Quando a placa se acumula na boca, ela pode se transformar em uma ameaça ainda maior à saúde dentária: o cálculo. Esta formação, também conhecida como tártaro, é uma massa calcificada que adere aos seus dentes. O cálculo é classificado como supra ou subgengival, dependendo da sua localização nos seus dentes. Se não for removido, o cálculo subgengival pode levar a doenças gengivais e perda de dentes.
Plaque, Tártaro, &Cálculo: Qual é a diferença?
Você sabe que placa, tártaro e cálculo são todos inimigos da excelente saúde oral, mas você pode não saber exatamente o que eles são. Algumas pessoas até pensam que todos esses elementos são exatamente iguais, mas seu dentista lhe dirá que esse não é o caso.
Plaque
Se você já se perguntou por que é tão importante escovar e usar o fio dental todos os dias, a placa bacteriana tem muito a ver com isso. A placa irá formar-se continuamente no esmalte dos seus dentes, por isso é o seu trabalho livrar-se continuamente dela. A placa não tratada pode levar a problemas de saúde dentária como doenças gengivais, por isso certifique-se de que se mantém em cima da sua higiene dentária.
Tártaro
Quando deixar a placa continuar a formar-se nos seus dentes, poderá ver-se a lidar com uma série de problemas de saúde oral. Com o tempo a placa endurece e transforma-se em tártaro, que pode dar lugar à cárie dentária e aos problemas que a acompanham. Se tiver uma infecção na gengiva, a acumulação de tártaro também pode piorar a situação. Tenha em mente que você vai precisar da ajuda do seu dentista se você quiser remover o tártaro, pois a escovação padrão não vai mais fazer o truque.
Calculus
Embora a placa e o tártaro sejam diferentes, o tártaro e o cálculo são na verdade um no mesmo. O cálculo – ou o tártaro – pode ter um impacto significativo na sua saúde oral. Certifique-se de escovar os dentes duas vezes por dia e consulte seu dentista rotineiramente para se livrar do acúmulo, evitar a formação de cálculos e preservar sua saúde bucal.
Tártaro impacta suas gengivas
A irritação e inflamação que o tártaro produz pode levar a doenças gengivais. A doença da gengiva na fase inicial, que pode ser revertida, é conhecida como gengivite. Os sintomas incluem:
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- gengivite vermelha, inchada
- gengivas que sangram quando você usa fio dental ou escova
- gengivas sensíveis
Gengivite pode progredir para periodontite, que não pode ser revertida. Além das gengivas inchadas, sensíveis e sangrando, procure por estes sinais:
- mastigação dolorosa
- dentes soltos
- gengivas separando-se dos dentes
- polpa coletada entre os dentes
As bactérias que causam a periodontite podem entrar na corrente sanguínea, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e pulmonares. Isso torna especialmente importante procurar cuidados dentários se você notar algum desses sintomas.
Esses efeitos graves são evitáveis através da escovação, fio dental e enxágüe dos dentes o mais regularmente possível.
Como o Cálculo Evolui
Plaque, que é uma película pegajosa de bactérias que se forma constantemente nos dentes, pode mineralizar devido à troca de íons de cálcio e fosfato presentes na saliva. Este processo é o que cria o cálculo, uma massa dura de bactérias presas às superfícies dos seus dentes.
Plaque pode endurecer em cálculo em apenas quatro a oito horas. O tempo médio de mineralização, no entanto, é de 10 a 12 dias. Os tempos de calcificação podem variar de pessoa para pessoa, dependendo do seu pH salivar e da quantidade de cálcio e outras substâncias na sua saliva. Uma vez que o cálculo se forma, atrai mais placa, que com o tempo pode se tornar outra camada de material calcificado.
Por que é importante prevenir a acumulação de cálculos dentários?
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A superfície do tártaro é áspera e dificulta a remoção da placa bacteriana com uma escova de dentes e fio dental. O tártaro é inestético – pode ser amarelo ou mesmo castanho à medida que as manchas se acumulam. Além disso, como atrai a placa bacteriana e dificulta a limpeza em casa, pode contribuir para a cárie dentária, mau hálito e formas graves de doenças gengivais.
Por que é crucial para remover?
A remoção do calcário é crucial para prevenir vários problemas sérios de saúde. De acordo com as pesquisas, a acumulação de cálculos pode causar inchaço e sangramento das gengivas. Esta condição é conhecida como gengivite; o estágio inicial da doença periodontal. A doença periodontal também tem sido associada a um aumento do risco de doença arterial coronária e AVC. As bactérias da placa e do tártaro também podem encontrar o seu caminho na corrente sanguínea, o que pode resultar em condições como endocardite, quando coágulos sanguíneos e o revestimento interno do coração ficam infectados.
Existem tantas doenças que podem ocorrer na boca. Mas o denominador comum na prevenção de viagens desnecessárias ao seu dentista é a construção de uma base sólida de cuidados orais. Comece com a escovação pelo menos duas vezes por dia combinada com o uso diário do fio dental. Usar uma boa pasta de dentes ajudará a prevenir o acúmulo de tártaro, remover manchas e negar a necessidade de um procedimento de remoção de cálculos. E não se esqueça das visitas regulares ao dentista. Se você acha que pode ter um problema de tártaro, quem melhor para consultar do que o seu dentista e higienista dentário?
Como faço para remover o tártaro dos dentes?
Parar o tártaro parando a placa bacteriana
O tártaro pode endurecer em questão de horas, e é por isso que é tão importante escovar e usar fio dental diariamente. Os seguintes itens são recomendados:
- Brush duas vezes por dia, dois minutos de cada vez.
- Utilize uma escova de dentes com a qual você se sinta confortável. A escolha de usar uma escova de dentes manual ou eléctrica é uma questão de preferência pessoal – ambas irão remover eficazmente a placa bacteriana se usadas de forma correcta e consistente. Mas uma maior remoção da placa bacteriana com uma escova de dentes eléctrica.
- Utilize uma escova de cerdas macias.
- Brush at an angle and include your gums. Angule a escova a 45 graus para que você possa colocar cerdas nos cantos entre os dentes e gengivas, onde a placa bacteriana pode se esconder. Use sua escova de dentes nas áreas onde seus dentes e gengivas se encontram, também.
- Utilize movimentos suaves e curtos.
- Utilize uma pasta de dentes com flúor.
- Floss uma vez por dia.
Como tornar difícil a formação do tártaro
Remover o tártaro requer um profissional, mas há coisas que você pode fazer – além de escovar e usar o fio dental regularmente – que reduzem a quantidade de placa bacteriana na boca e controlam o acúmulo de tártaro. Elas incluem:
- Controle de tártaro em pasta de dentes. Um estudo comparando a eficácia de um dentífrico com controle de tártaro com a proteção da cárie, descobriu que aqueles que usam o dentífrico com controle de tártaro tinham quase 35% menos cálculos no final do estudo do que aqueles que usam o dentífrico com flúor regular.
- Paste de dente com bicarbonato de sódio. Como o bicarbonato de sódio é ligeiramente abrasivo, estudos mostram que pastas de dentes com este ingrediente podem remover melhor a placa bacteriana do que pastas de dentes sem ele.
- Skip as pastas de dentes à base de carvão vegetal. Os cremes dentais à base de carvão vegetal não foram provados como sendo eficazes no controlo do tártaro, nem como sendo seguros.
Tea
Um estudo descobriu que beber chá verde pode reduzir a quantidade de bactérias na sua boca. Se não quer beber chá, experimente um colutório que tenha chá na boca.
Comendo frutas e vegetais frescos
Porque eles promovem uma mastigação vigorosa, e assim a produção de saliva, estes alimentos podem ajudar a lavar algumas das bactérias na boca que produzem a placa bacteriana. O mesmo se aplica às pastilhas sem açúcar.
Processo de remoção do calcário
Cálculo que se acumula nos seus dentes em grandes quantidades, necessita de ser removido através de um processo conhecido como desbridamento. Um higienista dentário usará instrumentos manuais ou um dispositivo ultra-sônico para remover o tártaro. O dispositivo ultra-sônico incorpora uma combinação de vibrações de alta freqüência com água para remover o tártaro. Após o procedimento de desbridamento, o seu dentista marcará uma visita de seguimento, altura em que determinará se é necessário um tratamento adicional. Isso pode vir na forma de escalada e planeamento radicular ou em casos mais graves de acumulação de cálculos – a cirurgia da gengiva pode ser necessária.
Quantas vezes deve remover o tártaro
A frequência das visitas ao dentista deve depender da sua saúde oral e da recomendação do seu dentista.
Mas, muitos dentistas aconselham fazer uma limpeza e check-up dentário a cada seis meses, e mais frequentemente do que isso se você tiver doenças gengivais ou estiver em risco de doenças gengivais (se você fumar ou tiver diabetes, por exemplo). Você também precisará de limpezas mais frequentes se você for propenso à formação de placa bacteriana (e, portanto, tártaro).
As pessoas que podem precisar de limpezas mais frequentemente incluem:
- As pessoas com boca seca, frequentemente causadas por medicamentos ou pelo envelhecimento. Enquanto a saliva contém bactérias, sua saliva também ajuda a lavar as partículas dos alimentos.
- Aqueles que não têm destreza física para escovar bem os dentes.
- Aqueles que têm condições que os impedem de compreender completamente ou completar uma rotina de higiene dental.