Panama to transkontynentalny kraj obejmujący obszar 75,417 sq. km (29 119 sq mi) od Ameryki Środkowej do Ameryki Południowej.
Jak zaobserwowano na mapie fizycznej Panamy, krajobraz kraju jest zdominowany przez zalesione, wulkaniczne w-pochodzenia, góry, które rozciągają się od jego granicy Kostaryki do Kolumbii, Ameryka Południowa. Znaczące pasma obejmują długie Góry Centralne, jak również San Blas, Talamanca i Tabasara.
Najwyższym punktem w Panamie jest 3,475 m (11,401 ft) wysoki Volcán Barú. Żółty pionowy trójkąt marsuje pozycję punktu na mapie.
Piaszczyste plaże wybrzeża Panamy łączą się z zalesionymi nizinami, które wznoszą się do podnóża śródlądowych pasm górskich. Wschodnia trzecia część Panamy (prowincja Darien) to słabo zaludniona kraina lasów deszczowych, rzek i bagnistych nizin graniczących z wysokimi szczytami górskimi. Darian Gap, przed granicą z Kolumbią, jest niegościnna, prawie nie do przejścia gęsta dżungla.
Północna linia brzegowa jest otoczona przez setki małych wysp, które tworzą archipelagi Bocas del Torro i San Blas. Znaczące wyspy wzdłuż południowego wybrzeża to Wyspy Perłowe (znane z programu Survivor), Taboga, Cebaco i Coiba. Setki rzek osuszają te tereny, w większości małych; znaczące z nich to Charges, Chepo, Chucunague, San Pablo, Santa Maria i Tuira.
.