Pamiętasz z powrotem w szkole średniej, kiedy mogłeś po prostu całować się godzinami i to była w zasadzie najlepsza rzecz w życiu? Potem wszyscy staliśmy się dorośli i ciężkie sesje obciągania na sucho zostały zamienione prawie wyłącznie na siedem minut słabej penetracji, która nawet nie doprowadziła do orgazmu? Yuuuup, ja też. I to jest do bani.
Ale jeśli jesteś taki jak ja i stwierdzasz, że brakuje ci trochę tego napalonego nagromadzenia, którego doświadczyłeś, gdy byłeś nastolatkiem, pozwól mi umieścić cię na czymś, na czym poważnie spałeś: outercourse.
Termin ten został opracowany w latach 80-tych, kiedy „bezpieczniejszy seks” stał się rzeczą domową, mówi seksuolog Good Vibrations Carol Queen, autorka Exhibitionism for the Shy. Celem było „pomóc ludziom rozróżnić między stosunkiem a wszystkimi seksownymi rzeczami, którymi można się cieszyć bez penetracji”, mówi Queen.
I tak, to jest całkiem freaking wielki. Pozwól mi wyjaśnić wszystko, co należy wiedzieć o tym seksownym, konsensualnym akcie, który po prostu może stać się twoją nową ulubioną formą zmysłowej ekspresji.
Co to jest stosunek zewnętrzny?
Outercourse jest aktywnością seksualną, w której ludzie otrzymują nie-penetracyjną przyjemność seksualną. „Szczegóły tego, co to oznacza, są subiektywne od osoby do osoby w oparciu o ich granice” – mówi Tyomi Morgan, certyfikowany seksuolog i trener przyjemności. „Niektórzy ludzie uważają outercourse wszystko poza penisem w pochwie. Inni wykluczają penetrację każdego rodzaju, w tym palce, seks zabawki i seks analny.”
To oznacza, że prawie wszystko, co robisz seksualnie, co nie jest penetracją, liczy się jako stosunek zewnętrzny. Pomyśl: całowanie się, dotykanie, masaże, zabawa zewnętrznymi zabawkami i niektóre działania BDSM zaliczają się do tego, mówi Queen.
„Penetracja jest opcją, a nie definicją seksu.”
„Wielu ludzi uważa stosunek zewnętrzny za całkiem waniliowy, ale w zależności od tego, co lubisz, może on obejmować tyle samo klapsów lub uderzeń, co lekkich uderzeń palcami. Jest to naprawdę zmienny rodzaj zabawy i bardzo warty poznania.”
Plus, outercourse może skutkować wysokim pobudzeniem i orgazmem. Skoncentrowanie się na tym i aktywne usunięcie penetracji z równania może w rzeczywistości przynieść o wiele więcej przyjemności do twojego życia niż myślisz.
Jaka jest różnica między stosunkiem zewnętrznym a grą wstępną?
Te dwa terminy mogą być luźno używane jako synonimy, ale Queen zauważa: „Nie przepadam za terminem 'gra wstępna’, ponieważ sugeruje on, że wykonujecie czynności poprzedzające prawdziwe główne wydarzenie”. Ale FWIW: Wielu ludzi ma wspaniały seks i nigdy nawet nie odbywa stosunku, mówi Queen. „Penetracja jest opcją, a nie definicją seksu”.
Nazywając akt seksualny „outercourse” zamiast gry wstępnej, sugeruje, że może się on rozpocząć i zakończyć jako outercourse. Nie ma nic, co musiałoby go poprzedzać lub następować po nim.
Jakie są zalety stosunku zewnętrznego?
Jest całkiem sporo nieskończonych powodów, dla których możesz zdecydować się na stosunek zewnętrzny zamiast stosunku, ale oto kilka najważniejszych, na które Queen i Morgan chcą zwrócić twoją uwagę:
- Możesz stać się super kinky, ponieważ wiele sesji BDSM i odgrywania ról w rzeczywistości nie obejmuje penetracji. Pomyśl: kajdanki, opaski na oczy, chłosta i pejcze.
- Z jakiegokolwiek powodu, chcesz powstrzymać się od seksu penetracyjnego (może czujesz się nieswojo, może nie czujesz się komfortowo robiąc to podczas okresu, może jesteś bardziej skłonna do orgazmu z działania łechtaczki, itp.)
- Możesz zapobiec ciąży bez użycia metod barierowych lub kontraktowych.
- Możesz przedłużyć seks, jeśli twój partner ma problemy z utrzymaniem erekcji.
- Cierpisz na bolesny seks z powodu endometriozy, waginizmu, włókniaków lub blizn (fizycznych i psychicznych) po urazach seksualnych.
W dodatku do wszystkichlll z powyższych, stosunek zewnętrzny jest również doskonałym sposobem na budowanie więzi jako para (i dodać kilka pikantnych nowych opcji do swojego repertuaru seksualnego). „Stosunek zewnętrzny może być tak samo satysfakcjonujący jak penetracja (jeśli nie bardziej)”, przypomina Morgan.
Czy istnieje jakieś ryzyko z tym związane?
Dobra wiadomość: Stosunek zewnętrzny jest często znacznie mniej ryzykowny niż wszystkie formy stosunku (zwłaszcza jeśli chodzi o przenoszenie STI). Twoja skóra zewnętrzna nie jest tak chłonna jak skóra znajdująca się w ustach, pochwie i odbycie (znana jako „tkanka śluzowa”), więc dotyk jest często o wiele bezpieczniejszy. To powiedziawszy, stosunek zewnętrzny nie jest pozbawiony własnego ryzyka.
Jeśli bierzesz udział w seksie oralnym, ta tkanka śluzowa naraża cię na wszystko, co twój partner może nosić (jak STI). Upewnij się, że przedtem porozmawiasz o tym, kiedy ostatni raz byłaś badana. Ogólnie rzecz biorąc, stosowanie metod barierowych jest dobrym pomysłem w przypadku niektórych form stosunków zewnętrznych.
Oprócz ryzyka zdrowotnego, konieczne jest upewnienie się, że wszystko, co robisz, jest zgodne z Twoją wolą. „Nie mniej ważne jest upewnienie się, że twój partner chce robić rzeczy, które ty planujesz robić, kiedy angażujesz się w dotyk zewnętrzny” – mówi Queen.
Więc, jak włączyć stosunek zewnętrzny do mojego życia seksualnego?
Najprostszym sposobem na wzięcie udziału w tej przepełnionej nostalgią fawie jest po prostu zacząć. Ale zamiast prześlizgiwać się przez tę część, tak jak to zwykle bywa z grą wstępną, nie spieszcie się z penetracją czy nawet stymulacją narządów płciowych. Porozmawiajcie o swoich fantazjach, zróbcie sobie nawzajem tantryczny masaż i spróbujcie doprowadzić się do orgazmu bez jakiejkolwiek penetracji – radzi Queen.
A jeśli chcesz mieć najlepszy stosunek zewnętrzny (i potencjalnie najlepszy seks w ogóle) lub swoje życie, „spróbuj edging,” nalega seksuolog Shamyra Howard, autorka Use Your Mouth. „Podczas wzajemnej masturbacji, spróbujcie doprowadzić siebie nawzajem do orgazmu, ale zatrzymajcie się tuż przed jego wystąpieniem. Powtórz to co najmniej trzy razy, aby uzyskać intensywny, oszałamiający punkt kulminacyjny.”
To może wydawać się proste, ale przynosząc zabawną formę seksu z powrotem do swojej sypialni jest jednym aktem, którego nie będziesz chciał być pominięty. Zaufaj mi, twoje 17-letnie ja nalega, abyś spróbował.
Chcesz otrzymywać najgorętsze pozycje seksualne, najdziksze wyznania i najbardziej parne sekrety prosto do swojej skrzynki odbiorczej? Zapisz się do naszego biuletynu seksualnego ASAP.
Subscribe
.