W czasie, gdy kobiety są coraz bardziej pod ryzyko bycia groped, molestowany, molestowany i zgwałcony otwarcie, z tłumu gromadzącego się tylko do oglądania horrendalny akt, to jest konieczne, że kobiety praktykują sztuki walki i bronić się. Podczas gdy każda sztuka walki będzie działać dobrze na ulicy, jeśli są otrzymywane szkolenia w nim przez znaczną długość czasu, istnieją pewne sztuki walki, które mogą okazać się bardziej skuteczne i lepiej dostosowane do Ciebie niż inne. Tutaj, przyglądamy się sześciu skutecznym formom.
Judo
Miejsce pochodzenia: Japonia
Źródło obrazu: FirstRace TV
Judo to system sztuk walki, który skupia się na rzutach i poddaniach, a nie na silnych ciosach czy szybkich kopnięciach. Pomaga to uniknąć zbytniego skupiania się na budowaniu silnego, stabilnego ciała, a zamiast tego zwracać uwagę na proste ruchy, które pomogą ci przygwoździć lub powalić przeciwnika na ziemię – zabójczy zestaw ruchów na ulicę.
Wing Chun
Miejsce pochodzenia: Chiny
Źródło obrazów: Wing Chun Illustrated
Wing Chun tak się składa, że został wynaleziony przez kobietę, Ng Mui, i prawdopodobnie po raz pierwszy użyty w walce przez inną kobietę, Yim Wing-Chun, która trenowała bezpośrednio pod Mui. Jest to system walki na bliski dystans, który jest skuteczny dla kobiet, ponieważ natura ataków na nie jest często na bliskim dystansie. Ciosy złożone i odchylenia siłowe są szczególnie zabójcze na ulicy.
Aikido
Miejsce pochodzenia: Japonia
Źródło obrazów: Guillame Erard
Aikido jest sztuką walki, która nie wymaga od ciebie użycia siły na innej osobie. Zamiast tego opiera się na zasadzie wykorzystania siły drugiej osoby, aby ją powalić – ale w akcie harmonizowania, a nie pokonania przeciwnika. Jest to prawdopodobnie jedna z najbardziej skutecznych metod, ponieważ opiera się na szybkich rzutach i zamkach, aby zneutralizować konflikt, bez konieczności angażowania się w długą walkę.
Tae Kwon Do
Miejsce pochodzenia: Korea
Źródło obrazu: Hwang’s Martial Arts
Koreańska sztuka walki Tae Kwon Do często traktowana jest jak sport. Ten system, którego nazwa tłumaczy się jako „droga ciosów i kopnięć”, jest czymś znacznie więcej niż sportem. Posiada śmiertelne ruchy, które mogą uszkodzić przeciwnika. Jest szczególnie skuteczny dla kobiet, ponieważ kobiety mogą zrekompensować stosunkowo słabszą siłę górnej części ciała za pomocą błyskawicznych kopnięć.
Muay Thai
Miejsce pochodzenia: Tajlandia
Źródło obrazów: Double Dragon
Muay Thai jest skuteczny na ulicach dla kobiet, ponieważ opiera się na użyciu łokci, kolan i głowy, z których wszystkie są twardsze niż pięść, która zajmuje dużo czasu, aby stać się wystarczająco twarde, aby wchłonąć szkody i wystarczająco silne, aby je spowodować. Łokieć, kolano i głowa są w stanie lepiej wyrządzić szkodę innemu, nie powodując obrażeń u siebie, jeśli są wykonywane prawidłowo.
Krav Maga
Miejsce pochodzenia: Izrael
Źródło obrazu: Krav Maga Global
Krav Maga jest niepodobna do innych sztuk walki w tym sensie, że jest pozbawiona podstaw duchowych i ma na celu po prostu spowodowanie poważnych obrażeń u przeciwnika. Jako praktykująca Krav Maga, kobieta może nauczyć się jak używać każdej części ciała jako broni, szczególnie kolan i łokci, jak również być wyposażona do skutecznego neutralizowania zarówno uzbrojonych jak i nieuzbrojonych sytuacji przemocy.
.