Te środki zaradcze mogą pomóc w zaniku opalenizny:
Exfoliation
Delikatne złuszczanie przy użyciu domowego lub kupionego w sklepie peelingu może pomóc rozjaśnić ton skóry poprzez usunięcie martwych komórek umiejętności na powierzchni. Uważaj jednak, aby po wykonaniu peelingu unikać słońca. Martwe komórki skóry mogą pomóc w ochronie przed słońcem. Kiedy je usuniesz, będziesz bardziej podatna na oparzenia słoneczne, opaleniznę i uszkodzenia skóry.
Aloe
Okazuje się, że ten balsam na oparzenia słoneczne jest czymś więcej niż potężnym, przeciwzapalnym środkiem łagodzącym skórę. Niewielkie badanie wykazało, że aloes może hamować uwalnianie melaniny i zmniejszać pigmentację.
Kurkuma
Ta jasnożółta przyprawa jest tradycyjnie używana w Indiach jako środek rozjaśniający skórę. Chociaż nie udowodniono, że widocznie rozjaśnia skórę, jedno z badań wykazało, że kurkuma może pomóc w ochronie przed uszkodzeniami słonecznymi, jeśli jest zawarta w kremie. Badanie wykazało również, że kurkuma może poprawić nawilżenie skóry i naturalne oleje ochronne.
Jednakże, kurkuma może zabarwić Twoją twarz (i wszystko inne, w tym ubrania i licznik) na żółto. Użyj płynu do mycia twarzy lub demakijażu natychmiast po zastosowaniu maski kurkumy lub aplikacji miejscowej, aby pomóc usunąć pozostałości i zapobiec plamom.
Czarna herbata
Niewielkie badanie wykazało, że ekstrakt z czarnej herbaty może rozjaśnić opaleniznę u świnek morskich, ale należy przeprowadzić więcej badań, zwłaszcza na temat tego, jak domowe napary lub produkty miejscowe z ekstraktami z czarnej herbaty wpływają na ludzi.
Produkty rozjaśniające skórę
Wiele kremów i zabiegów rozjaśniających skórę jest obecnie dostępnych bez recepty. Amerykańska Akademia Dermatologii zaleca, aby szukać produktów rozjaśniających skórę, które zawierają jeden z następujących składników:
- witamina C
- kwas glikolowy
- retinoid, taki jak retinol, tretinoina, adapalen w żelu lub tazaroten
- kwas kojowy
- kwas azelainowy
Te aktywne składniki mogą pomóc rozjaśnić istniejącą opaleniznę lub ciemne plamy poprzez złuszczanie skóry i pobudzanie wzrostu nowych komórek. Niektóre z nich mogą również pomóc spowolnić produkcję melaniny, aby zapobiec powstawaniu ciemnych plam lub je zredukować. Ważne jest jednak, aby stosować tylko jeden produkt z jednym składnikiem aktywnym na raz, aby zapobiec podrażnieniom lub innym skutkom ubocznym.
Wiele z tych zabiegów powinno być stosowanych wyłącznie pod nadzorem dermatologa. Podrażnienie lub zapalenie skóry może wynikać z zastosowania zbyt wysokiego stężenia lub zbyt wielu aplikacji. Może się to również zdarzyć w przypadku stosowania produktu na większej powierzchni niż ta, do której został przeznaczony. Nadużywanie produktów rozjaśniających skórę może również powodować zanik skóry i prowadzić do trwałych ciemnych plam lub przebarwień.