Czy masz niekontrolowany frizz i rozdwojone końcówki w swoich włosach? Musisz doświadczać początkowej fazy łamania włosów.
Złamane lub uszkodzone włosy prowadzą do przerzedzenia włosów i utraty włosów ostatecznie. Ale nie wpadaj w panikę. Nigdy nie jest za późno, aby rozwiązać problem łamania się włosów za pomocą Ajurwedy.
„Ludzkie ciało ma trwałą i niesamowitą zdolność do samoleczenia, w odpowiednich warunkach. Terapie ajurwedyjskie działają w kierunku wzmocnienia tej wrodzonej równowagi zdrowia, co prowadzi do wzmocnienia włosów”, mówi dr Zeel Gandhi, główny lekarz ajurwedyjski w Vedix.
Sprawdźmy długoletnie środki, które starożytna i holistyczna nauka o zdrowiu dała nam, aby naturalnie rozwiązać problem łamania się włosów.
Co to jest łamanie się włosów?
Gdy trzon włosa łamie się z powodu braku odpowiedniej wilgoci na skórze głowy i warstwach otoczki, wtedy można to określić jako „łamanie się włosów”.
Poza tym, że występuje głównie na końcach pasm włosów, łamanie się włosów może również wystąpić w środkowej części pasma. Może również występować w określonych miejscach, takich jak korona, tył głowy, linia włosów lub kark na skórze głowy.
Jak wygląda łamanie się włosów?
Gdy masz problem z łamaniem się włosów, możesz zauważyć, że Twoje włosy stają się krótsze i zaczynają mieć rozdwojone końcówki. Czasami, możesz również zauważyć, że włosy tracą kolor przed złamaniem. Ponadto, tekstura Twoich włosów zmienia się na łamliwą i szorstką, podczas gdy są one bardziej podatne na plątanie.
Dlaczego Twoje włosy się łamią?
Łamanie się włosów jest wynikiem zaostrzenia poziomu Vata w Twoim ciele, co powoduje odwodnienie tkanek skóry głowy. Prowadzi to do suchości skóry głowy i włosów.
Bez odpowiedniego nawilżenia, warstwy naskórka są podnoszone, a włosy stają się cienkie i łamliwe, które łatwo się zrywają.
Oto kilka podstawowych czynników, które tworzą nierównowagę w Vata dosha w organizmie:
- Pokarmy, które są pieczone, sucho-prażone i wysoko przetworzone podnoszą poziom Vata. Nadmierne spożycie suszonej soczewicy, orzechów, brokułów, kalafiora, ziemniaków, grochu, kapusty, napojów gazowanych, kawy, itp. zwiększa Vata dosha w twoim ciele.
- Nieregularny styl życia jak nieterminowe jedzenie, chaotyczne harmonogramy i zaburzony cykl snu pogarsza Vata dosha.
- Nadmierna i częsta aktywność fizyczna może podnieść poziom Vata w Twoim ciele.
- Nadużywanie urządzeń elektronicznych również powoduje brak równowagi Vata.
- Nadmierna ekspozycja na promieniowanie UV ze słońca powoduje brak równowagi Vata. I, Vata dosha jest bardziej podatna na spike up podczas sezonu zimowego.
- Praktyki niszczące włosy, takie jak nadmierne mycie włosów, stylizacja w zbyt wysokiej temperaturze lub suszenie, zabiegi chemiczne, itp. mogą zwiększyć poziom Vata i spowodować suchość skóry głowy.
Połamanie włosów i utrata spowodowana ekspozycją na ekstremalne ciepło, ostre chemikalia, niewłaściwe szczotkowanie/skręcanie, lub różne sposoby fryzjerskie, które ciągną włosy nazywane są 'łysieniem traumatycznym’.
Jak naprawić i kontrolować łamanie się włosów?
Ajurweda na łamanie się włosów
A. Masaż skóry głowy ciepłym olejem
Masowanie skóry głowy ciepłym olejem ajurwedyjskim zapewnia głębokie odżywianie skóry głowy i naturalnie naprawia uszkodzone struktury keratynowe. Ponadto, masowanie poprawia krążenie krwi na skórze głowy, co zwiększa dopływ substancji odżywczych do mieszków włosowych. Upewnij się, że wykonujesz masaż skóry głowy ciepłym olejem co najmniej godzinę przed myciem włosów 2-3 razy w tygodniu.
Używaj olejów ajurwedyjskich z ziołami pacyfikującymi Vata dosha, aby wzmocnić trzon włosa i promować grubszy i dłuższy wzrost włosów. Palandu (cebula), cedr, Brahmi (bacopa monnieri), czarny sezam, kozieradka, itp. są niektóre z ziół, które można szukać w składnikach oleju ajurwedyjskiego, który leczy łamanie włosów ogromnie, podczas gdy utrzymuje swoje doshas w równowadze.
B. Mycie włosów ajurwedyjskimi szamponami
Bardzo unikaj stosowania szamponów zawierających siarczany i ich pochodne. Siarczany odrywają naturalne oleje od skóry głowy i włosów, powodując większą suchość i łamanie się włosów. Preferuj nawilżające szampony ajurwedyjskie, aby oczyścić włosy, podczas gdy możesz ograniczyć częstotliwość ich stosowania do jednego lub dwóch razy w tygodniu, jeśli masz wyjątkowo suchą skórę głowy i łamiące się włosy.
Szampony, które zawierają zioła pacyfikujące Vata, takie jak kumari (aloes), yashtimadhu (lukrecja), gunja (róża groszkowa), bhringraj (eclipta alba), itp. są wysoce zalecane w leczeniu problemów z łamliwością włosów.
C. Ayurvedic Maski do włosów
1. Bhringraj Mask (Eclipta Alba)
Bhringraj, który jest również znany jako „Król ziół”, może być skutecznym ziołem w leczeniu rozdwojonych końcówek i łamanie włosów. Ponadto, odwraca przedwczesne siwienie i przyspiesza wzrost włosów.
Zmieszaj liście bhringraj lub 5-6 łyżek proszku bhringraj z wodą, aby utworzyć spójną pastę. Nałóż tę maskę dokładnie na skórę głowy i włosy i pozostaw na około pół godziny. Następnie umyj włosy ajurwedyjskim szamponem. Możesz użyć maski bhringraj raz w tygodniu, aby skutecznie leczyć łamanie włosów.
2. Ashwagandha (Winter Cherry) – Amla (Indian Gooseberry) Mask
Ayurveda sugeruje ashwagandha jako jedno z niesamowitych ziół do leczenia zniszczonych włosów i rozdwojonych końcówek. Amla, z bogatymi składnikami odżywczymi i przeciwutleniaczami, odżywia włosy i wzmacnia je od wewnątrz. Ponadto maska ta zapobiega łupieżowi i przedwczesnemu siwieniu.
Mieszaj 3 łyżki proszku ashwagandha, 3 łyżki proszku amla i 6 łyżek wody. Wymieszaj te trzy składniki, aby uzyskać delikatną pastę. Zastosuj tę maskę na skórę głowy i włosy. Pozostaw ją na około pół godziny. Teraz, zmyć go dokładnie przy użyciu ajurwedyjski szampon. Aby uzyskać zauważalne rezultaty, używaj tej maski raz w tygodniu.
D. Padabhyanga
Nadmierne podróżowanie zwiększa Vata w organizmie. W przypadku, gdy twój styl życia wymaga więcej podróżowania, rozważ pada abhyanga (masaż stóp) w swojej cotygodniowej rutynie. Padabhyanga polega na masowaniu podeszew stóp przez prawie 15 minut ciepłym olejem ajurwedyjskim. Należy to zrobić co najmniej godzinę po kolacji i 45 minut przed snem.
Zapewnij się, że umyjesz stopy i wysuszysz je dobrze przed snem. Padabhyanga, która jest najlepsza w równoważeniu Vata dosha i utrzymaniu ciała zrelaksowanego, jest zalecana trzy razy w tygodniu dla najlepszych rezultatów.
E. Dieta ajurwedyjska
Brak odżywczej diety, która jest bogata w niezbędne witaminy, minerały i białko jest jednym z dominujących czynników powodujących brak równowagi Vata w Twoim organizmie. Nabiał, zboża, gotowane ziarna, zupy, zakorzenione warzywa, itp. pomagają spacyfikować zwiększone Vata dosha.
1 łyżka stopionego desi krowiego ghee jest wysoce zalecana w posiłku, aby kontrolować podwyższone Vata dosha i w ten sposób naturalnie leczyć łamanie się włosów. Również, zrób zwyczaj spożywania posiłków w regularnym czasie i ciesz się nim w ciszy w ciepłym kącie pokoju.
Home Remedies For Hair Breakage
A. Egg Mask
Mix 2 białka jaj, 1 szklanka mleka i 2 łyżki oliwy z oliwek i ubić mieszaninę dobrze. Dodaj kilka kropli soku z cytryny do mieszaniny i wymieszać go prawidłowo. Zastosuj tę maskę na skórę głowy i włosy. Pozostawić na 30 minut i zmyć go za pomocą ajurwedyjskiego szamponu. Użyj tej maski dwa lub trzy razy w miesiącu, aby leczyć problemy z łamaniem włosów.
B. Aloe Vera Mask
Mix równe części oleju migdałowego i świeżego żelu z aloesu. Zastosuj tę super nawilżającą maskę od korzeni do końcówek włosów. Pozostaw ją na około pół godziny przed spłukaniem jej przy użyciu zwykłej wody. Użyj tej głębokiej maski kondycjonowania dwa razy w tygodniu dla najlepszych rezultatów.
C. Garlic Oil
Mince 7-8 ząbków czosnku i dodać je do 100 ml oliwy z oliwek lub oleju kokosowego. Przechowuj pojemnik w suchym i chłodnym miejscu przez tydzień. Nałóż olejek dokładnie na skórę głowy i włosy, a po godzinie zmyj go ajurwedyjskim szamponem. Użyj tego oleju raz w tygodniu, aby uzdrowić swoje zniszczone pasma włosów.
D. Apple Cider Vinegar Rinse
Mieszaj łyżkę octu z jabłek i 2 filiżanki wody. Wymieszać roztwór dobrze i spłukać włosy z nim po szampon raz w tygodniu.
Protein Treatments For Hair Breakage
Salon oparte procedury, takie jak leczenie keratyny i zabiegi cysteiny były w popularnym użyciu do leczenia problemów łamania włosów. Zabieg keratynowy zmienia układ aminokwasów w strukturze włosów. W ten sposób pomaga warstwy naskórka, aby uzyskać zintegrowany, który jest zamknięty przy użyciu blow-drying.
W leczeniu cysteiny, nieistotne aminokwasy, które znajdują się w keratynie są używane zamiast keratyny bezpośrednio. Cysteina jest przydatna do naprawy uszkodzonych włosów, a nie do zmiany struktury włosów. Zarówno zabiegi keratynowe jak i cysteinowe trwają 3-6 miesięcy pod właściwą rutyną pielęgnacji włosów.
Suplementy na łamanie włosów
Jeśli w Twojej diecie brakuje istotnych witamin, takich jak witamina C, D3, biotyna, itp. które są niezbędne do zdrowego i silniejszego wzrostu włosów, rozważ przyjmowanie tych witamin w formie suplementu po konsultacji z lekarzem.
Witamina C jest niezbędna do produkcji kolagenu. Witamina D3 jest niezbędna do produkcji keratyny (białka włosa), a biotyna jest ważna dla stymulowania wzrostu włosów. Jednak witaminy te są bardzo skuteczne, gdy są przyjmowane w postaci naturalnej, jak owoce cytrusowe, ser, warzywa liściaste, jaja itp.
Inne metody medyczne
Botoks na włosy
Jest to zabieg kosmetyczny, który polega na wstrzykiwaniu botoksu do tkanek skóry głowy. Botoks jest związkiem pochodnym toksyny botulinowej, który może zwiększyć wytrzymałość i gładkość uszkodzonych pasm włosów.
Ważna uwaga:
Toksyna botulinowa w dużych ilościach jest toksyczna i może powodować paraliż mięśni. W związku z tym należy rozważyć ten zabieg wyłącznie na podstawie sugestii lekarza.
Ile łamania włosów jest normalne?
To normalne, że tracisz 50-100 pasm w ciągu dnia jako proces naturalnego cyklu wzrostu włosów. Ale nie jest normalne, kiedy włosy łamią się z powodu braku równowagi energii Vata. Łamanie się włosów jest niezdrowe dla wzrostu włosów i należy się nim natychmiast zająć poprzez doprowadzenie podwyższonego poziomu energii Vata do równowagi.
Czy Złamane Włosy Zdrowo Odrastają? And How Long Does It Take?
Gdy traktujesz swoje włosy i skórę głowy spójnymi ajurwedyjskimi środkami pacyfikującymi Vata, unikając nadmiernej stylizacji i leczenia produktami do włosów na bazie chemii, możesz spodziewać się zdrowego wzrostu włosów w ciągu 4-6 miesięcy.
Jednakże, zależy to również od intensywności uszkodzeń, które wystąpiły na twoich włosach. Może to zająć więcej czasu i wymagać specyficznego leczenia ajurwedyjskiego, jeśli łamliwość włosów jest spowodowana chorobami podstawowymi lub chemioterapią.
Ważna uwaga:
Proszę skonsultować się z lekarzem lub praktykującym ajurwedyjskim przed wykonaniem któregokolwiek z wyżej wymienionych zabiegów kontrolujących łamliwość włosów na skórze głowy i włosach.
Ostatnie słowo
Silne i zdrowe włosy są twoje, jeśli traktujesz swoje łamanie włosów w porę z naturalnych i spójnych zabiegów ajurwedyjskich. Pomoże Ci to zapobiec wypadaniu włosów, podczas gdy Ajurweda utrzymuje Twoje dosze w równowadze bez żadnych skutków ubocznych.
W Vedix opracowujemy dla Ciebie indywidualny schemat pielęgnacji włosów poprzez analizę Twoich aktualnych poziomów doszy.
Poznaj swoją doszę już teraz
Łamanie się włosów jest wynikiem zaostrzenia poziomu Vata w Twoim ciele, co powoduje odwodnienie tkanek skóry głowy. Prowadzi to do suchości skóry głowy i włosów.
Bez odpowiedniego nawilżenia, warstwy naskórka są podnoszone, a włosy stają się cienkie i łamliwe, które łatwo się zrywają.
Oto kilka podstawowych czynników, które tworzą nierównowagę w Vata dosha w organizmie:
- Pokarmy, które są pieczone, sucho-prażone i wysoko przetworzone podnoszą poziom Vata. Nadmierne spożycie suszonej soczewicy, orzechów, brokułów, kalafiora, ziemniaków, grochu, kapusty, napojów gazowanych, kawy, itp. zwiększa Vata dosha w twoim ciele.
- Nieregularny styl życia jak nieterminowe jedzenie, chaotyczne harmonogramy i zaburzony cykl snu pogarsza Vata dosha.
- Nadmierna i częsta aktywność fizyczna może podnieść poziom Vata w Twoim ciele.
- Nadużywanie urządzeń elektronicznych również powoduje brak równowagi Vata.
- Nadmierna ekspozycja na promieniowanie UV ze słońca powoduje brak równowagi Vata. I, Vata dosha jest bardziej podatna na spike up podczas sezonu zimowego.
- Praktyki niszczące włosy, takie jak nadmierne mycie włosów, stylizacja w zbyt wysokiej temperaturze lub suszenie, zabiegi chemiczne, itp. mogą zwiększyć poziom Vata i spowodować suchość skóry głowy.
Połamanie włosów i utrata spowodowana ekspozycją na ekstremalne ciepło, ostre chemikalia, niewłaściwe szczotkowanie/skręcanie, lub różne sposoby fryzjerskie, które ciągną włosy nazywane są 'łysieniem traumatycznym’.
Jak naprawić i kontrolować łamanie się włosów?
Ajurweda na łamanie się włosów
A. Masaż skóry głowy ciepłym olejem
Masowanie skóry głowy ciepłym olejem ajurwedyjskim zapewnia głębokie odżywianie skóry głowy i naturalnie naprawia uszkodzone struktury keratynowe. Ponadto, masowanie poprawia krążenie krwi na skórze głowy, co zwiększa dopływ substancji odżywczych do mieszków włosowych. Upewnij się, że wykonujesz masaż skóry głowy ciepłym olejem co najmniej godzinę przed myciem włosów 2-3 razy w tygodniu.
Używaj olejów ajurwedyjskich z ziołami pacyfikującymi Vata dosha, aby wzmocnić trzon włosa i promować grubszy i dłuższy wzrost włosów. Palandu (cebula), cedr, Brahmi (bacopa monnieri), czarny sezam, kozieradka, itp. są niektóre z ziół, które można szukać w składnikach oleju ajurwedyjskiego, który leczy łamanie włosów ogromnie, podczas gdy utrzymuje swoje doshas w równowadze.
B. Mycie włosów ajurwedyjskimi szamponami
Bardzo unikaj stosowania szamponów zawierających siarczany i ich pochodne. Siarczany odrywają naturalne oleje od skóry głowy i włosów, powodując większą suchość i łamanie się włosów. Preferuj nawilżające szampony ajurwedyjskie, aby oczyścić włosy, podczas gdy możesz ograniczyć częstotliwość ich stosowania do jednego lub dwóch razy w tygodniu, jeśli masz wyjątkowo suchą skórę głowy i łamiące się włosy.
Szampony, które zawierają zioła pacyfikujące Vata, takie jak kumari (aloes), yashtimadhu (lukrecja), gunja (róża groszkowa), bhringraj (eclipta alba), itp. są wysoce zalecane w leczeniu problemów z łamliwością włosów.
C. Ayurvedic Maski do włosów
1. Bhringraj Mask (Eclipta Alba)
Bhringraj, który jest również znany jako „Król ziół”, może być skutecznym ziołem w leczeniu rozdwojonych końcówek i łamanie włosów. Ponadto, odwraca przedwczesne siwienie i przyspiesza wzrost włosów.
Zmieszaj liście bhringraj lub 5-6 łyżek proszku bhringraj z wodą, aby utworzyć spójną pastę. Nałóż tę maskę dokładnie na skórę głowy i włosy i pozostaw na około pół godziny. Następnie umyj włosy ajurwedyjskim szamponem. Możesz użyć maski bhringraj raz w tygodniu, aby skutecznie leczyć łamanie włosów.
2. Ashwagandha (Winter Cherry) – Amla (Indian Gooseberry) Mask
Ayurveda sugeruje ashwagandha jako jedno z niesamowitych ziół do leczenia zniszczonych włosów i rozdwojonych końcówek. Amla, z bogatymi składnikami odżywczymi i przeciwutleniaczami, odżywia włosy i wzmacnia je od wewnątrz. Ponadto maska ta zapobiega łupieżowi i przedwczesnemu siwieniu.
Mieszaj 3 łyżki proszku ashwagandha, 3 łyżki proszku amla i 6 łyżek wody. Wymieszaj te trzy składniki, aby uzyskać delikatną pastę. Zastosuj tę maskę na skórę głowy i włosy. Pozostaw ją na około pół godziny. Teraz, zmyć go dokładnie przy użyciu ajurwedyjski szampon. Aby uzyskać zauważalne rezultaty, używaj tej maski raz w tygodniu.
D. Padabhyanga
Nadmierne podróżowanie zwiększa Vata w organizmie. W przypadku, gdy twój styl życia wymaga więcej podróżowania, rozważ pada abhyanga (masaż stóp) w swojej cotygodniowej rutynie. Padabhyanga polega na masowaniu podeszew stóp przez prawie 15 minut ciepłym olejem ajurwedyjskim. Należy to zrobić co najmniej godzinę po kolacji i 45 minut przed snem.
Zapewnij się, że umyjesz stopy i wysuszysz je dobrze przed snem. Padabhyanga, która jest najlepsza w równoważeniu Vata dosha i utrzymaniu ciała zrelaksowanego, jest zalecana trzy razy w tygodniu dla najlepszych rezultatów.
E. Dieta ajurwedyjska
Brak odżywczej diety, która jest bogata w niezbędne witaminy, minerały i białko jest jednym z dominujących czynników powodujących brak równowagi Vata w Twoim organizmie. Nabiał, zboża, gotowane ziarna, zupy, zakorzenione warzywa, itp. pomagają spacyfikować zwiększone Vata dosha.
1 łyżka stopionego desi krowiego ghee jest wysoce zalecana w posiłku, aby kontrolować podwyższone Vata dosha i w ten sposób naturalnie leczyć łamanie się włosów. Również, zrób zwyczaj spożywania posiłków w regularnym czasie i ciesz się nim w ciszy w ciepłym kącie pokoju.
Home Remedies For Hair Breakage
A. Egg Mask
Mix 2 białka jaj, 1 szklanka mleka i 2 łyżki oliwy z oliwek i ubić mieszaninę dobrze. Dodaj kilka kropli soku z cytryny do mieszaniny i wymieszać go prawidłowo. Zastosuj tę maskę na skórę głowy i włosy. Pozostawić na 30 minut i zmyć go za pomocą ajurwedyjskiego szamponu. Użyj tej maski dwa lub trzy razy w miesiącu, aby leczyć problemy z łamaniem włosów.
B. Aloe Vera Mask
Mix równe części oleju migdałowego i świeżego żelu z aloesu. Zastosuj tę super nawilżającą maskę od korzeni do końcówek włosów. Pozostaw ją na około pół godziny przed spłukaniem jej przy użyciu zwykłej wody. Użyj tej głębokiej maski kondycjonowania dwa razy w tygodniu dla najlepszych rezultatów.
C. Garlic Oil
Mince 7-8 ząbków czosnku i dodać je do 100 ml oliwy z oliwek lub oleju kokosowego. Przechowuj pojemnik w suchym i chłodnym miejscu przez tydzień. Nałóż olejek dokładnie na skórę głowy i włosy, a po godzinie zmyj go ajurwedyjskim szamponem. Użyj tego oleju raz w tygodniu, aby uzdrowić swoje zniszczone pasma włosów.
D. Apple Cider Vinegar Rinse
Mieszaj łyżkę octu z jabłek i 2 filiżanki wody. Wymieszać roztwór dobrze i spłukać włosy z nim po szampon raz w tygodniu.
Protein Treatments For Hair Breakage
Salon oparte procedury, takie jak leczenie keratyny i zabiegi cysteiny były w popularnym użyciu do leczenia problemów łamania włosów. Zabieg keratynowy zmienia układ aminokwasów w strukturze włosów. W ten sposób pomaga warstwy naskórka, aby uzyskać zintegrowany, który jest zamknięty przy użyciu blow-drying.
W leczeniu cysteiny, nieistotne aminokwasy, które znajdują się w keratynie są używane zamiast keratyny bezpośrednio. Cysteina jest przydatna do naprawy uszkodzonych włosów, a nie do zmiany struktury włosów. Zarówno zabiegi keratynowe jak i cysteinowe trwają 3-6 miesięcy pod właściwą rutyną pielęgnacji włosów.
Suplementy na łamanie włosów
Jeśli w Twojej diecie brakuje istotnych witamin, takich jak witamina C, D3, biotyna, itp. które są niezbędne do zdrowego i silniejszego wzrostu włosów, rozważ przyjmowanie tych witamin w formie suplementu po konsultacji z lekarzem.
Witamina C jest niezbędna do produkcji kolagenu. Witamina D3 jest niezbędna do produkcji keratyny (białka włosa), a biotyna jest ważna dla stymulowania wzrostu włosów. Jednak witaminy te są bardzo skuteczne, gdy są przyjmowane w postaci naturalnej, jak owoce cytrusowe, ser, warzywa liściaste, jaja itp.
Inne metody medyczne
Botoks na włosy
Jest to zabieg kosmetyczny, który polega na wstrzykiwaniu botoksu do tkanek skóry głowy. Botoks jest związkiem pochodnym toksyny botulinowej, który może zwiększyć wytrzymałość i gładkość uszkodzonych pasm włosów.
Ważna uwaga:
Toksyna botulinowa w dużych ilościach jest toksyczna i może powodować paraliż mięśni. W związku z tym należy rozważyć ten zabieg wyłącznie na podstawie sugestii lekarza.
Ile łamania włosów jest normalne?
To normalne, że tracisz 50-100 pasm w ciągu dnia jako proces naturalnego cyklu wzrostu włosów. Ale nie jest normalne, kiedy włosy łamią się z powodu braku równowagi energii Vata. Łamanie się włosów jest niezdrowe dla wzrostu włosów i należy się nim natychmiast zająć poprzez doprowadzenie podwyższonego poziomu energii Vata do równowagi.
Czy Złamane Włosy Zdrowo Odrastają? And How Long Does It Take?
Gdy traktujesz swoje włosy i skórę głowy spójnymi ajurwedyjskimi środkami pacyfikującymi Vata, unikając nadmiernej stylizacji i leczenia produktami do włosów na bazie chemii, możesz spodziewać się zdrowego wzrostu włosów w ciągu 4-6 miesięcy.
Jednakże, zależy to również od intensywności uszkodzeń, które wystąpiły na twoich włosach. Może to zająć więcej czasu i wymagać specyficznego leczenia ajurwedyjskiego, jeśli łamliwość włosów jest spowodowana chorobami podstawowymi lub chemioterapią.
Ważna uwaga:
Proszę skonsultować się z lekarzem lub praktykującym ajurwedyjskim przed wykonaniem któregokolwiek z wyżej wymienionych zabiegów kontrolujących łamliwość włosów na skórze głowy i włosach.
Ostatnie słowo
Silne i zdrowe włosy są twoje, jeśli traktujesz swoje łamanie włosów w porę z naturalnych i spójnych zabiegów ajurwedyjskich. Pomoże Ci to zapobiec wypadaniu włosów, podczas gdy Ajurweda utrzymuje Twoje dosze w równowadze bez żadnych skutków ubocznych.
W Vedix opracowujemy dla Ciebie indywidualny schemat pielęgnacji włosów poprzez analizę Twoich aktualnych poziomów doszy.
Poznaj swoją doszę już teraz