6020 Vizualizări
Prezentare generală
Infecțiile fungice apar atunci când există o suprapopulație de ciuperci în organism.
Fungii sunt o parte normală a microbiomului organismului și, de obicei, sunt inofensivi, cu excepția cazului în care apare o suprapopulare.
Candida albicans este o drojdie (un tip de ciupercă) care se poate înmulți rapid și poate provoca efecte dăunătoare pentru sănătate, cum ar fi slăbirea imunității.
Simptomele candidei includ probleme digestive, oboseală cronică, dezechilibre ale dispoziției, greață, dureri de cap, probleme de concentrare, libido scăzut, infecții sinusale și dureri articulare.
Creșterea excesivă a candidei (aka candidoză) apare adesea în locuri întunecate și umede ale corpului, cum ar fi gura (afte orale), intestinele și vaginul. De asemenea, poate apărea uneori și pe piele.
Infecțiile vaginale sunt o problemă frecventă de sănătate a femeilor care duce adesea la vaginită – inflamație a vaginului, adesea însoțită de mâncărimi și secreții.
Simptomele infecțiilor vaginale cu drojdie sunt adesea confundate cu simptomele vaginozei bacteriene, deoarece ambele implică inflamație, mâncărime și secreții.
Diferența principală dintre aceste două afecțiuni este că secreția vaginală a infecției cu drojdie este groasă și albă ca brânza de vaci și, de obicei, inodoră, în timp ce secreția infecției bacteriene este subțire, verde, gri sau galbenă, cu un miros „de pește”.
Cauze ale infecțiilor vaginale cu drojdii
- Utilizarea antibioticelor
- Prezență
- Schimbări hormonale (în special creșteri de estrogeni)
- Compromis imunitate
- Probleme majore de glicemie
Opțiuni de tratament pentru infecția cu drojdie
Opțiunile de tratament vor depinde de tipul și gravitatea infecției cu drojdie.
Opțiunile de farmacieOTC (fără prescripție medicală) includ medicamente fungicide sub formă de loțiuni, unguente, tablete orale și supozitoare precum Monistat (miconazol), Canesten (clotrimazol) și Diflucan (fluconazol).
Alte opțiuni naturale includ:
- Uleiurile esențiale antifungice, cum ar fi arborele de ceai și oregano
- Probioticele, cum ar fi lactobacillus, pot ajuta la echilibrarea unei creșteri excesive de ciuperci
- Mâncatul de iaurt (neîndulcit) poate ajuta în cazul candidozei orale
- Vitaminele C și D3 pot ajuta la creșterea imunității, astfel încât organismul dumneavoastră să lupte mai bine împotriva infecțiilor fungice.
- Acid boric topic (A nu se folosi dacă sunteți însărcinată)
- Oțetul de cidru de mere (ACV) ajută la neutralizarea mediului în care se dezvoltă drojdia. Încercați să adăugați 1 cană de ACV în apa de baie. (Nu îl folosiți ca duș, deoarece acest lucru poate elimina atât microbii buni, cât și pe cei dăunători).
- Deoarece candida se hrănește cu zahăr și carbohidrați, este de asemenea important să eliminați tot zahărul, carbohidrații rafinați, alcoolul și legumele și fructele bogate în carbohidrați. (Iată cum să mâncați ca un yoghin pentru mai puțină drojdie și mai multă energie.)
Consultați-vă întotdeauna cu medicul dumneavoastră dacă suspectați că aveți o infecție cu drojdie.
Infecțiile recurente cu drojdie pot fi un semn al unei probleme mai mari de sănătate subiacente.
Uleiurile esențiale ca remedii casnice pentru drojdie & Alte infecții
Uleiurile esențiale (OE) sunt extracte de plante foarte concentrate care conțin substanțe chimice active care oferă multe beneficii pentru sănătate.
Aromaterapia este un tratament de medicină alternativă și de vindecare holistică care utilizează uleiuri esențiale în scopuri terapeutice.
Rezultatele cercetărilor arată că anumite uleiuri esențiale pot ajuta la stimularea sistemului imunitar și oferă proprietăți antifungice, antibacteriene, antivirale și antiseptice, ceea ce le face opțiuni naturale eficiente pentru tratarea și prevenirea infecțiilor.
Cele mai antifungice uleiuri esențiale
Uleiul de arbore de ceai (Melaleuca alternifolia)
Uleiul esențial de arbore de ceai este un puternic agent antifungic și antimicrobian care poate vindeca și proteja împotriva multor infecții diferite, inclusiv a infecțiilor cu drojdie, cum ar fi Candida Albicans.
- Un studiu din 2003 publicat în Journal of Antimicrobial Chemotherapy a constatat că uleiul de arbore de ceai este eficient împotriva a 14 tulpini diferite de Candida rezistente la medicamente. (1)
- Un studiu din 2016 publicat în Journal of Applied Microbiology a constatat că uleiul de arbore de ceai, uleiul de oregano, uleiul de lavandă și uleiul de busuioc au inhibat creșterea și activitatea Candida Albicans mai eficient decât medicamentul antifungic Clotrimazol. (2)
Siguranță & Atenție:
- Nu este sigur pentru copiii cu vârsta sub 6 luni
- Toxic dacă este ingerat (numai pentru uz topic)
- Poate provoca iritații ale pielii (efectuați un test cutanat)
- .
- Evitați contactul cu ochii și membranele mucoase
Ulei de oregano (Origanum vulgare)
Uleiul esențial de oregano sălbatic este bogat în timol și carvacrol, substanțe chimice care conțin proprietăți antifungice puternice.
Oregano este, de asemenea, un puternic agent antibacterian, antiviral, antiseptic și antiinflamator.
Un studiu din 2017 publicat în Journal of Applied Microbiology a constatat că uleiul de oregano este eficient în protejarea împotriva bacteriilor precum E. Coli și a ciupercilor precum Candida Albicans. (3)
Uleiul de oregano nu este sigur pentru femeile însărcinate, bebeluși și copii mici.
Siguranță & Atenție:
- Nu este sigur pentru bebeluși și copii sub 2 ani
- Nu este sigur pentru mamele însărcinate și care alăptează
- Evitați dacă luați mai multe medicamente
- Poate provoca iritații ale pielii; efectuați un test cutanat.
Ulei de levănțică (Lavandula angustifolia)
Uleiul de levănțică este bogat în linalol și acetat de linalil, despre care s-a demonstrat că omoară sau inhibă creșterea drojdiilor și ciupercilor. (4)
Un studiu din 2005 publicat în Medical Mycology a constatat că uleiul de lavandă la o concentrație de 2% poate ucide 100% din celulele Candida Albicans în 15 minute. Cercetătorii au constatat că uleiul a inhibat răspândirea Candida și a împiedicat-o să infecteze alte țesuturi. (5)
Siguranță & Atenție:
- Nu se cunosc contraindicații.
- Nu se utilizează în primul trimestru de sarcină.
- Nu se utilizează la sugari cu vârsta sub trei luni.
- Întrerupeți utilizarea dacă prezentați o reacție alergică.
Alte uleiuri esențiale care pot fi benefice pentru afte/infecții cu drojdie sunt:
- Uleiul de busuioc
- Uleiul de iarbă de lămâie
- Uleiul de tei
- Uleiul de lămâie
- Uleiul de geraniu
- Uleiul de mușețel
Preocupări legate de siguranță
Când sunt folosite în siguranță și cu atenție, uleiurile esențiale oferă, de obicei, puține sau deloc efecte secundare, deși acestea apar uneori.
Efectele secundare comune sunt iritarea pielii, reacții alergice, probleme respiratorii și creșterea sensibilității la lumina soarelui după expunerea topică.
Multe OE nu sunt sigure pentru femeile însărcinate și mamele care alăptează sau pentru bebeluși și copii mici, sau pentru persoanele cu afecțiuni de bază, cum ar fi hipertensiunea arterială sau epilepsia.
Cercetați contraindicațiile fiecărui ulei esențial pe care îl veți folosi pe dumneavoastră și pe copiii dumneavoastră înainte de a-l aplica.
Uleiurile esențiale nu sunt reglementate de FDA (Food and Drug Administration), așa că nu există un sistem real de control al calității.
Multe dintre produsele de pe piață sunt fie diluate, fie contaminate cu solvenți și alte substanțe chimice.
Alegeți întotdeauna OE de înaltă calitate, certificate organic, de calitate terapeutică, pentru a asigura beneficii medicinale maxime.
Consultați-vă cu furnizorul dumneavoastră de servicii medicale înainte de a folosi EO-uri pentru infecții de drojdie, mai ales dacă acestea sunt recurente.
Realizați un test cutanat înainte de a utiliza uleiurile la nivel topic și așteptați 24-48 de ore în cazul unei reacții.
Dacă resimțiți orice disconfort sau efecte adverse, opriți imediat utilizarea uleiului.
Uleiuri esențiale pentru infecțiile cu drojdie: 2 rețete DIY
Este important să vă diluați întotdeauna uleiurile esențiale cu un ulei purtător, cum ar fi uleiul de cocos, atunci când le aplicați local.
Un bonus suplimentar al uleiului de nucă de cocos este că este antifungic și antimicrobian, ceea ce va spori eficacitatea uleiurilor.
Iată două rețete DIY pentru infecțiile vaginale cu drojdie:
Miere, levănțică, & Tampon de iaurt
Un studiu din 2015 publicat în Global Journal of Health Science a constatat că utilizarea unui amestec de miere și iaurt s-a dovedit a fi mai eficient decât medicamentul antifungic Clotrimazol la ameliorarea simptomelor candidozei vaginale. Tratamentul a fost aplicat zilnic, timp de șapte zile consecutive. (6)
Această rețetă se bazează pe această cercetare.
Mierea crudă de manuka are proprietăți antifungice și antimicrobiene, iar iaurtul crud neîndulcit făcut cu culturi vii este bogat în bacterii bune care pot ajuta la restabilirea echilibrului microbiomului vaginal.
*Nota: NU utilizați dacă sunteți însărcinată, încercați să rămâneți însărcinată sau în perioada postnatală.
Mixtura:
- 2 picături de ulei de levănțică
- 2 picături de ulei de arbore de ceai
- 2 picături de ulei de busuioc
- 1 linguriță de miere de Manuka crudă
- 2 linguri de crud, iaurt organic, neîndulcit *
- 1 tampon de bumbac organic
Mestecați bine uleiurile esențiale cu iaurtul și mierea într-un bol de sticlă curat, sterilizat.
Copriți complet tamponul cu amestecul și introduceți-l în vagin.
Lăsați-l înăuntru nu mai mult de 6-8 ore.
Un moment optim pentru a aplica acest lucru este chiar înainte de culcare.
Îndepărtați tamponul dimineața.
Aplicați acest amestec zilnic, timp de șapte zile, pentru rezultate optime.
*Asigurați-vă că iaurtul este făcut cu culturi vii și nu conține conservanți sau aditivi. Acest lucru este foarte important.
Supozitoare din ulei de lavandă, arbore de ceai, & ulei de nucă de cocos
Aceste supozitoare sunt ușor și rapid de făcut.
Faceți acest lot o dată și păstrați-l în congelator timp de până la două săptămâni pentru aplicații repetate.
Mixtura:
- 7 picături de ulei de levănțică
- 7 picături de ulei de geraniu
- 7 picături de ulei de arbore de ceai
- ½ cană de ulei de nucă de cocos
Să topiți ușor uleiul de nucă de cocos, dar nu-l supraîncălziți.
Utilizând un bol de sticlă curat și steril, adăugați uleiurile esențiale în uleiul de cocos ușor încălzit și amestecați bine.
Puteți fie să puneți bolul în frigider și să scoateți amestecul întărit cu o lingură, fie să faceți o formă de supozitor cu mâna și să îl introduceți în vagin.
Sau puteți folosi o formă de rulou din silicon pentru a face supozitoare individuale pe care să le păstrați în congelator și să le luați când aveți nevoie.
Inserați 1 supozitor zilnic timp de șapte zile pentru cele mai bune rezultate.
Dacă prezentați un efect advers sau disconfort întrerupeți imediat utilizarea.
*Nota: Vă rugăm să verificați cu moașa sau cu furnizorul de servicii medicale înainte de a le utiliza dacă sunteți însărcinată.