La începutul carantinei, YouTuber-ul Cookie a decis să profite la maximum de noul său timp liber de acasă încercând o nouă provocare de fitness de 30 de zile, axată pe exerciții de forță cu greutatea corpului: 100 de abdomene, 100 de flotări și 100 de genuflexiuni în aer în fiecare zi.
Inclusiv după ce a reușit să termine 100 de abdomene și genuflexiuni în prima zi, Cookie încă se chinuie să facă mai mult de 50 de flotări și, în cele din urmă, trebuie să împartă repetările în seturi de 10 pentru a le face mai ușor de gestionat. „Mă doare capul, mă dor brațele, mă doare pieptul”, spune el, „a fost bine greu.”
Durerea continuă și în a doua zi a provocării, încordarea pieptului și a tricepsului făcând și mai greu să termine repetările. Dar, după prima săptămână, el constată că este capabil să treacă peste durere și să facă exercițiile cu relativă ușurință. „Mă descurc foarte bine”, spune el în ziua a 7-a, „și chiar am ajuns acum în punctul în care pot încerca să-mi corectez forma la flotări”.
La sfârșitul celor 30 de zile, el execută repetările fără nicio dificultate, spunând: „Este atât de ușor încât e plictisitor”. Dar rezultatele nu sunt atât de evidente pe cât ar fi sperat, iar el pare să se fi îngrășat de fapt. „Din punctul meu de vedere, nu există o mare schimbare”, spune el. „Cred că cea mai vizibilă este la nivelul umerilor mei.”
Admite, totuși, că deși și-a luat angajamentul de a mânca mai multe proteine în timpul provocării, nu a luat nutriția la fel de în serios ca și exercițiile fizice, ceea ce ar fi făcut o diferență uriașă.