Natalie Morales' Brazilian Black Beans and Rice – TODAY.com

Dla fasoli:

W garnku do zupy podgrzej oliwę z oliwek na średnio-wysokim ogniu. Dodaj paprykę i cebulę i gotuj, mieszając, aż cebula zacznie mięknąć, około 3 minut. Dodać czosnek i gotować, mieszając, aby się nie przypalił, przez kolejną minutę. Wymieszać z fasolą, octem, oregano, kminem rzymskim, pieprzem cayenne i tabasco. Zmniejszyć ogień do minimum, przykryć i gotować na wolnym ogniu, aż lekko zgęstnieje, jeszcze 5 minut. Doprawić solą i czarnym pieprzem.

Dla ryżu:

1. W dużym garnku rozgrzać oliwę z oliwek na średnim ogniu. Dodaj czosnek i gotuj, mieszając, aby się nie przypalił, aż stanie się półprzezroczysty, około 1 minuty.

2. Wymieszaj z ryżem i solą i gotuj, mieszając, aby pokryć ziarna olejem i czosnkiem, przez około 2 minuty.

3. Wlej 3 szklanki wody i przykryj garnek. Zmniejsz ogień do minimum. Sprawdzaj ryż co około 5 minut, aby upewnić się, że jest jeszcze woda i nie została przedwcześnie całkowicie wchłonięta.

4. Pozwól ryżowi gotować się na wolnym ogniu przez około 15 minut, a następnie sprawdź go ponownie. Prawdopodobnie będzie trochę al dente. Jeśli woda została całkowicie wchłonięta, dodać jeszcze 1/2 filiżanki i gotować pod przykryciem jeszcze przez 5 do 10 minut. Po 20 do 25 minutach gotowania, powinno być miękkie i puszyste, a woda powinna zostać całkowicie wchłonięta.

5. Kiedy ryż jest gotowy, zdejmij garnek z palnika i pozwól mu usiąść, nadal pod przykryciem, jeszcze przez 5 minut.

Do podania:

Spulchnij ryż widelcem, udekoruj ryż i fasolę świeżą kolendrą i podawaj.

Excerpted from At Home with Natalie: Simple Recipes for Healthy Living from My Family’s Kitchen to Yours © 2018 by Natalie Morales. Reprodukowane za zgodą Houghton Mifflin Harcourt. Wszelkie prawa zastrzeżone.

TODAY ma relacje partnerskie, więc możemy otrzymać niewielki udział w przychodach z Twoich zakupów. Artykuły są sprzedawane przez sprzedawcę detalicznego, a nie przez serwis TODAY.

Przygotuj ropa vieja Natalie Morales w wolnowarze

.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.