Zapobieganie rakowi skóry przy użyciu witaminy B3: niacynamidu (zwanego również nikotynamidem)
Rak skóry jest jednym z głównych problemów zdrowia publicznego w Stanach Zjednoczonych, a liczba osób diagnozowanych każdego roku stale rośnie. Z tego powodu dr Stephen L. Comite w SkinProvement Dermatology New York kładzie duży nacisk nie tylko na wczesne diagnozowanie i leczenie raka skóry, ale także na zapobieganie mu za pomocą jak największej liczby strategii. Oprócz tradycyjnych zaleceń, takich jak stosowanie filtrów przeciwsłonecznych i minimalizowanie ekspozycji na słońce za pomocą kapeluszy i odzieży ochronnej, prowadzone są badania nad innymi skutecznymi metodami zapobiegania rakowi skóry. Ostatnie badania wykazały skuteczność przyjmowania niacynamidu, szczególnej formy witaminy B3, dwa razy dziennie w celu zmniejszenia szans na wystąpienie raka skóry u pacjentów z historią dwóch lub więcej nowotworów skóry w ciągu ostatnich pięciu lat.
Niacynamid, znany również jako nikotynamid, jest dostępną bez recepty, niedrogą formą witaminy B3. Zalecana dawka dla zapobiegania rakowi skóry wynosi 500 mg (miligramów) dwa razy dziennie. W badaniu nie wystąpiły żadne skutki uboczne, więc lek ten może być przyjmowany bezterminowo. Jednak, jak w przypadku wszystkich leków, sprawdź z dostawcą podstawowej opieki zdrowotnej przed rozpoczęciem niacinamide.
Lek jest niedrogi – zazwyczaj około 300 tabletek można uzyskać za 20 dolarów, lub około siedmiu centów za tabletkę. Nie potrzebujesz recepty na niego.
Nie kupuj niacyny, która jest inną formą witaminy B3. To nie będzie skuteczne i ma pewne uciążliwe skutki uboczne, takie jak flushing.
Po zażyciu niacynamidu, aspekt zapobiegania rakowi skóry zaczyna się w około trzy miesiące. Przyjmowanie tego leku nie zapobiegnie wszystkim nowotworom skóry, ale powinno zmniejszyć szanse na ich wystąpienie. Jeśli zdecydujesz się przerwać stosowanie leku w dowolnym momencie, efekt zapobiegania rakowi skóry będzie powoli zanikał.
Oczywiście, jak zawsze, staraj się zminimalizować ekspozycję na słońce i noś odzież chroniącą przed słońcem, w tym okulary przeciwsłoneczne chroniące przed promieniowaniem UV, jeśli dotyczy.
Nie zapominaj o codziennym stosowaniu kremu z filtrem przeciwsłonecznym, a nawet kilka razy dziennie w przypadku znacznego narażenia na działanie promieni słonecznych, pocenia się lub pływania.
Dr Stephen L. Comite w SkinProvement Dermatology New York z przyjemnością omówi korzyści płynące ze stosowania niacynamidu i odpowie na wszelkie pytania dotyczące jego stosowania w celu zapobiegania rakowi skóry. Proszę nie wahać się zadzwonić do nas pod numer (212) 933-9490!
.