Cea mai bună rețetă vegană de carne pentru taco! făcută cu ingrediente simple, Gardein Beefless Ground Crumbles, ciuperci, linte și condimente pentru taco făcute în casă. Este gata în câteva minute! Perfect pentru tacos, quesadillas, nachos, burrito bowls și multe altele! Fără nuci & bogat în proteine.
Familia mea este înnebunită după această umplutură vegană pentru taco. Gustul și textura seamănă foarte mult cu cea a cărnii de vită. Probabil de aceea, lol!
Încercați-o pentru marțea mexicană Taco cu sosul meu de brânză nacho. Este un meci făcut în rai!
Nu există nuci sau conopidă în această rețetă de carne pentru taco. Am vrut să creez ceva rapid și ușor, așa că am folosit Meatless Crumbles congelate (pentru carnea tocată vegană), ciuperci, linte și sosul meu de condimente pentru taco. Combinația creează aroma perfectă și o mușcătură de carne delicioasă! – și este gata într-o clipă!
Dacă nu sunteți un fan al cărnii măcinate fără carne ambalate, verificați rețeta mea gustoasă Tex Mex Vegan Taco Meat Recipe făcută cu tofu. Este la fel de delicioasă, doar că durează mai mult să o faci.
Cum se prepară cea mai bună carne de taco vegană:
În primul rând adăugați ciupercile în robotul de bucătărie și dați-le prin puls până când sunt foarte mici, dar nu sfărâmicioase, dați-le deoparte
Acum amestecați ingredientele sosului de condimente pentru taco într-un bol și dați-le deoparte.
Încălziți o tigaie mare neaderentă la foc mediu-mare. Adăugați uleiul, ceapa și un vârf de cuțit de sare și piper. Gătiți timp de 5 minute amestecând.
Adaugați ciupercile și gătiți, amestecând timp de 3-5 minute până când ciupercile sunt fierte. Dacă vi se pare că tigaia se încinge prea tare, reduceți-o la foc mediu.
Acum adăugați fărâmiturile congelate fără carne și lintea. Gătiți timp de 2 minute sau cam așa ceva până când se încălzește.
În cele din urmă adăugați sosul și coriandrul tocat, amestecați bine. Amestecați până când sunteți mulțumit de consistență. Sosul se va evapora rapid.
Distracție plăcută! Pentru ingredientele și instrucțiunile complete ale rețetei, consultați fișa rețetei de mai jos.
Serviți cu tacos, nachos, burritos, quesadillas, enchiladas, sos de brânză nacho vegan și multe altele,…
Această rețetă se va păstra în frigider timp de 3-5 zile și se congelează bine.
Ok, haideți să preparăm The Best Vegan Taco Meat, este:
carnea
ușor
rapid
perfect condimentată
cea mai bună umplutură de carne vegană pentru toate mâncărurile tale mexicane!
dependent!
kid friendly
gluten free
Distracție plăcută băieți! O zi fericită pentru voi? nu ezitați să lăsați un comentariu și un rating mai jos. Mi-ar plăcea să aud de la tine.
Să mă urmăriți pe PINTEREST și INSTAGRAM pentru mai multe rețete vegane gustoase pe bază de plante❤️
Alte rețete mexicane vegane de care să vă bucurați:
Pico de Gallo blând sau picant
Ferbere de fasole neagră prăjită
Carne gustoasă de taco tex mexican vegan
Vegan Crunchwrap Supreme
Cea mai bună rețetă de salsa
Cea mai bună rețetă de guacamole
Sauce de brânză Nacho vegană
Description
Cea mai bună rețetă vegană de carne Taco! realizată cu ingrediente simple, Gardein Beefless Ground Crumbles, ciuperci, linte și condimente pentru taco făcute în casă. Este gata în câteva minute! Perfect pentru tacos, quesadillas, nachos, burrito bowls și multe altele! Fără nuci & bogat în proteine.
Ingrediente
Scară1x2x3x
- 1 lingură de ulei, eu am folosit ulei din semințe de struguri
- 1 ceapă galbenă mică, tăiată în cubulețe
- 1/2 lb (227 grame) de ciuperci, albe sau maro
- 2 căni de Gardein Meatless Ground crumbles, congelate
- 1 cană de linte gătită, clătită și scursă
- 2 linguri sau cam așa ceva de coriandru tocat
Mix de sos de condimente pentru taco:
- 1 lingură de pastă de tomate
- 2 lingurițe „Better Than Bouillon Vegetarian No Beef soup Base”
- 1/2 lingură de Chili Powder
- 1 linguriță usturoi granulat
- 1 linguriță pudră de ceapă
- 1/2 linguriță oregano mort
- 1 linguriță chimen măcinat
- 1/4-1/2 linguriță de sare de condimente sau sare obișnuită
.
3/4 cană de apă
Instrucțiuni
- În primul rând adăugați ciupercile în robotul de bucătărie și dați-i puls până când sunt foarte mici, dar nu sfărâmicioase, dați-le deoparte.
- Acum bateți ingredientele pentru sos într-un bol și dați-le deoparte.
- Încălziți o tigaie mare neaderentă la foc mediu-mare. Adăugați uleiul, ceapa și un vârf de cuțit de sare și piper. Gătiți timp de 5 minute în timp ce amestecați.
- Adăugați ciupercile și gătiți, amestecând timp de 3-5 minute până când ciupercile sunt fierte. Dacă vi se pare că tigaia se încinge prea tare, reduceți la foc mediu.
- Acum adăugați fărâmiturile congelate fără carne și lintea. Gătiți timp de 2 minute sau cam așa ceva până când se încălzește.
- În cele din urmă adăugați sosul și coriandrul tocat, amestecați bine. Amestecați până când sunteți mulțumit de consistență. Sosul se va evapora rapid. Savurați!
- Serviți cu tacos, nachos, burritos, quesadillas, enchiladas, sos de brânză nacho vegan și multe altele,…
- Această rețetă se va păstra în frigider timp de 3-5 zile și se congelează bine. Face aproximativ 4 căni.
Note
- Dacă doriți să o condimentați, adăugați o lingură de ardei iuți murați tocați sau un vârf de cuțit de ardei iute și sau o lingură sau aproximativ o lingură de suc de murături de ardei iuți.
- Categorie: Mâncăruri principale, gustări & garnituri, fără gluten,
- Mod de preparare: Se prepară în felul următor: Cuptor
- Bucătărie: Mexican
Cuvintele cheie: carne vegană pentru taco, cea mai bună carne vegană pentru taco, fărâme, fără carne, ușor, mexican, condimente pentru taco, umplutură