În ultima vreme a existat o conștientizare din ce în ce mai mare în jurul a ceea ce este anxietatea și cât de dificil poate fi de gestionat, în mare parte datorită oamenilor care împărtășesc povești despre sănătatea mintală. Acest lucru este grozav; combaterea stigmatizării și oferirea de spațiu oamenilor pentru a fi vulnerabili este întotdeauna utilă. Dar, după cum se pare, uneori ceea ce pare a fi anxietate poate fi, de fapt, un semn al unei boli medicale separate.
The New York Times a semnalat recent o „listă parțială” publicată de Psychiatric Times a 47 de boli medicale care pot apărea pentru prima dată ca anxietate la o persoană.
Afecțiunile acoperă o gamă largă și sunt clasificate în șapte grupe. Problemele de sănătate care pot părea anxietate pot fi cardiace, endocrine, legate de GI, inflamatorii, metabolice, neurologice și respiratorii. În cadrul acestor grupe, afecțiunile care se pot prezenta pentru prima dată ca anxietate includ sindromul intestinului iritabil, aritmiile cardiace, hipoglicemia și artrita reumatoidă. Psychiatric Times enumeră, de asemenea, 30 de categorii de medicamente care pot provoca anxietate, inclusiv antidepresivele și AINS precum naproxenul. Iată lista tuturor celor 47 de boli care pot părea anxietate și iată cele 30 de tipuri de medicamente care o pot provoca.
Listele au făcut parte dintr-un articol intitulat „Gestionarea anxietății la bolnavii cu afecțiuni medicale” și au fost concepute pentru a semnala profesioniștilor din domeniul sănătății mintale că unii dintre pacienții lor ar putea părea că au anxietate când, de fapt, ar putea avea o afecțiune medicală de bază. Acea afecțiune medicală și efectele secundare care rezultă din aceasta ar putea duce la anxietate sau ar putea pur și simplu să mimeze simptomele anxietății. În orice caz, condiția ar trebui să fie abordată înainte ca anxietatea sau simptomele de anxietate ale pacientului să se amelioreze.
Acesta este de fapt un lucru cunoscut în domeniul medical, așa că orice medic pe care îl vedeți este probabil conștient de cât de multe afecțiuni pot provoca simptome legate de anxietate.
Sună surprinzător, dar psihologul clinician licențiat din zona Miami, Erika Martinez, Psy.D., spune pentru SELF că profesioniștii din domeniul sănătății mintale sunt instruiți să fie atenți la aceste lucruri. Adică, nu trebuie să vă îngrijorați imediat că orice medic care vă tratează pentru anxietate ar fi putut rata ceva important!
Unul dintre primele lucruri pe care le va face un terapeut bun este ceva numit evaluare biopsihosocială, spune Dr. Martinez. În cadrul acesteia, un profesionist în domeniul sănătății mintale va face un screening amănunțit al istoricului social și medical al unui pacient pentru a vedea dacă există vreun semnal de alarmă că anxietatea pacientului ar putea fi de fapt cauzată de o afecțiune medicală subiacentă. Dar fiecare profesionist în domeniul sănătății mintale abordează acest lucru în mod diferit. De exemplu, psihologul Paul Coleman, Psy.D., autorul cărții Finding Peace When Your Heart Is In Pieces (Găsirea păcii atunci când inima ta este în bucăți), spune pentru SELF că, ca regulă generală, dorește ca pacienții săi cu anxietate să fie evaluați din punct de vedere medical pentru a exclude problemele medicale subiacente, cum ar fi problemele tiroidiene.
Expertul în sănătatea femeii Jennifer Wider, M.D., spune pentru SELF că motivul pentru care anxietatea se manifestă ca un simptom al unei probleme medicale mai mari depinde de boala respectivă. De exemplu, în cazul hipertiroidismului (o supraproducție de hormoni de către tiroidă), o persoană se poate confrunta cu o inimă accelerată, neliniște și dificultăți de somn, care sunt, de asemenea, simptome ale anxietății. „Odată ce boala subiacentă este tratată, simptomele asemănătoare anxietății vor dispărea”, spune ea.
Toate bolile care afectează sistemul nervos autonom – sistemul care vă reglează respirația, ritmul cardiac, metabolismul și temperatura corpului – ar putea fi considerate în mod eronat ca fiind anxietate, spune pentru SELF psihologul clinician licențiat Alicia H. Clark, Psy.D.. Acest lucru este valabil mai ales dacă sunteți îngrijorat în legătură cu aceste simptome (ceea ce este firesc).
Sistemul nervos simpatic, care activează răspunsul de luptă sau de fugă, face parte din răspunsul normal de amenințare la pericol și este adesea un semn distinctiv al anxietății acute, explică Dr. Clark – dar este, de asemenea, un sistem fiziologic complicat care conectează multe alte sisteme corporale, inclusiv sistemele cardiac, endocrin, gastrointestinal, metabolic, neurologic și respirator. „Conexiunea creier-corp face dificilă despărțirea care este cauza principală, iar o analiză atentă a tuturor posibilităților este esențială pentru a obține îngrijirea potrivită”, spune Dr. Clark.
Din păcate, diferența dintre anxietatea „obișnuită” și simptomele anxietății legate de o boală de bază nu sunt întotdeauna ușor de sesizat fără îndrumare medicală.
Cu toate acestea, unele afecțiuni pot lăsa mici indicii care le pot spune experților ce se întâmplă. De exemplu – durerea de atac de cord este adesea intensă și cuplată cu alte dureri în partea superioară a corpului, în timp ce durerea toracică legată de anxietate este mai țintită și apare de obicei după gânduri stresante, spune Dr. Clark.
În timp ce oricine poate fi vulnerabil la anxietate, un alt semn că cineva ar putea suferi de o boală medicală subiacentă dacă se confruntă cu anxietate, dar nu are rude de gradul întâi care au avut această afecțiune, Simon Rego, Psy.D., psiholog șef la Montefiore Medical Center/Albert Einstein College of Medicine din New York, spune pentru SELF. Dar, din nou, el subliniază că un examen medical este într-adevăr cel mai bun mod de a merge.
Dr. Martinez spune că este adesea un proces de eliminare. „Este doar o bună regulă de bază ca medicul să recomande întotdeauna și să elimine mai întâi chestiunile biologice și să se asigure că acestea sunt abordate, iar apoi să abordeze partea emoțională”, spune ea. Desigur, persoanele care au ceea ce pare a fi anxietate din cauza unei probleme medicale subiacente nu se vor însănătoși până când acea boală nu este abordată. Dar Dr. Rego spune că este posibil să ajutăm persoana să fie mai puțin tulburată de anxietate în timpul procesului de tratament, astfel încât să nu se adauge involuntar la ea.
Bottom line: Dacă bănuiți că aveți anxietate, s-ar putea să nu strice să o semnalați medicului dumneavoastră generalist înainte de a consulta un profesionist în domeniul sănătății mintale. Medicul dumneavoastră ar putea face niște teste pentru a vă ajuta să excludeți alte cauze înainte de a căuta ajutor de la un terapeut.
Relații:
- De ce nu vorbim despre sănătatea mintală în comunitatea de culoare – și de ce trebuie să începem
- HGTV este atât de relaxant, încât de fapt mă ajută la anxietate
- Frecventarea terapiei m-a transformat într-un vomeur de cuvinte
Vezi: 11 semne de stres
