Uma das regalias peculiares da gravidez é de mais de nove meses sem menstruação. Mas depois do nascimento do seu bebê, é só uma questão de tempo até que a tia Flo apareça e diga: “Eu sou baaaack!” Se não estiver a amamentar, poderá começar a menstruar entre três a 10 semanas após o parto; se estiver a amamentar, poderá desfrutar de mais meses sem menstruação – especialmente se estiver a amamentar exclusivamente.
Still, a sua menstruação acabará por voltar – e poderá aparecer nos primeiros meses, mesmo que esteja a amamentar. E embora não haja absolutamente nenhuma razão para puxar o tampão de amamentação quando a sua menstruação for retomada, o seu bebé poderá reagir ao acontecimento com um pouco de agitação; enquanto estiver menstruada, poderá experimentar uma queda temporária no fornecimento de leite e o sabor do seu leite poderá mudar ligeiramente devido a alterações hormonais.
Mas há questões mais sérias a considerar aqui: Mesmo antes desse primeiro dia com letras vermelhas, você pode engravidar novamente – e não deixe ninguém lhe dizer o contrário. Isso porque a ovulação precede a menstruação no ciclo mensal, portanto, a menos que você esteja planejando engravidar de costas com costas, é melhor que você rompa o controle de natalidade assim que começar a fazer sexo novamente (o que não será por quatro a seis semanas pós-parto se você teve um parto vaginal).
Cuidado que suas necessidades contraceptivas podem ter mudado. Por exemplo, se você usou um diafragma ou capuz cervical antes da gravidez, você precisará ter o seu ginecologista re-instalado, pois o seu colo do útero pode não ter mais o mesmo tamanho. Sim – carregar e dar à luz um bebé pode fazer isso!
As mães que amamentam devem saber que o estrogénio é um não-não, por isso, aqueles que querem tomar a pílula precisam de escolher uma fórmula apenas de progestina, também chamada de mini-pílula; Depo-Provera, a vacina de uma vez por dia, três meses, também não contém estrogénio e é segura para as mães que amamentam.
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Se não está a amamentar e não quer tentar lembrar-se de um comprimido diário com tudo o resto que se passa na sua vida, você pode considerar um contraceptivo de longo prazo, como o adesivo, NuvaRing ou um DIU, que também é seguro para mães lactantes. Se você ainda não o fez, não se esqueça de falar com o seu médico sobre o que é certo para você.
Não importa quando o seu período voltar, é a maneira do seu corpo deixar você saber que as coisas estão voltando ao normal após a monumental tarefa de crescer e ter um bebê. E como sempre, se você tiver alguma dúvida ou preocupação, ou se o seu período não tiver retomado vários meses após o nascimento do seu filho, verifique com o seu médico.