Pozy łyżwiarstwa figurowego, obroty i ruchy są jednymi z najlepszych części tego sportu. Oglądasz w zachwycie jak łyżwiarze skaczą w powietrzu lub suną bez wysiłku po lodzie zastanawiając się co dokładnie robią i jak są w stanie sprawić, że wygląda to tak pięknie. Jako nowy łyżwiarz figurowy, możesz wydawać się przytłoczony myślą o wylądowaniu podwójnego axla lub nigdy nawet nie słyszałeś o camel spin. Zebraliśmy razem przewodnik wyjaśniający pozy i umiejętności łyżwiarstwa figurowego oraz na jakim poziomie się ich nauczysz.
Poziomy łyżwiarstwa figurowego
Jak postępujesz w łyżwiarstwie figurowym, aby konkurować na pewnym poziomie łyżwiarz musi zdać test. Każdy poziom ma różne pozy, ruchy i umiejętności z nim związane. Zazwyczaj, zawodnik zaczyna od testów Moves in the Field, ponieważ jest to warunek wstępny dla innych testów.
U.S. Testy Łyżwiarstwa Figurowego są oferowane w następujących ścieżkach:
- Moves in the Field
- Free Skate
- Pattern Dance lub Solo Pattern Dance
- Free Dance lub Solo Free Dance
- Pairs
Każdy poziom opiera się na poprzednim i nie możesz przejść na wyższy poziom bez uprzedniego zaliczenia poziomu poniżej. Moves in the Field tests are important because they are often the staple skills a skater must have in order to be successful.
Moves in the Field tests and Free Skate progress in the following levels:
- Pre-preliminary
- Preliminary
- Pre-.Juvenile
- Juvenile
- Intermediate
- Novice
- Junior
- Senior
Beginner Figure Skating Poses and Skills
Dla łyżwiarza figurowego, aby jeździć na łyżwach na danym poziomie, musisz być w stanie wykonać pewne umiejętności. Każdy poziom będzie testował łyżwiarza, czy jest w stanie iść w górę, czy nie, czy musi kontynuować pracę nad tymi ruchami i pozami. Umiejętności początkujących są często testowane na pierwszych kilku poziomach jazdy na łyżwach. Oto kilka umiejętności początkujących zdefiniowanych przez U.S. Figure Skating.
Umiejętności dla początkujących:
- Głaskanie – Głaskanie jest początkowym budulcem umiejętności rozszerzenia i równowagi. To pomaga rozwijać siłę rdzenia ciała potrzebne do zaawansowanych ruchów.
- Edging – Edging jest, gdy łyżwiarz używa krawędzi ostrza, aby przenieść lub uzyskać prędkość w skoku.
- Swizzle – Metoda progresji dwóch stóp, albo do przodu lub do tyłu, przez in-and-out ruch stóp na wewnętrznych krawędziach.
- Waltz Eight – Walc osiem jest ruch, który jest wykonywany w figurze osiem wzór. Uczy właściwych pozycji kontrolnych dla wejść z wyskoku.
Trudne Pozy i Umiejętności Łyżwiarstwa Figurowego
Jak łyżwiarz rozwija swoje początkujące umiejętności, przejdzie do trudniejszych umiejętności, jak przejdzie na wyższy poziom. Te rodzaje trudniejszych umiejętności są często testowane w ostatnich kilku poziomach łyżwiarstwa, jak również progresji tych umiejętności, takich jak pojedyncze, podwójne i potrójne skoki axel. Po raz kolejny, oto kilka zaawansowanych umiejętności określonych przez U.S. Figure Skating
Zaawansowane umiejętności:
- Waltz jump – Zdjęty z przedniej zewnętrznej krawędzi, łyżwiarz robi pół obrotu w powietrzu i ląduje na jego/jej tylnej zewnętrznej krawędzi na przeciwnej stopie.
- Flip jump – Skok wspomagany palcami jednej stopy zdejmowany z tylnej wewnętrznej krawędzi i lądowany na tylnej zewnętrznej krawędzi przeciwnej stopy.
- Loop jump – Skok na krawędź, wykonywany z tylnej zewnętrznej krawędzi i lądowany na tej samej tylnej zewnętrznej krawędzi.
- Lutz jump – Skok wspomagany palcami, wykonywany z tylnej zewnętrznej krawędzi i lądowany na tylnej zewnętrznej krawędzi przeciwnej stopy. Łyżwiarz ślizga się do tyłu po szerokim łuku, stuka palcami w lód i obraca się w kierunku przeciwnym do łuku.
- Axel jump – W axel jump, łyżwiarz startuje bankowo na przedniej zewnętrznej krawędzi. Po skoku z tej przedniej krawędzi, łyżwiarz robi jeden pełny obrót i pół obrotu w powietrzu i ląduje na łyżwie na tylnej zewnętrznej krawędzi.
- Camel spin – Obrót, który jest wykonywany na jednej nodze z nie-skating nogi, lub wolnej nogi, przedłużony do tyłu z kolana wyżej niż poziom bioder. Ciało pozostaje w tej „spiralnej” pozycji podczas kręcenia.
Land Your Jumps with Custom Skates
Nie będziesz w stanie zaprezentować eleganckich póz lub wylądować trudnych skoków, jeśli nie masz odpowiednich łyżew. Z firmą Riedell dopasuj je do swoich potrzeb. Nasi utalentowani mistrzowie rzemiosła zaprojektują i zbudują Twoje niestandardowe łyżwy zgodnie z dokładną specyfikacją i cechami Twoich unikalnych stóp. Dzięki dostosowaniom obejmującym kolor, temperament skóry, twardość i wiele więcej, będziesz na drodze do swoich wymarzonych łyżew w mgnieniu oka!