Femeile trebuie să se confrunte cu o mulțime de probleme, în creștere și în viața lor de adult. Și bărbații au propriul lor set de probleme. Dar în acest articol voi vedea dacă îi pot ajuta pe cei care sunt dispuși să își ajute prietenele să treacă printr-o perioadă deosebit de stresantă cu care trebuie să se confrunte, nu o dată, nu de două ori, ci lunar.
Perioada.
Ah, numele invocă un sentiment de enervare și repulsie. Timp de cinci până la șapte zile suntem condamnate la schimbări rapide de dispoziție, crampe extrem de dureroase, balonare și disconfort. Ultimul lucru de care o femeie are nevoie atunci când se luptă cu toate acestea, pe lângă faptul că își desfășoară toate activitățile zilnice și socializează cu oameni când tot ce ar prefera să facă este să doarmă, este o prietenă neajutorată.
Acum, iată câteva moduri în care poți ajuta să faci viața puțin mai ușoară pentru prietenele tale atunci când sunt la menstruație.
Nu fi un copil atunci când prietena ta are nevoie de absorbante
Să fim realiști. Femeile au nevoie și, uneori, musafirul neinvitat vine în vizită puțin mai devreme decât era programat. Poate deveni o adevărată problemă atunci când femeile nu au acces la absorbante. Așa că, dacă te trezești vreodată că prietena ta de sex feminin îți cere această favoare, nu o stânjeni și mai mult făcând un mare tam-tam din asta. Nu vei fi mai puțin bărbat dacă oamenii te vor vedea că iei produse pentru femei. De fapt, cred că nu vei fi decât demn de mai mult respect.
Aveți răbdare și înțelegere
Cum am mai spus, se întâmplă multe lucruri în corpul unei femei care o pot face să clacheze un pic mai mult decât de obicei. Nu este un secret că putem deveni destul de enervante și îți putem testa cu adevărat răbdarea, dar dă-i drumul și ia una pentru echipă, vrei? Femeile au fost oprimate timp de secole, așa că acest lucru ar trebui să fie destul de ușor de făcut.
Așa că data viitoare când ești conștient de perioada ei din lună și o vezi că trece prin momente dificile, fii blând cu ea și păstrează o minte deschisă. Aduceți-i niște ciocolată caldă și rezistați până la sfârșitul săptămânii!
Cum să o ajutați când are dureri
Cramele pot fi destul de dureroase. Dar tu poți face ceva în privința asta! Există câteva moduri în care o poți ajuta dacă observi că suferă puțin mai mult decât de obicei.
Ai putea să-i aduci un tampon de încălzire, dacă este disponibil. Dacă nu, puteți umple o sticlă de plastic cu apă fierbinte și să o înfășurați într-o cârpă. Asta va fi de ajuns!
Puteți să-i aduceți ciocolată caldă, încercați să vă asigurați că evită cofeina!
Dacă lucrurile se înrăutățesc cu adevărat, aduceți-i un analgezic fără prescripție medicală.
Care fată ar fi mai mult decât fericită dacă ar primi un astfel de sprijin din partea prietenilor ei bărbați!
Nu-i devalorizați sentimentele doar pentru că este la ciclu
Da, femeile au mai multe schimbări de dispoziție când sunt la ciclu, dar asta nu înseamnă că sentimentele lor nu înseamnă nimic. Așa că nu faceți comentarii despre faptul că este la ciclu atunci când pare supărată. Asta nu face ca sentimentele ei să fie mai puțin valoroase. Tot ce face este să o enerveze!
Așa că, perioadă sau nu, femeile sunt oameni și sentimentele lor, la fel ca și ale tale, trebuie să fie valorizate în orice moment.
Acum vei fi prietenul pe care toată lumea îl admiră. Cea care nu este prea mândră să intre într-o farmacie și să-i facă rost prietenei tale de produsul foarte natural de care are nevoie și vei câștiga respectul tuturor femeilor de acolo pentru că o susții atât de mult!
.