6020 Views
Overview
Zakażenia grzybicze występują, gdy w organizmie występuje nadmierna populacja grzybów.
Grzyby są normalną częścią mikrobiomu organizmu i zazwyczaj są nieszkodliwe, chyba że dochodzi do ich przerostu.
Candida albicans to drożdżak (rodzaj grzyba), który może się szybko namnażać i może powodować szkodliwe skutki zdrowotne, takie jak osłabienie odporności.
Objawy Candida obejmują problemy trawienne, chroniczne zmęczenie, brak równowagi nastroju, nudności, bóle głowy, problemy z koncentracją, niskie libido, infekcje zatok i bóle stawów.
Candida overgrowth (aka Candidiasis) często występuje w ciemnych, wilgotnych miejscach ciała, takich jak usta (pleśniawki jamy ustnej), jelita, i pochwy. Może również czasami pojawić się na skórze.
Infekcje pochwy są częstym problemem zdrowotnym kobiet, który często prowadzi do zapalenia pochwy – zapalenie pochwy, któremu często towarzyszy swędzenie i upławy.
Objawy infekcji drożdżakowych pochwy są często mylone z objawami waginozy bakteryjnej, ponieważ oba obejmują zapalenie, swędzenie i absolutorium.
Główną różnicą między tymi dwoma warunkami jest to, że drożdże infekcja pochwy absolutorium jest gruba i biała jak twaróg i zazwyczaj bez zapachu, podczas gdy infekcja bakteryjna absolutorium jest cienka, zielona, szara lub żółta z „rybi” zapach.
Przyczyny zakażeń drożdżakowych pochwy
- Stosowanie antybiotyków
- Ciąża
- Zmiany hormonalne (zwłaszcza wzrost estrogenów)
- Zakłócona odporności
- Poważne problemy z poziomem cukru we krwi
Opcje leczenia zakażenia drożdżakami
Opcje leczenia będą zależeć od rodzaju i nasilenia zakażenia drożdżakami.
Opcje aptekiOTC (bez recepty) obejmują leki grzybobójcze w postaci balsamów, maści, tabletek doustnych i czopków, takich jak Monistat (mikonazol), Canesten (klotrimazol) i Diflucan (flukonazol).
Inne naturalne opcje obejmują:
- Antygrzybicze olejki eteryczne, takie jak drzewo herbaciane i oregano
- Probiotyki, takie jak lactobacillus, mogą pomóc zrównoważyć przerost grzybów
- Jedzenie jogurtu (niesłodzonego) może pomóc w pleśniawkach jamy ustnej
- Witaminy C i D3 mogą pomóc zwiększyć odporność, dzięki czemu organizm lepiej zwalcza infekcje grzybicze.
- Kwas borowy miejscowo (nie stosować w ciąży)
- Ocet jabłkowy (ACV) pomaga zneutralizować środowisko, w którym rosną drożdżaki. Spróbuj dodać 1 filiżankę ACV do wody w wannie. (Nie używaj go jako płynu do płukania jamy ustnej, ponieważ może to zniszczyć zarówno dobre, jak i szkodliwe mikroby).
- Ponieważ candida rozwija się na cukrze i węglowodanach, ważne jest również, aby wyciąć cały cukier, rafinowane węglowodany, alkohol i warzywa i owoce o wysokiej zawartości węglowodanów. (Oto jak jeść jak jogin, aby mieć mniej drożdży i więcej energii).
Zawsze konsultuj się z lekarzem, jeśli podejrzewasz u siebie infekcję drożdżakową.
Powtarzające się infekcje drożdżowe mogą być oznaką większego, leżącego u podstaw problemu zdrowotnego.
Essential Oils As Home Remedies For Yeast & Other Infections
Essential oils (EOs) are highly concentrated plant extracts containing active chemicals that offer many health benefits.
Aromaterapia jest medycyną alternatywną i holistycznym leczeniem, które wykorzystuje olejki eteryczne do celów terapeutycznych.
Badania wykazują, że niektóre olejki eteryczne mogą pomóc wzmocnić układ odpornościowy i oferują właściwości przeciwgrzybicze, przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i antyseptyczne, co czyni je skutecznymi naturalnymi opcjami w leczeniu i zapobieganiu infekcji.
Najbardziej przeciwgrzybicze olejki eteryczne
Olejek z drzewa herbacianego (Melaleuca alternifolia)
Olejek eteryczny z drzewa herbacianego jest silnym środkiem przeciwgrzybiczym i przeciwbakteryjnym, który może leczyć i chronić przed wieloma różnymi infekcjami, w tym infekcjami drożdżakowymi jak Candida Albicans.
- Badanie z 2003 roku opublikowane w Journal of Antimicrobial Chemotherapy wykazało, że olejek z drzewa herbacianego jest skuteczny przeciwko 14 różnym lekoopornym szczepom Candida. (1)
- W badaniu z 2016 r. opublikowanym w Journal of Applied Microbiology stwierdzono, że olejek z drzewa herbacianego, olejek z oregano, olejek lawendowy i olejek bazyliowy hamowały wzrost i aktywność Candida Albicans skuteczniej niż lek przeciwgrzybiczy Clotrimazol. (2)
Bezpieczeństwo & Ostrożnie:
- Nie jest bezpieczny dla niemowląt w wieku poniżej 6 miesięcy
- Toksyczny w przypadku spożycia (tylko do stosowania miejscowego)
- Może powodować podrażnienie skóry (wykonać test płatkowy)
- Nie zaleca się stosowania u niemowląt w wieku poniżej 6 miesięcy.
- Unikać kontaktu z oczami i błonami śluzowymi
Olejek z oregano (Origanum vulgare)
Olejek eteryczny z dzikiego oregano jest bogaty w tymol i karwakrol, związki chemiczne, które zawierają silne właściwości przeciwgrzybicze.
Oregano jest również silnym środkiem przeciwbakteryjnym, przeciwwirusowym, antyseptycznym i przeciwzapalnym.
Badanie z 2017 roku opublikowane w Journal of Applied Microbiology wykazało, że olejek z oregano jest skuteczny w ochronie przed bakteriami, takimi jak E. Coli i grzybami, takimi jak Candida Albicans. (3)
Olejek z oregano nie jest bezpieczny dla kobiet w ciąży, niemowląt i małych dzieci.
Bezpieczeństwo & Ostrożnie:
- Nie jest bezpieczny dla niemowląt i dzieci poniżej 2 roku życia
- Nie jest bezpieczny dla kobiet w ciąży i mam karmiących piersią
- Unikaj, jeśli przyjmujesz wiele leków
- Może powodować podrażnienia skóry; wykonaj test płatkowy.
Olejek lawendowy (Lavandula angustifolia)
Olejek lawendowy jest bogaty w linalol i octan linalilu, które, jak wykazano, zabijają lub hamują wzrost drożdży i grzybów. (4)
Badania z 2005 roku opublikowane w Medical Mycology wykazały, że olejek lawendowy w stężeniu 2% może zabić 100% komórek Candida Albicans w ciągu 15 minut. Naukowcy stwierdzili, że olejek hamował rozprzestrzenianie się Candidy i powstrzymywał ją przed zakażaniem innych tkanek. (5)
Bezpieczeństwo & Ostrożnie:
- Nie są znane żadne przeciwwskazania.
- Nie stosować w pierwszym trymestrze ciąży.
- Nie stosować u niemowląt poniżej 3 miesiąca życia.
- Przerwać stosowanie w przypadku wystąpienia reakcji alergicznej.
Inne olejki eteryczne, które mogą być korzystne w przypadku pleśniawek/infekcji drożdżakowych to:
- Olejek bazyliowy
- Olejek z trawy cytrynowej
- Olejek tymiankowy
- Olejek cytrynowy
- Olejek geraniowy
- Olejek rumiankowy
Obawy dotyczące bezpieczeństwa
Przy bezpiecznym i rozważnym stosowaniu, olejki eteryczne zazwyczaj oferują niewiele lub żadnych skutków ubocznych, chociaż czasami się zdarzają.
Częstymi skutkami ubocznymi są podrażnienia skóry, reakcje alergiczne, problemy z oddychaniem i zwiększona wrażliwość na światło słoneczne po ekspozycji miejscowej.
Wiele olejków eterycznych nie jest bezpiecznych dla kobiet w ciąży i mam karmiących piersią, niemowląt i małych dzieci lub osób z chorobami podstawowymi, takimi jak wysokie ciśnienie krwi lub epilepsja.
Badaj przeciwwskazania każdego olejku eterycznego, którego zamierzasz użyć na sobie i swoich dzieciach przed zastosowaniem.
Oleje eteryczne nie są regulowane przez FDA (Food and Drug Administration), więc nie ma prawdziwego systemu kontroli jakości.
Wiele z produktów na rynku jest albo rozcieńczonych albo zanieczyszczonych rozpuszczalnikami i innymi chemikaliami.
Zawsze wybieraj wysokiej jakości, certyfikowane organiczne, terapeutyczne klasy EO, aby zapewnić maksymalne korzyści lecznicze.
Konsultuj się ze swoim dostawcą usług medycznych przed użyciem EO na infekcje drożdżowe, szczególnie jeśli się powtarzają.
Przeprowadź test płatkowy przed użyciem olejków miejscowo i odczekaj 24-48 godzin w przypadku wystąpienia reakcji.
Jeśli doświadczysz jakiegokolwiek dyskomfortu lub działań niepożądanych, natychmiast przestań używać olejku.
Essential Oils For Yeast Infections: 2 DIY Recipes
It’s important to always dilute your essential oils with a carrier oil like coconut oil when applying them topically.
Dodatkową zaletą oleju kokosowego jest to, że jest przeciwgrzybiczy i przeciwbakteryjny, który zwiększy skuteczność olejków.
Oto dwa przepisy DIY na infekcje drożdżakowe pochwy:
Miód, Lawenda, & Tampon jogurtowy
Badanie z 2015 roku opublikowane w Global Journal of Health Science wykazało, że stosowanie mieszanki miodu i jogurtu okazało się bardziej skuteczne niż lek przeciwgrzybiczy Clotrimazol w łagodzeniu objawów kandydozy pochwy. Leczenie było stosowane codziennie przez siedem kolejnych dni. (6)
Ten przepis jest oparty na tych badaniach.
Suroczy miód manuka ma właściwości przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne, a niesłodzony surowy jogurt zrobiony z żywymi kulturami jest bogaty w dobre bakterie, które mogą pomóc przywrócić równowagę mikrobiomu pochwy.
*Uwaga: NIE używaj, jeśli jesteś w ciąży, próbujesz zajść w ciążę lub jesteś po porodzie.
Mieszanka:
- 2 krople olejku lawendowego
- 2 krople olejku z drzewa herbacianego
- 2 krople olejku bazyliowego
- 1 łyżeczka surowego miodu Manuka
- 2 łyżki stołowe surowego, organicznego, niesłodzonego jogurtu *
- 1 organiczny tampon bawełniany
Dokładnie wymieszaj olejki eteryczne z jogurtem i miodem w czystej, wysterylizowanej szklanej miseczce.
Całkowicie pokryj tampon mieszanką i włóż go do pochwy.
Pozostaw go w pochwie na nie więcej niż 6-8 godzin.
Optymalny czas na zastosowanie tego jest tuż przed snem.
Rano usuń tampon.
Stosuj tę mieszankę codziennie przez siedem dni, aby uzyskać najlepsze rezultaty.
*Upewnij się, że jogurt jest zrobiony z żywymi kulturami i nie zawiera konserwantów ani dodatków. Jest to bardzo ważne.
Czopki z lawendy, drzewa herbacianego, & oleju kokosowego
Czopki te są łatwe i szybkie do wykonania.
Przygotuj tę partię raz i przechowuj ją w zamrażarce do dwóch tygodni w celu ponownego zastosowania.
Mieszanka:
- 7 kropli olejku lawendowego
- 7 kropli olejku geraniowego
- 7 kropli olejku z drzewa herbacianego
- ½ szklanki oleju kokosowego
Lekko rozpuść olej kokosowy, ale nie przegrzewaj go.
Używając czystej, sterylnej szklanej miseczki, dodaj olejki eteryczne do lekko ciepłego oleju kokosowego i dokładnie wymieszaj.
Możesz albo włożyć miseczkę do lodówki i nabrać stwardniałą mieszaninę łyżką stołową, zrobić ręką kształt czopka i włożyć go do pochwy.
Or you can use a silicon roll mold to make individual suppositories to keep in the freezer and grab them when you need them.
Wprowadzaj 1 czopek dziennie przez siedem dni, aby uzyskać najlepsze wyniki.
Jeśli wystąpią działania niepożądane lub dyskomfort, natychmiast przerwać stosowanie.
*Uwaga: Proszę skonsultować się z położną lub pracownikiem służby zdrowia przed użyciem tych czopków, jeśli jesteś w ciąży.