Nie poddawaj się! 9 Tips for How to Get Through a Rough Patch in a Relationship

May 13, 2019

Czy doświadczasz problemów w swoim związku, ale nie chcesz się rozstać?

Nie martw się, twój związek nie jest skazany na zagładę. Raczej przechodzisz przez trudny okres w swoim związku. I jest to całkowicie normalne.

Kiedy faza miesiąca miodowego się kończy, poznanie się NAPRAWDĘ jest trudne dla wszystkich par. I nikt nie jest doskonały.

To dlatego najlepiej jest spróbować i wypracować rzeczy przed wywołaniem całego związku quits. Na szczęście istnieje sposób, w jaki możesz pracować przez każdy problem.

Jeśli wciąż jest nadzieja w twoim związku, oto 9 wskazówek, jak przejść przez szorstką łatę w związku.

Postaraj się spędzać więcej czasu razem

Często zdarza się, że związki walczą, ponieważ ty i twój partner nie spędzacie wystarczająco dużo czasu razem. I to jest zrozumiałe dlaczego.

Wiele par ma konfliktowe harmonogramy pracy lub życie się dzieje. Długie związki na odległość są również na wzrost, co zawsze jest walką.

Postaraj się znaleźć czas dla siebie nawzajem tak bardzo, jak to możliwe. Zaplanuj randkę lub po prostu zaplanuj noc Netflixa raz w tygodniu.

Identyfikuj złe zachowanie

Związek może wydobyć z nas to, co najlepsze lub najgorsze. Czy zauważasz, że zawsze jesteś w nastroju crabby, kiedy jesteś ze swoim partnerem? Albo czy zauważasz, że twój partner stopniowo staje się bardziej przygnębiony lub negatywny?

Twój partner powinien wydobywać z ciebie to, co najlepsze. Jeśli jednak dzieje się coś przeciwnego, zastanów się nad zachowaniem swoim lub partnera i spróbuj zidentyfikować winowajcę. Kto wie – to może nie mieć nic wspólnego ze związkiem.

Hold Onto Trust

Zaufanie jest podstawą każdego związku. Nawet w złych czasach, powinieneś zawsze trzymać się zaufania.

Zaufanie może być wszystkim. Zaufanie może oznaczać, że wiesz, że wszystkie twoje problemy się rozwiążą. Zaufanie może również oznaczać, że twój partner nigdy nie będzie chodził za twoimi plecami, nawet podczas trudnych czasów.

Nawet jeśli wy dwoje walczycie lub jeśli iskra zanika, zaufanie zawsze przyniesie was dwoje z powrotem do siebie.

Pamiętaj o dobrych czasach

Podczas złych czasów, zawsze łatwo jest być negatywnym i czuć urazę do swojego partnera. Ale dostajesz to, co umieszczasz we wszechświecie.

Jeśli chcesz, aby związek zadziałał, zacznij czuć się bardziej pozytywnie. Najprostszym sposobem, aby to zrobić jest pamiętanie dobrych czasów.

Dobre czasy mogą oznaczać cokolwiek.

Może to był specjalny dzień, jak pierwsza randka lub dzień ślubu. Może to być również kombinacja czasów, w których twój partner sprawił, że się uśmiechasz i śmiejesz. Nawet skupienie się na tym, co kochasz w swoim partnerze, może również przynieść pozytywność.

Never Stop Loving Them

Miłość jest bezwarunkowa. Oznacza to, że twoja miłość jest silna w dobrych czasach… i w złych. Nawet podczas tego trudnego czasu, nigdy nie przestawaj ich kochać.

Ale łatwiej powiedzieć niż zrobić. Możesz być zły na swojego partnera lub czuć się negatywnie w stosunku do nich. Aby związek mógł funkcjonować, płomień nie może zgasnąć. I to nie jest łatwe, gdy przechodzisz przez szorstką łatę.

Małe rzeczy utrzymują miłość przy życiu, takie jak „dzień dobry” i „dobranoc” wiadomości tekstowe. Przypomnij sobie czas, kiedy twoja miłość była najgłębsza. Powtórz ten czas, wychodząc na małe randki lub robiąc rzeczy, które robiliście wtedy.

Słuchaj

Mówienie jest łatwe w związku. Masz wiele rzeczy na głowie i nie możesz w żaden sposób wylać tego wszystkiego na swojego partnera. Ale to może nie być tak korzystne, jak myślisz.

Zamiast otwierać swoje usta, otwórz swoje uszy. Pozwól swojemu partnerowi mówić jako pierwszemu. Będziesz zaskoczony, jak skuteczne może to być; kto wie, może twój partner już zna rozwiązania twoich problemów.

Keep the Attraction Alive

Podczas złych czasów, ostatnią rzeczą, o której możesz myśleć, jest seks. Ale będziesz zszokowany tym, jak wiele problemów seks może rozwiązać.

Intymność jest ważna w każdym związku. Seks i atrakcyjność są tym, co naprawdę pomaga wam dwojgu się połączyć. Seks zwiększa również neuroprzekaźniki dobrego samopoczucia, które mogą umieścić was dwoje w szczęśliwszym nastroju.

Czy nadal czujesz się niekomfortowo z seksem w tym czasie? Możesz nadal robić małe rzeczy, aby rozpalić tę iskrę. Noś seksowne stroje wokół domu. Całujcie się i przytulajcie bardziej. Any physical intimacy will re-ignite that spark.

Ask Advice From Family and Friends

No one knows you and your relationship better than your family and friends. Dlatego będą oni mieli coś lub dwa do powiedzenia na temat tej sytuacji. Kto wie, prawdopodobnie przeszli przez podobną sytuację.

Poproś ich o radę. Mogą mieć coś cennego do powiedzenia. Mogą również pomóc opisać, dlaczego czujesz się w określony sposób. A niektórzy ludzie wolą być deską rozdzielczą, abyś mógł podzielić się swoim bólem i gniewem.

You Both Have to Make It Work

Nawet jeśli miłość wciąż tam jest, związek nie będzie działał, jeśli oboje nie będziecie chcieli, aby działał. Jeśli jedna osoba wkłada wszystko w związek, to nieuchronnie zawiedzie.

Co to oznacza? Oboje musicie się zgodzić, że zrobicie wszystko, co w waszej mocy, aby poprawić związek. Oboje musicie również zgodzić się, że oboje chcecie, aby ten związek działał.

To oznacza również, że jeśli twój partner jest zbyt zniechęcony lub leniwy, aby pracować nad związkiem, musisz wyciągnąć wtyczkę.

You Can Repair a Rough Patch in a Relationship

Suffering through a rough patch in a relationship is difficult for any couple. Ale po prostu pamiętaj, że żaden związek nie jest idealny. Tak długo, jak istnieje miłość i wola, aby to zadziałało, ty i twój partner możecie przezwyciężyć wszelkie problemy z relacjami.

Użyj tych wskazówek i daj temu trochę czasu. Po prostu spróbuj i bądź pozytywny. Ty i twój partner będziecie pracować rzeczy out.

Inny wielki sposób naprawiać twój związek jest przez pary counseling.

Learn Jak ulepszyć twój związek!

www.ourrelationship.com

.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.