23 de rețete care folosesc căpșuni congelate

Sharing is caring!

Dacă v-ați întrebat vreodată ce să faceți cu căpșunile congelate, atunci am lista de rețete potrivită pentru voi! 23 de rețete de căpșuni congelate uimitor de delicioase care te vor face să salivezi în câteva secunde!

Sunt 100% sigură că totul este psihologic, dar brusc tot corpul meu are frisoane doar scriind această postare.

Gândul că mă gândesc să mănânc o căpșună înghețată îmi provoacă instantaneu un fior pe spate. Este aceeași senzație pe care o am când aud pe cineva mestecând gheață. Pentru mine, acesta este unul dintre cele mai rele sunete din lume. Aș prefera să aud unghii pe o tablă de cretă decât să aud pe cineva mestecând gheață.

De fiecare dată când aud sau chiar mă gândesc la cineva mestecând gheață, mi se face pielea de găină pe brațe și aerul din jurul meu scade cu câteva grade. Aceeași reacție fizică se întâmplă cu orice fruct înghețat.

Îmi place să sug fructe înghețate, dar nu mi-aș putea imagina să le mestec. Din fericire pentru noi toți, am creat o listă de rețete rapide de căpșuni congelate care nu necesită să mesteci un fruct înghețat! Am interzis împreună cu câțiva dintre prietenii mei bloggeri pentru a vă aduce o varietate de lucruri pe care le puteți face cu căpșuni congelate.

Dacă sunteți ca mine, atunci în fiecare an, în timpul sezonului de căpșuni, mergeți la cules de căpșuni. Există ceva satisfăcător în a-ți culege propriile căpșuni proaspete. Ele sunt întotdeauna mai zemoase, mai gustoase și oh, atât de dulci decât orice puteți obține în magazinul alimentar.

Dar adevărata întrebare este care sunt câteva moduri în care puteți folosi căpșunile congelate? Această listă rotundă de 23 de utilizări pentru căpșunile congelate vă va entuziasma pentru sezonul căpșunilor! Și nu vă faceți griji. Dacă nu vă place să vă culegeți singuri căpșunile și să le congelați, atunci le puteți găsi în raionul de congelare al magazinului alimentar pe tot parcursul anului!

În această listă, veți găsi rețete de deserturi cu căpșuni, înghețată, smoothie-uri, budincă, sos de căpșuni, limonadă și multe altele!

E ESTE OK SĂ MĂNCĂM CĂPȘUNI CONGELATE?

Da, este! De fapt, este mai mult decât OK! Dacă înlocuiți o gustare bogată în calorii cu fructe congelate, atunci nu numai că vă veți lua doza zilnică de fructe, dar veți obține și o gustare sănătoasă și delicioasă!

Am lucrat cu cineva care iubea fructele, precum și înghețata. Într-o zi a spus că și-ar fi dorit să poată mânca acadele care să nu conțină zahăr în plus, deoarece își urmărea greutatea. Atunci i-am sugerat că ar trebui să mănânce fructe înghețate.

În copilărie, îmi plăcea să mănânc struguri înghețați. Erau ca niște acadele de mărimea unei mușcături pe care le puteam suge în timpul lunilor fierbinți de vară. Conceptul de a mânca fructe congelate nu-i trecuse niciodată prin minte. După acea zi, a schimbat tradiționalele Popsicle numai din fructe cu boluri de fructe congelate – fără adaos de zahăr!

Acest lucru funcționează bine cu majoritatea fructelor. Strugurii, căpșunile, pepenele galben, afinele, murele, zmeura, pepenele galben și multe altele sunt delicioase înghețate! De asemenea, sunt niște cuburi de gheață excelente pentru băutura dvs. de fructe!

CÂTE CALORII sunt în căpșunile congelate?

O cană de căpșuni congelate echivalează cu aproximativ 77 de calorii. Dacă vă numărați caloriile sau urmăriți ce mâncați, căpșunile congelate reprezintă o gustare delicioasă! O altă idee amuzantă este să tratați o căpșună înghețată la fel cum ați trata o acadea înghețată complet naturală.

De fapt, ar trebui să se numească Mother Natures All Natural Strawberry Frozen Popsicle’s! Mult mai sănătoase decât orice ați putea obține de la magazin și, probabil, și mai gustoase!

CUM DEGELAȚI FRAGURELE CONGELATE?

Există o varietate de metode de decongelare a căpșunilor congelate. Utilizarea preconizată pentru acele fructe de pădure va decide în cele din urmă care este cea mai bună metodă.

Dacă gătiți sau coaceți cu ele, atunci nu este nevoie să le dezghețați. Cu toate acestea, dacă rețeta cere căpșuni congelate, atunci aceasta va fi ajustată pentru conținutul suplimentar de apă din fructe de pădure.

Dacă le decongelați pentru un scop care nu este de gătit, atunci cel mai bun mod de a le decongela este lent. Scoateți atâtea fructe de pădure câte aveți nevoie și puneți-le pe o farfurie sau într-un bol. Acoperiți cu un prosop sau o folie de plastic și lăsați fructele de pădure să se dezghețe în frigider timp de câteva ore. Dezghețându-le încet, fructele de pădure vor fi mai tari decât cele decongelate rapid.

Dacă vă grăbiți, puteți oricând să puneți fructele de pădure pe o farfurie de decongelare sau în cuptorul cu microunde. Rețineți doar că, dacă folosiți cuptorul cu microunde, boabele dvs. vor fi mai moi decât o boabă cu decongelare lentă.

Bacele de pădure congelate pierd substanțe nutritive?

Nu, nu pierd! Congelează-ți fructele de pădure și folosește-le apoi în loc să le lași să putrezească și să le pierzi! Cuvinte înțelepte pentru a trăi!

TREBUIE SĂ SPĂLAȚI FRUCTELE ÎNGHEȚATE?

Această alegere depinde numai de voi! Fructele congelate sunt spălate înainte de congelare, așa că toată murdăria și murdăria ar trebui să dispară. Cu toate acestea, nu este rău să le spălați din nou! Doar dați-le o clătire rapidă {dacă doriți} înainte de a le folosi. Cu toate acestea, nu uitați, nu este obligatoriu.

AJUNGEȚI ZAHĂR ÎN FRUCTE CONGELATE?

În mod normal, nu. Dacă vă congelați singuri căpșunile, nu adăugați zahăr suplimentar. Dacă cumpărați căpșuni congelate de la magazin, atunci verificați punga.

Se vând căpșuni feliate congelate în zahăr, precum și căpșuni fără zahăr. Dacă nu doriți zahăr în plus, atunci cumpărați căpșunile congelate simple (așa facem noi).

Acum să trecem la adevăratul motiv pentru care vă aflați aici: Rețete care folosesc căpșuni congelate!

Sharing is caring!

.