Știm, știm: Sânul este cel mai bun pentru copilul tău. (Organizația Mondială a Sănătății, Academia Americană de Pediatrie și străinii curioși de pretutindeni: Da, am înțeles mesajul!) Dar există multe situații în care „cel mai bun” pur și simplu nu este o opțiune. De la sentimentul de mamă rea până la flexibilitatea sporită, iată ce am fi vrut să știm despre hrănirea cu formule.
Nu sunteți o mamă rea. Mesajul breast-is-best este omniprezent. Și asta este minunat. Dar odată cu creșterea gradului de conștientizare a numeroaselor beneficii ale alăptării vine și reversul medaliei: vinovăția, sentimentele de eșec și chiar rușinea în cazul mamelor care nu pot – sau nu vor – să alăpteze sau să alăpteze exclusiv la sân. Și asta se poate traduce în găleți de lacrimi inutile.
Așa că o vom spune și am vrea să o citiți de cel puțin trei ori: „Faptul că îmi hrănesc copilul cu lapte praf nu mă face o mamă rea”. Oricare ar fi motivul – fie că programul tău de lucru nu este compatibil cu pomparea, fie că bebelușul tău nu este capabil să alăpteze eficient, fie că ai probleme de sănătate sau inserați aici motivul tău – hrănirea cu formule nu este o crimă. Există multe lucruri teribile care pot contribui la un statut de mamă rea. Hrănirea și hrănirea copilului dvs. nu se califică.
Nu veți fi în timpul programului. Lucrul frumos la biberon este capacitatea de a-l da mai departe. Soțul tău poate hrăni copilul. La fel pot face și mama ta, tatăl tău și cel mai bun prieten al tău. Biberonul ăla micuț te poate scoate ca prin magie pe tine, dragă, dulce și somnoroasă mamă, din timpul programului și ușurează acea presiune de genul „eu sunt singura de pe planetă care poate hrăni acest copil”. Iar asta înseamnă că tu poți să dormi puțin din somnul de care ai atâta nevoie. Desigur, știm că poți hrăni un copil și cu sticle de lapte matern. (Ura pentru pompa de sân!) Dar acel biberon de lapte praf poate fi uneori biletul unei proaspete mame pentru odihnă și recuperare. (Dacă alăptați, asigurați-vă doar că rezerva de lapte este bine stabilită înainte de a înlocui o sesiune de alăptare cu un biberon de lapte praf – până la urmă, este un joc de cerere și ofertă!)
Nu trebuie să fie totul sau nimic. Poate că nu o strigă de pe acoperișuri, dar multe (multe!) mame care alăptează folosesc și formule. De fapt, 42,6 la sută dintre copiii de 6 luni alăptați la sân sunt suplimentați cu această substanță, potrivit Centers for Disease Control and Prevention. Deci, să știți asta: Poți să alăptezi și să îi dai copilului tău lapte praf. Indiferent de ce spune consultantul în lactație, nu trebuie să alegeți.
Vă veți simți stânjenită să amestecați formula în public. Ghici ce: mamele care alăptează nu sunt singurele care se simt ca și cum lumea le privește și le judecă fiecare alăptare în public. Va exista cu siguranță un moment în care te vei chinui să agiți un pachet de lapte praf pentru bebeluși și apă în biberon, bebelușul tău va plânge și tu te vei simți în mod ciudat exclusă. Încearcă din răsputeri să nu-ți mai pese de doamna de la Target care (crezi tu) îți face ochi dulci. Acel copil dulce este al tău, nu al ei, și tu știi cum să îl hrănești cel mai bine. Și din câte știi, se uită la tine pentru că a fost acolo și simte pentru tine.
Poți să bei și să mănânci orice! Vinul, cafeaua, mâncărurile picante, lactatele – orice și orice este în meniu atunci când nu alăptezi! Deoarece nimic din ceea ce mănânci sau bei nu ajunge în organismul bebelușului tău, nu trebuie să-ți faci griji. Așa că dați-i drumul și răsfățați-vă cu toate lucrurile pe care le-ați ratat în timpul celor nouă luni de sarcină.
Există o mulțime de lucruri de cărat. Cele care alăptează trebuie să își aducă doar sânii pentru a-și hrăni bebelușul – și un acoperământ, dacă sunt modeste. Laptele este mereu acolo, mereu proaspăt și mereu la temperatura perfectă! Cei care hrănesc cu formulă, însă, trebuie să nu uite de provizii, cum ar fi biberoane pre-făcute, un răcitor, formulă suplimentară, biberoane curate și apă îmbuteliată. Este o pacoste. Și, inevitabil, vei face spațiu pe ceva. Nu vei împacheta suficient. Veți ieși în oraș cu un bebeluș țipând și înfometat și va trebui să vă grăbiți acasă sau la magazin cât mai repede.
Întoarcerea la serviciu va fi mai ușoară. Să-ți lași copilul acasă după terminarea concediului de maternitate nu este niciodată ușor. Dar dacă îl hrănești cu lapte praf nu va trebui să îți petreci ziua de lucru zbătându-te să pompezi de două sau trei ori pe zi. Da, pomparea este total fezabilă pentru unele mame. Pentru altele, adaugă un alt strat de stres la perioada deja stresantă a proaspetei mămici și a revenirii la muncă. Formula, fie că vă place sau nu, poate ușura această povară.
Vă veți simți în continuare aproape de copilul dumneavoastră. Hrănirea unui bebeluș, fie cu sânul, fie cu biberonul, este o experiență caldă și hrănitoare. Strângeți bebelușul în brațul dvs. Priviți în acei ochi „Sunt atât de fericit să mănânc”. Simțiți mirosul dulce al bebelușului în timp ce îl faceți să râgâie peste umăr. Privește-l cum adoarme în brațele tale după ce are burta plină. Mamele care alăptează la sân nu acaparează piața de alăptări călduțe și pufoase – și nu lăsați pe nimeni să vă spună contrariul.
Tăticii pot juca un rol mai important. Când sunt doi părinți nou-nouți care nu știu nimic despre nimic, este destul de copleșitor ca doar unul singur să se ocupe sută la sută de hrănirea copilului. Sticlele le permit ambilor părinți epuizați, îndrăgostiți și copleșiți să împartă responsabilitatea și bucuria de a-și hrăni noul pachet. Da, tata poate hrăni cu lapte matern (nu spunem că nu poate), dar cu formula, o singură persoană nu este cea desemnată să facă lapte.
Ai nevoie și tu de sprijin. Astăzi, o proaspătă mămică poate găsi sprijin pentru alăptare în orice direcție se uită, datorită La Leche League, consultanților în lactație, panourilor de mesaje online și grupurilor locale de mame. Dar atunci când o mămică care alăptează cu formule are nevoie de sprijin, probabil că va fi întâmpinată cu ceva bătăi de cap. Adevărul este că toate proaspetele mămici au nevoie de sprijin. Femeile nu se nasc știind care este cel mai bun unghi în care să țină bebelușul pentru a-l hrăni, ce temperatură trebuie să aibă biberonul, ce formulă să aleagă sau cum să râgâie. Și s-ar putea să vrea doar să se conecteze, să vorbească și să creeze legături cu alte mame care fie nu au putut alăpta, fie au decis să nu o facă. Sau pur și simplu să primească sprijin pentru alegerea pe care a făcut-o – fără a fi făcută să se simtă vinovată pentru asta. Un loc bun pentru a începe: Site-ul și comunitatea Fearless Formula Feeder inițiată de mama Suzanne Barston.
Nu există nicio presupunere. Un lucru incredibil de liniștitor când umpli un biberon și îți privești copilul cum îl bea este faptul că știi exact, până la ultima fracțiune de uncie, cât a consumat. O mare îngrijorare în rândul mamelor care alăptează este pur și simplu faptul că nu știu cât de mult a mâncat copilul. Sânii nu sunt transparenți. Nu există linii de măsură pentru a măsura. Cu biberoanele, știi.
Este scump! Imaginați-vă că bebelușul dumneavoastră are 6 luni. Probabil că bea aproximativ 32 de uncii de lapte praf zilnic. Să presupunem că folosiți lapte praf (cel mai accesibil tip de formulă) și ați ales, să zicem, Similac Advance Powder, care costă aproximativ 37 de dolari pentru o cadă de 34 de uncii (prețul de pe Diapers.com) care face aproximativ 30 de sticle de 8 uncii. Asta îți ajunge pentru puțin peste o săptămână în sticle. Asta se adaugă la niște bani serioși. Poate că formula ar trebui să fie numită și aur lichid! Vestea bună este că multe companii vă vor trimite cupoane valoroase pentru a vă ajuta cu costurile – așa că înscrieți-vă pe site-ul lor web. Și odată ce copilul împlinește un an, puteți trece la lapte simplu.
Alții vă vor face să vă simțiți prost. Fie că vor să o facă intenționat sau nu, există șanse ca la un moment dat un prieten, un membru al familiei sau un străin complet să spună ceva care vă va face să vă simțiți mai puțin bine în legătură cu alimentarea bebelușului dumneavoastră cu lapte praf. La naiba, uneori nici măcar nu trebuie să spună ceva. S-ar putea să te afli la o întâlnire de joacă unde toți ceilalți alăptează și tu ești cea care hrănește ciudat cu biberonul. Prietena ta cea mai bună poate spune nevinovată: „Oh, am crezut că alăptezi”. MIL-ul tău bine intenționat poate spune categoric: „Sânii sunt cei mai buni, să știi”. Se va întâmpla. Pregătește-te să o auzi și mergi mai departe.
Este vorba și de sănătatea ta. Alăptarea la sân este fantastică pentru bebeluși. Nici măcar o singură persoană de pe Pământ nu poate contesta acest fapt. Dar mulți oameni par să uite că alăptarea poate fi mai puțin fantastică pentru unele mame. Alăptarea poate fi obositoare și stresantă. Poate fi dureroasă. Poate fi frustrant. În cele din urmă, decizia de a renunța la alăptare (sau de a o face pe jumătate), poate fi cel mai bun lucru pentru sănătatea mentală și fizică a mamei. Amintiți-vă întotdeauna regula măștii de oxigen: Puneți-vă masca pe propria gură și pe propriul nas înainte de a-i ajuta pe alții. Nu poți fi cea mai bună mamă pentru copilul tău dacă tu însăți ești complet stresată și nesănătoasă.
Biberonii sunt temporari. Când ești o proaspătă mamă, poate părea că etapa alăptării cu biberonul va dura eoni. Nu este așa. Academia Americană de Pediatrie recomandă să schimbați biberonul cu o ceașcă până la 18 luni. Deși este posibil ca acest lucru să nu se întâmple chiar la timp, este bine de știut că în curând – foarte curând – biberonul va lua calea pătuțului, a leagănului și a slingului, iar modul în care ați ales să vă hrăniți copilul nu va mai fi afișat tot timpul. În plus, poți introduce laptele la 12 luni, așa că nu vei mai amesteca formula chiar dacă bebelușul tău folosește încă biberonul.
Să fii mamă înseamnă mai mult decât să-ți hrănești copilul. Este ușor să lași ca sânul sau biberonul să definească ce fel de mamă ești. Încearcă din răsputeri să nu lași să se întâmple asta. Ceea ce te face o mamă bună este dragostea, afecțiunea și atenția pe care i le arăți copilului tău. Îi sunt acoperite nevoile de bază? Este în siguranță? Îi este cald? Este hrănit? Este iubit? Atunci tu, prietene, faci o treabă fantastică. Punct.
Vezi acest videoclip de pe Today.com.
Vizitați NBCNews.com pentru știri de ultimă oră, știri mondiale și știri despre economie
Mamă a doi copii, Holly Pevzner este scriitoare și editor. Urmăriți-o pe Twitter și Google +.
O versiune a acestei povești a apărut inițial pe iVillage.
.