Dr. Harvey Karp and the Five Ss
Each baby is different; Dr. Karp, author of The Happiest Baby on the Block and The Happiest Toddler on the Block, has a method that may or may not work for your baby, but you will never know until you try. Kroki wydają się tak proste i możesz myśleć, że już robisz te rzeczy, ale być może nie robisz ich we właściwy sposób lub w odpowiedniej kolejności. Ten człowiek stworzył prawie niezawodny sposób, aby uspokoić prawie każde dziecko, z którym się styka. Jeśli te kroki zadziałają dla Ciebie i Twojego dziecka, przekaż te informacje innym świeżo upieczonym matkom – czy to będzie jej pierwsze czy piąte dziecko. Trochę dodatkowej wiedzy nigdy nikomu nie zaszkodzi.
Metoda Najszczęśliwszego Dziecka i Pięć S
1. Kołysanie
2. Pozycja na boku lub na brzuchu
3. Uciszanie
4. Kołysanie
5. Suck
Dr. Harvey Karp on Dr. Phil
Krok 1: Swaddling
W szpitalu, pielęgniarki sprawiają, że swaddling wygląda tak łatwo… cóż, to dlatego, że jest to coś, co robiły codziennie przez całą swoją karierę na oddziale położniczym. Najlepszym sposobem na zawijanie dziecka w kocyk jest:
- Ułóż go w kształcie rombu tam, gdzie będziesz zawijać dziecko i złóż lekko górny róg.
- Ułóż dziecko na kocyku, z głową poza złożonym rogiem.
- Przejmij jedną stronę kocyka, połóż jego rękę na boku i pociągnij za kocyk, zawijając go wokół przeciwległego biodra.
- Zabierz dolną część koca i przeciągnij ją przez ramię, które nie jest jeszcze przykryte, chowając ją za ramieniem
- Wreszcie, zabierz ostatnią otwartą stronę koca, kładąc drugie ramię na bok, i pociągnij koc, chowając go w fałdzie od dołu. Dół, gdzie są jego stopy, nie musi być pociągnięty tak mocno jak jego ręce, ponieważ dzieci uwielbiają kopać swoje stopy. Ważniejsze jest, aby rączki były mocno ściśnięte, ponieważ jest to kojące dla dziecka.
How to Swaddle
Krok 2: Bok lub brzuch
Po swaddling, następnym krokiem do uspokojenia płaczącego dziecka jest położenie go na boku lub brzuchu. Każde dziecko jest inne, więc spróbuj różnych kątów między bokiem a brzuchem, aby zobaczyć, co preferuje najbardziej. Twoje dziecko może jednego dnia lubić jeden kąt, a następnego go nienawidzić. Może się okazać, że po tym kroku nie będziesz musiała robić dalszych postępów. Zmiana pozycji to czasami wszystko, czego potrzebuje dziecko, aby być szczęśliwym. Ten krok najlepiej wykonać w ramionach, na klatce piersiowej lub na kolanach, aby kolejne kroki były łatwiejsze do wykonania.
Krok 3: Shhh
W łonie matki mówi się, że dzieci są narażone na głośne, podobne do próżni dźwięki 24 godziny na dobę. To dlatego rodzice instynktownie „ssshhhh” swoje dzieci, aby spróbować i uspokoić je. Jednak przez większość czasu rodzice mylą się co do tego, jak prawidłowo wydawać dźwięki swojemu dziecku. Zacznij cicho, tuż przy uchu, i stopniowo coraz głośniej. Nie należy szybko przechodzić od ciszy do głośności, należy wziąć kilka oddechów, aby przejść od ciszy do głośności. Prawdopodobnie będzie teraz dużo spokojniejsza niż wtedy, gdy po raz pierwszy zaczęłaś ją kołysać.
Krok 4: Kołysanie
Następnym krokiem jest kołysanie lub huśtanie. Jest powód, dla którego noworodki uwielbiają zasypiać w huśtawkach lub w ramionach kogoś, kto je spaceruje, ciągły ruch przypomina im o byciu w łonie matki. Na tym etapie możesz użyć huśtawki lub jeśli masz go w ramionach lub na kolanach, to też zadziała. W tym kroku chodzi głównie o to, aby ich głowa się poruszała. Jeśli jest w twoich ramionach, umieść jego głowę w dłoni (ponieważ będzie na brzuchu lub na boku, jego policzek powinien znajdować się na twojej dłoni) i delikatnie poruszaj tak, aby jego głowa miękko drżała tam i z powrotem. Zacznij od dużych ruchów z boku na bok i powoli zmniejszaj ruchy tak, aby jego głowa ledwo się poruszała. Jeśli używasz kolan, umieść jego głowę na swoich kolanach i kołysz nimi delikatnie z boku na bok, powoli zmniejszając ruchy. Huśtawka, która przechodzi z boku na bok jest lepsza dla tego kroku niż huśtawka, która porusza się do przodu i do tyłu.
Krok 5: Ssanie
Na koniec, jeżeli wszystkie cztery poprzednie kroki nie zdołały uspokoić twojego dziecka, ostatnim krokiem jest ssanie. Matki karmiące wiedzą, że ssanie, nawet tylko przez minutę lub dwie, może być wszystkim, co jest potrzebne, aby uspokoić niespokojne dziecko, jeśli nic innego nie zadziałało. Jeśli dziecko było już karmione, a Ty chcesz uniknąć robienia kolejnej butelki, spróbuj zastosować smoczek. Smoczki zostały wynalezione po to, aby utrzymać odruch ssania dziecka nasyconego do następnego razu, kiedy będzie się karmić. Jeśli nie chcesz używać smoczka w obawie, że dziecko będzie od niego zależne lub że może to spowodować problemy z zębami w późniejszym okresie, daj mu palec (prawdopodobnie swój mały palec) do ssania przez kilka minut. Jeśli nie karmisz piersią i dajesz jej swój palec do użycia, możesz poczuć, jak bardzo ssące są jej małe usta, będziesz miała nowy szacunek dla matek karmiących po.
Zrozumienie kolki
Kolka może być jedną z najgorszych rzeczy, z którymi rodzic musi sobie poradzić. Kolka to, ogólnie rzecz biorąc, nieutulony płacz, który pojawia się o każdej porze dnia i nocy, nawet jeśli dziecko zostało nakarmione, przewinięte, wypróżnione i przytulone. Każde dziecko jest inne, więc tylko dlatego, że Twoje pierwsze dziecko nie miało problemów z kolką, nie oznacza, że następne nie będzie miało. Kolka jest zwykle uważana za gaz, który nie może być usunięty przez beknięcie lub pierdnięcie, podczas gdy jest to prawdą w przypadku niektórych dzieci, nie jest tak w przypadku wszystkich. Jeśli jest to gaz, spróbuj wody gripe lub kropli gazowych. Jeśli to nie są gazy, trzeba będzie zastosować inne podejście.
Dr Karp mówi, że gaz nie powoduje kolki, ponieważ jeśli dziecko może być uspokojone przez jazdę samochodem, ale zaczyna płakać, gdy samochód się zatrzymuje, dziecko nie płakało z bólu. Zanim zabierzesz swoje dziecko do pediatry za to, że jest niespokojne, upewnij się, że najpierw wykonujesz te kroki prawidłowo; wycieczka do pediatry nigdy nie jest czymś złym, chociaż, aby upewnić się, że wszystko jest w porządku z twoim dzieckiem.
Pięć kroków dr Karpa prawie gwarantuje uspokojenie twojego dziecka; niektóre dzieci nawet nie potrzebują wszystkich pięciu kroków. Wykonaj te kroki w kolejności, a może się okazać, że nie musisz iść dalej. Czasami to samo dziecko może potrzebować wszystkich pięciu kroków, a innym razem może być uspokojone po jednym lub dwóch.
Ta treść jest dokładna i prawdziwa według najlepszej wiedzy autora i nie ma na celu zastąpienia formalnej i zindywidualizowanej porady od wykwalifikowanego profesjonalisty.