Sneak peek: Acte de bunătate pentru copii acasă care îi pot ajuta pe copii să facă față acestei perioade dificile, oferindu-le o modalitate de a-i ajuta pe ceilalți.
Ne adaptăm cu toții la „noua noastră rutină normală” de viață în această situație de pandemie și distanțare socială. În fiecare zi, se pare că mai multe restricții sunt impuse fiecăruia dintre noi, inclusiv copiilor noștri. În calitate de părinte, aceasta prezintă provocări dincolo de ceea ce mulți dintre noi au experimentat vreodată. Deși știm că dezvoltarea socio-emoțională a copiilor noștri va crește în cele din urmă în urma acestei experiențe, uneori este greu să ne concentrăm asupra acestui lucru în acest moment.
În mijlocul tuturor acestor restricții, totuși, am văzut o deschidere și o lărgire a inimilor noastre. Online și în viața reală, am văzut cu toții, în această perioadă, mai multe acte de distanțare socială de bunătate și grijă pentru vecinii noștri decât majoritatea dintre noi au văzut în istoria recentă. Povestea acestei pandemii de până acum este o lecție despre interconectarea noastră și responsabilitatea socială față de ceilalți.
Deși vrem să ne ferim copiii de multe dintre știrile mai serioase despre pandemie, ei sunt conștienți de această schimbare bruscă a rutinei și activităților lor. Deseori poate fi greu pentru copii să facă față acestor schimbări și limitări. Prin cercetările pe care le-am făcut în cadrul facultății mele de doctorat privind stresul și capacitatea de a face față situațiilor de stres, un aspect important care a fost reiterat de nenumărate ori în cadrul studiilor a fost acela că modul în care indivizii fac față stresului are mai mult de-a face cu abilitățile lor emoționale decât cu evenimentul stresant în sine. Cu alte cuvinte, stă în puterea noastră (cel puțin până la un anumit punct) să ne gestionăm reacțiile la evenimentele stresante. O modalitate cheie pe care literatura de cercetare o indică cu privire la modul în care putem face acest lucru este aceea de a da un sens evenimentului stresant.
Lectură conexă: Secretul de a crește copii fericiți: Nu vă concentrați pe fericire
Cum ne putem ajuta copiii să găsească un sens în luptele și sacrificiile lor zilnice în această perioadă? În acest caz particular, răspunsul este încorporat în situația noastră. Semnificația mai mare din spatele acestor sacrificii și restricții este grija pentru ceilalți din comunitatea noastră.
Pentru noi și pentru copiii noștri, cel mai puternic și semnificativ act de bunătate în situația noastră actuală este distanțarea socială.
Am scris de ani de zile pe acest blog despre cum să dezvoltăm bunătatea și empatia la copii, dar acesta este exemplul suprem din viața reală.
Prin faptul că stăm acasă și ne îndepărtăm de ceilalți, dăm cel mai bun exemplu de bunătate și grijă dezinteresată pentru ceilalți.
Această idee este greu de transmis copiilor, mai ales celor foarte mici. Copiii învață adesea cel mai bine prin acțiuni practice. În acest spirit, am compilat o colecție de acte practice de bunătate pentru copii acasă, pe care aceștia le pot face pentru a-și alimenta spiritul în această perioadă dificilă.
Acte de bunătate pentru copii acasă
Mesaje pentru vârstnici
Scrieți bilețele sau felicitări simple pentru membrii vârstnici din cartier, din familie sau din centrul de îngrijire asistată. Copiilor le place să facă meșteșuguri și lucrări de artă. Bătrânilor le place să vadă munca copiilor. Este un câștig-câștig pentru toți cei implicați. Unii oameni (în special centrele de viață asistată sau căminele de bătrâni) preferă mesajele trimise prin e-mail în loc de hârtie, dar puteți întreba. Un centru de îngrijire asistată din orașul nostru a cerut în mod special lucrări de artă trimise prin e-mail de la copii.
Decorarea ferestrelor
Multe comunități din întreaga lume încurajează copiii să își afișeze lucrările de artă și cuvintele de bunătate pe ferestrele lor pentru ca vecinii să le vadă atunci când ies la plimbare. Acestea pot fi simple desene pe hârtie, lucrări de artă cu markere lavabile pentru ferestre sau colanți pentru ferestre. Unele cartiere organizează chiar zile tematice, fiecare săptămână având o temă diferită de lucrări de artă, cum ar fi inimile, florile, animalele etc.
Fotografie din articolul din Williston Herald
Sună sau conversează video cu rudele
Acum că suntem cu toții distanțați social, păstrarea legăturii cu cei dragi prin mijloace online este și mai importantă. Bunicii, mătușile, unchii și verii, cu toții vor fi încântați să facă videochat cu copiii dvs. care sunt, de asemenea, blocați acasă. Fiți creativi! Puteți încuraja bunicii să citească cărți sau să se joace jocuri cu copiii în timpul videochat-ului. Verișorii pot juca împreună jocuri de societate sau își pot arăta unul altuia jucăriile preferate.
Kindness Rocks
Întotdeauna ne-am bucurat de pietrele de bunătate, dar acum ele capătă un nou nivel de semnificație în timp ce ne păstrăm cu toții distanța fizică unul față de celălalt. Copiii își pot picta singuri pietrele sau pot cumpăra un kit simplu ca acesta. Apoi lăsați pietrele în parcul local, pe traseul de plimbare din cartier sau în curtea unui vecin. Un mod simplu și sigur de a răspândi puțină veselie! 
Mesaje pentru cei care fac livrări
Oamenii harnici care livrează numeroasele pachete care ajung la noi în zilele noastre au nevoie și ei de încurajare! Copiii pot scrie bilețele pe care să le lase pe hârtie și să le lipească pe fereastra din față sau pe ușă. Ei ar putea, de asemenea, să folosească markere lavabile pentru ferestre sau autocolante pentru ferestre pentru a lăsa mesaje amabile pentru cei care fac livrări.
Susțineți lucrătorii din sistemul de sănătate
Aveți membri ai familiei sau vecini care lucrează în sistemul de sănătate? Acum este momentul să îi răsfățați. Copiii pot face felicitări (pe hârtie sau prin e-mail), sau pot trimite mesaje video și mesaje vocale de susținere. Părinții, ați putea cumpăra sau cere donații de carduri cadou pentru cafenele sau restaurante (care livrează) și să le lăsați la ușa prietenilor dumneavoastră care lucrează în sistemul de sănătate.
Să recunoaștem, părinți: nu există o carte de joc pentru un astfel de moment. Să fii părinte în timpul unei pandemii este greu. Acordă-ți o pauză și ai răbdare cu tine însuți. În ciuda provocărilor cu care ne confruntăm, este, de asemenea, poate fi un moment o mare creștere pentru copiii noștri. Forța mentală și emoțională pe care o au bunicii noștri se datorează în mare parte experienței lor cu greutăți și sacrificii precum războaiele și Marea Depresiune. Copiii noștri vor ieși din această experiență mai puternici și mai capabili să facă față viitorului. Să sperăm că aceste acte simple de bunătate pentru copii acasă îi pot ajuta să facă față acestei perioade de încercare și să își amintească faptul că a-i ajuta pe alții este într-adevăr calea spre adevărata fericire.
.