Permiteți-mi să fac lucrurile mai ușoare pentru generațiile viitoare de adolescenți preocupați de piele. Pe lângă faptul că ajută la rezolvarea oricăror probleme ale pielii care se profilează din cauza glandelor sebacee hiperactive (la naiba, acnee adolescentină), produsele pe care le folosim în adolescență ajută de fapt la configurarea pielii noastre pentru mai târziu în viață. „Gândiți-vă la pielea tânără ca la fundația de la care pornește pielea dumneavoastră, deoarece reînnoirea celulară încetinește după vârsta de 30 de ani”, spune medicul dermatolog certificat Joshua Zeichner, MD. „Când ești tânăr, mașinăria ta celulară funcționează în mod optim, așa că vrei să îmbunătățești această activitate cât mai bine posibil.” Cu alte cuvinte, a avea grijă de pielea ta în mod corect la începutul vieții înseamnă că nu vei recupera timpul pierdut atunci când ridurile și petele de vârstă se vor instala mai târziu.
În timp ce noi, adulții, nu putem face exact nimic în legătură cu, să zicem, bilele de plastic pe care le-am folosit ca exfolianți în tinerețe, putem ajuta adolescenții să știe mai bine decât să își trateze coșurile cu pastă de dinți. Lucrul de bază de reținut? Pielea adolescenților are nevoie de exact același tip de TLC pe care îl are pielea adulților – citiți mai departe pentru a afla ce înseamnă asta.
Curățător
Regula de aur pentru produsele de curățare, la orice vârstă, este să fie simplă – spălările blânde tind să fie cele mai bune pentru orice tip de piele, deoarece sunt cele mai puțin susceptibile de a dezbrăca bariera pielii. Dr. Zeichner sugerează să căutați un produs de curățare spumant, care ajută la eliminarea grăsimii, sau ceva cu acid salicilic pentru a combate acneea. Și dacă purtați machiaj, dermatologul certificat Mona Gohara, MD, este un fan al apei micelare ca o etapă excelentă de curățare a murdăriei, înainte de curățare, în rutina dumneavoastră.
Serum
Pelea adolescenților are nevoie de același tip de protecție a mediului ca și pielea adulților, ceea ce înseamnă că antioxidanții sunt esențiali. Dr. Zeichner sugerează vitamina C, care se va apăra de poluare și va ajuta la iluminarea pielii. „Îmi place ca aceasta să aducă strălucire, să ajute la producția de colagen pentru a reduce marcarea acneei după erupție și să mențină pielea protejată împotriva razelor UV și a poluanților, ceea ce este ceva ce ar trebui să facem la toate vârstele”, spune Dr. Gohara. Optați pentru ceva fără vitamina E, totuși, care poate fi înfundant pentru pori.
Retinoide
De multe ori vorbim despre modul în care retinoizii ar trebui să devină o parte a rutinei de îngrijire a pielii oricui până la vârsta de 20 de ani, dar derivatul vitaminei A poate fi ultra-eficient și pentru adolescenți. „Folosirea unor ingrediente precum retinoizii pe pielea tânără poate funcționa de fapt mai bine decât atunci când le folosiți pe pielea mai în vârstă, deoarece producția de colagen este în floarea vârstei”, spune Dr. Zeichner. În plus, retinolul ajută și în cazul acneei, așa că considerați acest pas ca fiind unul util atât pentru sănătatea pe termen scurt, cât și pe termen lung a pielii dumneavoastră.
Hidratare
În ceea ce privește hidratarea, optați pentru o loțiune mai ușoară în locul unei creme grele. Opțiunile fără ulei vor fi probabil cel mai bun pariu (indiferent dacă sunteți uscată, grasă sau puțin din amândouă) și există o mulțime de opțiuni excelente chiar acolo, în raionul de farmacie.
Protector solar
Un SPF bun este un lucru nenegociabil la orice vârstă. Întindeți un SPF 30 în fiecare dimineață ca pas final al rutinei dvs. pentru protecție împotriva soarelui și a luminii albastre, pentru care pielea vă va mulțumi mai târziu (credeți-ne).
Dacă doriți să economisiți bani pe rutina dvs. de piele, dermatozoizii spun să renunțați complet la acest pas. Iar aceste „patru mari” elemente sunt cele mai importante produse de îngrijire a pielii din orice rutină pentru piele.