Gdy płytka nazębna gromadzi się w jamie ustnej, może przekształcić się w jeszcze większe zagrożenie dla zdrowia zębów: kamień kotłowy. Ten twór, znany również jako kamień nazębny, to zwapniała masa, która przylega do zębów. W zależności od umiejscowienia na zębach kamień nazębny dzieli się na naddziąsłowy i poddziąsłowy. Jeśli nie zostanie usunięty, kamień poddziąsłowy może prowadzić do choroby dziąseł i utraty zębów.
Płytka nazębna, kamień nazębny, &Kalkulus: Jaka jest różnica?
Wiesz, że płytka nazębna, kamień nazębny i kamień to wrogowie doskonałego zdrowia jamy ustnej, ale możesz nie wiedzieć dokładnie, czym one są. Niektórzy ludzie uważają nawet, że wszystkie te elementy są dokładnie takie same, ale Twój dentysta powie Ci, że tak nie jest.
Płytka nazębna
Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego tak ważne jest codzienne szczotkowanie i nitkowanie zębów, płytka nazębna ma z tym wiele wspólnego. Płytka nazębna będzie się stale tworzyć na szkliwie Twoich zębów, więc Twoim zadaniem jest ciągłe pozbywanie się jej. Nieleczona płytka nazębna może prowadzić do problemów zdrowotnych, takich jak choroby dziąseł, więc upewnij się, że dbasz o higienę jamy ustnej.
Kamień nazębny
Gdy pozwolisz, aby płytka nazębna nadal tworzyła się na Twoich zębach, możesz mieć do czynienia z wieloma problemami zdrowotnymi jamy ustnej. Z czasem płytka nazębna twardnieje i przekształca się w kamień nazębny, który może następnie ustąpić miejsca próchnicy i związanym z nią problemom. Jeśli masz infekcję dziąseł, odkładanie się kamienia nazębnego może również pogorszyć sytuację. Pamiętaj, że będziesz potrzebował pomocy dentysty, jeśli chcesz usunąć kamień nazębny, ponieważ standardowe szczotkowanie nie załatwi sprawy.
Kamień nazębny
Podczas gdy płytka nazębna i kamień nazębny różnią się od siebie, kamień nazębny i kamień kotłowy są w rzeczywistości jednym i tym samym. Kamień nazębny może mieć znaczący wpływ na zdrowie Twojej jamy ustnej. Upewnij się, że szczotkujesz zęby dwa razy dziennie i regularnie odwiedzasz swojego dentystę, aby pozbyć się nagromadzonych osadów, zapobiec tworzeniu się kamienia i zachować zdrowie jamy ustnej.
Kamień nazębny wpływa na dziąsła
Podrażnienia i stany zapalne, które wywołuje kamień nazębny, mogą prowadzić do choroby dziąseł. Wczesne stadium choroby dziąseł, które można odwrócić, znane jest jako zapalenie dziąseł. Objawy obejmują:
- czerwone, opuchnięte dziąsła
- dziąsła, które krwawią podczas nitkowania lub szczotkowania
- czułe dziąsła
Zapalenie dziąseł może przejść w zapalenie przyzębia, którego nie można odwrócić. Oprócz opuchniętych, wrażliwych, krwawiących dziąseł, należy zwrócić uwagę na następujące objawy:
- bolesne żucie
- luźne zęby
- oddzielanie się dziąseł od zębów
- grupa zbierająca się między zębami
Bakterie wywołujące zapalenie przyzębia mogą przedostawać się do krwiobiegu, co może zwiększać ryzyko chorób serca i płuc. To sprawia, że szczególnie ważne jest szukanie opieki dentystycznej, jeśli zauważysz u siebie którykolwiek z tych objawów.
Te poważne skutki są możliwe do uniknięcia dzięki szczotkowaniu, nitkowaniu i płukaniu zębów tak regularnie, jak to tylko możliwe.
Jak rozwija się kamień nazębny
Płytka nazębna, czyli lepka warstwa bakterii, która stale tworzy się na twoich zębach, może ulec mineralizacji dzięki wymianie jonów wapnia i fosforanu obecnych w twojej ślinie. Proces ten jest tym, co tworzy kamień nazębny, twardą masę bakterii przyklejoną do powierzchni zębów.
Płytka nazębna może stwardnieć do kamienia w ciągu zaledwie czterech do ośmiu godzin. Średni czas mineralizacji wynosi jednak od 10 do 12 dni. Czas tworzenia się kamienia może być różny u różnych osób, w zależności od pH śliny oraz ilości wapnia i innych substancji w ślinie. Po utworzeniu się kamienia nazębnego przyciąga on więcej płytki nazębnej, która z czasem może stać się kolejną warstwą zwapnionego materiału.
Dlaczego ważne jest zapobieganie tworzeniu się kamienia nazębnego?
Powierzchnia kamienia nazębnego jest szorstka i utrudnia usuwanie płytki nazębnej za pomocą szczoteczki do zębów i nici dentystycznej. Kamień nazębny jest nieestetyczny – może być żółty, a nawet brązowy, ponieważ gromadzą się na nim plamy. Ponadto, ponieważ przyciąga on płytkę nazębną i utrudnia czyszczenie zębów w domu, może przyczynić się do próchnicy zębów, nieświeżego oddechu i poważnych form chorób dziąseł.
Dlaczego jego usuwanie jest tak ważne?
Usuwanie kamienia nazębnego jest niezbędne, aby zapobiec kilku poważnym problemom zdrowotnym. Według badań, nagromadzenie kamienia może powodować obrzęk i krwawienie dziąseł. Stan ten znany jest jako zapalenie dziąseł; początkowe stadium choroby przyzębia. Choroby przyzębia są również związane z podwyższonym ryzykiem wystąpienia choroby wieńcowej i udaru mózgu. Bakterie z płytki nazębnej i kamienia nazębnego mogą również znaleźć drogę do krwiobiegu, co może skutkować takimi warunkami jak zapalenie wsierdzia, kiedy krew zakrzepnie i wewnętrzna wyściółka serca ulegnie zakażeniu.
Istnieje tak wiele dolegliwości, które mogą dotknąć jamę ustną. Jednak wspólnym mianownikiem w zapobieganiu niepotrzebnym wizytom u dentysty jest zbudowanie solidnych podstaw pielęgnacji jamy ustnej. Zacznij od szczotkowania zębów co najmniej dwa razy dziennie w połączeniu z codziennym nitkowaniem. Używanie dobrej pasty do zębów pomoże zapobiec odkładaniu się kamienia nazębnego, usunie przebarwienia i zniweluje konieczność przeprowadzenia zabiegu usuwania kamienia nazębnego. Nie zapominaj również o regularnych wizytach u dentysty. Jeśli uważasz, że możesz mieć problem z kamieniem nazębnym, z kim lepiej się skonsultować niż z dentystą i higienistką stomatologiczną?
Jak usunąć kamień nazębny z zębów?
Zatrzymaj kamień nazębny poprzez powstrzymanie płytki nazębnej
Płytka nazębna może stwardnieć w kamień w ciągu kilku godzin, dlatego tak ważne jest codzienne szczotkowanie i nitkowanie zębów. Zalecane są następujące czynności:
- Szczotkuj zęby dwa razy dziennie, po dwie minuty na raz.
- Używaj szczoteczki, z którą czujesz się komfortowo. Wybór szczoteczki manualnej lub zasilanej elektrycznie jest kwestią osobistych preferencji – obie będą skutecznie usuwać płytkę nazębną, jeśli będą używane prawidłowo i konsekwentnie. Jednak więcej płytki nazębnej usuwa szczoteczka zasilana elektrycznie.
- Używaj szczoteczki o miękkim włosiu.
- Szczotkuj zęby pod kątem i obejmuj nimi dziąsła. Pochyl szczoteczkę pod kątem 45 stopni, aby włosie mogło dostać się do zakamarków między zębami a dziąsłami, gdzie może ukrywać się płytka nazębna. Używaj szczoteczki również w miejscach, w których stykają się zęby i linia dziąseł.
- Stosuj delikatne, krótkie pociągnięcia.
- Stosuj pastę do zębów z fluorem.
- Przepłukuj zęby raz dziennie.
Sposoby utrudniające tworzenie się kamienia nazębnego
Usuwanie kamienia nazębnego wymaga profesjonalisty, ale są rzeczy, które możesz robić – oprócz regularnego szczotkowania i nitkowania zębów – które zmniejszają ilość płytki nazębnej w jamie ustnej i kontrolują odkładanie się kamienia. Należą do nich:
- Pasta do zębów kontrolująca powstawanie kamienia nazębnego. Jedno z badań porównujących skuteczność pasty do zębów kontrolującej powstawanie kamienia nazębnego z pastą chroniącą przed ubytkami wykazało, że osoby stosujące pastę kontrolującą powstawanie kamienia nazębnego miały pod koniec badania o prawie 35% mniej kamieni nazębnych niż osoby stosujące zwykłą pastę z fluorem.
- Pasta do zębów z sodą oczyszczoną. Ponieważ soda oczyszczona ma właściwości lekko ścierne, badania wykazują, że pasty do zębów z tym składnikiem mogą lepiej usuwać płytkę nazębną niż pasty bez tego składnika.
- Odstąp pasty do zębów na bazie węgla drzewnego. Nie udowodniono, że pasty do zębów na bazie węgla drzewnego są skuteczne w usuwaniu kamienia nazębnego, ani że są bezpieczne.
Herbata
W badaniu stwierdzono, że picie zielonej herbaty może zmniejszyć ilość bakterii w jamie ustnej. Jeśli nie chcesz pić herbaty, wypróbuj płyn do płukania jamy ustnej zawierający herbatę.
Jedzenie świeżych owoców i warzyw
Ponieważ sprzyjają one energicznemu żuciu, a tym samym produkcji śliny, te produkty spożywcze mogą pomóc zmyć niektóre z bakterii w jamie ustnej, które wytwarzają płytkę nazębną. To samo dotyczy gumy do żucia bez cukru.
Proces usuwania kamienia nazębnego
Gdy kamień nazębny gromadzi się na zębach w dużych ilościach, należy go usunąć w procesie zwanym debridement. Higienistka stomatologiczna użyje instrumentów ręcznych lub urządzenia ultradźwiękowego, aby usunąć kamień nazębny. Urządzenie ultradźwiękowe łączy wibracje o wysokiej częstotliwości z wodą w celu usunięcia kamienia nazębnego. Po zabiegu usuwania kamienia dentysta umówi Cię na wizytę kontrolną, na której określi, czy konieczne jest dalsze leczenie. Może to nastąpić w postaci skalingu i planowania korzeni lub w cięższych przypadkach nagromadzenia kamienia nazębnego – konieczny może być zabieg chirurgiczny dziąseł.
Jak często usuwać kamień nazębny
Częstotliwość wizyt stomatologicznych powinna zależeć od stanu zdrowia jamy ustnej i zaleceń stomatologa.
Jednak wielu dentystów zaleca wykonywanie czyszczenia i kontroli zębów co sześć miesięcy, a nawet częściej, jeśli cierpisz na chorobę dziąseł lub jesteś narażony na ryzyko jej wystąpienia (np. jeśli palisz papierosy lub chorujesz na cukrzycę). Będziesz również potrzebować częstszego czyszczenia, jeśli masz skłonność do tworzenia płytki nazębnej (a tym samym kamienia nazębnego).
Do osób, które mogą potrzebować częstszego czyszczenia, należą:
- osoby z suchością jamy ustnej, często spowodowaną lekami lub starzeniem się. Chociaż ślina zawiera bakterie, pomaga również zmyć cząsteczki jedzenia.
- Osoby, którym brakuje sprawności fizycznej, aby dokładnie umyć zęby.
- Osoby, którym stan zdrowia uniemożliwia pełne zrozumienie lub wykonanie rutynowych czynności związanych z higieną jamy ustnej.
.