Mai mulți americani decât oricând au acces la canabisul legal și vă puteți aștepta ca o mulțime de oameni să se transforme pe ei înșiși în Maureen Dowd într-un burrito de pătură. Aceasta este ceea ce mulți numesc sindromul începătorului, când pur și simplu devii prea drogat pentru a funcționa normal. Iată cum să vă reveniți rapid după un high de marijuana.
Dacă fumați pentru prima dată o tulpină cu conținut ridicat de THC sau dacă mâncați ceva mai puternic decât ceea ce sunteți obișnuiți, a fi prea drogat este ceva ce se întâmplă multor oameni la un moment dat. Dozarea corectă afectează foarte mult o experiență, iar acest lucru devine greu de realizat atunci când fumezi sau mănânci ceva deosebit de gustos. Începătorii sunt cei mai predispuși să se drogheze prea tare, dar unul nu-și face griji. Nu veți muri; nimeni nu a murit încă!”
Dezintoxicarea nu este chiar atât de ușoară pe cât credeți, dar există anumite lucruri care vă pot ajuta cu siguranță să ieșiți din încurcătură. La fel ca în cazul multor substanțe intoxicante, este într-adevăr un joc de așteptare, deoarece trebuie să acordați timp organismului dumneavoastră să metabolizeze THC-ul, la fel ca în cazul alcoolului. Acesta este, de asemenea, motivul pentru care produsele comestibile pot fi riscante, efectele au nevoie de mai mult timp pentru a se manifesta pe deplin și de mai mult timp pentru a dispărea pe măsură ce se deplasează prin sistemul tău. Edibilele și dozele, în general, pot acționa în mod diferit asupra fiecăruia, așa că, dacă nu aveți o idee fermă despre toleranța dumneavoastră, precauția este cel mai bun pariu.
RELATED: Cannabis 101: Cât durează un high de marijuana?
Dacă cumva vă treziți lipit de canapea sau ascuns în pături imaginându-vă că FBI-ul dă buzna pe ușă, încercați una dintre aceste cinci modalități de a vă relaxa.
#1: Respirați
Acesta poate părea un sfat „duh”, dar chiar nu este ușor de ținut minte dacă tușești din plămâni sau dacă începi să atingi un platou de anxietate. Este important să respirați adânc pe burtă pe tot parcursul zilei pentru o oxigenare optimă a sângelui, dar vă poate scoate și din încurcătură dacă lucrurile încep să se simtă prea neclare.
Dacă aveți un smartphone, o aplicație gratuită vă poate îndemna să faceți acest lucru pe tot parcursul zilei sau ori de câte ori aveți nevoie să verificați. Doar un minut de respirație concentrată este, de obicei, suficient pentru a anula o cădere în gol cauzată de un bong prea adânc.
#2: Lemon Pepper
Știința întârzie să ne dea îndrumări de bază nu doar despre doza de canabis, ci și despre cum să modificăm, să prelungim sau să terminăm un high. În momentul de față, ceea ce știm se bazează pe „efectul de anturaj”, care constă în modul în care canabinoizii și terpenele lucrează împreună pentru a crea diferite efecte de intoxicație. Din ceea ce știm despre terpene, lămâia și piperul împărtășesc mai mult decât câteva substanțe chimice cu canabisul.
RELATED: Supradozaj de marijuana: Nu vă speriați, este doar canabis
Este vorba de aceste substanțe chimice, piperina și limonena, care ajută la crearea unei experiențe active și mai puțin anxioase a canabisului. Acest lucru vă poate ajuta să vă scoateți și pe dumneavoastră dintr-o groapă. Pur și simplu stoarceți o lămâie și spargeți niște piper în apă, sau fluturați boabe de piper sub nas (dar nu în sus). Uleiurile esențiale ar funcționa, de asemenea, foarte bine pentru o soluție rapidă. Aceste terpene ajută la atenuarea sentimentelor anxioase sau paranoice, ajutându-vă să vă centrați piatra.
#3: Hidratați-vă
Apa are un mod de a anula o mulțime de neajunsuri ale vieții. Înghițitul unui pahar mare de apă nu este un glonț de argint, dar în general ajută la înlăturarea oricărui tip de exces. Faptul de a fi deshidratat poate, de asemenea, să te facă să te simți amețit pentru început, iar amestecul acesta cu orice substanță nu este tocmai ideal. A fi hidratat chiar înainte de a fuma este o modalitate excelentă de a preveni dramele.
#4: Cofeina
Să bei o cafea bună la mijlocul după-amiezii nu te poate face să te dezumfli, dar te poate ajuta să te concentrezi din nou. Dacă vă simțiți prea somnoros sau încețoșat, cofeina este esențială pentru a menține roțile pe roți. Cofeina este una dintre cele mai consumate substanțe din lume și asta pentru că creierul nostru lucrează mai mult cu ea. Cafeaua sau ceaiul vă pot oferi câteva minute pentru a vă aduna, iar dacă nu ați mâncat sau nu ați avut parte de un stimulent după-amiaza, cofeina ar putea fi punctul de cotitură între medicație și încurcătură. Doar asigurați-vă că și cafeaua nu conține canabis.
#5: Mănâncă/duș/doarfă un pui de somn
Toate acestea sunt interschimbabile pentru a se potrivi cu situația în care vă puteți afla în timp ce sunteți prea drogat. Să faci un duș sau pur și simplu să te culci pe pernă sunt eforturi de ultimă instanță pentru a liniști o experiență prea zeloasă. De fapt, fiind elementele de bază ale îngrijirii de sine, a mânca, a face baie și a dormi ar putea fi exact ceea ce vă lipsea și vă poate scoate dintr-o spirală descendentă, astfel încât să vă puteți vedea de treabă.
Să te droghezi prea tare poate fi nașpa, indiferent dacă o faci intenționat sau din greșeală. Utilizarea tacticilor de mai sus vă poate ajuta să luați o pauză de la a fi prea sus în nori.
.