Fot:
Zatkane przewody (lub zapalenie sutka) są główną przyczyną bólu piersi dla matek karmiących. Na szczęście wiele kobiet karmiących piersią nigdy ich nie doświadcza, a inne przechodzą przez te wyzwania tylko raz lub dwa. Ale dla niektórych kobiet są one ciągłe i nawracające.
Co to jest zatkany przewód? Kiedy jeden z przewodów mlecznych ulega zapaleniu lub zwężeniu, mleko może zalegać za tym punktem, powodując obrzęk i dyskomfort, a nawet ból, jeśli problem nie zostanie rozwiązany. Po dłuższym okresie zalegania mleko może stać się gęstsze (jak pasta do zębów) i trudniej jest przywrócić jego przepływ. Dla matki, to często czuje się jak czuły guzek w jednej części piersi (lub pod pachą, gdzie przewody mleczne rozszerzają).
W niektórych przypadkach, bakterie będą rosnąć w mleku backed-up (lub bakterie mogą być przyczyną początkowego zapalenia przewodu, a następnie rozmnażał się w mleku). Następnie zatkany przewód może przejść w zapalenie sutka.
Reklama
W przypadku zapalenia sutka, zainfekowany obszar piersi staje się bardziej opuchnięty, wygląda na czerwony i często jest gorący w dotyku. Matka może odczuwać gorączkę, mdłości i zmęczenie podobne do grypy.
Nie wszystkie przypadki zapalenia sutka są związane z zatkanymi przewodami. W niektórych przypadkach bakterie dostają się do piersi przez pęknięcia lub inne uszkodzenia brodawki sutkowej. Jeśli nie jest leczone, zapalenie sutka może czasami przekształcić się w ropień piersi, który może wymagać zdrenowania przez lekarza.
To jest strona techniczna. Oto co możesz zrobić, aby zapobiec i leczyć zatkane przewody i zapalenie sutka:
1. Zatkane przewody są często spowodowane przez nacisk na jakąś część piersi, która zatrzymuje mleko przed przepływem przez przewód. Należy uważać na źle dopasowany biustonosz (zwłaszcza z fiszbinami), spanie na brzuchu lub nosidełko z ciasnymi paskami na klatce piersiowej.
2. Przewody mogą również ulec zapaleniu lub zatkaniu, gdy piersi stają się zbyt pełne, ponieważ mleko nie jest skutecznie usuwane. Jeśli musisz być oddzielona od dziecka lub jeśli nagle śpi ono całą noc bez karmienia, upewnij się, że odciągasz mleko ręcznie lub pompujesz je, aby utrzymać jego przepływ. Może się to również zdarzyć, gdy jesteś w trakcie odstawiania dziecka od piersi i jest to jeden z powodów, dla których zaleca się stopniowe odstawianie od piersi.
Reklama
3. Gdy wykryjesz zatkany przewód, zachęcaj dziecko do częstego karmienia po tej stronie. Wypróbuj różne pozycje w przypadku, gdy jedna z nich jest bardziej skuteczna w przepływie mleka przez ten konkretny przewód.
4. Stosuj delikatny masaż lub nacisk na część piersi, w której mleko się zatrzymuje podczas karmienia dziecka. Przykładanie ciepła pomiędzy karmieniami również może pomóc. Przyjmowanie leków przeciwzapalnych dostępnych bez recepty może sprawić, że poczujesz się bardziej komfortowo i zmniejszy się obrzęk.
5. Szybka reakcja na zatkany przewód pomoże zapobiec przekształceniu się go w mastitis.
6. Jeśli zatkane przewody powtarzają się, czasami przyjmowanie lecytyny (suplementu diety) może zapobiec ich nawrotom. Sprawdź również, czy istnieją sposoby, aby uzyskać dodatkową pomoc: bycie zestresowanym i zajętym może być czynnikiem ryzyka dla zatkanych przewodów.
7. Niektórzy masażyści są wykwalifikowani w leczeniu zatkanych przewodów i zmniejszaniu ryzyka ich powrotu.
Reklama
8. Jeśli masz popękane lub krwawiące sutki, utrzymuj je w czystości, aby zapobiec infekcji. Najlepsza ochrona: Twoje własne mleko, które ma właściwości antyseptyczne. Odciągaj odrobinę mleka po każdym karmieniu, zakraplaj je na brodawki i pozwól mu tam wyschnąć przed założeniem czystych wkładek higienicznych. Kiedy bierzesz prysznic, użyj zwykłej wody na piersi i sutki, a następnie ponownie użyj mleka na sutki.
9. Jeśli dojdzie do zapalenia sutka, stosuj te same strategie, co w przypadku zatkanego przewodu: utrzymuj przepływ mleka, stosuj delikatny masaż i ucisk, wypróbuj różne pozycje i zastosuj ciepło. Odpoczywaj w łóżku tak często, jak to możliwe.
10. Nawet w przypadku mastitis Twoje mleko nie jest szkodliwe dla dziecka i pomoże Ci szybciej wyzdrowieć, jeśli będziesz kontynuować karmienie piersią. Czasami dziecko nie lubi lekkiej zmiany smaku mleka po stronie dotkniętej chorobą. Jeśli tak jest w przypadku Twojego dziecka, kontynuuj karmienie piersią z nieuszkodzonej piersi i odciągaj pokarm z piersi z mastitis, stosując ciepło, masaż i ręczne odciąganie pokarmu, aby utrzymać przepływ mleka. (Podczas odciągania pokarmu możesz zauważyć, że część zgęstniałego mleka przedostaje się na zewnątrz lub możesz zauważyć niewielkie ilości ropy lub krwi w mleku. Nie są one szkodliwe dla dziecka). Może być konieczna tymczasowa suplementacja.
11. Jeśli po 24 godzinach zapalenie sutka nie ustępuje lub wydaje się pogarszać, skontaktuj się z lekarzem. Być może potrzebne będą antybiotyki. Jeśli zakażenie przekształci się w ropień, lekarz może być zmuszony do wykonania nacięcia w celu jego odprowadzenia. Możesz kontynuować karmienie piersią podczas przyjmowania antybiotyków i po zdrenowaniu ropnia.
Choć zapalenie sutka nie jest zbyt przyjemne, gdy je masz (delikatnie mówiąc), powrót do zdrowia jest zazwyczaj szybki – zauważysz dużą poprawę w ciągu 24 godzin od przyjęcia antybiotyków. A w większości przypadków wystarczy kontynuować karmienie piersią i problem nigdy nie powraca. Jeśli jednak stanie się to dla Ciebie powracającym problemem, porozmawiaj z ekspertem w dziedzinie karmienia piersią, takim jak konsultant laktacyjny lub Lider LLL, który pomoże Ci ustalić możliwe przyczyny i rozwiązania.
Reklama
Dlaczego moje sutki stają się białe podczas karmienia piersią?
10 sposobów zapobiegania i leczenia obolałych sutków
.