Czy szukasz łatwego i skutecznego sposobu, aby jeść bardziej zdrowo? To nie jest prawdziwy sekret, że brązowy ryż jest znacznie zdrowszy niż nadmiernie przetworzony biały ryż. Jest on pełen składników odżywczych i jest znacznie bliższy naturze!
Jednakże, w dzisiejszych czasach istnieje wiele różnych rodzajów brązowego ryżu do wyboru. To może sprawić, że wybór odpowiedniego typu dla Twoich potrzeb będzie dość zdradliwy.
Dlatego stworzyliśmy szczegółowe recenzje najlepszych marek brązowego ryżu, aby ułatwić wybór tego, który jest dla Ciebie odpowiedni. Przejdźmy więc przez nie…
Top 10 Best Brown Rice Brązowe marki W 2021 Recenzje
1 Lundberg Black Japonica Rice
Jeśli jesteś fanem tradycyjnego japońskiego czarnego ryżu, ten produkt z pewnością przypadnie Ci do gustu. Lundberg Black Japonica Rice jest kiełkowany z nasion ryżu japońskiego. Ten krótki, czarny, ziarnisty ryż jest często używany w tradycyjnych japońskich potrawach, aby wzmocnić ich smak.
Bursting with flavor…
Jedną z rzeczy, które naprawdę wyróżniają ten ryż z tłumu, jest jego smak. Smak jest lekko orzechowy i ma posmak grzybów. Dzięki temu jest idealnym dodatkiem do potraw typu stir-fry i innych dań, w których ryż odgrywa główną rolę.
Dostajesz jeden funt tego unikalnie wyglądającego i w pełni aromatyzowanego ryżu. Jest on dostarczany w torebce wolnej od BPA, którą można ponownie zamknąć po otwarciu. Jednak po otwarciu torebki można przenieść resztki ryżu do szklanego słoika.
Certyfikat Non-GMO jest zawsze dobry…
Z pewnością docenisz fakt, że ten ryż jest organiczny i posiada certyfikat Non-GMO. Należy jednak zauważyć, że ten brązowy ryż nie został certyfikowany jako koszerny. W zależności od Twoich wymagań dietetycznych, możesz być zmuszony do pominięcia tego brązowego ryżu.
(4.6 / 5)
Pros
- Charakteryzuje się wyjątkową mieszanką miękkości i jędrności.
- Występuje w torebce o pojemności 1 funta.
- Nie zawiera glutenu.
- Certyfikowany organiczny i Non-GMO.
- Idealny do szerokiej gamy przepisów.
Konsekwencje
- Nie jest koszerny.
2 Nishiki Premium Brown Rice
Nishiki słynie z produkcji najwyższej jakości ryżu i innych rodzajów produktów spożywczych. Ten brązowy ryż został specjalnie wyselekcjonowany ze względu na swoją wysoką jakość. Nie zawiera żadnych substancji chemicznych ani dodatków, co oznacza, że możesz bez obaw podawać go swoim bliskim.
Przyklejając się do niego…
Jeśli lubisz swój ryż o lekko kleistej konsystencji, z pewnością docenisz tę markę. Nishiki Premium Brown Rice jest idealny do użycia w sushi i innych rodzajach dań azjatyckich. Lepka konsystencja sprawia, że ryż ten jest szczególnie łatwy w rolowaniu i układaniu warstw podczas przygotowywania sushi.
Nieznacznie wyższy indeks glikemiczny…
Należy jednak zauważyć, że zawartość błonnika w tym brązowym ryżu jest niższa niż przeciętna. Podczas gdy niektórzy ludzie cieszą się teksturą kleistego ryżu, nie jest on dla wszystkich. Ostatecznie prawdopodobnie sprowadzi się to do osobistych preferencji.
Ten ryż jest dostarczany w torbie o pojemności 15 funtów, co oznacza, że będziesz mieć dużo ryżu pod ręką. Chociaż torebka jest wolna od BPA, nie można jej ponownie zamknąć. Dlatego ważne jest, aby upewnić się, że masz pojemnik, który jest wystarczająco duży, aby utrzymać ryż w.
(4.2 / 5)
Pros
- Charakteryzuje się dobrą konsystencją.
- Bardzo łatwy w przygotowaniu.
- Występuje w worku o pojemności 15 funtów.
- Odpowiedni dla wegan.
- Idealne do codziennego stosowania.
Konsekwencje
- Zawiera niższą niż średnia zawartość błonnika.
3 Ryż brązowy Sukoyaka
Jeśli stosujesz dietę wysokobiałkową, zwykle zaleca się Ci spożywanie dużych ilości kurczaka i innego chudego mięsa. Jednak może to stanowić problem, jeśli jesteś wegetarianinem lub weganinem. Na szczęście Brązowy Ryż Sukoyaka charakteryzuje się szczególnie wysoką zawartością białka, co czyni go dobrym zamiennikiem.
Orzechowy…
Ten ryż ma orzechowy smak, który wiele osób uważa za szczególnie atrakcyjny. Jest całkowicie wolny od tłuszczów trans i nasyconych. Czyni go to idealnym ryżem do spożycia dla kulturystów.
Ten ryż jest również bogatym źródłem żelaza, błonnika i tiaminy. Pochodzi z Japonii i jest ryżem krótkoziarnistym, charakterystycznym dla ryżu japońskiego. Dzięki temu Brązowy Ryż Sukoyaka jest idealny do wielu różnych rodzajów japońskich potraw, takich jak sushi.
Wymaga nieco precyzji podczas gotowania…
Jeśli jesteś nowicjuszem, jeśli chodzi o gotowanie ryżu, możesz mieć trudności z uzyskaniem tego ryżu w sam raz. Wynika to z faktu, że wymaga on nieco większej precyzji niż inne rodzaje ryżu.
Jednakże, jeśli jesteś doświadczonym kucharzem ryżu, nie powinno to stanowić zbyt dużego problemu.
(4.6 / 5)
Pros
- Dostarcza 4,4 funta brązowego ryżu premium.
- Bogaty w żelazo, tiaminę i proteiny.
- Wolny od tłuszczów nasyconych i trans.
- Dostarczany w zamykanej torebce.
- Szczególnie bogaty w błonnik.
Konsekwencje
- Wymaga bardziej precyzyjnego gotowania.
4 Tamanishiki Super Premium Brown Rice
Dzięki lekko orzechowemu smakowi ten brązowy ryż z pewnością przypadnie do gustu szerokiemu gronu odbiorców. Tamanishiki Super Premium Brown Rice od dawna jest podstawą wśród osób, które przestawiają się na brązowy ryż.
Chociaż szczyci się szeroką gamą korzyści zdrowotnych, charakteryzuje się miękką teksturą, która wielu osobom ułatwia żołądek.
Rozmiar ma znaczenie…
Jedną z kluczowych różnic między tym ryżem a innymi ryżami brązowymi jest to, że jest on krótkoziarnisty. Oznacza to, że ryż prawdopodobnie ugotuje się szybciej i bardziej równomiernie. Ten ryż jest super wszechstronny i może być używany do wielu różnych potraw.
Tamanishiki Super Premium Brown Rice jest dostarczany w dużym worku o wadze 4,4 funta. Został on zaprojektowany tak, aby był kompatybilny ze standardowymi urządzeniami do gotowania ryżu dla większej wygody.
Niestety nie posiada certyfikatu non-GMO…
Możesz również docenić fakt, że został on certyfikowany jako odpowiedni zarówno dla wegetarian, jak i wegan. Jednak fakt, że ten brązowy ryż nie posiada certyfikatu non-GMO może dać ci do myślenia.
Należy również zauważyć, że plastikowe opakowanie nie jest oznaczone jako wolne od BPA. W związku z tym możesz chcieć przenieść ryż do jednego z najlepszych szklanych pojemników do przechowywania żywności, aby uniknąć ryzyka wypłukiwania substancji chemicznych.
(4 / 5)
Pros
- Uprawiany i wysyłany na terenie Kalifornii.
- Odpowiednie dla wegan.
- Charakteryzuje się subtelnym orzechowym smakiem.
- Szczyci się miękką konsystencją.
- Bardzo łatwa w gotowaniu.
Konsekwencje
- Nie posiada certyfikatu non-GMO.
- Pojawia się w plastikowym opakowaniu.
5 Dynasty Jasmine Brown Rice
Tajlandia słynie z pachnącego i aromatycznego ryżu. W rzeczywistości, tajski ryż jest preferowany przez szerokie grono koneserów na całym świecie. Jest on zazwyczaj uprawiany i zbierany ręcznie na malowniczych polach ryżowych i poddawany bardzo niewielkiej obróbce.
Smak Orientu…
Brązowy Ryż Jaśminowy Dynasty jest produkowany w Tajlandii przy użyciu tradycyjnych metod. Ten wysokiej jakości ryż jaśminowy jest bardzo bogaty w proteiny i błonnik. Zapewnia również niebiańsko bogaty aromat podczas gotowania.
Ci, którzy są w ciągłym ruchu, z pewnością docenią fakt, że ryż ten gotuje się szczególnie szybko. Można go łatwo ugotować w kuchence do gotowania ryżu lub na kuchence, w zależności od preferencji.
Lubimy go trochę bardziej gryzącego…
Ten ryż ma zazwyczaj bardzo miękką konsystencję, chociaż można go uczynić bardziej gryzącym, jeśli wolisz, dodając mniej wody.
Pomimo że opakowanie tego brązowego ryżu nie jest zbyt imponujące, podoba nam się to, że można je ponownie zamknąć. Specjalne zamknięcie ma na celu zapobieganie przedostawaniu się wilgoci do plastikowej torebki po jej otwarciu.
Jednakże, dla pełnego spokoju ducha, możesz nadal preferować przeniesienie ryżu do szklanego pojemnika.
(4.3 / 5)
Pros
- Bogaty w białko i błonnik.
- Bardzo łatwy w przygotowaniu.
- Dostarczana w torebce o wadze 5 funtów.
- Dostarczana w zamykanej paczce.
- Wyprodukowana w Tajlandii.
Konsekwencje
- Opakowanie jest raczej nieciekawe.
6 Riceselect Texmati Brown Rice
Jeśli jesteś osobą nietolerującą glutenu, musisz być szczególnie ostrożny przy wyborze ryżu. Jest to jeden z produktów, który dla wielu osób znajduje się na granicy. Podczas gdy ryż zazwyczaj nie stanowi problemu, niewłaściwe marki mogą spowodować chaos w Twoim układzie pokarmowym.
Certyfikowany jako bezglutenowy i koszerny…
Nie będzie to problemem, gdy wybierzesz ryż RiceSelect Texmati Brown Rice. Produkt ten posiada certyfikat bezglutenowości Star K i może być spożywany przez wegan. Produkt ten jest również koszerny i został zweryfikowany przez Non-GMO Project.
Naprawdę doceniamy również fakt, że ten brązowy ryż znajduje się w szklanym słoiku. Dzięki temu ryż jest bardzo łatwy do przechowywania i eksponowania w szafce. Po opróżnieniu, szklany słoik można również bardzo łatwo poddać recyklingowi lub ponownie wykorzystać.
Aromat jest jednak trochę rozczarowujący…
Jedno ostrzeżenie, jeśli lubisz bogaty smak i aromat ryżu basmati, ten produkt może być trochę rozczarowujący, ponieważ klasyczny bogaty smak jest nieco rozcieńczony w tej wersji.
Jednakże nadal przekonasz się, że jest on napakowany błonnikiem i wolny od dodatków i konserwantów.
(4.4 / 5)
Pros
- Dostarczany w szklanym słoiku nadającym się do recyklingu.
- Zweryfikowany przez Non-GMO Project.
- Nie zawiera konserwantów ani dodatków.
- Certyfikowany jako bezglutenowy i koszerny przez Star K.
- Szczyci się wysoką zawartością błonnika.
Konsekwencje
- Smak i aromat nie są silne.
7 Pride Of India Extra Long Brown Basmati Rice
Próba znalezienia rodzaju brązowego ryżu, który pasuje do dań curry może być pewnym wyzwaniem. Wiele marek ma tendencję do bycia raczej lepkimi, podczas gdy inne mogą mieć trochę mocny smak. Oznacza to, że mogą one przytłoczyć curry lub inne rodzaje dań, które serwujesz.
Wprowadź ryż przyjazny curry…
Pride of India Extra Long Brown Basmati Rice został specjalnie stworzony, aby towarzyszyć potrawom curry. W rzeczywistości jest to ryż wybierany przez wiele różnych indyjskich restauracji.
Ryż ten został wyhodowany z żyznej doliny Himalajów i szczyci się autentycznym smakiem i teksturą. Był specjalnie starzony przez dwa lata, aby pomóc zapewnić szczególnie bogaty aromat.
Bogaty w mangan i białko…
Posiada certyfikat GMO-free, jak również BPA-free i wolny od glutenu, co sprawia, że ten brązowy ryż jest odpowiedni dla wegan i jest cudownie bogaty w mangan i białko.
Z pewnością docenisz również fakt, że ten brązowy ryż jest dostarczany w zamykanym słoiku, a nie w plastikowym opakowaniu. Należy jednak zauważyć, że słoik jest dość duży i nieporęczny. Oznacza to, że będzie zajmował sporo miejsca na półce lub w szafce kuchennej.
(4.5 / 5)
Pros
- Wolne od GMO, glutenu i BPA.
- Dostarczane w szczelnie zamkniętych słoikach przystosowanych do kontaktu z żywnością.
- Specjalnie starzone przez dwa lata.
- Bardzo łatwe w przygotowaniu.
- Dostarcza trzy gramy białka na porcję.
Konsekwencje
- Opakowanie jest dość nieporęczne
8 Lotus Foods Gourmet Organic Brown Jasmine Rice
Od wielu lat, Lotus Foods został okrzyknięty jedną z najbardziej smakowitych marek brązowego ryżu. Ryż ten jest chwalony za jego najwyższą jakość i lekko maślany smak. W rezultacie, ten aromatyczny brązowy ryż jest serwowany w wielu restauracjach i gospodarstwach domowych na całym świecie.
Super zdrowy…
Lotus Foods Gourmet Organic Brown Jasmine Rice posiada certyfikat organiczny i ma bogaty aromat. Posiada certyfikat Non-GMO i jest produkowany bez użycia środków chemicznych. Dlatego możesz być pewien, że jest to jeden z najzdrowszych rodzajów ryżu w okolicy.
Łatwy w przygotowaniu…
Jedną z rzeczy, które z pewnością docenisz w tym ryżu jest to, że gotuje się bardzo szybko. W rzeczywistości, Lotus Foods Gourmet Organic Brown Jasmine Rice gotuje się szybciej niż większość rodzajów brązowego ryżu i nawet jeśli jesteś nowicjuszem w kuchni, na pewno przekonasz się, że ten ryż jest bardzo łatwy w przygotowaniu.
Po spróbowaniu tego pysznego brązowego ryżu, na pewno będziesz wolał go od większości innych marek. Na szczęście w zestawie znajduje się imponująca torba o pojemności 25 funtów. Nawet jeśli spożywasz brązowy ryż każdego dnia tygodnia, ta ogromna torba z pewnością wystarczy Ci na jakiś czas!
(5 / 5)
Pros
- Bardzo łatwy do ugotowania.
- Szczyci się lekko maślanym smakiem.
- Charakteryzuje się bogatym aromatem.
- Posiada certyfikat Non-GMO i jest ekologiczna.
- Uprawiana z wykorzystaniem zrównoważonych praktyk.
Konsekwencje
- Brak możliwości ponownego zamknięcia opakowania.
9 Planet Rice Sprouted Brown Gaba Rice
Jeśli lubisz ryż z dużą ilością smaku, Planet Rice Sprouted Brown Gaba Rice to świetny wybór. Jak sama nazwa wskazuje, w mieszance znajduje się gaba, a także długoziarnisty brązowy ryż, który pomaga zapewnić, że produkt ten jest imponująco bogaty w witaminy, minerały i błonnik.
Gaba może poszczycić się szerokim zakresem korzyści zdrowotnych, takich jak zmniejszenie niepokoju i obniżenie ciśnienia krwi. Wykazano również, że pomaga poprawić sen, poprawiając jednocześnie zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Ten produkt klasy premium posiada certyfikat organiczny i nie zawiera glutenu.
Uwielbiamy długi okres przydatności do spożycia…
Ten brązowy ryż może poszczycić się szczególnie długim okresem przydatności do spożycia, co oznacza, że będziesz mógł zgromadzić zapasy tego produktu, aby zawsze mieć go pod ręką. Planet Rice Sprouted Brown Gaba Rice jest dostarczany w opakowaniu po sześć sztuk, aby jeszcze bardziej ułatwić to zadanie.
Należy jednak wiedzieć, że ten brązowy ryż wymaga zazwyczaj dłuższego gotowania niż przeciętnie. Jesteś również prawdopodobne, aby znaleźć, że trzeba dodać dodatkową wodę do mieszanki, w przeciwnym razie, twój ryż jest prawdopodobne, aby być raczej chewy i smak undercooked.
(4.8 / 5)
Pros
- Bezglutenowe i wolne od GMO.
- Gotuje się bardzo szybko.
- Bogate w żelazo i GABA.
- Nie tak gryzący jak zwykły ryż.
- Szczyci się imponującym okresem przydatności do spożycia.
Konsekwencje
- Wymaga większej ilości wody i dłuższego czasu gotowania.
10 Uncle Ben’s Whole Grain Brown Rice
Jeśli chodzi o żywność wygodną, Uncle Ben’s nie trzeba przedstawiać. Przez lata firma stworzyła szeroką gamę różnych rodzajów żywności w puszkach, która naprawdę zadowala, a sosy Uncle Ben’s służą jako podstawa w gospodarstwach domowych na całym świecie od kilku pokoleń.
Ryż brązowy pełnoziarnisty Uncle Ben’s Whole Grain Brown Rice jest dostępny w dużym opakowaniu o pojemności 2 funtów. Jednak możesz być pewien, że będziesz miał mnóstwo brązowego ryżu w swojej szafce, kiedy będziesz go potrzebował. Ten popularny produkt zapewnia Ci opakowanie sześciu takich specjalnych 2-funtowych torebek.
Lubimy delikatny smak…
Ten produkt nie zawiera glutenu, dzięki czemu jest odpowiedni dla osób nietolerujących glutenu. Otrzymujesz całe ziarna ryżu, które obiecują łatwość gotowania, a delikatny smak sprawia, że jest to idealny dodatek do szerokiej gamy potraw.
Należy jednak pamiętać, że plastikowe opakowania nie mogą być ponownie zamknięte. Dlatego dobrym pomysłem jest posiadanie szklanego pojemnika, do którego można przełożyć resztki ryżu. Ten brązowy ryż może pochwalić się długim okresem przydatności do spożycia, więc przechowywanie go nie powinno stanowić problemu.
(4.7 / 5)
Pros
- Dostarczana w torbie o wadze 2 funtów.
- Dostarczana w opakowaniu po sześć sztuk.
- Może pochwalić się długim okresem przydatności do spożycia.
- Bardzo łatwa w gotowaniu.
- Nie zawiera glutenu.
Konsekwencje
- Plastikowe opakowania nie nadają się do ponownego zamknięcia.
Best Brown Rice Brand Buying Guide
Jeśli myślałeś, że wszystkie brązowe ryże są takie same, czas pomyśleć jeszcze raz. Istnieje wiele różnych aspektów, które mogą wpływać na jakość i smak ryżu, który wybierzesz.
Oto niektóre z kluczowych czynników, których należy szukać w najlepszych markach ryżu brązowego.
Rozmiar ziarna
Ryż brązowy jest zwykle dostarczany jako ryż długo-, średnio- lub krótkoziarnisty. Ostatecznie długość ziarna, które wybierzesz, prawdopodobnie sprowadzi się do osobistych preferencji.
Krótkoziarnisty ryż ma miękką i kremową konsystencję, która jest idealna do sushi i risotto. Ryż średnioziarnisty ma zazwyczaj lekko kleistą konsystencję po ugotowaniu. Jest on również znacznie bardziej miękki niż ryż długoziarnisty. Ryż średnioziarnisty jest idealny do dań takich jak sałatki ryżowe, zupy i paella.
Wyższa zawartość skrobi oznacza puszysty ryż, ale dłuższy czas gotowania…
Długoziarnisty ryż ma zazwyczaj wysoką zawartość skrobi, co nadaje mu puszystą teksturę po ugotowaniu.
Należy zauważyć, że gotowanie ryżu długoziarnistego trwa zazwyczaj kilka minut dłużej. Jest to jednak idealny rodzaj ryżu do pilawów i zapiekanek.
Wszechstronność
Jeśli jesteś trochę geniuszem w kuchni, prawdopodobnie lubisz przygotowywać szeroki wachlarz potraw. Dlatego możesz rozważyć rodzaj brązowego ryżu, który jest bardziej wszechstronny.
Ryż basmati i ryż jaśminowy mają tendencję do bycia najbardziej wszechstronnymi z partii, zwłaszcza jeśli lubisz tworzyć kuchnię azjatycką.
Zawartość odżywcza
Głównym powodem, dla którego większość ludzi przechodzi na brązowy ryż, jest to, że jest on zdrowszy niż biały ryż. Dlatego warto upewnić się, że wybrany produkt jest bogaty w składniki odżywcze.
Najwyższej jakości brązowy ryż ma zazwyczaj wysoką zawartość błonnika i białka.
Say No To GMO
Ostatnią rzeczą, jakiej pragniesz, jest to, aby paskudne chemikalia znalazły się w Twoim pożywieniu. Dlatego na opakowaniu należy szukać oznaczenia Non-GMO. Aby uzyskać optymalny spokój umysłu, ryż brązowy powinien również posiadać certyfikat organiczny.
Opakowanie
W opakowaniu jest znacznie więcej niż to, jak ono wygląda. Jeśli brązowy ryż jest dostarczany w plastikowym opakowaniu, należy upewnić się, że jest ono wolne od BPA, w przeciwnym razie substancje chemiczne mogą przedostać się do ryżu.
Opakowania z możliwością ponownego zamknięcia znacznie ułatwiają utrzymanie świeżości ryżu, natomiast szklane lub plastikowe słoiki są najwygodniejsze i najbardziej przyjazne dla środowiska.
Łatwość przechowywania
Należy zrozumieć, że brązowy ryż ma zazwyczaj krótszy okres przydatności do spożycia niż ryż biały. Dlatego ważny jest sposób przechowywania brązowego ryżu. W rzeczywistości wielu producentów zaleca przechowywanie otwartych opakowań brązowego ryżu w lodówce.
Ilość
Ostatnio, ale nie mniej ważne, warto zastanowić się, ile ryżu prawdopodobnie będziesz potrzebować. Jeśli podajesz ryż przez większość dni w tygodniu, z pewnością będziesz potrzebować kilku funtów ryżu pod ręką.
Jednakże, jeśli mieszkasz sam lub jesz ryż tylko od czasu do czasu, twoje wymagania będą prawdopodobnie znacznie niższe i lepiej jest kupować mniejsze torebki na raz.
Interested In Other Great Healthy Additions To Your Pantry?
Istnieje tak wiele pokarmów energetycznych, które warto mieć w domu, aby upewnić się, że otrzymujesz dzienną dawkę składników odżywczych poprawiających zdrowie. Sprawdź nasze recenzje Najlepszych octów z jabłek, Najlepszych pomidorów w puszce i Najlepszego soku żurawinowego.
Jeśli szukasz idealnego urządzenia do gotowania brązowego ryżu, możesz również przeczytać nasze recenzje Najlepszych japońskich kuchenek do ryżu, Najlepszych kuchenek do ryżu. oraz Best Stainless Steel Rice Cookers.
Which Of The Best Brown Rice Brązowe Marki Do We Prefer?
When searching for our favorite brown rice brand, we want a product that is as close to nature as possible. Jednak smak brązowego ryżu, który wybieramy, jest oczywiście również niezwykle ważnym czynnikiem…
Lotus Foods Gourmet Organic Brown Jasmine Rice
…zapewnia Ci to, co najlepsze z obu światów!
Ten brązowy ryż posiada certyfikat organiczny i Non-GMO. Może poszczycić się wieloma korzyściami zdrowotnymi, ponieważ jest bogaty w składniki odżywcze. Charakteryzuje się wspaniałym maślanym smakiem i bogatym aromatem, a ponadto gotuje się szybko i równomiernie.
Uwielbiamy go!
.