S-ar putea să fi văzut bebelușul unei prietene înfășurat ca o mini fajita drăguță sau să fi asistat la prima apariție la televizor a bebelușului regal Louis. Dacă da, știți cum arată un bebeluș înfășat. Iată ce trebuie să știți despre înfășat.
Ce este înfășatul?
Înfășatul este o practică tradițională de înfășurare ușoară a bebelușului într-o pătură ușoară și respirabilă pentru a-l ajuta să se simtă calm și să doarmă. Ar trebui să aibă doar corpul înfășurat și nu gâtul sau capul.
Ideea este că înfășatul îl va ajuta pe cel mic să se simtă confortabil și în siguranță, așa cum se simțea în pântecele tău.
Care sunt beneficiile înfășurării micuțului meu?
De multe ori oamenii spun că înfășatul pare să ajute la calmarea micuțului lor, ajutându-l să se așeze mai ușor și să doarmă mai mult timp. Cu toate acestea, există puține cercetări care să susțină aceste teorii.
Se crede, de asemenea, că înfășatul previne trezirile inutile cauzate de reflexul de sperietură al bebelușului (Irving, 2014). Acest lucru se datorează faptului că brațele și picioarele unui bebeluș înfășurat vor fi cuprinse deoarece sunt înfășurate ușor într-o pătură. Asta înseamnă că va fi mai puțin probabil să se trezească din start cu membrele lor care se agită.
O tendință crescândă de parenting consideră că primele trei luni de viață ale bebelușului tău sunt un al patrulea trimestru de tranziție. Ideea este că primele trei luni de viață ale bebelușului dvs. reprezintă o perioadă de tranziție complexă pentru el, după ce iese din uter spre lumea exterioară (Ockwell-Smith, 2012). Având în vedere acest lucru, este logic ca bebelușilor să le facă plăcere să fie înfășurați ușor (nu prea strâns), astfel încât să se simtă în siguranță, așa cum se simțeau în uter.
Opinia medicală cu privire la faptul dacă înfășatul este o practică bună sau nu este împărțită. Așadar, dacă vă gândiți să vă înfășurați bebelușul, asigurați-vă că urmați întotdeauna instrucțiunile de înfășare sigură pentru a-l proteja pe micuțul dumneavoastră.
Care sunt riscurile înfășurării bebelușului meu?
Înfășurarea bebelușului dumneavoastră comportă unele riscuri. Este potențial nesigur dacă bebelușul dvs. nu este înfășurat corespunzător. Există, de asemenea, riscul ca bebelușul dumneavoastră să se supraîncălzească dacă este înfășurat în prea multe pături, în hăinuțe prea grele sau prea groase sau dacă este înfășurat prea strâns.
Vezi mai jos cum să înfășori în siguranță.
Nu este o idee bună să vă înfășurați bebelușul în timp ce îl alăptați, deoarece alăptarea îi face să se încălzească rapid și s-ar putea supraîncălzi. De asemenea, bebelușul dvs. va avea o poziționare mai naturală și se va prinde bine la sân dacă nu este restricționat de înfășat (RCM, 2013).
Un alt aspect de luat în considerare este că înfășatul de rutină ar putea suprima vocea bebelușului și acest lucru ar putea întârzia răspunsul copilului (RCM, 2013). Cercetările au arătat că bebelușii înfășurați se hrănesc mai rar, sug mai puțin eficient și că mișcarea inhibată a brațelor le afectează căile de excitare (RCM, 2013).
Posturarea naturală
Câteva dovezi sugerează că înfășurarea strânsă a unui bebeluș ar putea crește șansele de a dezvolta displazie de șold (o problemă de dezvoltare a articulației șoldului unui bebeluș) (van Sleuwen et al, 2007; NHS, 2013). Puteți contribui la reducerea acestui risc asigurându-vă că nu vă înfășurați copilul prea strâns (International Hip Dysplasia Institute, 2018). De asemenea, puteți utiliza tehnici de înfășare sănătoasă a șoldurilor pentru a reduce riscul de displazie de șold al bebelușului dumneavoastră.
Asigurați-vă că bebelușul dumneavoastră este capabil să-și miște șoldurile și genunchii liber pentru a lovi cu piciorul. Picioarele unui nou-născut ar trebui să poată cădea într-o poziție naturală în stilul broaștei.
Riscul sindromului morții subite a sugarului și înfășatul
Efectele înfășatului asupra sindromului morții subite a sugarului (SIDS) sunt neclare. În ultimele decenii, s-a înregistrat un declin general al deceselor cauzate de SIDS (The Lullaby Trust, 2016; NHS, 2018). Se crede că acest lucru se datorează recomandărilor clare conform cărora este mai sigur ca bebelușii să doarmă pe spate decât pe față sau pe o parte (The lullaby trust, 2016).
Swaddling poate împiedica bebelușii să se întoarcă de pe spate în poziția cu fața în jos, protejându-i potențial de SIDS. Cu toate acestea, odată ce un bebeluș se poate rostogoli, ar putea fi expus unui risc crescut de SIDS dacă este înfășat. Acest lucru se datorează faptului că ridicarea și întoarcerea capului este crucială pentru a evita sufocarea, iar acest lucru este împiedicat atunci când brațele unui bebeluș sunt reținute de părțile sale laterale atunci când este înfășat (RCM, 2016).
Este înfășatul bebelușului meu sigur?
Da, dacă urmați îndrumările privind somnul în siguranță și înfășatul sigur și prietenos cu șoldurile pentru bebeluși. Sfatul actual privind somnul bebelușilor este de a vă întinde întotdeauna micuțul pentru a dormi pe spate și de a evita pozițiile frontale sau laterale pentru somn, mai ales dacă bebelușul este înfășurat (Pease et al, 2016). În plus, ar trebui să încetați să vă înfășurați bebelușul atunci când prezintă primele semne de rostogolire (Nelson, 2017).
Cum îmi înfășor bebelușul în siguranță?
Să urmați aceste șapte sfaturi de înfășurare sigure și prietenoase cu șoldurile:
- Înfășurați-vă bebelușul folosind materiale subțiri și respirabile. Materialele adecvate includ pături de primire din bumbac, înfășurări din muselină de bumbac sau înfășurări specializate pentru bebeluși cu aripi de bumbac (The lullaby trust, 2018). Nu le suprapuneți (The lullaby trust, 2018)
- Nu vă înfășurați bebelușul deasupra umerilor – gâtul și capul nu trebuie niciodată înfășurate (The lullaby trust, 2018).
- Înfășurați-vă bebelușul ferm, dar ușor (nu prea strâns) (Greviskes, 2012; NHS, 2013). Nu se recomandă înfășarea strânsă care împiedică șoldurile și genunchii bebelușului să se miște liber. Înfășatul prea strâns al bebelușului dvs. ar putea provoca displazie de șold, care este situația în care șoldul nu se formează corect (International Hip Dysplasia Institute, 2018; NHS Choices, 2013).
- Utilizați tehnici de înfășare sănătoase pentru șolduri pentru a reduce riscul de displazie de șold. Asigurați-vă că bebelușul dvs. își poate mișca liber șoldurile și genunchii pentru a lovi cu piciorul. Picioarele bebelușului dvs. ar trebui să poată cădea într-o poziție naturală (ca picioarele de broască).
- Întotdeauna puneți bebelușul să doarmă pe spate. Nu puneți niciodată un bebeluș înfășat să doarmă pe față sau pe o parte (International Hip Dysplasia Institute, 2018).
- Controlați regulat temperatura bebelușului dvs. pentru a vă asigura că nu se încălzește prea tare sau se supraîncălzește (The lullaby trust, 2018). Verificați, de asemenea, dacă poartă haine potrivite pentru vreme (Irving, 2014).
- Dacă altcineva are grijă de bebelușul dvs., asigurați-vă că știe, de asemenea, despre sfaturile privind somnul în siguranță și cum să îl înfășoare în siguranță. Nu vă grăbiți să le arătați și să le explicați modul sigur de înfășare și asigurați-vă că știu că trebuie să vă culce întotdeauna bebelușul pe spate (The lullaby trust, 2018).
Cât timp pot să-mi înfășor bebelușul în siguranță?
Înfășarea trebuie introdusă numai atunci când bebelușul dumneavoastră este nou-născut. De îndată ce prezintă semne că învață să se rostogolească sau că deja se poate rostogoli, trebuie să faceți tranziția de la înfășat (Greviskes, 2012; Pease et al, 2016). Acest lucru se întâmplă pentru ca ei să își poată folosi mâinile și brațele în mod liber pentru a-și ajusta poziția capului dacă se rostogolesc pe o parte sau pe față (RCM, 2013). Bebelușul dvs. ar putea începe să învețe să se rostogolească încă de la vârsta de aproximativ două-trei luni.
Pentru mai multe informații despre cum să vă înfășurați bebelușul în siguranță, citiți ghidul nostru pas cu pas pentru înfășat.
.