How to Stop Shoes Rubbing on Your Little Toe

Pęcherze na małym palcu u nogi bolą. Nie ma znaczenia, czy jesteś biegaczem długodystansowym, pracownikiem biurowym, czy spędzasz większość czasu w domu, posiadanie pęcherza na małym palcu u nogi może wpłynąć na Twoją mobilność. Czasami Twoje buty po prostu muszą się przełamać, innym razem jest to spowodowane tym, że Twój but nie ma właściwego rozmiaru, a jeszcze innym, że Twój mały palec wystaje bardziej niż powinien.

Niezależnie od przyczyny, ocieranie się o mały palec u nogi może powodować pęcherze, stwardniałą bolesną skórę i rogowy palec u nogi. Jeśli właśnie kupiłeś nowe buty i nie chcesz wyrzucać kolejnej pary, przeczytaj ten artykuł, w którym wyjaśniamy, jak powstrzymać buty przed ocieraniem się o mały palec u nogi.

Jak powstrzymać buty przed ocieraniem się o mały palec u nogi

Istnieje wiele różnych sposobów, aby zapobiec ocieraniu się butów o mały palec u nogi, począwszy od noszenia odpowiednich butów, a skończywszy na stosowaniu dezodorantu i kremu nawilżającego. Ten artykuł pokaże sposoby, które naszym zdaniem są najbardziej skuteczne w rozwiązywaniu problemu i sprawią, że znów będziesz chodzić!

Buy a Shoe That Fits

Prawdopodobnie najprostszym sposobem jest kupno buta, który pasuje. To rozumie się samo przez się, ale większość pęcherzy jest spowodowana przez noszenie nieprawidłowych rozmiarów butów, które następnie ocierają się o części stóp i powodują uszkodzenia. If toe blisters are a reoccurring problem, then don’t worry, there are other options out there for you.

Wear Blister Plasters

One way to prevent the rubbing is to wear blister plasters, as these sit around the affected area and protect the skin from further damage. Na przykład plastry na pęcherze Compeed Foot Care są idealne dla szerokiego grona osób, od pracowników biurowych po sportowców, którzy cierpią na intensywne pęcherze.

Plastry Compeed Foot Care mogą chronić przed otarciami od butów na palcach

Dostępne w dwóch rozmiarach, te uniwersalne plastry można umieścić w dowolnym miejscu na stopie, nawet w trudniej dostępnych miejscach wokół palców. Podczas gdy te plastry są dobrze dostosowane do użytkowników z pęcherzami, Sidas Foot Protector Sheet For Blisters oferują ochronę, jak tylko pęcherze zaczynają się rozwijać. Zapewniają one skuteczną barierę między skórą a materiałem butów i skarpet, zapewniając, że stopy pozostają zdrowe podczas użytkowania.

Use Toe Rings

Coraz częściej stosowanym sposobem zapobiegania powstawaniu pęcherzy i zapobiegania ocieraniu się obuwia jest stosowanie pierścieni na palce i separatorów palców. Są one zaprojektowane tak, aby zapobiegać nakładaniu się na siebie palców, co następnie zmniejsza szanse na ocieranie się buta o palec, zmniejszając jednocześnie szanse na powstanie palców młotkowatych, bunionów i nagniotków.

Oddzielacze na palce mogą przynieść ulgę od butów ocierających się o palce

The Pro11 Stay-Put Toe Separators (Pack of 2) oferują silikonowe separatory palców, które rozdzielają palce, co zapobiega tarciu we wrażliwych miejscach. Są one uniwersalne i odpowiednie dla większości użytkowników. Alternatywnie można zapewnić wsparcie dla palców u stóp za pomocą Pro11 Gel Hammer Toe Support Crests (Para), które wykorzystują miękki żel, aby zapewnić wsparcie dla palców u stóp i złagodzić tarcie odczuwane na zewnętrznej stronie małego palca u nogi.

Podpórki żelowe Pro11 Gel Hammer Toe oferują wsparcie i ulgę w podrażnieniach małego palca u stopy

Zamroź worki z wodą w swoich butach

Przed pójściem spać w nocy, napełnij kilka torebek zip wodą, umieść je w swoich butach i umieść buty w zamrażarce. Gdy woda zamarznie, rozszerzy się i sprawi, że Twoje buty będą wygodniejsze następnego dnia. Jest to opcja ostatniej szansy, która czasami okazuje się być sztuczką podczas zapobiegania pęcherzom na małym palcu u nogi.

Never Suffer From Toe Blisters Again

Never suffer From Toe Blisters again

Never suffer from toe blisters again by taking the correct steps to minimise shoe rubbing. Jeśli nie możesz znaleźć tego, czego szukasz tutaj, zawsze możesz do nas zadzwonić pod numer 020 7501 1102, lub sprawdzić naszą stronę kategorii Wkładki do butów na pęcherze, gdzie na pewno znajdziesz pomoc, której potrzebujesz.

Masz pytanie, lub coś do dodania? Dlaczego nie dasz nam znać w komentarzach lub znajdziesz nas na Twitterze i Facebooku!

Plastry na pęcherzeCompeed Foot Care Pakiet plastrów na pęcherze dla natychmiastowej ulgi w bólu Idealne dla użytkowników, którzy często doświadczają otarć . Ochrania i amortyzuje przed otarciami, aby złagodzić dyskomfort Działa jak druga skóra dla szybkiego gojenia się ran Ten produkt został wycofany z produkcji. Prosimy o kontakt z naszym zespołem w celu uzyskania szczegółów dotyczących najnowszej wersji. £4.39 Więcej informacji

Pro11 Stay-Put Toe Separators (Pack of 2) Silikonowe separatory palców, aby oddzielić dwa palce u stóp Stosuj nacisk, aby promować prawidłowe ułożenie stawów Oddzielają i rozkładają zachodzące na siebie palce stóp Zmniejszają tarcie i podrażnienia między palcami stóp In stock now £3.49 (6) Więcej informacji

Pro11 Gel Hammer Toe Support Crests (Pair) . Miękkie żelowe podbicia wspierające palce młotkowate Zmniejszają nacisk i chronią przed uderzeniami Zmniejszają ból i dyskomfort Dostarczane jako para specyficzna dla stopy Dostarczane jako paraspecyficzna para W magazynie już teraz £3.49 (6) Więcej informacji

.