Peste toate sunt mai rele decât să te trezești dimineața după ce ți-ai spălat părul sau l-ai uscat după duș și să descoperi că este încă gras. În timp ce acest lucru este total nasol, cauzele părului gras pe care nu le-ai luat niciodată în considerare mai jos te-ar putea ajuta să îți dai seama ce să schimbi în rutina ta de înfrumusețare pentru a evita rădăcinile grase continuu enervante. În primul rând, însă, trebuie să știi că părul gras este absolut normal. Dermatologul Sheel Desai Solomon, MD, FAAD, cu sediul în Durham, Carolina de Nord, spune că „părul gras este o fatalitate” din cauza „unității noastre pilosebacee, foliculii noștri de păr coexistă (literalmente se alătură) cu glandele sebacee care secretă un lubrifiant uleios în foliculul de păr”. În timp ce transpirația cauzată de vremea caldă sau de un antrenament intens sunt lucruri evidente care îți pot face părul să devină mai repede gras, există o mulțime de alte situații mai puțin așteptate care pot face ca părul să producă exces de ulei. Partea bună este că cele mai multe dintre ele sunt sub controlul tău.
Bustle a vorbit cu dermatologi și coafori pentru a ajunge la fondul situațiilor de ungere, dar dacă sunteți cu adevărat îngrijorată, Meghan Feely MD, FAAD – un dermatolog certificat în New Jersey și New York City care servește ca instructor clinic la Departamentul de Dermatologie de la Mount Sinai – recomandă „un dermatolog certificat pentru a discuta ce produse sunt cele mai bune pentru dvs.” și pentru a determina dacă scalpul dvs. gras este sau nu un semn al unei afecțiuni medicale mai grave. Aceștia vor putea, probabil, să ajungă la rădăcina (ha) problemei dvs. mai repede decât ați face-o pe cont propriu. Mult noroc!
Fata de pernă
Cât de des vă spălați așternuturile? Este o corvoadă pe care mulți oameni o evită, dar hairstylistul celebrităților și ambasadorul mărcii T3, Laura Polko, subliniază importanța schimbării regulate a fețelor de pernă. Toate uleiurile de pe față și din mediul înconjurător ajung pe pernă, așa că „dacă dormiți cu părul pe o față de pernă care nu a fost spălată recent” s-ar putea să observați că dimineața părul dvs. pare mai gras decât de obicei, spune Polko.
Atingându-vă prea mult părul
„Periajul sau atingerea prea mult poate duce la producerea de ulei”, spune Solomon. Mâinile dvs. produc ulei care poate ajunge cu ușurință în părul dvs. dacă vă jucați în mod constant cu el. Când ați terminat de coafat părul în fiecare zi, încercați să îl lăsați în pace!
Produsele pe care le folosiți
Laura Polka, hairstylist celebru și ambasador al brandului T3, notează că produsele dvs. de înfrumusețare ar putea fi cauza scalpului dvs. gras. „Aveți grijă cât de mult folosiți din produsele care sunt anunțate ca fiind strălucitoare”, explică Polko, ” Strălucirea poate duce în cele din urmă la grăsime.” Ea spune, de asemenea, că șamponul tău uscat ar putea fi de vină. „Vrei un șampon uscat care să fie foarte pulverulent. Atunci știi că absoarbe uleiul”, spune Polko. „Dacă iese sub formă lichidă, este tot lichid care intră în părul tău”, ceea ce ar putea duce la apariția grăsimii. Solomon recomandă șamponul uscat Batiste, și aplicarea acestuia înainte de culcare.
Includem doar produse care au fost selectate în mod independent de către echipa editorială a Bustle. Cu toate acestea, este posibil să primim o parte din vânzări dacă achiziționați un produs prin intermediul unui link din acest articol.
Și nu este vorba doar de produsele pentru păr la care trebuie să aveți grijă: Polko explică, de asemenea, că lucrurile pe care le puneți pe față vă pot afecta linia părului. „Dacă sunteți pe o mare lovitură de ulei de față, asta vă poate face părul să pară gras”, mai ales dacă aveți breton, spune ea.
Exces de balsam
Cum vă puteți da seama că exagerați cu balsamul? Celebrul hair stylist Philip B. a explicat pentru Beautylish: „Știi că ai exagerat cu balsamul atunci când părul tău se simte prea moale și moale sau dacă se simte greu, gros și uleios”. Polko este de acord, spunând: „Chiar nu ai nevoie de balsam pe rădăcini. Este făcut pentru vârfurile tale, așa că concentrează-te acolo.”
Metoda ta de șamponare
Desigur, tipul de șampon pe care îl folosești poate avea un impact real asupra nivelului de ulei din părul tău: Ceva care este anunțat ca fiind „hidratant” sau „reparator” conține probabil ingrediente mai grele, cum ar fi uleiuri, care pot face ca unele texturi de păr să pară grase, chiar și după ce l-ați spălat. „Șampoanele pot părea a fi răspunsul, dar șampoanele foarte dure pot lipsi scalpul de ulei, ceea ce, la rândul său, duce la o supraproducție în încercarea de a echilibra”, explică Solomon. „La celălalt capăt al spectrului, șampoanele foarte blânde sau care se concentrează doar pe șuvițe și nu pe scalp ar putea, de asemenea, să provoace acumularea de grăsime.”
Consultându-vă cu stiliștii personali și/sau dermatologul și făcând un pic de încercări și erori acasă este cel mai bun mod de a găsi un program de spălare care să funcționeze pentru dumneavoastră. Feely remarcă faptul că frecvența cu care trebuie să vă spălați cu șampon ar putea, de asemenea, să se schimbe pe măsură ce îmbătrâniți. „Spălăturile zilnice ar putea fi sfătuite , dar pe măsură ce scalpul produce mai puțin ulei pe măsură ce se îmbătrânește, pot fi recomandate spălări mai puțin frecvente”, explică ea.
Dacă sunteți în căutarea unui loc de unde să începeți, Solomon are câteva sugestii. „Șamponarea regulată cu un șampon delicat, fără sulfat, cu pH echilibrat, este cea mai bună”, spune ea. „O dată pe săptămână, folosiți un șampon de control al uleiului care conține cărbune, ulei de arbore de ceai, acid salicilic (cum ar fi Neutrogena T/Sal Shampoo), acid acetic (oțet), sulfați (da, într-adevăr, sulfații sunt în regulă cu moderație – îmi place Neutrogena Anti-Residue Shampoo), sau piritionă de zinc (Head & Shoulders).” Dacă sunteți mai mult pe ruta DIY, ea recomandă clătirea cu oțet de cidru de mere o dată pe săptămână.
Dieta ta
„Părul tău va reflecta literalmente ceea ce mănânci”, spune Polko. „Dacă mănânci prea mulți acizi grași omega 6, atunci părul tău tinde să fie mai gras decât dacă mănânci și acizi grași omega 3.” În timp ce studiile care testează modul în care dieta dvs. vă afectează părul au fost destul de mici și, în general, se concentrează pe căderea părului, majoritatea experților sunt de acord că o dietă sănătoasă și echilibrată (indiferent ce înseamnă asta pentru dvs. și medicii dvs.) vă va ajuta părul să înflorească.
Fluctuațiile hormonale
„Modificările hormonale pot afecta conținutul de ulei al scalpului, ceea ce explică de ce pubertatea, sarcina și chiar controlul nașterii pot avea ca rezultat un scalp gras și un păr gras”, explică Solomon. Feely este de acord, spunând că „în anumite momente ale ciclului menstrual se poate produce mai mult ulei”. Dacă ești o persoană care are un ciclu menstrual, Polko spune că probabil ai simțit și alte efecte secundare fizice ale modului în care hormonii tăi se raportează la starea scalpului tău. „Dacă te coafezi în preajma menstruației, scalpul tău poate fi mai sensibil”, spune ea, ceea ce explică de ce experiența de obicei relaxantă de a avea pe altcineva care îți perie părul poate fi brusc un fel de durere. Dacă sunteți îngrijorată de acest tip de efecte secundare după ce treceți la o nouă formă de contracepție, discutați cu medicul dumneavoastră despre alternative.
Coafura dumneavoastră
În principiu, orice mod în care vă manipulați sau vă coafați părul poate duce la un exces de grăsime. „Uscarea cu sucitorul și îndreptarea părului pot duce la o producție excesivă de ulei”, spune Solomon. Dar asta nu înseamnă că trebuie să vă uscați la nesfârșit la aer, ci doar „folosiți setarea mai rece, deoarece căldura va declanșa o ungere suplimentară”, sfătuiește Solomon. În plus, spune Solomon, faptul de a nu-ți peria părul în mod regulat poate duce la acumularea de ulei la nivelul scalpului. accesoriile tale drăguțe pentru păr, cum ar fi bentițele și pălăriile, pot fi, de asemenea, de vină „pentru că rețin uleiurile pe scalp”, explică Polko. „Dacă purtați o bonetă în timpul iernii, deseori vă treziți cu vârfurile uscate și cu un scalp gras.”
Afecțiuni cutanate netratate la nivelul scalpului
„Psoriazisul poate duce la apariția de pete descuamate”, spune Solomon. „Ar trebui să consultați un dermatolog dacă observați orice inflamație sau descuamare. Uleiul de pe scalp hrănește producția de drojdie și acest lucru, bineînțeles, are ca rezultat inflamația și descuamarea care captează mai mult ulei.” Feely notează că aceste două afecțiuni sunt adesea confundate, dar a oferit câteva sfaturi pentru a le deosebi. „Dermatita seboreică poate face ca părul să pară uleios și este însoțită de scuame grase, alb-gălbui. Psoriazisul scalpului … este caracterizat de un luciu argintiu”, explică ea. Indiferent, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră dacă vă confruntați cu oricare dintre ele, pentru ca acesta să vă poată stabili cea mai bună cale de tratament.
Acest post a fost publicat inițial pe 11 ianuarie 2016. A fost actualizată și republicată la 26 iunie 2019.