Biegacze skorzystają z najlepszych aplikacji do biegania, bez względu na to, czy Twoje trasy prowadzą Cię na zewnątrz, czy nie dalej niż na bieżnię w domowej siłowni. Dzięki aplikacji do biegania w telefonie – a najlepiej aplikacji towarzyszącej dla jednego z najlepszych smartwatchów lub trackerów fitness – możesz śledzić wszystko, od prędkości i przebytej odległości, aby wygenerować plany treningowe lub wyznaczyć kurs podczas biegu.
Znalezienie odpowiedniej aplikacji dla Twoich potrzeb może być trudne, ponieważ istnieją dziesiątki opcji, a nawet najlepsze aplikacje do biegania nie mają uniwersalnego podejścia. Aby pomóc Ci znaleźć dobrą opcję, która odzwierciedla zarówno swój poziom biegania i rodzaj danych, które mają nadzieję zebrać z aplikacji, przeszliśmy przez wielu kandydatów, szukając aplikacji do biegania, które oferują szereg funkcji. Niezależnie od tego, czy jest to wysokiej klasy aplikacja treningowa z dedykowanymi planami treningowymi, czy coś z zabawnymi narzędziami, które sprawiają, że gra z ćwiczeniami, znaleźliśmy aplikację do biegania, która zainspiruje Cię do wyjścia na szlak i pracy nad swoimi celami fitness.
- Najlepszy sprzęt do domowej siłowni
- Wybierz najlepszy Fitbit do swoich biegów
- Najlepsze aplikacje treningowe dla innych rodzajów ćwiczeń
Czy masz iPhone’a, czy urządzenie z Androidem, oto najlepsze aplikacje do biegania, które możesz chwycić przed następnym biegiem.
Jakie są najlepsze aplikacje do biegania dla Twojego smartfona?
Najlepsza aplikacja do biegania dla Twojego urządzenia mobilnego zależy w dużej mierze od tego, co chcesz, aby ta aplikacja robiła. Jeśli chodzi o śledzenie danych biegu, najlepsze opcje obejmują Strava, Adidas Running i Runkeeper. Zauważ, że wiele z tych aplikacji działa równie dobrze w przypadku innych aktywności, takich jak jazda na rowerze, przy czym Pacer szczególnie dobrze nadaje się do śledzenia kroków i chodzenia tak samo łatwo, jak wykresy statystyk biegu.
Jeśli szukasz aplikacji, która zawiera informacje o mapowaniu obok statystyk biegu, Run with Map My Run to dobry wybór, podczas gdy użytkownicy iPhone’a mogą również zdecydować się na iSmoothRun Pro. Footpath Route Planner, kolejny ekskluzywny system iOS, doskonale sprawdza się w planowaniu tras przed wyruszeniem w drogę.
Znajdziesz tu również kilka specjalistycznych aplikacji do biegania, które koncentrują się na różnych obszarach doświadczenia biegowego. Weight Loss Running zawiera dzienniki diety i fitnessu, aby pomóc Ci uporać się z dużym obrazem zdrowia, podczas gdy Couch-to-5K jest idealny dla osób, które dopiero zaczynają biegać. TrainAsOne wykorzystuje sztuczną inteligencję do generowania i dostosowywania planu ćwiczeń podczas treningu do następnego dużego wyścigu.
Jeśli chcesz, aby muzyka towarzyszyła Twojemu kolejnemu biegowi, sprawdź RockMyRun lub Weav Run, natomiast Zwift dodaje gamifikację i wirtualne kursy do Twoich domowych biegów (pod warunkiem, że masz kompatybilną bieżnię).
Zauważysz, że wiele marek sportowych produkuje własne aplikacje do biegania. Nike, Puma, Adidas i Under Armour wszystkie mają wpisy, które są wśród najlepszych aplikacji do biegania dla Twojego telefonu.
Strava Running and Cycling (Android, iOS: Free)
Oprócz bycia top-notch running tracker, Strava Running and Cycling dodaje kilka całkiem zgrabnych konkurencyjnych i gamified funkcji do zwykłego przepisu run-tracking. Aplikacja rejestruje prędkość biegu, dystans przebyty, czas i kurs podjęty zarówno dla użytecznych metryk i śledzenia, ale łączy to wszystko z tabelami liderów, osiągnięć i wyzwań, jak ścigać się z przyjaciółmi.
Strava obsługuje różne trackery biegowe oprócz urządzeń z systemem Wear OS i Apple Watch. (Tylko upewnij się, że zrezygnujesz z funkcji śledzenia lokalizacji, jeśli zdarzy Ci się być w pobliżu obszarów o ograniczonym dostępie.)
- Pobierz Strava Running and Cycling: Android, iOS
Adidas Running (Android, iOS: Free)
Wiesz to lepiej przez Runtastic, jego poprzednią nazwę. Ale Adidas Running pozostaje jednym z najlepszych aplikacji do biegania, zwłaszcza jeśli szukasz wszystko-w-jednym narzędziu, które mapuje swoje ćwiczenia i trzyma karty na różnych metrykach biegania.
Adidas Running będzie mierzyć swoje czasy, prędkość i odległość, zapewniając jednocześnie spersonalizowany coaching głosowy i okrzyki, aby pomóc zmotywować swoje postępy. Konfigurowalna tablica rozdzielcza pozwala śledzić tylko te informacje, które są dla Ciebie ważne. Funkcje społecznościowe, wyzwania i cele mogą zapewnić dodatkową motywację do biegania.
Adidas Running jest darmowy, ale subskrypcja premium zawiera również plany treningowe, planowanie trasy, trening interwałowy i wiele więcej.
- Pobierz Adidas Running: Android, iOS
Runkeeper (Android, iOS: bezpłatnie)
Odwieczny faworyt wśród biegaczy, Runkeeper wykorzystuje GPS telefonu do śledzenia biegu, jazdy na rowerze, wędrówek i innych aktywności na odległość. Aplikacja rejestruje tempo, odległość, całkowity czas ćwiczeń, spalone kalorie i inne przydatne wskaźniki, jednocześnie dostarczając różne plany treningowe, wraz z przypomnieniami i wyzwaniami w formie gier.
Użytkownicy mogą wybrać dowolną formę lub pobrać i śledzić popularne trasy biegowe. Możesz mierzyć swoje postępy i historię treningów, a także synchronizować się z wieloma innymi aplikacjami i usługami oraz otrzymywać szczegółowe raporty na temat śledzonej aktywności.
Runkeeper współpracuje również z wieloma smartwatchami i urządzeniami fitness, takimi jak Apple Watch i urządzenia z systemem Wear OS.
- Pobierz Runkeeper: Android, iOS
Pacer (Android, iOS: Free)
Pacer to wszystko-w-jednym krokomierz i tracker fitness, który korzysta z wbudowanych czujników telefonu, aby śledzić kroki, czas chodzenia i biegania oraz trasę w interfejsie o niskim zamieszaniu, zaprojektowanym po prostu do pracy w tle.
Użytkownicy mogą śledzić ich historię aktywności i trendy, przeglądać ich trasy, tworzyć własne cele fitness, a także uczestniczyć w wyzwaniach i grupach motywacyjnych, aby dodać aspekt społeczny do ćwiczeń. Aplikacja dobrze współpracuje również z innymi centrami fitness, takimi jak Apple Health, MyFitnessPal i Fitbit, umożliwiając synchronizację danych z Pacera.
Wszystko to jest dostępne w bezpłatnym pakiecie, choć abonenci premium otrzymują dodatkowe funkcje, takie jak treningi z przewodnikiem, plany odchudzania i, ostatnio, możliwość automatycznej synchronizacji codziennych kroków, odległości i innych danych o aktywności z urządzenia Garmin lub Fitbit do konta Pacer.
- Pobierz Pacer: Android, iOS
Run with Map My Run (Android, iOS: Free)
Run with Map My Run to MapMyFitness’s own take on the run-tracking app, taking advantage of your phone’s GPS and other sensors to track and map your running course, time, speed and total distance traveled.
Aplikacja wyświetla zarówno Twoje statystyki w czasie rzeczywistym, jak i sumy na koniec biegu. Przydatne dodatki obejmują obsługę różnych trackerów fitness i czujników tętna, obsługę systemu Wear OS i śledzenie odżywiania. Subskrypcja premium zapewnia coaching głosowy i udostępnianie lokalizacji oraz usuwa reklamy.
Cieszysz się innymi aktywnościami oprócz biegania? MapMyFitness buduje oddzielne aplikacje do jazdy na rowerze, chodzenia i treningu.
- Pobierz Run with Map My Run: Android, iOS
iSmoothRun (iOS: $4.99)
iSmoothRun jest pełen funkcji, co oznacza, że ta aplikacja do śledzenia biegu działa wystarczająco dobrze sama. Ale para iSmothRun z jednym z wielu urządzeń noszonych lub fitness śledzenia aplikacji, i masz naprawdę przydatne narzędzie do uzyskania więcej z twoich biegów,
iSmoothRun Pro wykorzystuje GPS i czujniki ruchu iPhone’a, bez wysiłku przełącza się między dwoma w razie potrzeby, podczas śledzenia czasu biegu, kadencji i więcej. Użytkownicy mogą rejestrować i wyświetlać różne metryki biegu, takie jak prędkość, dystans, czas i interwały. Dane można eksportować do różnych formatów i serwisów fitness.
- Pobierz iSmoothRun Pro: iOS
TrainAsOne (Android, iOS: bezpłatnie)
Wymyślenie planu treningowego to tylko jedno z wyzwań dla najlepszych aplikacji do biegania. Dostosowanie go tak, że jesteś pchanie do spełnienia swoich celów fitness jest inną rzeczą zupełnie. A TrainAsOne radzi sobie z tym zadaniem, zwracając się do sztucznej inteligencji, aby stale dostosowywać plan treningowy.
Aplikacja działa dla wszystkich poziomów biegaczy, od początkujących, którzy chcą zmierzyć się z ich pierwszym 5K do elitarnych biegaczy, którzy mają jeszcze jeden maraton, aby przygotować się do. Otrzymujesz indywidualny plan oparty na Twoim doświadczeniu, który ma na celu nie tylko pomóc Ci trenować, ale także zminimalizować ryzyko kontuzji. A TrainAsOne współpracuje z różnymi smartwatchami i innymi aplikacjami do biegania, które są przeznaczone do rejestrowania Twoich biegów.
Możesz korzystać z aplikacji za darmo, z 21-dniowym bezpłatnym okresem próbnym. Po tym czasie masz możliwość kontynuowania korzystania z TrainAsOne z mniejszą liczbą funkcji lub zapłacić opłatę abonamentową – wynosi ona 9,99 GBP miesięcznie, przy czym koszty są dostosowywane w oparciu o lokalną walutę.
- Pobierz TrainAsOne: Android, iOS
Footpath Route Planner (iOS: Free)
Footpath Route Planner zamienia planowanie następnej trasy biegu w prostotę samą w sobie. Użytkownicy po prostu śledzić przybliżony zarys ich zamierzonej trasy joggingu, ścieżka spacerowa, lub szlak turystyczny, a aplikacja będzie inteligentnie zatrzasnąć trasę, aby dopasować pobliskie szlaki, ścieżki i drogi. Można również nacisnąć i przytrzymać na mapie, aby obliczyć trasy między punktami, a także sprawdzić szczegóły, takie jak wysokość, aby ocenić trudność.
Zakup w aplikacji odblokowuje dodatkowe funkcje, takie jak nieograniczona liczba zapisanych tras, synchronizacja między urządzeniami, źródła premium map topograficznych i eksport tras do plików GPX lub KML. Możesz uzyskać przepustkę na jedną trasę za $1.99, podczas gdy miesięczna subskrypcja kosztuje $3.99.
- Pobierz Footpath Route Planner: iOS
Peloton – at home fitness (iOS, Android: $12.99/miesiąc)
Nie musisz wydawać setek dolarów na drogi rower Peloton (nie mówiąc już o 4000 dolarów na Peloton Tread), aby skorzystać z zajęć treningowych Peloton. Peloton – w domu jest bezpłatny do pobrania. I choć nazwa aplikacji podkreśla fakt, że większość z nas pracuje w domu w tych dniach, jeśli zapiszesz się na miesięczną subskrypcję Peloton (12,99 $), można użyć aplikacji do prowadzenia swoich biegów, czy to na zewnątrz na bieżni wewnątrz.
Peloton Digital’s bieganie instruktorzy nie tylko trener przez swoje mile, ale również oferują doskonałe listy odtwarzania dla popychając cię do przodu. Aplikacja na iOS jest bardziej funkcjonalna niż wersja na Androida, z możliwością wstępnego załadowania zajęć na żądanie i subskrypcji programów treningowych. Ale jeśli szukasz motywacji do biegania, Peloton Digital jest aplikacją do pokonania.
- Pobierz Peloton – w domu: Android, iOS
Weight Loss Running (Android, iOS: Free)
Raczej niż tylko skupić się na śledzeniu swoich biegów, jak wiele innych najlepszych aplikacji do biegania, Weight Loss Running ma na celu być całym pakietem, służąc jako trener biegania, pomoc w diecie i dziennik fitness dla biegaczy.
Aplikacja jest podkreślona przez programy zaprojektowane z myślą o utracie wagi. Użytkownicy mogą wybierać spośród wielu planów treningowych, takich jak bieganie dla utraty wagi, lub 5k i 10k treningu biegowego. Aplikacja jest również wyposażona w audio coaching, muzykę do biegania, plany dietetyczne, funkcje śledzenia biegu i inne.
Premium subskrypcji Weight Loss Running kosztuje $9,99 miesięcznie i usuwa reklamy, jednocześnie dodając więcej opcji coachingu, planów treningowych i miksów muzycznych.
- Pobierz Weight Loss Running: Android, iOS
Zwift (Android, iOS: Free)
Jeśli znajdziesz się robi dużo ćwiczeń w domu te dni, Zwfit może pomóc zmienić otoczenie podczas schronienia w miejscu. A aplikacja mobilna nawet dodaje trochę grywalizacji do swoich biegów jako część okazji.
Z Zwift, można wziąć swoje biegi do wirtualnych kursów, podczas gdy pobyt na bieżni. Wraz z różnymi kursami, będziesz biegać obok innych ludzi, używając ich czasów dla zachęty lub konkurencji.
Będziesz potrzebować kompatybilnej bieżni i podnóżka, aby Zwfit działał – firma wymienia kompatybilne urządzenia na swojej stronie internetowej. Ale aspekt biegowy Zwift jest darmowy w użyciu. (Zwift działa również w przypadku jazdy na rowerze, ale po 7-dniowym okresie próbnym przejażdżki wymagają miesięcznego członkostwa w wysokości 15 USD). Jeśli masz odpowiedni sprzęt, Zwfit oferuje unikalny sposób, aby uzyskać więcej ze swoich biegów w domu.
- Pobierz Zwift: Android, iOS
Sports Tracker (Android, iOS: bezpłatnie)
Kiedyś wyłączność Nokii, Sports Tracker przynosi teraz jeden z pierwszych mobilnych trackerów sportowych na inne platformy. Aplikacja wykorzystuje GPS do śledzenia postępów podczas biegania, jazdy na rowerze lub na nartach, zapewniając mapę trasy ćwiczeń, a także średnią prędkość, szacowane spalone kalorie, tętno (z monitorem tętna) i inne metryki ćwiczeń.
Używając aplikacji Sports Tracker, możesz prowadzić dziennik treningowy i śledzić swoje postępy, wyznaczać tygodniowe cele fitness oraz uczestniczyć w opcjonalnych funkcjach społecznościowych. Obejmują one udostępnianie postępów ćwiczeń i trasy, śledzenie i komentowanie innych użytkowników oraz udział w cotygodniowych tabelach liderów.
- Pobierz Sports Tracker: Android, iOS
RunGo (Android, iOS: bezpłatnie, z subskrypcją premium)
Bieganie to świetny sposób na zdobycie odrobiny ćwiczeń, ale jeśli nie jesteś tubylcem, który zna układ terenu, znalezienie dobrej i bezpiecznej trasy do joggingu w nieznanym mieście lub podczas podróży za granicę może być trudne. Z pomocą przychodzi RunGo, urządzenie do śledzenia biegu i nawigacji, które pozwala użytkownikom odkrywać nowe trasy do joggingu, wraz z nawigacją głosową, która pomoże im poruszać się po nieznanych miejscach.
Użytkownicy mogą pobierać trasy do użytku offline, rozpoczynać trasy w połowie drogi lub tworzyć własne w aplikacji. Co najfajniejsze ze wszystkich, abonenci premium mają dostęp do „wycieczek z przewodnikiem” – zweryfikowanych tras stworzonych przez lokalnych biegaczy przez bezpieczne i malownicze obszary, z aplikacją ogłaszającą punkty zainteresowania i inne informacje.
Te subskrypcje kosztują 1,99 USD miesięcznie, choć można obniżyć ten miesięczny koszt, decydując się na roczną subskrypcję w wysokości 14,99 USD.
- Pobierz RunGo: Android, iOS
Nike Run Club (Android, iOS: Free)
Nike może porzucił FuelBand, ale firma nadal robi średnią tracker bieg z Nike Run Club, który teraz przychodzi zapiekane z Nike+ edycji Apple Watch. Sama aplikacja Nike Run Club ma dodane komplikacje Apple Watch, aby zapewnić statystyki i motywację w skrócie, więc jest to idealna opcja, jeśli jesteś nowym właścicielem Apple Watch 6.
Zaprojektowany dla początkujących i weteranów zarówno biegaczy, aplikacja jest wszechstronnym trackerem biegu, odtwarzaczem muzyki i narzędziem społecznościowym dla biegaczy. Aplikacja mierzy różne wskaźniki, takie jak tempo, dystans i podziały milowe; zawiera również różne plany treningowe, które dostosowują się do Twoich celów fitness i postępów.
Po zakończeniu biegu możesz udostępnić swoje szczegóły wraz ze zdjęciami, statystykami i naklejkami, a także porównać swoje postępy z innymi biegaczami. Oprócz wbudowanego odtwarzacza muzyki aplikacja umożliwia także słuchanie dźwiękowych okrzyków dopingujących wysyłanych przez znajomych, a także zachęt od profesjonalnych sportowców Nike.
- Pobierz Nike Run Club: Android, iOS
Pumatrac (Android, iOS: Free)
Pumatrac wrzuca kilka uroczych dodatków wraz ze standardową plejadą narzędzi do śledzenia biegu, których można oczekiwać od najlepszych aplikacji do biegania. Po pierwsze, podstawy: Pumatrac rejestruje dystans, który przebiegłeś, mapuje Twój ślad biegu, rejestruje spalone kalorie i tak dalej.
Ale Pumatrac rejestruje również cały szereg innych rzeczy, takich jak pogoda, pora dnia, miesiąc i więcej. Następnie sprowadza to wszystko do wyniku biegu, aby opisać jakość biegu, który można przeglądać w czasie i porównywać z innymi biegaczami. Ponadto aplikacja Pumatrac generuje inne spersonalizowane spostrzeżenia na podstawie zachowania użytkownika podczas biegu, zauważając, czy biegasz dalej, gdy słuchasz rocka lub metalu, w piątki, poniedziałki, weekendy i inne. Ostatnie dodatki obejmują wyzwania fitness, aby utrzymać motywację i zaangażowanie.
- Pobierz Pumatrac: Android, iOS
Couch-to-5K (Android, iOS: $2.99)
Couch-to-5K firmy Active.com ma na celu łagodne rozluźnienie kanapowych ziemniaków i przypadkowych biegaczy i joggerów do biegania kursów 5K w czasie. Użytkownicy otrzymują kurs szkoleniowy trwający od 20 do 30 minut, trzy razy w tygodniu przez dziewięć tygodni, aby zbudować wytrzymałość biegacza od świszczącego wraku do zwycięzcy wyścigu.
Wybierz jednego z czterech wirtualnych trenerów, wraz z towarzyszącymi mu wskazówkami dźwiękowymi, aby pomóc w motywowaniu Cię podczas biegu, z automatycznym lub ręcznym rejestrowaniem, aby łatwo śledzić Twoje postępy.
- Pobierz Couch-to-5K: Android, iOS
Runcoach (Android, iOS)
Najtrudniejszą częścią rozpoczęcia jakiegokolwiek programu fitness jest zrobienie pierwszego kroku. Aplikacja Runcoach pomoże Ci zrobić pierwszy krok, dzięki harmonogramom treningów dostosowanym do Twojego poziomu sprawności fizycznej i tego, do czego dążysz, niezależnie od tego, czy chodzi o utrzymanie formy, czy o przygotowanie się do 5K.
Aplikacja ustala harmonogram na podstawie wprowadzonych przez Ciebie danych, w tym liczby dni w tygodniu, w których jesteś w stanie biegać. Aplikacja Runcoach pomaga Ci budować kilometraż, a także umożliwia dostosowanie harmonogramu treningu, jeśli pominąłeś jakiś dzień. Dane, które zgarniasz, można synchronizować z HealthKit, Garmin, Fitbit, Strava i Runkeeper.
Runcoach jest bezpłatny w użyciu, ale członkostwa są dostępne, jeśli chcesz coachingu poza tylko podstawami.
- Pobierz Runcoach: Android, iOS
RockMyRun (Android, iOS: bezpłatnie)
Zanim trafisz na szlak, zainstalowanie RockMyRun w telefonie może zapewnić powitalny rytm zsynchronizowany z Twoim tempem. Aplikacja dostosowuje muzykę tak, aby pasowała do Twoich kroków lub tętna; możesz również ręcznie dostosować muzykę tak, aby pasowała do Twoich uderzeń na minutę. I możesz użyć muzyki, aby zainspirować się do zwiększenia tempa.
W RockMyRun znajdziesz listy odtwarzania, gdzie utwory są łączone razem, aby pomóc Ci zmaksymalizować trening. Stacje obejmują szeroki wachlarz gatunków, od hip-hopu i rapu po pop, muzykę alternatywną, reggae i inne. RockMyRun obiecuje również łatwą integrację z innymi aplikacjami, w tym Apple Health, Strava, Adidas Running, Run with MapMyRun i Runtastic (niektóre z nich, można zauważyć, są już na tej liście najlepszych aplikacji do biegania).
Nazwa RockMyRun sugeruje, że skupia się na bieganiu, ale aplikacja może się przydać, nawet jeśli zostaniesz w domu, aby ćwiczyć, zapewniając stały rytm podczas treningu na bieżni.
- Pobierz RockMyRun: Android, iOS
Weav Run (iOS: Free, $8.99/month)
Użytkownicy iPhone’a mogą zwrócić się do czegoś podobnego do RockMyRun, z Weav Run. Aplikacja śledzi kroki w czasie rzeczywistym, a następnie wykorzystuje technologię do przyspieszenia lub spowolnienia utworów, aby dopasować rytm do kroków na minutę. Nie martw się – utwory nie są zniekształcone. Możesz także z wyprzedzeniem wybrać BPM listy odtwarzania, więc możesz biegać tak, aby nadążać za tempem, zamiast dostosowywać utwory do swojego kroku.
Każdy utwór załadowany w Weav Run mieści się w przedziale od 100 do 240 BPM, aby pomóc zwiększyć prędkość. Możesz korzystać z Weav Run jednocześnie z wybraną aplikacją do śledzenia biegu (w tym z wieloma innymi aplikacjami przedstawionymi tutaj, takimi jak MapMyRun, Nike Run Club, Adidas Running, Runkeeper i Strava), pozwalając na rejestrowanie kilometrów podczas korzystania z list odtwarzania Weav Run.
- Pobierz Weav Run: iOS
Road ID (Android, iOS: Free)
Road ID to ładne narzędzie bezpieczeństwa, które biegacze mogą wykorzystać, aby pomóc poinformować swoich przyjaciół i rodzinę, że są bezpieczni podczas joggingu i ćwiczeń. Aplikacja tworzy „elektroniczny ślad” dla przyjaciół i rodziny, który można śledzić za pomocą linku do mapy przesłanego pocztą elektroniczną lub SMS-em.
Twoi wyznaczeni zwolennicy dostają ETA i planowaną trasę, z aplikacją wysyłającą „stacjonarny alert”, jeśli przestaniesz się ruszać na dłużej niż 5 minut i nie odwołasz. Ponadto, aplikacja może również skonfigurować kartę In Case of Emergency z kontaktów awaryjnych, jak również informacje zdrowotne, takie jak grupa krwi i alergie, które można wykorzystać jako tapetę ekranu blokady.
- Pobierz Road ID: Android, iOS
Jak wybrać najlepsze aplikacje do biegania
Większość aplikacji przedstawionych tutaj jest darmowa, choć kilka z nich oferuje subskrypcje, które zapewniają bardziej zaawansowane funkcje, takie jak treningi z przewodnikiem, udostępnianie lokalizacji i plany treningowe. Możesz zdecydować, czy te dodatkowe funkcje są warte powtarzających się kosztów lub czy można zrobić z bezpłatnym poziomem. (Niektóre darmowe aplikacje są obsługiwane przez reklamy, więc będziesz musiał zdecydować, czy jest to zbyt uciążliwe.)
Jak zauważyliśmy, różne aplikacje do biegania skupiają się na różnych rzeczach. Tak więc wybór najlepszej aplikacji do biegania dla Twoich potrzeb zależy w dużej mierze od tego, do czego chcesz używać aplikacji – Śledzenie statystyk? Mapowanie Twoich biegów? Odtwarzanie muzyki, która uzupełnia Twój trening? – i wybranie tej, która spełnia wszystkie te wymagania.
Jeśli zdecydujesz się na aplikację, która mapuje miejsce, w którym biegasz, sprawdź politykę prywatności tej aplikacji, aby zobaczyć, gdzie te dane są przechowywane i kto ma do nich dostęp.
- Gdzie kupić regulowane hantle
- Najlepsze maty do jogi do treningów w domu
.