How To Have A DTR Conversation With Your Guy Without Scaring Him Away

Nadchodzi taki moment w związku, kiedy zaczynasz zadawać sobie pytanie: „Czy to dokądś zmierza? Czym są „my? Czy jesteśmy na wyłączność?”

Te pytania dotyczące związku są uniwersalne. Bez względu na wiek, etap w życiu, tło, lub kultury, coraz do „my” dla pary musi się zdarzyć w pewnym momencie – lub nie. Kiedy jest właściwy czas na zdefiniowanie związku (DTR)?

Po pierwsze, co oznacza DTR i co się dzieje?

To pytanie często ma miejsce po około miesiącu lub dwóch regularnych randek, ale to zależy od częstotliwości i intensywności waszego wspólnego czasu. Niektóre związki poruszają się z prędkością błyskawicy.

Jeśli spędzasz duże kawałki czasu razem przez kilka tygodni, to może być czas na DTR i potwierdzenie, jak sprawy postępują z wami dwoma.

Może chodzisz na randki w każdy weekend przez kilka miesięcy i zauważyłaś, że twój facet jest nadal na stronie randkowej, na której się poznaliście. Zastanawiasz się, „Czy on chce umawiać się z innymi ludźmi? Czy nie jest on na mnie wystarczająco dużo, aby zamknąć tę aplikację?”

Jeden z moich klientów spał z facetem kilka nocy w tygodniu, ale nie był pewien, czy był tylko do niej dla fizycznych rzeczy, lub jeśli było więcej do niego. Bała się zaufać własnemu instynktowi.

Niestety, kiedy zdecydowała, że nadszedł czas, aby poruszyć temat rozmowy DTR ze swoim facetem, zaczęła rozmowę od „Musimy porozmawiać.”

Prawie nikt nie będzie chciał z Tobą rozmawiać, jeśli zaczniesz wszystko w ten sposób – nie mówiąc już o tym, że będzie chciał z Tobą DTR. To ustawia scenę dla konfrontacji i niepokoju z drugą osobą myślącą, „Przygotuj się, to nie będzie zabawa!”

Ta klientka pracuje teraz nad ustaleniem zdrowych granic dla siebie, jak dostrzec „tego jedynego,” i jak komunikować swoje potrzeby zanim zaangażuje się z następnym facetem.

Dokonać DTR czy nie – oto jest pytanie…

Niektórzy eksperci sugerują unikanie definiowania swojego związku („DTR”) całkowicie. Mówią, niech rzeczy rozwijają się i jeśli jesteś przeznaczony do pozycji, pewnego dnia będzie to oczywiste dla was obu. Why put pressure on the situation by having an uncomfortable DTR chat?

Sometimes you can completely avoid the DTR convo if you get to know someone well in the first few dates. Porozmawiaj o swoich wartościach, uzyskaj poczucie poprzednich związków, co zaangażowanie wygląda jak dla nich i czego chcą tym razem wokół.

Zostań miłosnym detektywem, a może to pomóc uniknąć niespodzianek później.

Większość facetów wolałaby chodzić po węglu niż mieć czat DTR.

Dlaczego tak jest? Po pierwsze, mężczyźni mają tendencję do bycia wolniejszymi w ustalaniu, czego chcą od związku. Być może kobiety są biologicznie predysponowane do poszukiwania bezpieczeństwa w związku. Często istnieje plan, zegar biologiczny i potrzeba ochrony naszego przyszłego potomstwa, itp.

Po co marnować cenny czas i zasoby?

Po drugie, kobiety mają tendencję do wykonywania okropnej pracy przy próbach DTR.

Podnoszą to zbyt wcześnie, w złym czasie, dokonują osądów i żądań. Zapytałem Freda, co wyłącza facetów, a on powiedział: „Ostatnią rzeczą, której chcę jest to, aby dziewczyna wyszła na potrzebującą, zdesperowaną lub intensywną.”

Gorące i ciężkie działa tylko między arkuszami. Jeśli natkniesz się jako natarczywy, możesz sprawić, że twój nowy facet zakwestionuje to, co czuje, lub co gorsza, odstraszy go.

I to byłby całkowity wstyd, zwłaszcza, że naprawdę uderzyłeś go i myślisz, że masz to, czego potrzeba, aby utworzyć silne połączenie. On mógł nawet być the one.

Jeśli weźmiesz presję off i pozwolić twój związek rozwijać, możesz doświadczyć najlepszego uczucia dwóch ludzi wpadających w coupledom.

Jednego dnia, mój chłopak powiedział mi o rozmowie, którą miał z kimś. W opowieści do tego innego faceta, miał odniósł się do mnie jako jego dziewczyna. W ten sposób oficjalnie wiedziałam, jak on mnie widzi i czułam się dobrze. To powiedziawszy, czasami musisz zarządzać hałasem wewnątrz swojej głowy, porzucić potrzebę etykiet i zaufać swojej intuicji.

Dolna linia jest, nie pozwól, aby strach przed zdefiniowaniem związku sparaliżował cię.

Jak wyjaśnia mój chłopak, „Kobiety muszą naprawdę rozważyć, dlaczego potrzebują umieścić etykietę na związku.

Prawdziwe wskazówki na temat tego, jak facet czuje się o tobie są w słuchaniu, a nie w etykietach”, mówi. „Spróbuj połączyć się z nim głęboko, pokaż mu, jak bardzo go doceniasz, a otrzymasz swoją jasność.”

Jeśli planujesz uzyskać intymność, lub jeśli już byłeś, możesz rozważyć posiadanie czatu DTR. Kolejność zależy od Ciebie, ale seks z pewnością może skomplikować sprawy! I, oczywiście, nigdy nie zakładaj, że jeśli zaczepiasz, że jesteś ekskluzywny.

Możesz również spróbować zdefiniować związek, gdy rzeczy czują się wytrącone z równowagi, jeśli czujesz się tak, jakbyś dawał więcej, czując więcej niż on – lub jeśli przypadkowo nazwałeś go swoim chłopakiem. To jest czas, aby oczyścić powietrze lub uzyskać jasne.

Jeśli jesteś szczęśliwy sposób rzeczy są ewolucji, nie może być potrzeby, aby DTR. Ale, jeśli jesteś typem, który żyje przez jasność i strukturę, to „poczekaj i zobacz” podejście prawdopodobnie nie będzie działać dla Ciebie. Będziesz musiał uzyskać zamknięcie na czy ten facet jest twoim chłopakiem czy nie.

I, tak przerażające jak to może się wydawać, aby zdefiniować swój związek, nie musisz spartaczyć tej rozmowy.

Jak przeprowadzić DTR, krok po kroku:

Jeśli czujesz się zmuszony do rozmowy, oto kilka konstruktywnych sposobów, jak się do niej zabrać, aby uzyskać potrzebne odpowiedzi:

1. Zrób kilka przemyśleń i zastanów się, co masz nadzieję uzyskać z DTR convo.

Zdobądź jasność co do swojego celu posiadania czatu i zadaj sobie te pytania:

• Jaki jest wynik, którego chcę?
• Jak się czuję w stosunku do tego faceta? Czy on może być tym jedynym? Skąd mam wiedzieć?
• Czy mam jakieś zastrzeżenia co do tego faceta i naszego dotychczasowego związku? Czy mu ufam?
• Co skłania mnie do zdefiniowania związku teraz?
• Jeśli nie dostanę jasnego sygnału po tej rozmowie, ile jestem skłonna zainwestować, aby zobaczyć, dokąd to wszystko zmierza?
• Jakie są moje granice? Czy zgadzam się na to, żeby spotykał się z innymi kobietami?
• Jak prawdopodobnie zareaguję, jeśli nie uzyskam wyniku, którego szukam?
• Czy on jest introwertykiem czy ekstrawertykiem? Czy będzie potrzebował czasu, aby przetworzyć rozmowę DTR?
• Co wiem – włączając w to moją intuicję na temat tego, co on do mnie czuje?

Tylko poprzez szczere zbadanie tego, czego chcesz i potrzebujesz od tego związku i jak się czujesz – plus wskazówki, które otrzymałeś na temat tego, jak on się czuje, nie będziesz wiedział na pewno, czy w ogóle potrzebujesz rozmowy.

Możesz nawet ponownie rozważyć swoje własne stanowisko w sprawie DTR – może będziesz przekonana, że nie jest to nawet wymagane, lub potrzebujesz więcej czasu, aby ocenić, czy on jest dla ciebie odpowiedni. Jeśli tak jest, to po co zapraszać niezręczności? Zostaw to w spokoju i albo ciesz się statusem quo, albo pozwól rzeczom naturalnie wypalić.

2. Przygotuj się na czat ostrożnie – decydując kiedy, gdzie, jak i co powiedzieć.

Wejdź Janet. Dostawała jakieś mieszane sygnały od faceta, z którym spotykała się od miesiąca. On natknął się jako bardzo zdystansowany w swoich tekstach i to sprawiło, że jej serce ściga się z kombinacją obaw i gniewu.

Nawet jeśli możesz być kuszony, aby zadać swojemu facetowi pytania podczas czatu tekstowego, uważaj: To może prowadzić do jeszcze większego nieporozumienia i może poważnie cofnąć się. Na szczęście Janet zadzwoniła do mnie, zamiast wysyłać SMS-a do swojego nowego mężczyzny, Geoffreya. Zasugerowałem jej, że ona uniknąć skoków do wniosków i być w jasnym stanie umysłu, kiedy mówiła do niego o zdefiniowaniu ich relacji.

W osobie, była w stanie połączyć się z nim na głębszym poziomie, przełamać jego ściany, i czytać jego język ciała. On stał się z nią wrażliwy, a ona dowiedziała się, jakie są jego wyzwalacze w związku. Ten czat DTR był początkiem większego zrozumienia między nimi i od tego czasu byli silni.

3. Najlepszym czasem na przeprowadzenie jakiejkolwiek dużej rozmowy jest moment, w którym żadne z was nie ma nic zaplanowanego na jakiś czas po niej.

Z jakiegoś powodu, ważne rozmowy wydają się iść lepiej z facetami w godzinach popołudniowych. Unikaj godziny północnej, chyba że on jest nocną sową, ponieważ na pewno będzie przemęczony i wszystko co wydaje się być nachalne będzie przesadzone.

4. Idealne miejsce jest gdziekolwiek prywatnie, gdzie możesz być sama w relaksującej atmosferze.

Unikaj restauracji lub miejsc publicznych – nie, że to pójdzie źle, i będziesz musiał się martwić o gapiących się twarzach, ale chcesz ograniczone rozproszenia i nie ma presji czasu. Zazwyczaj, w domu – jego lub twoim – działa dobrze. Rozważając DTR, podczas gdy robisz coś, co lubi lub po, takich jak oglądanie telewizji, grając w grę lub biorąc spacer.

5. Jeśli siedzisz, usiądź obok niego lub w kąciku dla kota.

mówię moim klientom, aby to robili od lat. Niezależnie od tego, czy jest to rozmowa kwalifikacyjna, przegląd wyników, czat w związku – czy jakakolwiek potencjalnie trudna rozmowa, unikniesz postawy „ja kontra ty” i będziesz psychologicznie po tej samej stronie problemu.

6. Wreszcie, powinieneś wymyślić, co zamierzasz powiedzieć.

Jeśli pomoże Ci to uporządkować myśli, wypisz je. Następnie przećwicz swoje trzy najlepsze wiadomości. Kiedy nadejdzie czas, będziesz bardziej pewny siebie i nie będziesz się potykał ze zdenerwowania.

Pamiętaj jednak, że tak jak jesteś przygotowany, czat prawdopodobnie nie pójdzie zgodnie z planem. to nie jest jednokierunkowa mowa, to jest dialog. Spodziewaj się nieoczekiwanego.

7. Wejdź w strefę przedtem.

Przed zebraniem się na czat DTR, upewnij się, że odłożyłeś trochę czasu dla siebie. Pomedytuj lub wykonaj kilka głębokich oddechów przez kilka minut, idź na spacer, poćwicz lub zrób coś, co sprawia Ci przyjemność. Zdobądź się w mentalnym miejscu, aby komunikować się w najlepszym wydaniu i być gotowym na wynik.

8. Przedstaw DTR swobodnie.

Wprowadź się do rozmowy, bez żadnych zapowiedzi, że jest to rozmowa o związku.

Najlepszym sposobem na rozpoczęcie jest powiedzenie swojemu facetowi, jak się czujesz z tym, co się dzieje między wami i zobacz, co się dzieje. „Świetnie się z tobą bawię” lub „Naprawdę lubię spędzać razem czas”. Pauza. Następnie poczekaj na odpowiedź. Jeśli zamilknie lub powie „dziękuję”, zadaj kolejne pytanie: „Co o tym myślisz? Lub, „Jak myślisz, jak się sprawy mają?”

Mój znajomy, Ken, opowiedział mi o czasie, kiedy jego dziewczyna Sara, poruszyła temat DTR. „To było takie bezbolesne – nie tak, jak robiły to inne dziewczyny. Byliśmy u mnie w domu, oglądając tenis – mój ulubiony sport – i po prostu wygłupialiśmy się, kiedy ona powiedziała rzeczowo: „Lubię cię. Nie będę się umawiać z nikim innym.” Odpowiedziałem: „Ja też nie. I z tym śmialiśmy się i to był koniec!”

Uczyń rozmowę tak zrelaksowaną i szczerą, jak to tylko możliwe, a nie wyjdziesz jako pushy.

9. Bądź elastyczny, aby kontynuować dialog later.

Jeśli masz lobbed piłkę wymawiając jak się czujesz o swoim związku i twój beau nie odpowiada od razu, to może po prostu oznaczać, że potrzebuje więcej czasu do namysłu lub być może został złapany z zaskoczenia. On może być tak do przepływu waszego związku, że nie cofnął się, aby myśleć o klasyfikacji was facetów. Inną opcją jest to, że jest introwertykiem, który chce to przemyśleć przed podzieleniem się swoimi myślami.

Poproszenie o przegrupowanie nie oznacza, że nie jest zainteresowany tobą. To ważna rozmowa, więc nie spiesz się z nią. Jeśli popchniesz go do narożnika, aby odpowiedzieć teraz – na miejscu, on po prostu może powiedzieć nie dziękuję.

Zapytaj go, aby dać ci znać dobry czas, aby kontynuować swój czat, a w międzyczasie, pozostać pozytywne i skupione na budowaniu silnej więzi z nim.

10. Komunikuj się jasno.

Podziel się tym, jak postrzegasz sytuację, i swoimi uczuciami, używając stwierdzeń „I”, takich jak „Podoba mi się, dokąd to zmierza”, które prowadzą do „Chcę widzieć tylko ciebie”. Lub, „To czuje się jak jesteśmy chłopak / dziewczyna.”

Z tego miejsca, dyskusja może iść głębiej i to najlepiej kontynuować z „I” stwierdzeń. Unikaj rozpoczynania zdań od „Ty”, co może wyglądać na oskarżenie.

Ponieważ większość facetów jest przerażona słowami „ekskluzywny” lub „zobowiązanie”, unikaj ich również, a zamiast tego podaj zachowania, których szukasz.

11. Przede wszystkim, bądź szczery i autentyczny.

Jeśli widząc jego interakcje na aplikacjach randkowych stresuje cię, powiedz mu to. Powiedz: „To ważne, abyś wiedziała, że jestem jedyną osobą, z którą się umawiasz”. Bądź ostrzeżona, jeśli on ma zastrzeżenia co do bycia z tobą na wyłączność w tej chwili, i czuje się naciskany przez ciebie w tej rozmowie, on po prostu będzie kontynuował z aplikacjami, bez względu na to, co ci teraz powie.

Powiedz mu o tym, jak zostałeś spalony przed tak, że on rozumie swój kontekst. On dostanie cię trochę więcej, ale ostatecznie, on musi komunikować swoją prawdę do ciebie również.

12. Słuchaj i bądź ciekawy.

Kiedy twój facet mówi, naprawdę słuchaj. Słuchaj słów, które mówi i słuchaj tego, czego nie mówi – i jego języka ciała. Posłuchaj, co jest dla niego ważne. Słuchaj ze współczuciem i całą sobą.

Pamiętaj, aby zrobić pauzę po każdym oświadczeniu lub otwartym pytaniu, które robisz. Pozwól mu je przetworzyć, a następnie pozwól mu odpowiedzieć w jego własnym czasie. Trochę ciszy może być twoim przyjacielem na czacie DTR!
Jeśli on mówi, że szuka zabawy, uwierz mu. W tym samym czasie, bądź ostrożny z robieniem założeń. Jeśli jesteś niejasny lub chcesz pogłębić swoją wiedzę, zadawaj pytania uzupełniające, które zaczynają się od „Jak” lub „Co”. „Dlaczego” pytania sugerują osąd i są one zdecydowanie na liście „nie pytaj”.

Potwierdź jego komentarze, aby wiedział, że słuchasz. Na przykład: „To jest dla ciebie ważne” lub „Z tego, co mi powiedziałeś…”. On zobaczy, jak otwarty i rozważny jesteś, a to przejdzie długą drogę w budowaniu rodzaju relacji, która jest trwała.

13. Rozważ kompromisy.

Twój facet może nie dać ci potwierdzenia, którego chcesz w tej chwili. Jeśli naprawdę lubisz tego faceta i myślisz, że moglibyście mieć wspólną przyszłość, załóż swój kapelusz do rozwiązywania problemów.

Odtwórz sytuację. Na przykład: „Naprawdę lubisz spędzać czas ze mną i nie jesteś gotowy, aby przestać widzieć innych ludzi po prostu jeszcze. Jednocześnie muszę wiedzieć, że jestem jedyną osobą, z którą sypiasz. Co możemy zrobić, aby spotkać się w połowie drogi?

Mam nadzieję, że przygotowując się do tej rozmowy, myślałeś już o tym, z czym możesz żyć.

14. Zachowaj swoje granice.

Jeśli dałaś mu szansę na podzielenie się swoimi poglądami i nie ma miejsca na kompromis z twojej strony, to jest ok. Powiedz mu, na co nie chcesz się zgodzić. Na przykład, jeśli on odmawia zaprzestania spotykania się z innymi kobietami (a myśl o tym sprawia, że robi ci się niedobrze), powiedz mu, że to nie będzie dla ciebie dobre.

Zaproponuj, abyście zrobili sobie przerwę lub pozostali przyjaciółmi.

Nigdy nie przedkładaj jego potrzeb nad swoje standardy i szacunek do siebie.

15. Pozostań nie przywiązany do wyniku.

Zostań skupiony na tym, dlaczego chciałeś mieć czat w pierwszej kolejności. Uzyskanie odpowiedzi oznacza właśnie to; nie odpowiedź, którą chcesz, ale rzeczywistą odpowiedź.

Jak niewygodne to może być, wystaw tam swoje serce i bądź gotowy zaakceptować wynik tej rozmowy DTR.

I jeśli on kończy się nie będąc w stanie dać ci rzeczy, które chcesz, zdaj sobie sprawę, że nadszedł czas, aby przejść dalej. Po tym wszystkim, życie jest zbyt krótkie, aby marnować swój czas na faceta, który nie jest w stanie lub nie chce spotkać się z tobą w połowie drogi. W końcu lepiej jest być jasnym teraz, a następnie zranić się później. Wylecz się teraz i przygotuj się na następnego faceta, który chce zrobić to oficjalnie z tobą.

Postępuj zgodnie z tymi wskazówkami i spraw, aby dyskusja była nie-wydarzeniem, to znaczy, niezakłócającym wydarzenia w twoim związku. Uzyskasz odpowiedzi, których szukasz – bez względu na wynik. Odłóż swoje wątpliwości na bok i idź naprzód. Kto wie, może Twój facet miał cichą nadzieję, że poruszysz ten temat!

.