Tożsamość własna to sposób w jaki identyfikujesz i definiujesz siebie. Jest to twoje postrzeganie specyficznych i selektywnych cech, właściwości, zdolności i cech, które cię reprezentują. Jako jednostka, masz liczne atrybuty fizyczne, cechy wewnętrzne, role społeczne i zewnętrzne powiązania, które składają się na twoją osobistą tożsamość.
Twoja samoidentyfikacja jest kombinacją cech osobowości, zdolności, atrybutów fizycznych, zainteresowań, hobby i/lub ról społecznych z twojej osobistej tożsamości, które specjalnie wybrałeś, aby się zidentyfikować.
Twoja osobista tożsamość jest złożeniem wszystkich twoich cech osobowości, przekonań, wartości, atrybutów fizycznych, zdolności, aspiracji i innych identyfikatorów, które czynią cię tym, kim jesteś. Jest ona większa i bardziej obejmująca niż Twoja samoidentyfikacja. Twoja tożsamość własna to tylko Twoja perspektywa tożsamości osobistej. Możesz nie dostrzegać lub nie cenić niektórych cech, które składają się na Twoją tożsamość osobistą, więc nie włączasz ich jako części swojej tożsamości. Mówiąc prościej, tożsamość osobista jest tym, kim jesteś, podczas gdy tożsamość własna jest tym, kogo postrzegasz lub definiujesz jako siebie.
Based on Self-Concept
Jako jednostki, identyfikujemy się w oparciu o naszą koncepcję siebie. Koncepcja siebie to sposób, w jaki postrzegamy siebie. To właśnie to postrzeganie siebie prowadzi do sposobu, w jaki definiujemy lub identyfikujemy siebie. Zasadniczo, bierzemy nasze wyobrażenia o sobie i tworzymy naszą tożsamość.
Ponieważ tożsamość własna jest oparta na wyobrażeniach o sobie, będziesz zniekształcać swoją tożsamość z powodu obrazu siebie lub poczucia własnej wartości. Jeśli masz niski obraz siebie lub niską samoocenę, możesz nie postrzegać siebie jako wartościowego, z kolei nie będziesz definiował siebie jako wartościowego. Dlatego ważne jest, aby mieć pozytywny obraz siebie i wysoką samoocenę podczas tworzenia swojej tożsamości. Jeśli masz niską samoocenę, powinieneś popracować nad jej zwiększeniem, zanim skupisz się na tworzeniu swojej tożsamości.
Focus of Self-Identity
Jak wcześniej wskazano, Twoja tożsamość własna jest tworzona poprzez łączenie wybranych atrybutów, cech lub ról społecznych z Twojej tożsamości osobistej. Jakie aspekty wybrałeś, jak wiele wybrałeś i jaką wagę nadałeś tym poszczególnym aspektom zależy od Ciebie. Możesz zdecydować się skupić swoją tożsamość na swoim zawodzie lub zachować szeroką perspektywę swoich cech i atrybutów. To zależy od ciebie.
Wielu ludzi opiera swoją tożsamość w odniesieniu do kontekstu społecznego lub ról społecznych (np. zawód, trener, lider, koszykarz, ojciec, matka, itp.) Podczas gdy łatwiej jest umysłowi zidentyfikować lub wyobrazić sobie rolę społeczną taką jak lekarz niż osobistą cechę taką jak empatia, chcesz spróbować włączyć tak wiele aspektów jak tylko możesz podczas formowania swojej tożsamości.
Niestety, niektórzy ludzie tworzą swoją tożsamość w wąskim ujęciu. Mocno wiążą ją tylko z jedną lub kilkoma częściami twojej osobistej tożsamości. Jednakże, tożsamość własna powinna obejmować znacznie więcej. Niektórzy ludzie silnie wiążą swoją tożsamość z wykonywanym zawodem, a jeśli stracą pracę, często będą się zmagać z odnalezieniem swojej tożsamości.
Nie interesuje mnie, co robisz dla życia. Chcę wiedzieć, co cię boli i czy masz odwagę marzyć o spełnieniu tęsknoty swego serca. – Oriah Mountain Dreamer
Kreowanie własnej tożsamości
- Czy zazwyczaj identyfikujesz się przez to, co robisz (np. architekt, technik oprogramowania, lekarz, nauczyciel, projektant wnętrz, inżynier, itd…)?
.