Nie ma jednego dokładnie właściwego sposobu gry w golfa. Przez ostatnie sześćset lub więcej lat ta gra została rozegrana, techniki i strategie ciągle ewoluowały.
Oczywiście, są podstawy, które musisz mieć w porządku, ale nawet teraz nic nie jest ustalone w kamieniu. Niektóre swingi, ruchy i kluby przychodzą i odchodzą jak każdy inny trend. Nowi gracze będą przybywać z nowych technik, a stare techniki staną się mniej popularne.
Club uchwyt jest doskonałym przykładem tego. Golf uchwyty są jednym z podstaw tego sportu, a inny uchwyt może mieć dramatyczny wpływ na swój swing. Jednak, nawet o czymś tak pozornie podstawowym, nigdy nie było żadnego konsensusu, który jest najlepszy uchwyt ogólnie. Większość instruktorów będzie uczyć overlapping uchwyt, na przykład, ale niektóre z najlepszych graczy w sporcie używać innego uchwytu całkowicie!
Więc, jakie są różnice między uchwytami? Który z nich jest odpowiedni dla Ciebie? Patrzymy na trzy z najbardziej powszechnych uchwytów w golfie, omawiamy ich zalety i wady, i pokazujemy jak kryty symulator golfa może pomóc Ci wybrać między nimi.
The Ten-Finger Grip
Najbardziej podstawowy uchwyt klubu w grze, dziesięciopalcowy uchwyt dostaje swoją nazwę od prostego faktu, że wszystkie dziesięć palców dotyka klubu. Jest on również znany przez niektórych jako chwyt neutralny lub „baseballowy”, ponieważ jest to mniej więcej taki sam sposób trzymania kija baseballowego. To również sprawia, że wielu amatorów naturalnie skłania się ku chwytowi dziesięciopalczastemu, gdy zaczynają swoją przygodę z grą. To po prostu czuje się dobrze!
How to Do the Ten-Finger Grip
Jeśli trzymać kij tak, jak byś z kijem baseballowym, jesteś prawie tam. Dla praworęcznych graczy, lewa ręka (zwana wiodącą) będzie w kierunku górnej części kija, podczas gdy prawa ręka (zwana wleczącą) jest poniżej. Nie powinno być żadnej przerwy między rękami, a pierwsze knykcie lewej ręki powinny pokrywać się z drugimi knykciami prawej i vice versa.
Jedyną rzeczą, na którą należy uważać jest kciuk lewej ręki. Zamiast owijać się wokół trzonu kija, powinien on być skierowany do góry, spoczywać na kiju i być objęty palcami prawej ręki.
Zalety
1. Jest łatwy dla początkujących – Może być wiele rzeczy, na których trzeba się skupić, gdy po raz pierwszy zaczynasz grać w golfa, od swingu do postawy, do wyboru kija i wszystkiego pomiędzy! Pozwalając im na neutralny, naturalny chwyt oznacza jedną rzecz mniej do zmartwienia na razie.
2. Jest to najbardziej naturalne uczucie – Dopóki gracze nie przyzwyczają się do tego, niektóre z ruchów i chwytów w golfie mogą czuć się trochę niezręcznie. Przyjęcie dziesięciopalczastego uchwytu jest wygodne i może prowadzić do bardziej zrelaksowanego uderzenia w ogóle.
3. Ma większą moc uderzenia – Wszystkie dziesięć palców trzyma kij, co oznacza, że wszystkie dziesięć palców może przenieść moc z ramion do klubu w punkcie uderzenia. W połączeniu z większą elastycznością nadgarstka – i większym prześwitem w swingu – jeśli jest obsługiwany prawidłowo, pozwala to na dużą moc strzału.
Wady
1. Ręce mogą działać niezależnie – Przy neutralnym chwycie, twoje ręce nie są tak naprawdę połączone i mogą poruszać się nieco niezależnie od siebie. Bez odpowiedniej siły i dyscypliny, może to skutkować brakiem równowagi mocy lub zepsuciem sekwencji zamachu, co skutkuje słabym strzałem.
2. Zbyt duża swoboda nadgarstków – Chociaż swoboda nadgarstków może być błogosławieństwem dla dodatkowej mocy strzału, może być również przekleństwem dla kontroli. Moc powinna pochodzić z całego swingu, a nadmierne poleganie na nadgarstkach może utrwalać złe nawyki, jak również powodować mishits.
Zachodzący uchwyt
Najbardziej wykorzystywany uchwyt w golfie nie został spopularyzowany aż do ubiegłego wieku, przez profesjonalnego brytyjskiego golfistę o imieniu Harry Vardon. Jego nowo odkryta technika zrewolucjonizowała ten sport tak bardzo, że nawet do dnia dzisiejszego, nakładający się uchwyt jest również powszechnie znany jako Vardon Grip. Większość dzisiejszych profesjonalistów PGA używa nakładającego się chwytu, i to jest prawdopodobnie to, czego będziesz się uczył, jeśli weźmiesz lekcje golfa.
Jak zrobić nakładający się chwyt
Zacznij od chwytu dziesięciopalcowego, ale podnieś palec wskazujący ręki prowadzącej i oprzyj go w rowku pomiędzy palcem wskazującym i środkowym ręki prowadzącej. Kciuk ręki prowadzącej nadal skierowany jest w dół kija, a ręka wleczona jest przesunięta bliżej ręki prowadzącej tak, że nadal nie ma między nimi przerwy.
Zalety
1. Łączy swobodę i kontrolę – Dzięki temu, że dłonie są nieco bardziej zjednoczone, chwyt Vardona zwiększa ilość kontroli, jaką masz nad oboma nadgarstkami, pomagając im poruszać się jak jeden, ale nie ograniczając całkowicie ich swobody.
2. Jest dobry dla większych dłoni – Osoby z dłuższymi palcami i większymi dłońmi znajdą zachodzący na siebie uchwyt bardziej komfortowy, ponieważ częściowo owija on rękę prowadzącą, a nie tylko kij.
3. Łatwiej jest naśladować profesjonalistów – Wzorowanie swojego swingu i chwytu na tym, co robią profesjonaliści jest zawsze dobrym pomysłem. Przyjęcie najpopularniejszego uchwytu klubu golfowego sprawi, że będzie to łatwiejsze do zrobienia.
Wady
1. Nie ma zbyt wielu wad chwytu Vardona. Nic dziwnego, że jest on wciąż tak popularny! Jedynymi wadami są to, że może być nieco kłopotliwe dla małych rąk, aby osiągnąć całą drogę wokół i że poświęca dodatkowe wycisnąć moc dostępne z dziesięć-finger grip.
The Interlocking Grip
Co Tiger Woods, Jack Nicklaus, i Rory McIlroy-some z największych golfistów w historii-have wspólne? Oni nie używają zachodzącego na siebie chwytu! Zamiast tego, ci zawodowcy faworyzują odmianę zwaną chwytem zazębiającym się i jeśli oni znajdują z nim ogromny sukces, nie ma powodu, dlaczego ty też nie możesz!
Jak wykonać chwyt zazębiający się
Z chwytem zazębiającym się, palec wskazujący ręki prowadzącej znajduje się teraz całkowicie pomiędzy palcami wskazującym i środkowym ręki prowadzącej, zamiast po prostu spoczywać na szczycie przestrzeni pomiędzy nimi. Oznacza to, że palec wskazujący ręki prowadzącej znajduje się teraz pomiędzy palcem wskazującym i serdecznym ręki prowadzącej, skutecznie „zazębiając” obie ręce.
Zalety
1. Blokuje dłonie i nadgarstki razem – Z chwytem blokującym, obie ręce skutecznie działają jako jedna płynna jednostka. Daje to znacznie lepszą kontrolę bez konieczności zastanawiania się nad tym, co robią nadgarstki.
2. Zmniejsza napięcie na kiju – Kiedy wszystkie dziesięć palców jest z powrotem na kiju, a blokada w naturalny sposób pomaga go utrzymać, nie musisz wywierać tak dużego nacisku na uchwyt. To pomaga uniknąć dławienia klubu i pozwala na bardziej płynny swing.
3. Jest dobrze dopasowany do małych dłoni – Gracze z małymi dłońmi, tacy jak dzieci i kobiety golfistów, znajdą zazębiający się uchwyt bardziej komfortowy niż zachodzący grip.
Wady
Although some big-name players swear by the interlocking grip, it’s not necessarily a magic bullet for your game. Istnieją pewne wady, w tym:
1. To może być niewygodny uchwyt kija golfowego dla dużych rąk.
2. Może zmniejszyć ruch nadgarstka zbyt wiele, minimalizując moc, którą dostajesz od snap-through i czyniąc duże jazdy trudniejszymi bez doskonałego swingu.
3. Ponieważ sprawia, że polegasz dużo bardziej na całym ciele dla mocy i dokładności, może wzmocnić istniejące problemy z twoim swingiem i postawą.
4. Może wydawać się bardzo nienaturalne na początku, zwłaszcza dla nowszych graczy, co czyni go frustrującym, jak się do niego przyzwyczaić.
Which Golf Grip’s Right for You?
Ostatecznie, decydując się na który uchwyt będziesz używać sprowadza się do jednej prostej zasady: Wybierz ten, który działa najlepiej dla Ciebie! Jak widać, istnieją zalety i wady każdego uchwytu, a nie każdy gracz znajdzie każdy uchwyt do ich gustu.
Poświęć czas na road-test każdego uchwytu i zobacz, który z nich czuje się komfortowo i pasuje naturalnie do Twojego swingu. Praktycznie każdy golfista ma swój własny indywidualny styl gry-powinieneś znaleźć uchwyt, który pasuje do niego, a nie na odwrót!
Jednym z najprostszych sposobów, aby to zrobić jest z domowym symulatorem golfa. Jako jeden z najlepszych symulatorów golfa na dzisiejszym rynku, FSX 2020 nie tylko daje Ci swobodę ćwiczenia strzałów w kółko na niektórych z najbardziej kultowych pól golfowych na świecie, nie mniej – ale także daje Ci bezcenne metryki i informacje zwrotne, z którymi możesz ocenić swój chwyt.
Z mocą symulatora golfa FSX 2020, łatwo jest analizować i udoskonalać każdy aspekt swojej gry. Aby uzyskać najlepszy symulator golfa w swoim domu, skontaktuj się z nami online lub zadzwoń do nas pod numer (858) 880-0179 dzisiaj!