By Maria Hakki
Gdy po raz pierwszy zaczynasz się z kimś spotykać, wygodniej jest wziąć to na luzie, ponieważ wciąż jesteś na początku i chcesz zobaczyć, gdzie rzeczy mogą pójść. Ale podczas gdy możesz skupić się na zorientowaniu się, jak powiedzieć, czy facet cię lubi, szukanie znaków, że masz jego szacunek, jest o wiele ważniejsze.
Według ekspertów od relacji, każda osoba, która szanuje siebie, musi wiedzieć, że są rzeczy, które wskazują, że ich partner ich nie szanuje.
Skąd wiesz, czy on nie szanuje cię wystarczająco?
Niestety, może być wiele oznak tego. Może on nie znosi tego, jak się ubierasz, albo jesteś niestabilna emocjonalnie, albo nie może ci zaufać. Bez względu na to, co on czuje w stosunku do ciebie, nieokazywanie szacunku oznacza nieocenianie uczuć danej osoby lub brak zaufania do niej.
Co to jest wzajemny szacunek?
Po prostu, szacunek jest definiowany jako „uczucie głębokiego podziwu dla kogoś lub czegoś wywołane przez jego zdolności, cechy lub osiągnięcia.”
W związkach, okazujesz szacunek biorąc pod uwagę uczucia partnera, będąc uczciwym, i tak dalej.
Na przykład, jeśli twój partner czuje się zraniony przez coś, co zrobiłeś, musisz wziąć odpowiedzialność i naprawić to. Kiedy oboje robicie to dla siebie nawzajem, pokazujecie, że wasz szacunek jest wzajemny.
Randka i trener związków Carla Romo mówi: „Początek związku subtelnie nadaje ton waszemu przyszłemu związkowi z tą osobą. Jeśli ktoś lekceważy cię tak wcześnie, to może być jeszcze gorzej. Ta osoba może być testowanie wody, jak daleko mogą pchnąć to zachowanie na związek.”
Jeśli, na przykład, twój nowy partner nie tekst cię z powrotem, kiedy otrzymują wiadomość, może trzeba reagować i wyjaśnić im, że nie chcesz, aby komunikacja była jak to. W przeciwnym razie stawiasz swój związek na ryzyko stania się jednostronnym lub niesatysfakcjonującym.
Znalezienie kogoś, kto szanuje cię od samego początku, jest niezbędne, jeśli chcesz być szczęśliwy w swoim życiu osobistym.
Więc, unikanie ludzi, którzy nie doceniają i nie uznają twoich uczuć lub opinii jest właściwą rzeczą do zrobienia. jeśli jesteś osobą z szacunkiem do siebie i wysokimi standardami dla partnera, z którym chcą być.
Ale ludzie są różni i tak są ich pomysły, co jest w porządku, a co nie, jeśli chodzi o miłość. To sprawia, że trochę trudno jest powiedzieć, co dokładnie jest do przyjęcia w stabilnym, zdrowym związku.
Poprosiliśmy ekspertów, aby podzielili się z nami swoimi opiniami na ten temat, a na podstawie tego, co nam powiedzieli, nakreśliliśmy oznaki niezdrowych związków dla ludzi o wysokich standardach, którzy szanują siebie.
Więc, jakie są oznaki braku szacunku w związku?
Oto 7 zachowań braku szacunku, które są znakami ostrzegawczymi, że on cię nie szanuje:
Nie jest z tobą szczery.
Jednym z najważniejszych elementów stabilnego związku jest szczerość. Jeśli więc często łapiesz swojego partnera na kłamstwie, to znak, że cię nie szanuje. Stąd, twój związek nie jest zdrowy.
„Niezależnie od tego, czy jest to białe kłamstwo, czy coś poważniejszego, jak oszukiwanie, okłamywanie drugiej osoby mówi, że nie czuje ona, że ma prawo znać prawdę”, mówi Justin Lavelle, ekspert ds. randek i dyrektor ds. komunikacji platformy sprawdzania przeszłości BeenVerified.
On nie szanuje tego, jak się czujesz.
Mówi psychoterapeutka Margena Carter, „Jeśli twoje myśli, uczucia, obawy lub skargi są odrzucane lub minimalizowane przez twojego partnera, to jest to czerwona flaga, że twój partner nie postrzega cię jako równego sobie. Dzieje się tak, ponieważ nie znajduje on uzasadnienia w tym, co masz do powiedzenia. To, co masz do powiedzenia, nie jest uważane za tak ważne i nie jest tak cenione lub wnikliwe, jak formy ekspresji twojego partnera.”
W sytuacji, w której czujesz, że twój partner nie szanuje twoich uczuć, powinnaś mu powiedzieć, że nie czujesz się doceniana. Według Carter nie powinnaś unikać drobnych szczegółów, ponieważ problem może stać się poważniejszy, jeśli nie zdusisz go w zarodku za pierwszym razem.”
On często się spóźnia”
Spóźnianie się od czasu do czasu jest dopuszczalne, ale stały brak punktualności może być czerwoną flagą dla przyszłości związku.
Zapisz się do naszego newslettera.
On powinien być podekscytowany spędzaniem czasu z tobą. „Nie mówimy tu tylko o kilku minutach”, mówi Romo. „Jeśli zostawiają cię czekającego przez jakiś czas, jest to główna oznaka braku szacunku.”
Nie słucha cię.
Wszyscy szukamy partnera, który jest gotowy nas wysłuchać, gdy potrzebujemy wyrazić nasze uczucia, więc bycie aktywnym i uważnym słuchaczem jest szczególnie ważną cechą naszej znaczącej drugiej osoby. Jeśli często czujesz, że twój partner nie chce poświęcić ci uwagi i wysłuchać twoich problemów, jest to ostrzeżenie, że nie szanuje cię tak, jak powinien.
„Słuchanie twojego partnera, kiedy mówi, jest jednym z istotnych przejawów szacunku w związku”, wyjaśnia Lavelle. „Jeśli zauważysz, że twoja znacząca druga osoba wykazuje niewielkie zainteresowanie, gdy rozmawiasz, może to być oznaką braku szacunku.”
Ma błądzące oko.
Nikt z nas nie jest odporny na pokusy. Bycie w długotrwałym, wyłącznym związku nie zamyka naszych umysłów na alternatywę. Związanie się z jedną osobą oznacza, że nie szukamy już intymnego partnera, ale nie może sprawić, że wszyscy inni staną się nieatrakcyjni.
Jednakże, jeśli twój partner wykazuje ciągłe zainteresowanie kimś innym – nawet jeśli próbuje to zamaskować jako żart – jest to niegrzeczne i oznacza, że być może nie myśli o tobie tak poważnie.
Trending on YourTango:
„Kiedy twój znaczący partner zaczyna mówić o innych lub zauważasz, że gapi się na kogoś tuż przed tobą, jest to znak, że okazuje mało szacunku dla ciebie i twoich uczuć”, mówi Lavelle.
On nie szanuje twoich granic.
Sukcesy w związkach opierają się na wzajemnym respektowaniu swoich granic, co sprawia, że obie strony czują się bezpiecznie. Jeśli twój ukochany regularnie zaniedbuje lub depcze po twoich granicach, oznacza to, że nie szanuje cię odpowiednio.
Na przykład, jeśli musisz regularnie przypominać swojemu znaczącemu partnerowi, że nienawidzisz określonego zachowania, a on nadal je przejawia, to jest to czerwona flaga. Oznacza to, że nie mają wystarczającego szacunku dla twoich granic.
„Zachowania, które odzwierciedlają brak granic, takie jak naruszanie przestrzeni osobistej, są z natury lekceważące”, mówi dr Carla Marie Manly, psychoterapeuta i ekspert ds. związków.
Nie czyni cię priorytetem.
Jeśli twój partner cię docenia, powinien starać się uczynić cię priorytetem bez względu na to, jak bardzo jest zajęty. Jednakże, jeśli nie robią planów z tobą, to jest to główny znak, że mogą nie traktować rzeczy poważnie.
Mówi Lavelle, „Jeśli stwierdzasz, że twój specjalny ktoś spędza więcej czasu ze swoimi przyjaciółmi, może to być znak, że nie jesteś już priorytetem.”
Jak możesz rozwiązać te problemy, jeśli brakuje wzajemnego szacunku w twoim związku?
W końcu to do ciebie należy decyzja, czy możesz znosić czyjeś nieodpowiednie zachowanie, czy nie. Po tym wszystkim, jeśli szanujesz siebie, nie zamierzasz tolerować złego nastawienia swojego partnera do ciebie z cichym traktowaniem. Wiesz, że to nie może sprawić, że twój związek będzie trwał dłużej lub stanie się szczęśliwszy.
Jednakże, dając znać swojemu partnerowi, że ich zachowanie nie jest w porządku, jest z pewnością dobrym krokiem do podjęcia. Zamykanie oczu na problemy, które masz ze swoim partnerem może być zgubne dla związku.
Najlepszą rzeczą do zrobienia jest otwarta, szczera dyskusja z ukochaną osobą o tym, jak się czujesz, a następnie podjęcie decyzji.
Maria Hakki jest pisarką dla I Heart Intelligence. Pisze głównie o toksycznych związkach, poczuciu własnej wartości i tematach związanych ze stylem życia.
Ten artykuł został pierwotnie opublikowany w I Heart Intelligence. Przedrukowano za zgodą autora.