Jak dbać o zdrowie swojego penisa

Często ludzie nie szukają pomocy lub wsparcia, jeśli chodzi o ich penisa (lub ogólnie zdrowie narządów płciowych w tej sprawie). Istnieje wiele powodów, dla których tak się dzieje, ale ważne jest, abyśmy o tym mówili. Wiele warunków może wpływać na penisa, w tym infekcje (niektóre z nich są przenoszone drogą płciową) lub urazy. I nie zapominajmy o jądrach: zupełnie nowy świat zabawy.

Jak infekcje wpływają na penisa

Najczęstsze infekcje przenoszone drogą płciową w Wielkiej Brytanii to chlamydia, rzeżączka i kiła. Wskaźniki są najwyższe u młodych heteroseksualistów (15-24), osób czarnoskórych i mniejszości etnicznych oraz mężczyzn, którzy identyfikują się jako geje, biseksualiści lub „mężczyźni uprawiający seks z mężczyznami” (MSM).

Dane z 2018 r. ujawniły, że połowa wszystkich chorób wenerycznych została spowodowana przez chlamydię, przy czym wcześniejsze raporty szacowały, że 70 procent zakażonych kobiet i 50 procent zakażonych mężczyzn nie zgłaszało istotnych objawów (upławy, ból przy oddawaniu moczu i bolesny wytrysk). Następna w kolejności jest rzeżączka, z ponad 56 000 nowych przypadków w Wielkiej Brytanii, co stanowi 26-procentowy wzrost w stosunku do 2017 roku, ze szczególnym niepokojem o szczepy lekooporne określane jako „super rzeżączka”. Nie możemy również zapominać o opryszczce narządów płciowych, wywoływanej przez ten sam wirus, który powoduje zimne owrzodzenia (HSV). Po pierwszym zakażeniu wirus pozostaje w organizmie w stanie uśpienia i może powrócić z nowym ogniskiem bolesnych plam. W 2018 roku w Wielkiej Brytanii zdiagnozowano 33 867 nowych przypadków opryszczki narządów płciowych.

Dobrą wiadomością jest ciągły spadek wskaźnika nowych diagnoz HIV. Jest to częściowo wyjaśnione przez rosnące wykorzystanie Prep (profilaktyki przedekspozycyjnej), leku, który, jeśli jest przyjmowany prawidłowo i regularnie, sprawia, że prawie niemożliwe jest złapanie wirusa HIV w przypadku uprawiania seksu bez zabezpieczenia (zmniejszając ryzyko o 92-99%). Jest on prawie wyłącznie używany przez gejów i biseksualnych mężczyzn w Wielkiej Brytanii i chociaż jest skuteczny przeciwko HIV, nie chroni ludzi przed innymi infekcjami przenoszonymi drogą płciową. Dane z Public Health England w 2018 r. wykazały wzrost wskaźników zarówno rzeżączki, jak i kiły u mężczyzn uprawiających seks z mężczyznami, co, jak się uważa, wynika z rosnących wskaźników seksu bez zabezpieczenia.

© Istock

Rak prącia

Często się o nim zapomina, być może dlatego, że jest znacznie rzadszy niż jego odpowiednik rak jąder, istnieje około 640 nowych przypadków raka prącia w Wielkiej Brytanii każdego roku (prawie dwa każdego dnia) i pozostaje rzadki w tym, że stanowi mniej niż jeden procent wszystkich nowych przypadków raka u mężczyzn w Wielkiej Brytanii. Rak jąder, z drugiej strony, jest prawie pięć razy bardziej powszechny, z ponad 2400 nowych przypadków rocznie. Pomimo 98-procentowego wskaźnika wyleczalności, rak jąder nadal stanowi przyczynę wielu zgonów rocznie.

Nie zapomnij więc poświęcić trochę uwagi swojemu penisowi podczas wykonywania bardziej popularnego badania jąder. Radziłbym stanąć przed lustrem w ciepłym pomieszczeniu i zacząć od jąder. Bądź delikatny, zbadaj jedno na raz, umieszczając każde z nich między dwoma palcami i delikatnie je rolując, szukając jakichkolwiek grudek i zgrubień. Następnie przejdź w dół od czubka penisa, ponownie szukając guzków lub obrzęków. Aby uzyskać więcej wskazówek, sprawdź wskazówki NHS lub, jeśli jesteś bardziej skłonny, być może sprawdź materiały wideo online.

© Istock

Jak zachować zdrowie

Jak każde inne narzędzie, używanie penisa wydaje się utrzymywać go w dobrym tonie. Badanie przeprowadzone przez Uniwersytet Harvarda na prawie 30 000 mężczyzn wykazało, że ci, którzy mieli częstszy wytrysk (21 razy w miesiącu) mieli o 33 procent niższe ryzyko zachorowania na raka prostaty w porównaniu z tymi, którzy mieli rzadszy wytrysk (od czterech do siedmiu razy w miesiącu). Obejmowało to wszystkie metody: seks, masturbację i „nocne emisje”. Więc jeśli nie jest to część twojej codziennej (lub co drugi dzień) rutyny, może nadszedł czas, aby nadrobić zaległości.

W podsumowaniu: zadbaj o swoje klejnoty w koronie, jeśli chodzi zarówno o zdrowie seksualne, jak i ogólne. Wreszcie, zawsze idź na wizytę do swojego lekarza. Widzieliśmy już to wszystko (i często dużo, dużo gorzej!). Lepiej jest uzyskać coś sprawdzonego przez profesjonalistę i być po bezpiecznej stronie, nawet jeśli może się to wiązać z 30 sekundami potencjalnego zakłopotania.

Teraz czytaj

Średni rozmiar penisa: długi i krótki

Jak powiększyć penisa: wszystkie opcje

Pozycje seksualne dla leniwych mężczyzn (które ona faktycznie polubi)

.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.