Vaccinium vitis-idaea

Dżem z borówek na grzance

Dżem z borówek z mustamakkarą, tradycyjna potrawa w Tampere, Finlandia

Jagody zebrane w stanie dzikim są popularnym owocem w północnej, środkowej i wschodniej Europie, zwłaszcza w krajach skandynawskich, krajach bałtyckich, środkowej i północnej Europie. W niektórych rejonach można je zbierać legalnie zarówno na terenach publicznych jak i prywatnych zgodnie z zasadą freedom to roam.

Jagody są dość cierpkie, dlatego często są gotowane i dosładzane przed spożyciem w postaci dżemu borówkowego, kompotu, soku, smoothie lub syropu. Surowe owoce często są też po prostu przecierane z cukrem, co pozwala zachować większość ich wartości odżywczych i smakowych. Taką mieszankę można przechowywać w temperaturze pokojowej w zamkniętych, ale niekoniecznie szczelnych pojemnikach, ale w tym stanie najlepiej zachowują się zamrożone. Owoce podawane w ten sposób lub w postaci kompotu często towarzyszą potrawom z dziczyzny i wątróbki.

W Szwecji, Finlandii i Norwegii steki z renifera i łosia są tradycyjnie podawane z sosem i sosem borówkowym. Konserwowane owoce są powszechnie spożywane z klopsikami, jak również placki ziemniaczane. Tradycyjnym szwedzkim deserem jest lingonpäron (dosłownie gruszki z borówkami), składający się ze świeżych gruszek, które są obierane, gotowane i konserwowane w lingondricka (sok z borówek) i jest powszechnie spożywany podczas świąt Bożego Narodzenia. Było to bardzo popularne w dawnych czasach, ponieważ był to łatwy i smaczny sposób na konserwację gruszek. W Szwecji i Rosji, kiedy cukier był jeszcze dobrem luksusowym, jagody konserwowano po prostu wrzucając je w całości do butelek z wodą. Nazywano to vattlingon (podlewane borówki); zabieg ten konserwował je do następnego sezonu. Był to również domowy środek przeciwko szkorbutowi.

Ten tradycyjny rosyjski napój bezalkoholowy, znany jako „woda borówkowa”, jest wspomniany przez Aleksandra Puszkina w Eugeniuszu Onieginie. W rosyjskiej medycynie ludowej, woda borówkowa była używana jako łagodny środek przeczyszczający. Tradycyjną fińską potrawą jest smażony renifer (poronkäristys) z tłuczonymi ziemniakami i borówkami na surowo, rozmrożonymi lub w postaci dżemu. W Finlandii popularny jest również pudding z ubitej kaszy manny o smaku borówek (puolukkapuuro). W Polsce jagody często miesza się z gruszkami, tworząc sos podawany do drobiu lub dziczyzny. Jagody mogą być również używane do zastąpienia czerwonej porzeczki przy tworzeniu sosu Cumberland.

ilustracja z XIX wieku

Jagody są również popularne jako dziko zbierane owoce we wschodniej Kanadzie, na przykład w Nowej Fundlandii i Labradorze oraz Cape Breton, gdzie są lokalnie znane jako kuropatwy lub czerwone jagody, oraz na stałym lądzie Nowej Szkocji, gdzie są znane jako lisie jagody. W tym regionie są one włączone do dżemów, syropów i wypieków, takich jak placki, podpłomyki i babeczki.

W Szwecji borówki są często sprzedawane jako dżem i sok, a także jako kluczowy składnik potraw. Są one wykorzystywane do produkcji likieru jagodowego Lillehammer, a w krajach Europy Wschodniej sprzedawana jest wódka z borówek, a wódka z sokiem z borówek lub „mors” jest popularnym koktajlem.

Jagody są ważnym pożywieniem dla niedźwiedzi i lisów, a także wielu ptaków żywiących się owocami. Gąsienice moli Coleophora glitzella, Coleophora idaeella i Coleophora vitisella są obowiązkowymi karmicielami liści V. vitis-idaea.

W rdzennej kuchni północnoamerykańskiejEdit

Alaska tubylcy mieszają jagody z miąższem z dzikiej róży i cukrem, aby zrobić dżem, gotują jagody jako sos i przechowują jagody do wykorzystania w przyszłości. The Dakelh używać the jagody robić dżem. Koyukonowie mrożą jagody na zimę. Eskimosi rozcieńczają i słodzą sok, aby zrobić napój, zamrażają i przechowują jagody na wiosnę i używają ich do robienia dżemów i galaretek. Iñupiat używają jagód do zrobienia dwóch różnych deserów, jednego, w którym jagody są ubijane z zamrożoną ikrą rybią i jedzone, oraz zacierają surowe jagody z mlekiem z puszki i olejem z fok. Oni również zrobić danie z jagód, które jest gotowane z ikry ryb, ryby (sieja, sheefish lub szczupak) i blubber.

The Upper Tanana gotować jagody z cukrem i mąką, aby zagęścić; jeść surowe jagody, albo zwykły lub mieszanie ich z cukrem, tłuszcz lub połączenie tych dwóch; smażyć je w tłuszczu z cukrem lub suszonych jaj rybich, i zrobić z nich placki, dżem, i galaretki. Zachowują również jagody same lub w tłuszczu i przechowują je w koszu z kory brzozowej w podziemnym schowku lub zamrażają je.

Zastosowanie podgatunku minusEdit

Ludzie z Anticosti używają owoców do robienia dżemów i galaretek. Nihithawak Cree przechowują jagody zamrażając je zimą na zewnątrz, mieszają jagody z gotowaną ikrą, wątrobą, pęcherzami powietrznymi i tłuszczem i jedzą je, jedzą jagody na surowo jako przekąskę i duszą je z rybą lub mięsem. Iñupiat z wyspy Nelson jedzą jagody, podobnie jak Iñupiat z północnych regionów Morza Beringa i Arktyki na Alasce, a także Inuvialuit. Ludzie Haida, Hesquiaht First Nation, Wuikinuxv i Tsimshian wszyscy używają jagód jako pożywienia.

Właściwości odżywczeEdit

Dojrzałe borówki

Jagody zawierają obficie kwasy organiczne, witaminę C, witaminę A (jako beta karoten), witaminy z grupy B (B1, B2, B3) oraz pierwiastki: potas, wapń, magnez i fosfor.

.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.