de protecție solară. (Și nici folosirea cremei de protecție solară din sezonul trecut sau a uneia care a ajuns la data de expirare nu este o idee grozavă.)
Prin folosirea corectă și zilnică a cremei de protecție solară, nu numai că veți ajuta la prevenirea arderii pielii, dar veți ajuta și la prevenirea daunelor provocate de soare, reducând dependența de acele produse de înfrumusețare care repară pielea sau anti-îmbătrânire.
Continuați să citiți pentru a afla opt sfaturi simple pentru aplicarea cremei de protecție solară.
Publicată inițial la 5 ianuarie 2011. Actualizat la 7 februarie 2017.
Cum se aplică crema de protecție solară – în opt pași simpli
1. Întindeți-o în strat gros. Folosiți o lingură de cremă de protecție solară (de cel puțin un SPF 25) pe față și aproximativ două uncii pentru corp. Dacă nu vă întindeți un strat gros, probabil că veți obține doar un SPF 10 din SPF 30.
2. Punctați crema de protecție solară direct pe față – în loc să stoarceți o pată uriașă pe mâini și să o aplicați. Această tehnică o ajută să se absoarbă mai repede și mai uniform.
3. Puneți mai întâi crema de protecție solară, apoi crema hidratantă. Cel mai bine este să o aplici corect pe pielea curată și uscată. Totuși, acest lucru este mai puțin important dacă folosiți o cremă de protecție solară cu oxid de zinc sau dioxid de titan.
4. Folosiți crema de protecție solară zilnic. Cea mai mare parte a expunerii la soare este ocazională și întâmplătoare, ceea ce înseamnă că vă expuneți mergând la metrou sau pentru a lua prânzul sau prin fereastra biroului, spun dermatologii.
5. Aplicați crema de protecție solară înainte de a merge la soare. Cremele de protecție solară chimice au nevoie de timp pentru a fi absorbite în piele pentru a acționa. Așa că au nevoie de un avans de aproximativ 20 de minute.
6. Folosiți oxid de zinc dacă aveți nevoie de protecție solară imediată. Atât zincul, cât și dioxidul de titan sunt minerale care blochează razele UV ale soarelui, așa că acționează mai repede decât ingredientele de protecție solară chimică, care trebuie să fie absorbite pentru a transforma lumina în energie termică în pielea dumneavoastră.
7. Reaplicați crema de protecție solară la fiecare 90 de minute. Un important formulator de protecție solară mi-a spus odată că multe creme de protecție solară devin instabile (adică ineficiente) atunci când sunt expuse la lumina soarelui. Ironic, nu-i așa? Asta înseamnă că substanța pur și simplu nu mai funcționează, așa că trebuie să folosești mai mult la fiecare câteva ore. Gândiți-vă la asta ca la o apă de gură.
8. Refaceți-vă cu machiaj mineral. Dacă ieșiți la prânz, aplicarea de dimineață a cremei de protecție solară este deja inutilă. Așa că retușați-vă cu o pudră pe bază de minerale care are un SPF. Multe cu zinc sau dioxid de titan (cum ar fi Jane Iredale) au un SPF 18 sau 20.
După ce v-ați aprovizionat cu aceste produse esențiale de frumusețe pentru vremea caldă, consultați sfaturile lui Elle Macpherson pentru a avea o piele cu aspect dewy pe tot parcursul sezonului.
.