Liczba badań wykazała, że stosowanie odpowiedniego płynu do płukania ust, w połączeniu z regularnym szczotkowaniem i nitkowaniem, jest łatwym i skutecznym sposobem na poprawę ogólnego stanu zdrowia jamy ustnej. Na półkach drogerii znajdziesz niezliczoną ilość płynów do płukania jamy ustnej, dostępnych zarówno na receptę, jak i bez recepty. Który z nich jest dla Ciebie najlepszy? To zależy od tego, jakich korzyści spodziewasz się z jej stosowania.
Ważne jest, aby pamiętać, że wiele płynów do płukania jamy ustnej dostępnych bez recepty jest przede wszystkim kosmetykami i nie zawiera chlorheksydyny. Oznacza to, że mogą one (tymczasowo) sprawić, że Twoje usta będą miały przyjemny smak lub zapach, ale nie oferują żadnych trwałych korzyści dla zdrowia Twojej jamy ustnej. Nie ma w tym nic złego – pod warunkiem, że nie oczekiwałeś niczego więcej. Jeśli jednak powiedziano Ci, że jesteś narażony na ryzyko próchnicy zębów lub choroby dziąseł, będziesz chciał używać płynu do płukania ust, który ma udowodnione korzyści kliniczne.
Terapeutyczne płyny do płukania ust
Płyny do płukania ust, które oferują korzyści dla zdrowia jamy ustnej, są uważane za terapeutyczne. Należą one do dwóch ogólnych kategorii: płukanki przeciwpróchnicze, których zadaniem jest zapobieganie próchnicy zębów (a tym samym próchnicy, czyli „ubytkom”), oraz płukanki antybakteryjne, które pomagają kontrolować gromadzenie się bakterii płytki nazębnej w jamie ustnej. Niektóre produkty mogą nawet oferować oba rodzaje ochrony.
Aby pomóc w zapobieganiu próchnicy zębów, antypróchnicze płyny do płukania jamy ustnej wykorzystują składnik, który prawdopodobnie już znasz: fluor. Często występuje on w postaci 0,05% roztworu fluorku sodu. Ponieważ jest to płyn, płukanka może dostać się dookoła zębów – nawet w miejsca, do których nie dotrze najmniejsza szczoteczka.
Zawsze udowadniano, że fluor wzmacnia szkliwo zębów, co chroni przed próchnicą; może on nawet zmniejszyć drobne zmiany na zębach, w których może powstać ubytek. Nie ma chyba nikogo, kto nie mógłby skorzystać z dodatkowej pomocy w walce z ubytkami – ale jeśli powiedziano Ci, że jesteś w grupie podwyższonego ryzyka wystąpienia próchnicy lub jeśli masz trudności ze szczotkowaniem i nitkowaniem zębów, to płukanka antypróchnicza jest dla Ciebie dobrym wyborem.
Antybakteryjne płyny do płukania jamy ustnej zawierają zazwyczaj składniki (takie jak triklosan, olejki eteryczne lub lek na receptę – chlorheksydyna), które pomagają zwalczać mikroorganizmy znajdujące się w płytce nazębnej. Niektóre dostępne bez recepty płyny do płukania jamy ustnej, takie jak Corsodyl, zawierają chlorheksydynę, jednak nie należy stosować tych produktów jako zamiennika szczotkowania i nitkowania zębów oraz należy być świadomym możliwych skutków ubocznych chlorheksydyny. Płytka nazębna, lepki, pełen bakterii biofilm, występuje nie tylko na powierzchniach zębów, ale także w innych częściach jamy ustnej. Wykazano, że płukanie zębów roztworem antybakteryjnym zapewnia większą redukcję płytki nazębnej niż samo szczotkowanie i nitkowanie. Jako narzędzie w walce z zapaleniem dziąseł i próchnicą, antybakteryjne płyny do płukania jamy ustnej mogą być dobrym krokiem w kierunku poprawy higieny jamy ustnej.
Wybór płynu do płukania jamy ustnej
Jeśli szukasz leczniczego płynu do płukania jamy ustnej bez recepty, prawdopodobnie nie znajdziesz takiego z chlorheksydyną, ponieważ są one zazwyczaj przepisywane na receptę. Jednakże, jeśli szukasz pieczęci ADA (American Dental Association) na etykiecie, oznacza to, że produkt został oceniony i udowodnił swoją skuteczność przez niezależny panel ekspertów stomatologicznych. Jeżeli przepisano Ci płyn do płukania ust, powinieneś dokładnie przestrzegać instrukcji jego stosowania. (Należy jednak pamiętać, że ze względu na przepisy dotyczące etykietowania, płyny do płukania jamy ustnej wydawane na receptę mogą nie kwalifikować się do oznaczenia znakiem ADA). Płyny do płukania ust mogą przynieść korzyści większości ludzi, ale generalnie nie są zalecane dla dzieci poniżej szóstego roku życia, które mogą je połknąć.
Płyny do płukania ust Wejdź do jakiejkolwiek apteki, a zobaczysz na półkach oszałamiającą liczbę płynów do płukania ust. Który z nich jest odpowiedni dla Ciebie? Wszystko zależy od tego, co masz nadzieję osiągnąć, stosując ją… Read Article